लेख की सामग्री
मजबूत, सुंदर और बर्फ-सफेद दांत वाले व्यक्ति को देखना कितना अच्छा लगा। एक चमकदार मुस्कान देखने के बाद, हम अक्सर ईर्ष्या के साथ सोचते हैं कि एक व्यक्ति की अच्छी आनुवंशिकता होती है और ऐसे दांत प्रकृति का उपहार हैं। हालांकि, कुछ लोग इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि सुंदर, अच्छी तरह से तैयार और सफेद दांत नियमित देखभाल, सफाई, ब्लीचिंग और डॉक्टर के समय पर आने का परिणाम हैं। यदि आप स्वस्थ दांत भी लेना चाहते हैं, तो टूथपेस्ट चुनते समय आपको सबसे पहले सावधान रहना चाहिए। आखिरकार, हम दिन में दो बार इस स्वच्छता का उपयोग करते हैं। टूथपेस्ट की गुणवत्ता दांतों के स्वास्थ्य और उपस्थिति पर निर्भर करती है। आज हम टूथपेस्ट के कार्यों को समझने, इस उत्पाद की किस्मों को समझने के लिए, और वयस्कों और बच्चों के लिए टूथपेस्ट चुनने के लिए दंत चिकित्सकों की व्यावहारिक सिफारिशों से परिचित होने के बारे में बात करेंगे।
उच्च गुणवत्ता वाले टूथपेस्ट क्या कर सकते हैं
टूथपेस्ट आधुनिक जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। लेकिन यह क्या कार्य करना चाहिए?
- पहला सफाई है। यहां तक कि एक साधारण पेस्ट को दांतों और अंतःविषय की सतह से भोजन के अवशेषों को खरोंच करना चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाले पेस्ट दांतों के पीले रंग के पैच को खरोंच कर सकते हैं।
- एक अच्छा पेस्ट न केवल साफ करता है, बल्कि दांत तामचीनी को भी मजबूत करता है, जिससे इसके क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को बहाल किया जाता है। दांत तामचीनी, मुख्य रूप से फ्लोराइड और कैल्शियम होता है, इसलिए इन पदार्थों को निश्चित रूप से वयस्कों के लिए एक अच्छे टूथपेस्ट का हिस्सा होना चाहिए।
- टूथपेस्ट सांस ताजा होना चाहिए। यह दो घटकों के माध्यम से हासिल किया जाता है - एक एंटीसेप्टिक, जो पेपरमिंट घटकों के आधार पर सभी रोगजनकों को ताज़ा करता है और ताज़ा करता है। अच्छा टूथपेस्ट खराब सांस को खत्म कर सकता है।
- कुछ टूथपेस्ट में कार्रवाई की एक छोटी सी दिशा होती है। कुछ को दांत क्षय से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है, अन्य लोग गले के मसूड़ों को शांत करते हैं।
ये बुनियादी स्थितियां हैं जो एक अच्छे टूथपेस्ट की कार्यक्षमता से मेल खाते हैं। आइए इस उत्पाद की किस्मों के बारे में अधिक जानकारी दें।
टूथपेस्ट के प्रकार
आम तौर पर, सभी टूथपेस्ट दो बड़े समूहों में विभाजित होते हैं - स्वच्छ और चिकित्सा। पहले लोगों का उद्देश्य दांतों की सतह की सफाई करना है, इन्हें दैनिक रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, एक नियम के रूप में, वे बिल्कुल हानिरहित हैं। हालांकि, इन पेस्टों को पूरी तरह स्वस्थ दांतों के लिए अनुशंसित किया जाता है। दंत चिकित्सक मानते हैं कि व्यावहारिक रूप से ऐसे कोई लोग नहीं हैं, इसलिए ऐसे स्वच्छ उत्पादों को मांग से वंचित कर दिया गया है। मेडिकल पेस्ट में एक संक्षिप्त फोकस होता है, उनमें से प्रत्येक अपने विशिष्ट कार्यों को निष्पादित करता है। आप खुद को सही उत्पाद चुन सकते हैं या दंत चिकित्सक से परामर्श करने के बाद।
- Protivokarioznye। यह एक प्रकार का पेस्ट है जो बाजार पर बड़े खंड द्वारा दर्शाया जाता है। ऐसे पेस्ट में कैल्शियम या फ्लोराइन हो सकता है। उनका उद्देश्य सुरक्षात्मक दाँत तामचीनी के सक्रिय बहाली के उद्देश्य से होता है, जिसके कारण क्षय शुरू होता है। हालांकि, दंत चिकित्सकों ने चेतावनी दी - फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को केवल कैरिज से तामचीनी की रक्षा के लिए निवारक उपाय के रूप में ब्रश किया जा सकता है। यदि क्षय पहले से मौजूद है, तो ऐसा उत्पाद दाँत के विनाश को छिपाने में सक्षम होगा, जो घाटी के गुहा के भी बड़े विकास से भरा हुआ है।
- विरोधी भड़काऊ। टूथपेस्ट के इस समूह में विभिन्न पौधों - ऋषि, टकसाल, हरी चाय, कैमोमाइल, सेंट जॉन के वॉर्ट, शंकुधारी पौधों की संरचना संरचनाओं में शामिल है। इस उत्पाद का उपयोग दर्दनाक, सूजन और खून बहने वाले मसूड़ों के रोगियों में किया जाना चाहिए। इस तरह के पेस्ट, एक नियम के रूप में, एक टकसाल घटक नहीं है, क्योंकि यह परेशान है।
- ब्लीचिंग। इस तरह के पेस्ट अत्यधिक सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, घर्षण कणों के उपयोग के माध्यम से whitening हासिल किया जाता है जो दांत तामचीनी खरोंच और क्षति। इस तरह की रचनाएं तामचीनी की शीर्ष परत को हटाती हैं, इसकी बर्फ-सफेद संरचना का खुलासा करती है। हालांकि, प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है - दांत कॉफी, चाय के वर्णक के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। दांत कमजोर हो जाता है, ठंड और गर्म से दर्द होता है, भूरा हो सकता है। दांतों को खराब करने के क्रम में, सब्जियों को सफ़ेद रूप से नियमों के अनुसार सख्ती से इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए - मुलायम ब्रश आदि का उपयोग करते समय सप्ताह में एक से अधिक नहीं।
- संवेदनशील दांतों के लिए चिपक जाती है। यदि दाँत तामचीनी आंशिक रूप से नष्ट हो जाती है, दांतों की सतह पर दांतों के ट्यूबल का पर्दाफाश किया जाता है। इसके कारण, मधुर, खट्टा, नमकीन, गर्म या ठंडा खाने पर व्यक्ति दांत में तेज दर्द महसूस करता है।इन ट्यूबल को बंद करने के लिए, संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है। उनके पास घर्षण कण नहीं होते हैं, जिसके कारण सफाई दर्द रहित और आरामदायक हो जाती है।
टूथपेस्ट में आहार आहार की खुराक और एंजाइम भी होते हैं। हालांकि, उनके उपयोग के लिए कुछ चिकित्सा संकेतों की आवश्यकता होती है, वे केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। अन्य मामलों में, आपको स्वयं पेस्ट चुनना होगा।
टूथपेस्ट कैसे चुनें
एक बार फिर, पास्ता समाप्त हो गया, और आपने कुछ नया खरीदने का फैसला किया? इसे जितना संभव हो उतना उपयोगी बनाने के लिए पेस्ट कैसे चुनें? आइए क्रम में सबकुछ समझने की कोशिश करें।
- दंत चिकित्सकों टूथपेस्ट को बदलने की सलाह देते हैं, लगातार अपने दांतों को उसी ब्रांड के साथ ब्रश न करें। तथ्य यह है कि दांत एक रचना में उपयोग किया जाता है और इसका जवाब देना बंद कर देता है। चिकित्सा पेस्ट का निरंतर परिवर्तन दंत समस्याओं के विभिन्न समूहों को प्रभावित करने में मदद करता है।
- टूथपेस्ट की ट्यूब के अंत में एक रंगीन पट्टी होती है, जिसमें इसकी अपनी सूचना सामग्री भी होती है। काली पट्टी का कहना है कि पेस्ट के सभी अवयव रासायनिक रूप से व्युत्पन्न होते हैं, दैनिक उपयोग के लिए यह पेस्ट उपयुक्त नहीं है, यह बहुत आक्रामक है। इस तरह का पेस्ट केवल कुछ समस्याओं का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है।नीली बार इंगित करती है कि पेस्ट की संरचना में कृत्रिम अवयव लगभग 80% हैं। पेस्ट का उपयोग दैनिक सफाई के लिए किया जा सकता है, लेकिन अन्य, कम आक्रामक फॉर्मूलेशन के साथ गठबंधन करना बेहतर होता है। ट्यूब पर लाल पट्टी एक सभ्य रचना का संकेत देती है जिसे वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए दैनिक आधार पर उपयोग किया जा सकता है। एक हरी पट्टी भी है, जो उत्पाद की पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना को इंगित करती है। हालांकि, अक्सर यह पेस्ट दांतों को अच्छी तरह से साफ करने में सक्षम नहीं होता है, क्योंकि नियमित उपयोग उपयुक्त नहीं है।
- टूथपेस्ट की संरचना पर नज़र रखना सुनिश्चित करें। इसमें निम्नलिखित घटक हो सकते हैं। फॉर्मल्डेहाइड एक जीवाणुरोधी और एंटीमाइक्रोबायल पदार्थ है जो विभिन्न सूक्ष्मजीवों से दांतों की सतह को खराब करता है। उत्पाद में फॉर्मल्डेहाइड की एक बड़ी सांद्रता अस्वीकार्य है, इससे आंतरिक अंगों का जहर हो सकता है। डिटर्जेंट दांतों की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई और फोम के गठन प्रदान करते हैं, जिसके बिना सफाई इतनी आरामदायक नहीं होगी। पेस्ट को अपना आकार रखने और फैलाने के क्रम में, इसके लिए समुद्री शैवाल जोड़ें, जो बिल्कुल हानिरहित है। सांस की ताजगी पेपरमिंट तेल द्वारा अधिग्रहित की जाती है।लेकिन मेन्थॉल और सैचरीन पेस्ट स्वादिष्ट और मीठा बनाते हैं, अप्रिय साबुन स्वाद को खत्म करते हैं। ग्लिसरीन ग्लाइकोल को यह सुनिश्चित करने के लिए जोड़ा जाता है कि ट्यूब में पेस्ट सूखा नहीं है। चाक को घर्षण माना जाता है, दांत की सतह की उच्च गुणवत्ता वाली सफाई के लिए यह आवश्यक है। कुछ पेस्ट में पैराफिन मोम होता है, जो दांतों को ब्रश करने के बाद एक अच्छा चमक देता है। इन सभी सामग्रियों को कम मात्रा में सुरक्षित हैं। पेस्ट की थोड़ी सी चीज खतरनाक नहीं है, लेकिन उपरोक्त सभी पदार्थों का एक बड़ा इंजेक्शन नतीजे के परिणामस्वरूप हो सकता है। इसलिए, टूथपेस्ट खाने के लिए किसी भी मामले में नहीं हो सकता है।
- प्रत्येक पेस्ट में घर्षण आरडीए का स्तर होता है। यह पेस्ट में ठोस पदार्थों का आकार और घुलनशीलता है। संवेदनशील दांतों के लिए पेस्ट में ठीक abrasives जोड़ें, जो जल्दी से भंग। उनकी अनुक्रमणिका आमतौर पर 50 से अधिक नहीं होती है। ब्लीचिंग पेस्ट में सैंडपेपर का प्रभाव होता है, उनके कणों की अनुक्रमणिका 200 इकाइयों से अधिक हो सकती है।
- यदि संरचना में पैराबेंस हैं, तो विशेष रूप से एलर्जी के लिए ऐसे पेस्ट को मना करना बेहतर होता है। मेटिपराबेन के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया अक्सर देखी जाती है।
- दाँत तामचीनी को नष्ट किए बिना अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप एक दूसरे के साथ टूथपेस्ट को जोड़ सकते हैं।उदाहरण के लिए, सुबह में अपने दांतों को एंटी-कैरियस यौगिकों के साथ ब्रश करने के लिए, और शाम को विरोधी भड़काऊ के साथ ब्रश करने के लिए।
ये सरल नियम हैं जिन्हें आप नए टूथपेस्ट की ट्यूब के लिए स्टोर या फार्मेसी में जाने से पहले पढ़ने की जरूरत है। अगर बच्चे के लिए पास्ता है तो विकल्प अधिक ज़िम्मेदार हो जाता है।
एक बच्चे के लिए टूथपेस्ट कैसे चुनें
वर्ष से पहले बच्चे के दांतों को ब्रश करना जरूरी है, जब बच्चे के पास 3-4 दूध दांत होंगे। सबसे पहले, यह गज के टुकड़े या एक सिलिकॉन ब्रश के साथ किया जाना चाहिए जो मां की उंगली पर लगाया जाता है। ऐसा ब्रश न केवल दांतों को साफ करने में मदद करेगा, बल्कि धीरे-धीरे मसूड़ों के दौरान मसूड़ों को खरोंच भी करेगा। टूथपेस्ट की आवश्यकता नहीं है। जब आपका बच्चा चबाने वाले दांत बढ़ता है तो पहला टूथपेस्ट दिखाना चाहिए। आमतौर पर, टूथपेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश करना दो साल तक शुरू होता है। हालांकि, इस समय से पहले, पेस्ट का उपयोग किये बिना सफाई भी नियमित होनी चाहिए।
बच्चे के लिए पास्ता की पसंद अत्यंत जिम्मेदार होना चाहिए। सबसे पहले, पेस्ट में आक्रामक अवयव नहीं होना चाहिए, क्योंकि बच्चे अक्सर इसे खराब करने के बजाय पेस्ट निगलते हैं।दूसरा, बच्चों के पेस्ट में फ्लोराइड (तीन साल तक) नहीं होना चाहिए - यह नाजुक दूध दांतों के लिए विनाशकारी है। ट्यूब पर शिलालेख पर ध्यान देना सुनिश्चित करें - आमतौर पर उस उम्र का संकेत दिया जाता है जिस पर आप इस उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।
अपने दांतों को ब्रश करना उनकी सुंदरता, श्वेतता और अच्छे स्वास्थ्य के मार्ग पर आधार है। दिन में दो बार अपने दांत ब्रश करें। खाने के बाद, अपने मुंह को साफ पानी या कुल्ला से कुल्लाएं। सिंक के पास कुछ खानपान बिंदुओं में ताज़ा तरल के साथ छोटे कूलर होते हैं। खाने के बाद, आपको अपने मुंह को कुल्ला करने की ज़रूरत है - यह न केवल आपको खाद्य मलबे से बचाएगा, बल्कि दांतों की सतह कीटाणुरहित करेगा और आपकी सांस को ताज़ा करेगी। सुबह में और शाम को अपने दांतों को ब्रश करने के लिए आपको कम से कम 2 मिनट की आवश्यकता होती है। एक निवारक उपाय के रूप में साल में दो बार दंत चिकित्सक का दौरा करना सुनिश्चित करें।सावधान मौखिक स्वच्छता, बचपन से टीका हुआ बच्चा - अपने स्वस्थ और मजबूत दांतों का आधार है। उत्पाद से अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए सही पेस्ट चुनें।
वीडियो: आपको किस प्रकार की टूथपेस्ट की ज़रूरत है
भेजने के लिए