लेख की सामग्री
निश्चित रूप से, बहुत से लोग जानते हैं कि कार्कडे का मतलब सूडानी गुलाब से चाय है। अन्यथा, पौधे को हिबिस्कस कहा जाता है। करकाडे ने लंबे समय से सार्वभौमिक मान्यता जीती है, इसलिए लोग इसे शांत माहौल में पीने का सहारा लेते हैं। इस लोकप्रियता का हिस्सा न केवल इसके स्वाद के लिए बल्कि पेय के उपचार गुणों के कारण भी है। यह हीमोग्लोबिन बढ़ाने और कल्याण में सुधार के लिए गर्भवती लड़कियों के आहार में पेश किया जाता है। लेकिन चलो अपने आप से आगे नहीं निकलते हैं, चलो सब कुछ और विस्तार से बात करते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए कारकेड के लाभ
- पकाने के बाद अक्सर रंगीन विशेषताओं के कारण दवा को लाल चाय कहा जाता है। पारंपरिक दवा में कई वर्षों तक हिबिस्कुस का उपयोग किया जाता है, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए गर्भवती महिलाओं को निर्धारित किया जाता है। वायरल संक्रमण और बेरीबेरी के दौरान कार्केड पीना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- सभी भविष्य की माताओं को पता है कि गर्भावस्था के शुरुआती चरण में यह कितना मुश्किल है। विषाक्तता, मलिनता, निरंतर थकान। हिबिस्कस के साथ चाय का मुख्य मूल्य इसके एंटीमेटिक गुणों में निहित है, अधिक सटीक, पेय विषाक्तता को दबा देता है। लेकिन ऐसे मामलों में, शीतलन के बाद, इसे पीना वांछनीय है।
- मूल्यवान गुण पदार्थों की एक विस्तृत सूची के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, सूडान गुलाब में एक अच्छी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड और टोकोफेरोल है। संयोजन में, इन पदार्थों में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, जहरीले लक्षणों को कम करता है, कब्ज की आवृत्ति को कम करता है, सभी "गंदगी" (विषाक्त पदार्थ, झंडे, आदि) को हटा देता है।
- यह महत्वपूर्ण है कि समूह बी के विटामिन की उच्च मात्रा पेय के बाद पेय में संरक्षित है। उन्हें भविष्य में माँ की तंत्रिका तंत्र की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे अनिद्रा, उदासीनता, तनाव और थकान के साथ संघर्ष करते हैं। आने वाले खनिजों, अर्थात् फास्फोरस और मैग्नीशियम के साथ पोटेशियम, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हड्डियों और बच्चे के दिल के विकास के लिए आवश्यक हैं।
- सूडान गुलाब चाय अपनी रेचक विशेषताओं के लिए लोकप्रिय हो गई है। बच्चे को ले जाने पर, महिलाएं कब्ज से पीड़ित होती हैं, और पेय कुर्सी को खाली करने और ठीक करने में मदद करेगा।इसके अलावा, कमरे के तापमान पर चाय दिल की धड़कन, सूजन, गैस गठन और एसोफैगस के साथ समान समस्याएं दूर करती है।
- चयापचय प्रक्रियाओं को सुदृढ़ करने के कारण, यह दवा नाजुक स्थिति में महिलाओं के लिए जरूरी है। जब कोई लड़की गर्भवती हो जाती है, तो उसका चयापचय आंशिक रूप से धीमा हो जाता है। यहां से वजन बढ़ाने और अन्य संबंधित समस्याएं आती हैं (सूजन, पीठ दर्द, आदि)। चाय लक्षणों को हटा देगी और द्रव्यमान प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगी।
- यह पहले से ही उल्लेख किया गया है कि प्रस्तुत पेय की संरचना में मुख्य सक्रिय घटक एस्कॉर्बिक एसिड है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली का एक प्राकृतिक उत्तेजक भी है। हिबिस्कुस के स्वागत के दौरान, सबसे मूल्यवान तत्वों का उत्पादन, जो एक सुरक्षात्मक खोल बनाते हैं, बढ़ता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली पर बैक्टीरिया के प्रभाव को रोकता है। तदनुसार, गर्भवती महिला कम बीमार है।
- गर्भवती महिलाओं के लिए एक लोकप्रिय समस्या रक्त में लोहा में कमी है। यदि आप इस खनिज यौगिक की मात्रा को एक महत्वपूर्ण चिह्न में नहीं बढ़ाते हैं, तो एनीमिया (एनीमिया) विकसित होना शुरू हो जाएगा। इससे बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जाएगा, जन्म दोषों का खतरा बढ़ जाएगा। इसलिए, हिबिस्कुस विशेष रूप से लौह और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाएगा।
- जब एक महिला केवल गर्भावस्था के बारे में सीखती है, तो उसका शरीर पुनर्निर्माण शुरू होता है। सबसे पहले, ये परिवर्तन शायद ही ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन दूसरे महीने के बाद पहले ही कुछ समझना मुश्किल नहीं है। विशेष रूप से दबाव कूदता है। इसे छुटकारा पाने के लिए, वे हिबिस्कुस पीते हैं। इस सिरदर्द के साथ दूर चला जाता है।
- पेय के पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव से गर्भावस्था में महिला को अच्छा महसूस होता है। समूह बी के विटामिनों का संचय चिड़चिड़ाहट और थकान से राहत देता है।
Subtleties रिसेप्शन karkade
- प्रति दिन 0.25 लीटर से अधिक उपभोग करने की अनुमति नहीं है। "छोटे से बड़े" नियम के अनुसार रिसेप्शन किया जाता है, खुराक धीरे-धीरे बढ़ता है।
- आपको 7 बजे से पहले चाय पीना पड़ेगा, क्योंकि तब वह अपनी नींद को परेशान कर सकता है।
- दिल की धड़कन को उत्तेजित न करने के लिए, खाली पेट पर पेय नहीं लिया जाता है।
- अगर, भूलने के कारण, हिबिस्कुस की एक सभ्य राशि कल नशे में थी, आज इसे देने के लायक है, और कल इसे फिर से शुरू करने के लिए।
चुनने और पकाने के लिए नियम
- गर्भावस्था के दौरान पेय से अधिक लाभ उठाने के लिए, आपको एक बड़े पत्ते की नक्काशी बनाना चाहिए। एक समृद्ध बरगंडी रंग के साथ कच्चे माल को प्राथमिकता देने का प्रयास करें। बहुत छोटी पत्तियों में अशुद्धता हो सकती है।इसके अलावा, यह वेल्डिंग पूर्ण लाभ की गारंटी नहीं दे सकता है।
- यदि आपने एक उज्ज्वल स्कारलेट ब्रू खरीदा है, तो यह कच्चे माल या इसकी तैयारी के अनुचित सुखाने का संकेत दे सकता है। चाय बैग मत खरीदें। अक्सर इस रूप में वेल्डिंग कम गुणवत्ता वाले कच्चे माल से प्रस्तुत की जाती है। इसके अलावा, चाय में अतिरिक्त हानिकारक मिश्रण हो सकते हैं।
- चाय से अधिकतम आनंद प्राप्त करने के लिए, इसे 2 तरीकों से बनाया जा सकता है। यदि आप एक गर्म पेय चाहते हैं, तो बस 10 ग्राम लें। कच्चे माल और 250 मिलीलीटर। गर्म पानी, लेकिन उबलते पानी नहीं। ढक्कन के साथ टीपोट में पेय को लगभग 8 मिनट तक बंद करें।
- पेय के सभी स्वाद रंग प्राप्त करने के लिए, चाय को सबसे अच्छा ठंडा बनाया जाता है। केवल प्रक्रिया में अधिक समय लगेगा। घटकों को उसी अनुपात में लें जो पहले दिए गए थे। केवल पानी ठंडा होना चाहिए। रात भर एक कटोरे में सामग्री छोड़ दें।
व्यावहारिक सिफारिशें
- दैनिक दर का निरीक्षण करना अनिवार्य है, यह 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होना चाहिए। प्रति दिन यह मत भूलना कि पेय में कार्बनिक एसिड की एक बड़ी मात्रा होती है, जो दांत तामचीनी पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। इसलिए, प्रत्येक चाय के सेवन के बाद, मुंह कुल्ला।
- खाली पेट पर पीने की सिफारिश नहीं की जाती है। अन्यथा, आप कुछ परेशानियों का सामना कर सकते हैं। इस घटना को बड़ी संख्या में एसिड की सामग्री द्वारा समझाया जा सकता है। ऐसे पदार्थ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के विकास को ट्रिगर कर सकते हैं।
- एक खाली पेट पर नशे में हिबिस्कस पुरानी पैथोलॉजी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है। इसलिए, सावधान रहें। यदि आपको दिल की धड़कन या अन्य लक्षणों के रूप में असुविधा का सामना करना पड़ रहा है, तो पेय की दैनिक दर को कम करने की सिफारिश की जाती है।
- चरम मामलों में, इस चाय को त्यागना होगा। इसके अलावा, यह मत भूलना कि पेय थोड़ा सा मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है। इसलिए, गर्भावस्था की एक निश्चित अवधि में इसके बारे में मत भूलना, आप लगातार पेशाब का अनुभव कर सकते हैं। विशेषज्ञ लाल चाय छोड़ने के लिए कुछ समय के लिए सिफारिश करते हैं।
सूडानी गुलाब से चाय में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं जो भविष्य की मां के स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे। पेय की व्यवस्थित खपत स्थिति में सुधार करेगी और स्वास्थ्य में सुधार करेगी। व्यावहारिक सिफारिशों के लिए चिपके रहें। असफल होने के बिना, उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का चयन करें।इस तरह से आप इससे अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
वीडियो: हिबिस्कस चाय कितनी उपयोगी है
भेजने के लिए