ब्रेवर के खमीर गोलियाँ - लाभ और हानि

आज, इंटरनेट पर समाचार पत्रों और लेखों के पोस्टर विभिन्न additives से भरे हुए हैं जो हमें खुश करने के लिए डिजाइन किए गए हैं, शरीर को एक स्वर में लाएं और संभावित बीमारियों से रक्षा करें। Spirulina, Kombucha, शराब का खमीर - कई के लिए, ये नाम पूरी तरह से अपरिचित लगते हैं। अधिकांश आहार संबंधी खुराक में सरल हर्बल उपचार, मूत्रवर्धक, और एंटीड्रिप्रेसेंट होते हैं जो किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति को स्थिर करते हैं। आज हम ब्रूवर के खमीर के बारे में बात करेंगे - यह क्या है, यह उत्पाद कैसे उपयोगी है और किसके लिए यह contraindicated है।

ब्रेवर का खमीर कवक के प्रकार का एक यूनिकेल्युलर सूक्ष्मजीव है। वे पेय को स्वाद, सुगंध और किण्वन प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए बियर की तैयारी में उपयोग किए जाते हैं। लेकिन हाल ही में, लोगों ने उपचार के रूप में बियर खमीर गोलियों का उपयोग शुरू किया। वास्तव में, यह एक प्राकृतिक प्रोटीन है जिसे शरीर की जरूरत होती है।बियर खमीर की संरचना में विटामिन की एक बड़ी मात्रा होती है - फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड, टोकोफेरोल, बायोटिन, निकोटिनिक एसिड, थियामिन, रिबोफ्लाविन, पेंटोथेनिक एसिड। इसके अलावा, शराब के खमीर में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं और जीवन खनिजों के लिए महत्वपूर्ण होते हैं - जस्ता, लौह, मैंगनीज, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम। उत्पाद की समृद्ध संरचना और असामान्य गुण ब्रूवर के खमीर को आधुनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बनाते हैं।

शराब के खमीर के उपयोगी गुण

यह आहार पूरक सर्दी के उपचार और रोकथाम के लिए लिया जाता है। पूरे शरीर के स्वर को बनाए रखने के लिए ब्रेवर का खमीर आवश्यक है। जीवन की एक उन्माद लय और समय की निरंतर कमी की स्थितियों के तहत, खमीर जल्दी थकान को दूर कर सकता है, एकाग्रता और कार्य क्षमता में सुधार कर सकता है। इसके अलावा, ब्रूवर के खमीर में कई सकारात्मक गुण होते हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि उत्पाद शरीर के स्वास्थ्य और स्थिति को कैसे प्रभावित करता है।

खमीर पेट और आंतों के काम पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। भूख को कम करने और पुनर्वास प्रक्रिया को तेज करने के लिए बीमारी के बाद पीने के लिए ब्रेवर के खमीर की सिफारिश की जाती है।इसके अलावा, ब्रूवर का खमीर खाद्य पदार्थों को बेहतर तरीके से पचाने में मदद करता है, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, और एसिड बेस बैलेंस को बनाए रखता है। खमीर गैस्ट्रिक स्राव के स्राव को उत्तेजित करता है, और इसलिए अक्सर कम अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के उपचार में प्रयोग किया जाता है।

खमीर की संरचना में विटामिन बी का पूरा पैलेट तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए इस उत्पाद को अनिवार्य बनाता है। बियर खमीर की नियमित खपत एक व्यक्ति को अधिक संतुलित, तनाव प्रतिरोधी, कुशल बनाती है। नींद की गुणवत्ता भी सुधार रही है, आप कम समय में सो सकते हैं।

ब्रेवर का खमीर कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के लिए बहुत उपयोगी है - वे दिल की कार्यप्रणाली में सुधार करते हैं, एरिथमिया विकसित करने के जोखिम को कम करते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

शराब के खमीर के नियमित सेवन से यकृत कैंसर का खतरा कम हो जाता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए ब्रेवर का खमीर बहुत उपयोगी है। एंटीऑक्सीडेंट की एक बड़ी संख्या बाहरी रोगजनकों - वायरस और बैक्टीरिया का प्रतिरोध कर सकती है।

प्रोटीन आपको कैल्शियम की कमी और बालों, नाखूनों, दांतों, त्वचा और हड्डियों की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है। ब्रूवर के खमीर का कोर्स सेवन ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा कम कर देता है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए खमीर बहुत उपयोगी है। सबसे पहले, इसमें फोलिक एसिड होता है, जो भ्रूण तंत्रिका ट्यूब असामान्यताओं को विकसित करने का जोखिम कम कर देता है। दूसरा, खमीर की संरचना मैग्नीशियम है, जो एक गर्भवती महिला के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का समर्थन करती है।

मधुमेह के जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए, खमीर को अंतःस्रावी तंत्र के विभिन्न व्यवधानों के लिए भी निर्धारित किया जाता है।

ब्रेवर का खमीर एथलीटों के लिए विशेष रूप से शरीर सौष्ठवकों के लिए अनिवार्य है। यह सुरक्षित और अनुमोदित सक्रिय पूरक सहनशक्ति को बढ़ाता है और आपको अधिक समय तक व्यायाम करने की अनुमति देता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शुद्ध प्रोटीन एक उत्कृष्ट मांसपेशी भोजन है। ब्रेवर का खमीर अक्सर मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रयोग किया जाता है।

खमीर की मदद से आप अपना वजन प्रभावित कर सकते हैं। कुछ इस आहार पूरक की मदद से वजन कम करने की सलाह देते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, अत्यधिक पतलीपन के साथ वजन कम करते हैं। वास्तव में, यह सब खुराक पर निर्भर करता है।शराब के खमीर का एक मध्यम सेवन शरीर को कम विटामिन के साथ भर देता है, जिससे आप चयापचय प्रक्रियाओं को फैलाने की अनुमति देते हैं, जिससे महिला वजन कम कर सकती है। यदि आप प्रति दिन 5-6 से अधिक टैबलेट लेते हैं, तो यह वजन बढ़ाने में योगदान देगा।

यह ब्रूवर के खमीर की उपयोगी, और अक्सर औषधीय संपत्ति की पूरी सूची नहीं है। लेकिन अंदर हमेशा पूरक पूरक नहीं है।

कॉस्मेटोलॉजी में बीयर खमीर

ब्रेवर का खमीर अक्सर पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों और सबसे सामान्य लड़कियों द्वारा उपयोग किया जाता है जो खुद की देखभाल करने की कोशिश करते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में बीयर खमीर का उपयोग बहुत व्यापक है।

खमीर जड़ों से बालों को ले जाता है, जिससे उन्हें एक दृश्य मात्रा मिलती है।

ब्रेवर का खमीर बाल के लिए एक शक्तिशाली विकास उत्तेजक है। इस घटक के साथ मुखौटे बालों के झड़ने से छुटकारा पायेंगे, तारों को मोटा बना देगा।

खमीर कवक बाल ट्रंक को मजबूत करता है, बालों के तराजू को चिकना करता है, जिसके कारण कर्ल चिकना और अधिक चमकदार हो जाता है।

विभाजन विभाजित सिरों के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है।

ब्रेवर का खमीर अक्सर डैंड्रफ़ के खिलाफ लड़ाई में प्रयोग किया जाता है।

खमीर की संरचना में बड़ी संख्या में खनिज नाखूनों को काफी मजबूत करते हैं - वे तोड़ने, exfoliate और मोड़ना बंद कर देते हैं।

ब्रेवर का खमीर त्वचा के लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छा है।बियर खमीर के साथ कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप महसूस करेंगे कि एपिडर्मिस कड़ा हो गया है, और अधिक लोचदार और लचीला बन गया है। ब्रेवर का खमीर पूरी तरह से स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देता है, जो आपको अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

खमीर कवक समस्या त्वचा के साथ अच्छी तरह से काम करता है - यह सूजन दबाने, मुँहासा और blackheads राहत देता है।

कॉस्मेटोलॉजी में बियर खमीर का उपयोग करने के लिए यह लायक है। यदि आप अपने नाखून, बाल और त्वचा को मजबूत करना चाहते हैं, तो दिन में दो बार खमीर एक टैबलेट पीएं। इसके अलावा गोली कुचल दी जा सकती है, गर्म पानी डालें और कमरे के तापमान पर छोड़ दें। यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर आप गर्म पानी डालते हैं, तो कवक मर जाएगी, कोई किण्वन नहीं होगा। यदि आप खमीर में ठंडे पानी डालते हैं, तो वे या तो किण्वित नहीं होंगे। जब गर्म समाधान बुलबुला शुरू होता है, तो इसे सूखा और बालों से धोया जाना चाहिए या अपना चेहरा रगड़ना चाहिए।

ब्रेवर के खमीर गर्म

किसी भी खाद्य उत्पाद, दवा या आहार पूरक में कई contraindications हैं, जो आपको निश्चित रूप से परिचित होना चाहिए।

ब्रेवर के खमीर का उपयोग डिस्बिओसिस के लिए नहीं किया जा सकता है, जो लगातार कब्ज या विपरीत रूप से दस्त को प्रकट कर सकता है।आहार पूरक में फंगी आंतों की स्थिति में वृद्धि कर सकता है।

गुर्दे की गुर्दे की विफलता और गुर्दे में अन्य विकारों में, शराब के खमीर को त्याग दिया जाना चाहिए।

किसी भी मामले में, इस तरह के additives बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, खासकर तीन साल की उम्र तक।

उच्च अम्लता वाले गैस्ट्र्रिटिस के लिए, बियर खमीर को त्याग दिया जाना चाहिए।

खमीर प्राप्त करने के दुष्प्रभावों में से एक को बेल्चिंग और पेट फूलने की उपस्थिति कहा जा सकता है।

कुछ मामलों में, शराब का खमीर एक एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। खाद्य पदार्थों और additives के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता आम नहीं है, लेकिन यह अभी भी होता है। यदि आपको खमीर लेने के बाद पेट में दर्द महसूस होता है, तो सूजन हो जाती है, अगर एलर्जी की धड़कन दिखाई देती है, तो उत्पाद को अस्वीकार करना बेहतर होता है।

ब्रूवर के खमीर को इसके फायदेमंद गुणों को बनाए रखने के लिए, उन्हें ठीक से संग्रहित किया जाना चाहिए। लाइव सूक्ष्मजीव गर्मी से मर जाते हैं। रेफ्रिजरेटर में आहार पूरक को रखना सबसे अच्छा है। और फिर आप गुणवत्ता वाले उत्पाद की असली कार्रवाई का आनंद ले सकते हैं।अन्यथा, यह पता चला है कि बहुत सारे पैसे के लिए आप एक pacifier पीते हैं।

वीडियो: वजन बढ़ाने के लिए ब्रेवर का खमीर