Mint - korisna svojstva i kontraindikacije

Svatko je navikao povezivati ​​mentu s mirisnom biljkom koja umiruje i jača imunološki sustav. No, na tim karakteristikama, vrijednost trave ne završava tu, ona još uvijek ima mnoge prednosti. Pripremaju se ukrasi od mente, čajevi, tinkture. Ali s nesposobnom uporabom, možete naići na nuspojave tijela. Kako se ne biste ozlijedili, naučite glavne aspekte.

Sastav od metvice

Korist bilo koje biljke treba uzeti u obzir od ulaznih tvari. Menta duguje ugodnu aromu eteričnim uljima, oni zauzimaju najveći dio volumena. Druga biljka ima kolekciju tanina, flavonoida, gorušičino ulje.

Više od 59% mentola je koncentrirano u zraku, koji, u dodiru s kožom, ostavlja laganu hladnoću.

Također u biljci postoje vitamini koji pripadaju B skupini. Od njih je potrebno istaknuti folnu kiselinu, piridoksin, pantotensku kiselinu, riboflavin, niacin s tiaminom i kolinom.

Askorbinska kiselina, koja djeluje kao prirodni tip antioksidansa, zauzima posebno mjesto među vitaminima. Ona je izvrstan imunostimulans.

Potrebno je spomenuti i mineralne tvari kao što su cink, fosfor, mangan, željezo, kalcij, kalij, magnezij i drugi.

Aplikacija Mint

1. Kada nesanica. Mint ima umirujuće svojstvo. Ovoj kvaliteti uživaju ljudi koji su suočeni s nervoznim prenaprezanjem, nesanicom, kroničnim umorom i bezrazložnom anksioznošću. Da biste uklonili neugodne simptome, umiješajte metvicu s lavandom u jednakom omjeru. Unesite malo više ljekarne kamilice, na kraju bi trebalo biti 3 šake sirovina. Ulijte 430-450 ml. kipuću vodu, inzistirati 3 sata. Filtrirajte, trošite 100 ml. tri puta dnevno.
2. S kožnim bolestima. Ako ste suočeni s dermatološkim problemima koje prati nepodnošljiv svrbež i bol, možete koristiti mint kao anestetik. Pretvorite u kašu pregršt svježe metvice, pokrijte kipućom vodom i ostavite da se kuha oko 50-60 minuta. Zatim stavite gazu presavijenu u nekoliko slojeva u ovu otopinu, stisnite, nanesite na upaljeno mjesto.
3. S proljevom. Mint ima učvršćujuća svojstva, pa se koristi za liječenje proljeva. Kao rezultat toga, proljev nestaje, hranjive tvari prestaju ispirati iz tijela. Za neugodne simptome i uzrujanu stolicu miješajte pola metvice suhe metvice s 260 ml. kipuću vodu. Pustite stajati, filtrirajte. Morate konzumirati 2 puta dnevno, dijeleći volumen infuzije za određeni iznos. Obvezni uvjeti uključuju prijem slamom ili pijenje malih gutljaja.
4. Uz mučninu i neuralgiju. U slučaju trovanja ili neuralgičnih bolova, priprema se tinktura od mente. Da biste započeli, dobiti osušene sirovine, zgnječiti žlicu u prah, pomiješati s 300 ml. votka. Inzistirajte najmanje 14 dana u mraku i ohladite, tresući sadržaj svaki dan. Nakon što je tinktura spremna, uklonite je iz sedimenta. Uzmite 13 kapi tri puta dnevno, pijući lijek uz šalicu vode.
5. U kršenju probavnog procesa. Ako ste suočeni s poteškoćama uzrokovanim poremećenim metabolizmom i sporom apsorpcijom hrane, decoction će pomoći ispraviti situaciju. Pomiješajte pregršt suhe ili svježe metvice sa 270 ml. kipuću vodu, kuhajte na laganoj vatri 10 minuta. Isključite, ohladite, uzmite u obliku čaja ne više od 3 puta dnevno.
6. Ako imate problema s kožom lica. Ovi kozmetički nedostaci uključuju proširene i začepljene pore, uljastost, akne, piling, starostna mjesta. Da bi lice postalo dosadno i ujednačeno, koristeći izvarak pripremljen na meti. Pomiješajte žlicu sirovina s 0,3 litre. kipuću vodu, inzistirati 3 sata. Filtrirajte, navlažite kozmetički disk u proizvodu. Obrišite lice svaki dan 3 puta.
7. Uz znojenje stopala. Ako ste suočeni s gljivicama, znojenjem i neugodnim mirisom stopala, ima smisla koristiti biljne kupke. Paprena metvica djeluje kao izvrsna baza. Zalijevajte ga u kipućoj vodi, pustite da se malo ohladi, ulijte u umivaonik, spustite noge u posudu. Nakon otprilike 15 minuta obrišite ručnikom, očistite kremom i stavite pamučne čarape.
8. S oticanjem udova. Vrlo često, zbog nepravilnog načina života i nedostatka uravnotežene prehrane, tekućina se zadržava u tkivima. Da biste ga uklonili, uklonili oticanje nogu i ruku, morate piti čaj ili izvarak s listovima mente. Brew sušene ili svježe sirovine, pustiti stajati jedan sat. Uzmite 100 ml. zajedno s medom dva puta dnevno.
9. S perutom, gubitkom kose, presjekom kose. Mint je izvrstan alat koji poboljšava stanje krpe u kratkom vremenu. Lako se možete nositi s masovnim gubitkom kose, eliminirati masnoću, seboreju i perut, zasititi uvojke. Da biste napravili vapno za ispiranje, pomiješajte 3 suhe ili svježe biljke s 1 litrom. kipuću vodu. Posudu pokrijte poklopcem, ostavite par sati da dostigne sobnu temperaturu. Filtrirajte, ispirite kovrče 3 puta tjedno nakon uobičajenog šamponiranja.

Blagotvorna svojstva mente

1. Većina blagotvornih svojstava metvice očituje se u činjenici da biljka ima pozitivan učinak na stanje živčanog sustava. Za vraćanje snage i ublažavanje napetosti nakon napornog radnog dana, dovoljno je piti umjereno vrući čaj s mentom.
2. Osim toga, aktivne komponente koje su dio biljke, imaju pozitivan učinak na aktivnost mozga. Također, kada se sustavno konzumira, meta normalizira srčani ritam, širi krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi.
3. Zbog prirodnog porijekla i pune prirodnosti proizvoda, metvica se u tradicionalnoj medicini koristi kao punopravna ljekovita kompozicija. Neke se patologije mogu liječiti bez lijekova.
4. Biljka pruža ogromne prednosti za aktivni gastrointestinalni trakt. Sirovine povećavaju proizvodnju sline i želučanog soka. Zbog toga je apetit znatno poboljšan. Redovita konzumacija proizvoda olakšava varenje hrane.
5. Mint se nosi s neugodnim problemima u obliku ustajalog daha. Pravilna uporaba sirovina pomoći će očistiti tijelo od toksičnih enzima i proizvoda razgradnje. Mint ima pozitivan učinak na aktivnost žučnog mjehura i jetre.
6. Korištenje svježih biljaka pokazalo se dobro u borbi protiv štetnih mikroorganizama koji su prisutni na sluznicama i koži. Mint se također bori s aknama. Koža dobiva elastičnost i glatku strukturu.

Mint tijekom trudnoće i dojenja

1. Unatoč svim pozitivnim osobinama i ljekovitom sastavu, biljka se ne preporuča uključiti u svakodnevnu prehranu lijepog spola, koji su u položaju.
2. Zaključak je da, iako su sirovine potpuno prirodne, pripadaju kategoriji ljekovitog bilja. Stoga se možete suočiti s nuspojavama. Velika količina estrogena koncentrirana je u metvici. Takav hormon često postaje uzrok prijevremenog poroda.
3. Međutim, nakon posjete stručnjaku i primanja odgovarajuće preporuke, dopušteno je uzimati metvicu u malim količinama.Dopušteno je piti čaj s biljkom ne više od 400 ml. po danu. Ovo piće pomoći će u uklanjanju žgaravice, mučnine i distresije u trbuhu.
4. Razmislite, uporaba eteričnog ulja biljke je strogo zabranjena. Apsolutno se svi stručnjaci slažu u tom mišljenju. Što se tiče razdoblja laktacije, bolje je neko vrijeme odbiti od sirovina. Inače možete naići na problem nedovoljne količine mlijeka.

Mint za djecu

1. Korisne osobine biljaka i aktivnih sastojaka čine proizvod nezamjenjivim u liječenju raznih bolesti. Ako uzmete u obzir mišljenje stručnjaka, može se zaključiti da je proizvod dopušteno davati djeci od 4 godine.
2. Razmislite, bebe sirovina kategorički kontraindicirana. Kako bi se u potpunosti ojačao imunološki i živčani sustav, preporuča se redovito davati čaj menti.
3. Također, piće djeluje protuupalno, analgetski, adstrigentno i iskašljavajuće. Stoga se metvica smatra nezamjenjivom komponentom u liječenju različitih patologija.

Metvica u kozmetologiji

1. U svijetu kozmetologije, eter od paprene metvice je često popularniji. Ekstrakt biljaka pozitivno utječe na stanje kose i kože. Sustavno korištenje sirovina obnavlja oštećene niti, uklanjajući suhoću, lomljivost i prorjeđivanje.
2. Sastav se također bori protiv peruti i masne kože. Eter stabilizira proizvodnju potkožnog masnog tkiva. Da biste postigli željeni rezultat, dovoljno je pomiješati samo nekoliko kapi ulja u dio svakodnevnog šampona. Alat držite na glavi doslovno 2-3 minute, a zatim isperite otrdicom kamilice.
3. Kako bi se potaknuo bolji rast kose i povećala cirkulacija krvi u koži, preporučuje se redovito utrljati ester masažnim pokretima. Kao rezultat, ulje će hidratizirati epidermu i zasititi je potrebnim enzimima. Operite kosu s puno vode i šampona.

Kontraindikacije za metvicu

1. Muškarcima se ne preporučuje zlouporaba mente, jer biljka negativno utječe na potenciju.
2. Također, ne preporučuje se uzimanje sirovina u bilo kojem obliku zbog hipotenzije, proširenih vena, alergijske reakcije i problema s bubrezima, jetrom.

Ima smisla razlikovati choleretic, analgesic, sedativni, baktericidni, protuupalni učinak od najpopularnijih svojstava ljekovitog bilja. Ali prije svake uporabe pročitajte kontraindikacije.

Video: korisna svojstva i upotreba metvice