Morski krkavac tijekom trudnoće - koristi i štete

Morski krkavac poznat je još od antičkih vremena zbog svojih nevjerojatnih ljekovitih svojstava. Jedinstvena svojstva ovog bobica omogućuju vam da ga koristite ne samo u kuhanju, već iu narodnoj, pa čak i službenoj medicini za liječenje i prevenciju mnogih bolesti. Što je korisno za trudnice morske krkavine, koji vitamini i makronutrijenti su uključeni u njegov sastav, i zašto biste trebali obratiti pozornost na ulje krkavine?

Morski krkavac: značajke bobica

Morski krkavac je malo drvo ili grm sa svijetlo narančastim ovalnim plodovima. Plodovi su neutralnog kiselkastog okusa, a njihov okus pomalo podsjeća na ananas. Morski krkavac raste u Sibiru, na Kavkazu, u Moldaviji i Ukrajini.

U medicini koriste ne samo bobice, nego i grančice i lišće biljke. Korteks ima visok sadržaj serotonina, koji je potreban za obavljanje svih procesa u središnjem živčanom sustavu. Također smanjuje rizik od razvoja onkologije. Od mladih grana i lišća morske krkavine skuhati čaj, što je osobito korisno za anemije i iscrpljenost.

Jedinstvena svojstva krastavca

Blagotvorno djelovanje bobica na tijelo ovisi o njegovom sastavu. Osvrnimo se na to detaljnije:

1. Morski krkavac je izvrstan izvor nezasićenih masnih kiselina: omega 3 (od 2 do 6%), omega 6 (od 12 do 16%) i omega 9 (od 9 do 13%). Omegas obavlja mnoge važne funkcije tijekom trudnoće: poboljšavaju cirkulaciju krvi između majčinog organizma i posteljice, doprinose pravilnom razvoju embrija i smanjuju rizik od preeklampsije u trećem tromjesečju.
2. Jarko narančasta boja morske krkavine povezana je s visokom koncentracijom karotenoida. To su prekursori vitamina A, čija je važnost u trudnoći teško precijeniti. Sudjeluje u metaboličkim procesima, neophodan je za ispravnu formaciju posteljice, pridonosi razvoju respiratornog, živčanog i krvožilnog sustava fetusa. Ulje krkavice je apsolutni vodeći među svim biljnim uljima upravo u smislu postotka karotenoida.
3. Sastoji se od 18 aminokiselina, uključujući lizin, fenilalanin, histidin. To su temeljni spojevi koji utječu na tabeliranje svih organa i sustava djeteta. Aminokiseline se često propisuju kao poseban kompleks u slučaju teške toksikoze.
4. U krkavici su gotovo svi B vitamini, uključujući folnu kiselinu, bez koje je zdrava trudnoća nemoguća. Potrebno je položiti neuralnu cijev, eliminira se vjerojatnost višestrukih malformacija fetusa.
5. Velike količine u krkavini i tokoferoli (vitamin E). Smatra se vrlo jakim antioksidantom koji štiti tijelo ne samo od slobodnih radikala, već i od virusnih i bakterijskih infekcija. Ulje krkavice sadrži više ulja od bilo kojeg drugog biljnog ulja, uključujući ulje pšeničnih klica, što se smatra dobrim izvorom tokoferola.
6. Vitamin D, koji je prisutan u morskom krastavcu, odgovoran je za konverziju mineralnih sastojaka i, u kombinaciji s kalcijem, neophodan je za normalno formiranje kostura i zubi djeteta.
7. Morski krkavac sadrži više od 27 minerala, uključujući magnezij, željezo, natrij, mangan, cink i bor.
8. Morski krkavac jača krvne žile i poboljšava ukupni metabolizam.

Lijek krkavine

Budući da je poželjno da trudnice odbijaju mnoge lijekove, one se mogu zamijeniti naturopatskim pandanima koji ne djeluju štetno na tijelo. Dakle, krkavina je korisna za:

• upala sluznice;
• kronične egzacerbacije gornjih dišnih putova;
• bolesti desni;
• neurodermitis, lišće i opekline;
• ateroskleroza;
• dermatitis, pukotine na koži i ogrebotine (nakon tretmana kože s uljem krkavine, na njemu se ne stvaraju ožiljci).

kontraindikacije

Polazeći od tako bogatog sastava, poželjno je za žene u poziciji da u svoju prehranu dodaju bobičasto voće. Ali prije toga morate biti sigurni da nema kontraindikacija.

Morski krkavac ne smije se koristiti u slučaju:

• pojedinačne alergijske reakcije;
• kolecistitis;
• upala žučnog mjehura;
• kronične bolesti gušterače;
• hiperacidni gastritis.

Morski krkavac tijekom dojenja

Ako je žena tijekom trudnoće jela morski krkavac i nije primijetila nikakve negativne reakcije, može se vratiti na dijetu mjesec dana nakon porođaja. Vitamini, organske kiseline i makronutrijenti koji ulaze u njega, bebi će se isporučivati ​​kroz majčino mlijeko.

Opseg ulja krkavine

Ljekoviti učinak na tijelo je različit i ulje krkavine. Vrijedni proizvođači koriste tehnologiju hladnog prešanja, izbjegavajući obradu i ekstrakciju alkalija. Na taj način ulje ulja krkavine smatra se najvrjednijom u prehrambenoj i ljekovitoj vrijednosti. Sadrži sve bitne vitamine koji lako prodiru u stanice.

Ako imate upalu grla, uzmite 5-7 ml ulja od krastavca (puna čajna žličica) na 200 mm vode na sobnoj temperaturi i isperite tonzilu ovim sastavom. Možete namočiti vunenu turundu u ulje krkavine i tretirati ih upaljenim područjima.

Izvrsni morski krkavac se nosi i curi. U prvim danima nazalne kongestije, potrebno je kapati nekoliko kapi u svaki nosni prolaz s učestalošću kojom se osjećate ugodno. Možete i staviti u nos svežnjeve pamuka umočene u ulje krkavine.

Mnoge trudnice pate od crvenila i osipa na koži. Ulje krkavine savršeno se nosi s ovim problemom. Dovoljno nekoliko puta na dan kako bi podmazali svoje lice. Oni koji pate od prekomjerne suhe kože mogu kombinirati 15 ml ulja krkavine s žumanjkom jednog jajeta i jednu kašičicu meda. Dobivenu smjesu treba ravnomjerno nanijeti na lice i ostaviti 10 minuta. Sustavna upotreba takve maske pomoći će u uklanjanju plitkih bora, koži pružiti dobro njegovan izgled.

Ulje krkavice vrlo je učinkovito sredstvo u borbi protiv strija. Da biste spriječili njihov izgled i smanjili postojeće, potrebno je podmazati oštećenu kožu tankim slojem prirodnog ulja. Ima visoku regenerativnu aktivnost, hrani i omekšava epitel.

U slučaju otežanog gastritisa potrebno je prije svakog punog obroka popiti čajnu žličicu ulja krkavice pola sata prije jela. Jedno od njegovih svojstava je zaštita epitela. U kombinaciji s antibakterijskim djelovanjem, ulje inhibira rast patogene mikroflore koja izaziva bolesti probavnog trakta.

Ulje krkavine ima vrlo izražajan okus i miris. U kuhanju se dodaje kolačima, zbog čega dobiva karakterističnu zlatnu nijansu i slatkastu aromu. Također se može koristiti za preradu salata, kao temelj umaka za mesna i riblja jela. Ulje krkavine savršeno se kombinira s drugim biljnim uljima, čineći okus jela originalnim.

Trudnice moraju dodati svojoj ishrani ljekovito ulje iz krkavine. Njegova cijena ne pogađa proračun, a zapravo ćete dobiti dobar izvor flavonoida, fosfolipida i organskih kiselina, koje se ne nalaze u svim namirnicama.

Video: zdravstvene prednosti krkavine