Lješnjak se zalijepi kod kuće

Za suvremenu osobu iznimno je važno pridržavati se pravilne prehrane, uključujući u njoj samo proizvode koji su vrijedni sa stajališta kemijskog popisa tvari. Orašasti plodovi su takvi, cijenjeni su koncentracijom masnih kiselina u velikom volumenu, koje poboljšavaju rad cijelog organizma.

Vrijednost proizvoda

1. Poseban utjecaj na imunološki sustav, mnogo je jači, lakše je tolerirati sezonske napade virusa. Minerali poboljšavaju funkciju mozga i podupiru djelovanje masnih kiselina.
2. Za ljude koji pate od visokog kolesterola, ovaj proizvod će nesumnjivo biti plus. Sve je u njegovoj sposobnosti uklanjanja naslaga, čišćenja i kondenziranja krvnih kanala. Uz to, poboljšava se i sastav krvi, povećava se cirkulacija, stanice su potpuno obogaćene kisikom i hranjivim tvarima. Smanjeni tlak, koji je cijenjen kod bolesnika s hipertenzijom, poboljšava rad srca.
3. Plovila dobivaju elastičnost i gustoću, ne pucaju. Prikazani proizvod je izuzetno koristan za one koji pate od tromboflebitisa i drugih sličnih bolesti. Govorimo o proširenim venama. Sastav sadrži tvari s antioksidacijskim svojstvima. Oni su odgovorni za uklanjanje toksina iz krvnih kanala, uklanjanje i vezivanje slobodnih radikala.
4. Malo ljudi zna da se sirovina o kojoj se raspravlja uvodi kao pomoćna komponenta u prehranu ljudi s dijagnozom oboljenja od raka. Naravno, ne možete uzeti orah za lijek, ali ima određeni iscjeljujući učinak. Zbog sposobnosti da blokira nalet krvi na tumor, on se razrješava.
5. Zbog koncentracije kalija poboljšava aktivnost živčanog sustava. Ako je osoba redovito izložena negativnim okolnostima, ovaj mu je proizvod iznimno važan. Sirovine poboljšavaju stanje psiho-emocionalnog okruženja, sprječavaju umor i prve simptome depresivnih poremećaja.
6. Zbog uključivanja masnih kiselina u pristojan iznos rada poboljšava mozak. Kada orah uđe u tijelo, on stimulira neurone, čime se poboljšavaju mentalne funkcije i druge jednako važne kognitivne sposobnosti. Pregršt oraha dnevno mora konzumirati činjenicu da glava djeluje.
7. Vrlo često sastav koriste osobe koje se bave fizičkim radom, pohađaju teretanu ili druge sportske sekcije. Zbog koncentracije proteinskih spojeva u velikom volumenu, moguće je brzo napuniti zalihe energije, radije povećati masu i oprostiti se od mržnje.

Čokolada i orasi

1. Takva varijanta tjestenine zasigurno će zadovoljiti slatki zub. Zahvaljujući kakaou, okus poslastice ispunjen je zanimljivim notama. Osnova ovog sastava također uključuje bademe. Dakle, okus gotovih tjestenina jednostavno ne može ne zadovoljiti.
2. Stavite na lim za pečenje 120 gr. badem i 350 gr. drvo lješnjaka Pošalji u pećnicu na temperaturi od 160 stupnjeva da se osuši. Nakon nekog vremena stavite sirovinu u posudu miješalice. Pretvorite proizvode u glatku pastu. Promiješati u kašu 100 gr. tekući med.
3. Ako je potrebno, rastopite pčelinji proizvod na parnoj kupelji. Ulijte 15 ml. ekstra djevičansko maslinovo ulje. Sastojke tresite nekoliko minuta miješalicom. Pospite 120 gr. kakao u prahu i ulijte 60 ml. kuhano mlijeko.
4. Premlatite sastojke neko vrijeme. Prenesite masu u odgovarajući spremnik. Čuvajte ga u hladnjaku preko noći da biste ulili. Sljedećeg dana možete uživati ​​u poslastici. Tjestenina dobro pristaje uz topli tost.

Klasična tjestenina

1. Za pripremu klasične paste od lijeske, potrebno je samo 300 grama. matice. Kao rezultat toga, dobivate prirodni urbatch. U procesu pripreme, sirovine se praktički tlo prašine. Nemojte uzeti u obzir nikakve dodatne komponente.
2. Da se ne bi suočili s gorčinom konačnog proizvoda, neophodno je kalcinirati matice u pećnici ili u tavi. Tek nakon toga iz njih potpuno uklonite smeđu školjku. Ne zaboravite da ako previše dugo usitnjavate orahe, dobit ćete maslac. Konzistentnost će se pokazati kao više tekuća.
3. Orašasti oraščići na žaru i na žaru lome se kroz miješalicu ili procesor hrane. Postupak traje samo nekoliko minuta. Spremite gotovu posudu u staklenu posudu s nepropusnim poklopcem.

Ovaj proizvod je koristan u bilo kojem obliku konzumacije, bilo da se radi o cijelim orašastim plodovima ili drobljenom obliku, poput tjestenine. Zainteresirani smo za drugu opciju, detaljno smo je rastavili i pokrili druge aspekte.

Video: kako kuhati nutella