Come bere soda per perdere peso: 10 modi

Il bicarbonato di sodio, o bicarbonato di sodio, è ampiamente usato in cucina come impasto per lievito. Spesso, la soda viene utilizzata a scopo cosmetico per sbiancare i denti, pulire la pelle, rimuovere il fungo del piede. Il bicarbonato di sodio tratta ustioni e punture di zanzara, allevia le cavità ascellari dall'eccessiva sudorazione. Il prodotto alimentare non irragionevolmente viene utilizzato per la perdita di peso. La soda interagisce con gli acidi del corpo, con conseguente riduzione del peso corporeo.

Regole per l'assunzione di soda per la perdita di peso

1. È importante ricordare per sempre che non si può prendere la soda nella sua forma pura, senza bere acqua. Il consumo all'interno viene effettuato solo nella forma di una soluzione.
2. Per ottenere un risultato positivo, utilizzare la composizione per 1,5 ore prima del pasto o dopo 2 ore dopo.
3. I nutrizionisti che sostengono la perdita di peso con la soda, consigliano di prendere lo strumento subito dopo il risveglio mattutino (a stomaco vuoto).
4. La condizione principale che deve essere soddisfatta è che lo stomaco è in uno stato dormiente. Non consentire la ricezione insieme al lavoro del tratto digestivo (il periodo di digestione).
5. Il dosaggio aumenta gradualmente. All'inizio, prendi la soda sulla punta del coltello (1 pizzico) 1 volta al giorno.
6. Nel tempo, dovresti arrivare a 5 once. uso quotidiano Il volume è distribuito in porzioni e allungato di 2 volte al giorno.
7. Come misura preventiva, la composizione viene bevuta in forma diluita (10 g di prodotto per 300 ml di acqua) 1 volta a settimana.
8. Il momento consigliato per la ricezione della soda è la mattina (08.00-09.00). Durante questo periodo, il corpo sta appena iniziando a svegliarsi, si iniziano tutti i processi metabolici.
9. Per migliorare la motilità intestinale, subito dopo aver bevuto la soluzione di soda, fai un po 'di riscaldamento. Riscaldare i muscoli, risvegliare il corpo.
10. La durata del consumo di soda è di 3 settimane, soggetta a uso singolo o doppio. Dopo questo periodo, è necessario interrompere la terapia per 1 mese e rinnovarla se necessario.

Opzione numero 1. Soda pura

1. Questo metodo non è adatto a tutti, ma vale la pena menzionarlo. Digitare soda sulla punta del coltello, inviarlo alla radice della lingua e immediatamente bere con acqua.
2. La ricezione viene effettuata una volta all'inizio, nel tempo, il dosaggio aumenta fino a 2-3 volte al giorno.

Opzione numero 2. Soluzione di sodio

1. Riscaldare l'acqua filtrata a 60-70 gradi, sciogliere la quantità necessaria di soda in esso. All'inizio è necessario bere 1 pizzico diluito con 30 ml di liquido. Ogni 3 giorni il dosaggio è aumentato.
2. Dopo la diluizione, la composizione inizierà a sibilare, attendere la fine del processo e il raffreddamento parziale. Bere in un sol boccone, fare gli esercizi, dopo 2 ore procedere al pasto.
3. Non si deve diluire la soda con acqua fredda, il prodotto è scarsamente assorbito dalle pareti intestinali. A freddo, l'acido cloridrico neutralizza l'attività della soda nello stomaco.

Ricette con soda per perdita di peso

Se le opzioni di cui sopra non sono adatte a te, aggiungi la soda ad altri prodotti. La frequenza e la durata della ricezione variano in ciascuna ricetta, leggi le istruzioni.

Soda e limone

1. Spremere il succo da mezzo limone, diluire con 225 ml.acqua calda filtrata, aggiungere 6-7 gr. soda. Inserisci la soda in piccoli pezzi fino a quando il sibilo finisce.
2. Appena ciò accade, bevi la composizione a stomaco vuoto mezz'ora prima del pasto. Utilizzare non più di 1 volta al giorno. La durata del corso non è limitata a nulla, ma dopo 1-2 mesi vale la pena prendersi una pausa.

Soda e Ginger

1. Spesso, la radice di zenzero viene utilizzata come un potente strumento per la perdita di peso, in combinazione con la soda si otterrà l'effetto molto più velocemente. La bevanda stimola la circolazione sanguigna, innesca la digestione, è necessario berla 40 minuti prima dell'inizio del pasto.
2. Per preparare la composizione, prendere 1 cm di radice di zenzero, sbucciare e tritare piatti molto sottili. Versare 150 ml. acqua bollente, insistere 30 minuti.
3. Alla scadenza del periodo specificato, aggiungere 20 grammi. miele liquido, 30 ml. succo di limone, mezzo cucchiaino di soda.
4. Agitare rapidamente la miscela, bere in un sol boccone. Assumere 2 volte al giorno per 2 settimane. Quindi, prenditi una pausa, se necessario, riprendi la terapia dopo 15 giorni.

Soda e latte

1. Versare in un bicchiere da 225 ml. latte magro, riscaldare nel forno a microonde a 45 gradi. Aggiungi 15 gr.bevendo soda, inseriscilo in piccole porzioni.
2. Sciogliere bene il prodotto, attendere fino alla fine del sibilo. Bere un cocktail a piccoli sorsi 1,5 ore dopo il pasto. Il corso del trattamento è di 2-3 settimane, quindi si fa una pausa (circa 10-15 giorni).

Soda e kefir

1. Prendi 230 ml. kefir a basso contenuto di grassi (1-1,5%), aggiungere 3 pezzi di cannella tritata, mezzo cucchiaio da dessert di bicarbonato di sodio. Versare la radice di zenzero a terra nella quantità di 5 gr.
2. Scuotere il contenuto, sbriciolare nella bevanda mezzo fresco di aneto o prezzemolo. Utilizzare sorsi 2 ore prima di andare a letto.
3. La durata del corso è di 15 giorni. Quando il periodo specificato termina, prenditi una pausa. Riprendere la terapia dopo 3 settimane, se necessario.

Soda e ryazhenka

1. Per preparare la miscela, avrete bisogno di ryazhenka con un contenuto di grassi non superiore al 4%. Aggiungi ad esso 20 gr. miele, 10 gr. radice di zenzero essiccata (può essere macinata fresca).
2. Versare un pizzico di cannella, spremere metà del succo di pompelmo. Aggiungere un pizzico di peperoncino e 7 gr. bere soda. Agitare la composizione con un bastoncino di legno.
3. Bere 1 volta al giorno prima di andare a letto o subito dopo il risveglio (opzionale). Il corso dura 14 giorni, quindi viene effettuata una pausa di 1 settimana.

Soda e acqua minerale

1. Mescolare 300 ml. acqua minerale con gas 12 gr. bicarbonato di sodio, è consigliabile riscaldare leggermente la miscela. Preparati per un sibilo intenso.
2. Dividere la quantità totale di 5-6 porzioni, prendere ogni volta prima di un pasto o dopo 1 ora dopo di esso. Per migliorare l'effetto, è possibile integrare la bevanda 30 ml. succo di limone o pompelmo.

Clistere con soda per perdita di peso

1. I nutrizionisti esperti raccomandano di fare clisteri per coloro che vogliono liberarsi degli odiati chilogrammi. La procedura viene eseguita con l'uso di soda, grazie a tali attività, vermi (se presenti), scorie e veleni, pietre fecali e altre sostanze nocive vengono rimossi.
2. I vantaggi del metodo includono tutti gli aspetti di cui sopra. Clistere è 1 volta in 2 giorni, la durata del corso è di 1 settimana. Durante questo periodo ti libererai di 2 kg. sovrappeso.
3. Non puoi trattare le persone con malattie nell'area rettale. È anche difficile fare un clistere da solo, dovrai ricorrere all'aiuto di un'infermiera o lavorare duro.
4. Per ottenere l'effetto desiderato, è necessario rispettare la tecnologia di introduzione del clistere e le proporzioni dei componenti principali.L'intero processo può essere diviso in 3 fasi.
5. Prima degli eventi principali tenere un clistere purificante, utilizzare 2 litri. acqua calda filtrata Per rispettare la tecnologia, inserire la siringa nel retto, immergere per 2-3 minuti a seconda delle sensazioni. Dopo di ciò, gli intestini vengono svuotati.
6. Per riempire di nuovo la siringa, preparare una miscela di 30 grammi. soda e 800 ml. acqua calda filtrata È importante raggiungere una temperatura di 33-35 gradi. Inserire con cautela un clistere simile al primo metodo, immergere per circa un terzo di un'ora.
7. In conclusione, metti un altro clistere purificante. Come nel primo caso, le manipolazioni vengono eseguite utilizzando 2 litri. liquido filtrato

Soda da bagno dimagrante

1. Il grasso si accumula a causa del contenuto nelle cellule di radionuclidi, tossine e scorie. I bagni li aiutano ad abbatterli. Se, oltre alle procedure di cui sopra, si utilizzano i bagni di sodio, è possibile ottenere risultati molte volte più velocemente.
2. Il bagno dovrebbe essere applicato ogni giorno per 3 settimane. Durante il corso non violare la durata della procedura e le proporzioni raccomandate.
3. Nel processo di preparazione di un bagno, attenersi alla temperatura desiderata, la cifra ottimale è 37-38 gradi. Se hai già praticato le macchine cardiovascolari, riduci la temperatura a 36 gradi.
4. Dopo aver completato tutte le manipolazioni, bevi una tazza di tè caldo con un pizzico di soda, vestiti più caldi e sdraiati per riposare. La prossima ammissione è effettuata secondo il programma.

Soda e zenzero Prendere una grossa radice di zenzero, grattugiarne metà con una piccola grattugia, versare 2 litri. acqua bollente Lasciare riposare la composizione per circa 30 minuti, quindi aggiungere 50 grammi. cannella tritata e 100 gr. miele (opzionale). Regolare la temperatura della miscela a 50 gradi, aggiungere 500 grammi. bere soda. Mescolare bene, la composizione inizierà a bollire intensamente. Versalo nel bagno, vai a riposare. Dopo 20 minuti, sciacquare il corpo, vestirsi calorosamente.

Soda e sale marino. Oltre a sbarazzarsi dei chilogrammi odiati, si elimina l'effetto della buccia d'arancia (cellulite). Combinare in una composizione sfusa 170 gr. sale marino tritato senza profumi, 145 gr. bere soda, 30 ml. verdura o olio d'oliva. Sciogliere la composizione in acqua calda, versare in un bagno comune. I trattamenti dell'acqua durano mezz'ora.

Controindicazioni all'uso della soda

• dermatiti e altre malattie della pelle;
• allattamento e gravidanza in tutte le fasi;
• glicemia alta;
• vene varicose;
• pressione sanguigna instabile;
• malattie nel campo della ginecologia;
• processi infiammatori nella pelle, ulcere, tumori;
• bassa acidità del sangue e dello stomaco;
• reazione allergica al bicarbonato di sodio.

La soda è un prodotto curativo, ma ignorare le regole di base di utilizzo e la non conformità con le proporzioni porterà a conseguenze disastrose o alla mancanza di risultati.

La terapia combinata è il modo migliore per sbarazzarsi del sovrappeso. Bere soda con acqua nella sua forma pura o visualizzare ricette popolari basate sul componente di massa.Seguire attentamente le istruzioni, non violare le proporzioni degli ingredienti. Per un effetto maggiore, metti un clistere, fai un bagno con l'aggiunta di radice di zenzero, sale marino, camomilla. Il corso dura 2-3 settimane, tutto dipende dal risultato desiderato. Assicurati di fare delle pause per non sovraccaricare il corpo.

Video: applicazione di soda per la perdita di peso