Come bere il tè con il miele: consigli utili

Bene, chi tra noi non ama bere il tè, sorseggiandolo da un piccolo piattino mentre beve con miele profumato? In effetti, il tè con il miele è un classico. Ci concediamo il tè al miele solo in compagnia di persone vicine e care. È come un rituale sacro che può essere eseguito solo nella cerchia di amici fidati. Il tè con il miele non è solo molto gustoso, ma anche incredibilmente utile. In questo articolo cercheremo di capire i benefici del tè e del miele, impareremo come preparare un drink e come bere correttamente in combinazione con le api.

I benefici del tè con il miele

Tutti sanno che il tè (soprattutto il verde) aiuta ad accelerare i processi metabolici, rimuove le tossine dal corpo - il primo assistente a perdere peso. Sì, e il miele è molto utile - ha molte sostanze nutritive che hanno un enorme impatto sul corpo umano. Il miele è usato nella lotta contro il raffreddore, partecipa a varie maschere per pelle e capelli.Inoltre, le proprietà antisettiche del miele ci consentono di utilizzare questo prodotto come un unguento. Ma come fa la combinazione di miele e tè a influenzare il corpo umano?

1. Il tè con il miele calma perfettamente il sistema nervoso. Se bevi una bevanda dolce al mattino, puoi svegliarti senza problemi e raccogliere vigore per l'intera giornata. E se bevi un drink di notte, puoi dimenticare l'insonnia e addormentarti con un sonno dolce e tranquillo.
2. Il miele ha molte sostanze nutritive in cui il corpo è spesso carente. Soprattutto in primavera, quando ci sono così poche vitamine. In combinazione con il tè, il miele consente a questi nutrienti di essere meglio assorbiti. Questo ti permette di mantenere la bellezza di unghie, capelli e pelle.
3. Il miele ha un sacco di fruttosio, che è in grado di aiutare il corpo dopo un lungo digiuno e esaurimento. I musulmani che digiunano (mangiano e bevono solo dopo il tramonto) iniziano a mangiare dopo un lungo digiuno dal tè appena tiepido al miele.
4. Il fruttosio, che è nel miele, riduce la tossicità dell'alcol. Se dopo una serata tempestosa si beve un bicchiere di tè con il miele, si può prevenire lo sviluppo della sindrome da sbornia o ridurre significativamente i sintomi.
5. Il tè con il miele migliora l'umore e allevia la fatica. Può essere bevuto dopo un lungo e duro lavoro. Se lavori al computer, il tè con il miele dovrebbe essere la tua salvezza, perché influisce perfettamente sulla tua vista.
6. Il tè con il miele è un rimedio freddo migliore. Soprattutto se questo freddo è appena iniziato o sta per iniziare. Se sei congelato alla fermata dell'autobus o ti bagni i piedi, bevi una tazza di tè con il miele per prevenire la malattia.

Questa è una lista incompleta di ciò di cui è capace il tè al miele. Ma come bere correttamente per ottenere l'intera gamma di proprietà utili?

Come bere il tè con il miele

Per capire questo processo, consideriamo in dettaglio come preparare il tè, se mescolarlo con il miele e come bere correttamente questa bevanda per la salute.

1. Prima di tutto, è necessario adottare un approccio responsabile alla scelta del tè e del miele stesso. Scegli tra tè verde e nero, presta attenzione al primo - è soggetto a meno elaborazioni e più utile. Il miele dovrebbe essere naturale, è meglio scegliere il miele fresco e non zuccherato.
2. L'acqua per il tè deve essere filtrata o imbottigliata.In casi estremi, è possibile utilizzare acqua separata. Non si dovrebbe prendere l'acqua del rubinetto dal bollitore - un alto contenuto di cloro può rovinare il gusto della bevanda.
3. Non è possibile portare l'acqua nel bollitore a ebollizione violenta. L'acqua dovrebbe essere "viva", ma disinfettata. Per fare questo, guarda l'acqua e non appena piccole bolle compaiono sulla sua superficie, spegni immediatamente il fuoco. Tale acqua è già adatta per bere. Ma la maggior parte delle sostanze nutritive in esso non sono morte durante la lunga ebollizione.
4. Bollire le pareti del bollitore prima di preparare la bevanda. Dopo di che, versare un po 'di foglie di tè nel contenitore e versare acqua bollente su di esso.
5. Bere tè caldo con miele è un grosso errore. In nessun caso non è possibile sciogliere il prodotto delle api nel tè caldo. In primo luogo, uccide tutti i nutrienti nel miele - il prodotto diventa inutile. E in secondo luogo, quando riscaldato, il miele emette sostanze tossiche che possono essere pericolose per l'uomo.
6. Aspetta che il tè si raffreddi leggermente. Puoi semplicemente lasciare per un paio d'ore o versare il tè nella tazza per accelerare il processo. Quando il tè diventa caldo (meno di 40 gradi), puoi sciogliere del miele e goderti il ​​sapore dolce e l'aroma delicato della bevanda.
7. Se ti piace bere il tè caldo, non hai bisogno di sciogliere il miele. Mangiatelo mentre bevi.Metti il ​​miele sulla lingua, scioglila con piacere e poi bevi un tè caldo e bollente.
8. È possibile aggiungere il tè con miele con limone, zenzero e frutti di bosco congelati. Lo zenzero può essere grattugiato e aggiunto al bollitore insieme alla birra. Il succo di limone non deve essere aggiunto immediatamente, altrimenti il ​​tè non fermenterà. Dopo l'infusione e l'infusione di radici, aggiungere il succo di mezzo limone e alcuni mirtilli rossi e mirtilli congelati all'interno del bollitore. Di conseguenza, ottieni una bevanda salutare di giovinezza e salute. Il suo delicato sapore aspro si sposa bene con un dolce aroma di miele.

Seguendo queste semplici regole, puoi goderti non solo una bevanda deliziosa, ma anche molto utile.

Precauzioni di sicurezza

Nonostante il fatto che il miele sia molto utile, in alcuni casi può essere pericoloso. In primo luogo, se una persona è allergica al miele, che è abbastanza comune. Se stai provando un nuovo tipo di miele, inizia con piccole porzioni per seguire la risposta del corpo. Il miele è un'ottima alternativa allo zucchero, ha molte sostanze utili. Tuttavia, non dovrebbero essere abusati, il miele è piuttosto ipercalorico, e con frequenti bevute di tè può portare ad un eccesso di peso.

Con grande cura, il tè con miele (così come altri prodotti allergenici) dovrebbe essere bevuto durante la gravidanza. In questa situazione, la moderazione ti salverà - non più di una tazza al giorno. Se ti piace bere il tè con il miele, dopo aver bevuto il tè, sciacqua la bocca con acqua pulita. Dopo tutto, il fruttosio può influire negativamente sullo smalto dei denti e portare alla carie. Questo è particolarmente vero se si beve il tè con il miele prima di coricarsi.

Se bevi tè con miele a stomaco vuoto, non dimenticare di fare colazione dopo. Il fatto è che il fruttosio avvia il processo di digestione e contribuisce alla secrezione del succo gastrico. E se non c'è cibo nello stomaco, inizia a digerire se stesso. Questo può portare a problemi digestivi. Il tè con il miele è una bevanda salutare, ma ha anche controindicazioni. Dalla bevanda dovrebbe essere abbandonato ai bambini piccoli fino a due anni. Anche i diabetici sono a rischio, poiché i carboidrati veloci sono fondamentalmente dannosi per loro.

Va notato che un diverso tipo di miele ha un effetto diverso su una persona. Il grano saraceno aiuta a liberarsi dell'anemia e allevia le malattie polmonari. Linden tratta i raffreddori, migliora l'immunità. Il fiore viene utilizzato attivamente per rafforzare il sistema nervoso e nella lotta contro l'insonnia.Qualunque cosa tu scelga, la cosa principale è che ti piace il suo gusto. E poi il tè con il miele sarà un vero piacere!

Video: tè allo zenzero al limone con miele