I benefici e i danni del crescione per la salute

Il crescione è anche chiamato klopovnik. La pianta piacevole e saporita ha un gran numero di sostanze nutritive, quindi è spesso usata per curare malattie di diversa natura. Cress è decorato con piatti, si aggiunge a pasticcini e cosmetici. L'uso diffuso incoraggia le persone a usare le informazioni che riguardano i benefici e i danni di Klopovnik. Considerali in dettaglio.

La composizione del crescione

Nel crescione un sacco di retinolo, acido ascorbico, vitamina D, tocoferolo, vitamina PP, vitamina K. L'intero gruppo di vitamine B è concentrato nel rene klopovnik.

Il prodotto è anche ricco di beta-carotene, che ha un grande effetto sui muscoli oculari.È utile mangiare verdure per le persone che soffrono di vista insufficiente e sono a rischio di sviluppare cataratta.

Come parte di Klopovnik molti composti alcaloidi, flavonoidi, oli naturali essenziali e grassi, glicosidi. I saccaridi sono presentati sotto forma di glucosio e fruttosio.

Anche nel crescione sono incluse le proteine ​​e gli elementi minerali. Di quest'ultimo, iodio, fosforo, magnesio, calcio, ferro e silicio hanno il maggior valore.

Allo stesso tempo, il valore calorico di una pianta verde non supera le 51 kcal. su 100 gr. Questa qualità consente al crescione di essere utilizzato in dietologia per una lieve correzione della massa corporea.

Portata del crescione

I guaritori popolari sono abituati a usare una pianta annuale per il trattamento della maggior parte dei disturbi.

Tra questi ci sono i seguenti:

• obesità e sovrappeso;
• diabete mellito;
• anemia causata da carenza di ferro;
• malattie infettive;
• processi infiammatori;
• avvelenamento del corpo (cibo, tossico);
• ipertensione;
• disordini metabolici;
• difficoltà nel lavoro del sistema digestivo.

A causa della vasta gamma di applicazioni, il crescione è consigliato per essere coltivato in casa per essere sempre in grado di godere della pianta.

Klopovnik ha una serie di effetti benefici, tra cui tonico, ipoallergenico, rassodante, diuretico, lassativo e altri. Oltre alla medicina, il prodotto viene utilizzato per scopi culinari e cosmetici.

I benefici del crescione

1. La ricezione sistematica della pianta assicurerà il corretto funzionamento del sistema digestivo. Inoltre, l'appetito aumenterà, la cistifellea migliorerà.
2. Il prodotto viene spesso utilizzato per normalizzare l'ipertensione. Crescione apre delicatamente i canali del sangue, pulisce la linfa, rafforza le pareti dei vasi sanguigni. In questo contesto, la prevenzione della formazione di coaguli di sangue, aterosclerosi.
3. Il crescione migliora l'attività del tratto intestinale, eliminando gli organi interni dalla grave scoria e dall'accumulo di sostanze tossiche. Pertanto, viene spesso utilizzato per la perdita di peso, perché il metabolismo del corpo purificato è molto più alto.
4. I guaritori tradizionali hanno a lungo usato il klopovnik come espettorante, che rimuove perfettamente il muco dal tratto respiratorio. Insieme a questo, il crescione ha proprietà anti-infiammatorie, eliminando rapidamente i sintomi di vari disturbi.
5. L'effetto diuretico consente l'uso di klopovnik per migliorare la funzionalità renale e combattere l'edema. Il consumo sistematico alleggerirà la pesantezza delle gambe.
6. A causa delle proprietà antiossidanti della pianta migliora la condizione della pelle, mantiene l'equilibrio salino-acqua del derma. Klopovnik è usato per eliminare la depressione e normalizzare l'ambiente psico-emotivo di una persona.
7. Il carotene beta in entrata migliora la vista. Questo elemento è necessario per la prevenzione della cataratta e di altre malattie di questo tipo. Si consiglia di utilizzare il crescione per migliorare l'acuità visiva e produrre una lacrima naturale.
8. Le foglie di lattuga sono estremamente utili per il trattamento di ustioni, problemi dermatologici, gravi abrasioni e ulcere. Possono anche superare tosse, bronchite, dolori articolari, malattia calcoli biliari.
9. È stato a lungo creduto che il klopovnik aumentasse la potenza maschile. Sulla sua base, vengono preparate tinture, che vengono successivamente utilizzate per combattere l'impotenza, l'attività riproduttiva compromessa, le malattie della prostata.
10. Il prodotto migliora la qualità del sangue. Grazie a queste proprietà, viene effettuata la prevenzione dello sviluppo dell'oncologia.Il crescione blocca la circolazione del sangue nella zona del cancro, innescando così l'autodistruzione dei tumori.
11. Klopovnik può curare l'acne, comedoni aperti, acne purulenta e altri problemi della pelle. In questo caso, è necessario cuocere la farinata dall'insalata e applicarla sulla zona interessata, quindi aggiustarla con una benda o una garza.
12. La pianta combatte perfettamente i problemi che riguardano il cuoio capelluto. Se hai tutti i tipi di seborrea o alopecia, strofina il succo fresco di klopovnik nella zona delle radici. Allo stesso modo, viene trattata la secchezza o l'eccesso di grasso.
13. Per malattie come prostatite o mastopatia, edema, desquamazione della pelle, la linfa della pianta deve essere consumata per via orale dopo aver consultato uno specialista. Il medico può inoltre nominare lozioni di foglie fresche macinate.

Cress per il raffreddore e l'uso esterno

1. Nella medicina popolare, la pianta si è mostrata bene nel trattamento di vari disturbi. Ad esempio, quando un freddo può essere messo intonaco di senape, ma invece di senape, è necessario utilizzare semi macinati di crescione.
2. Per far fronte alla maggior parte delle varie malattie e lesioni dermatologiche, è necessario applicare l'unguento esternamente. Lo strumento è preparato sotto forma di una miscela e olio da semi di lattuga. Il problema è che una composizione di per sé è quasi impossibile da cucinare a casa.
3. Il processo di creazione di una sostanza avviene attraverso attrezzature professionali. Tuttavia, la miscela può essere preparata sotto forma di tintura. Per fare questo, immergere i semi in olio vegetale. Le proporzioni sono prese da 1 a 2.

Crescione per problemi di capelli

1. Per migliorare la struttura del capello e liberarsi di problemi comuni sotto forma di secchezza e sezione trasversale, si consiglia di preparare un unguento speciale.
2. Per fare questo, macinare le foglie essiccate di lattuga insieme con grasso animale o vaselina. Rapporto di aspetto 1: 3.
3. Tenere in considerazione, quando si prepara un medicinale, la composizione deve essere conservata in una stanza buia e calda per almeno 1 settimana.
4. Anche per i capelli, puoi usare i brodi e le infusioni curative. Per fare questo, non è necessario utilizzare il succo naturale della pianta.
5. Per preparare il liquido, hai bisogno di 100 grammi. foglie fresche e 250 ml. acqua bollentePreparare il prodotto in un thermos, lasciare per un giorno. Applica alla destinazione.

Crescione per problemi di sonno

1. Si consiglia di preparare uno strumento semplice. Per fare questo, fai bollire 110 gr. piante a fuoco basso.
2. Dopo la bollitura, fate sobbollire le foglie per 6 minuti in 300 ml. acqua. Bere prima di un pasto a 70 ml. Se soffri di ansia e insonnia, consuma un decotto prima di andare a letto.

Crescione sotto stress e tosse

1. Se soffri di stress costante e stress grave, mangerai regolarmente foglie fresche. Includere una pianta nella vostra dieta quotidiana. Il risultato non ti farà aspettare a lungo, il corpo recupera rapidamente.
2. Con una forte tosse e bronchite aiuterà l'infusione calda, che si consiglia di bere più volte al giorno. Come preparare una composizione simile descritta sopra. Il risultato è raggiunto a causa dell'alto contenuto di iodio nell'insalata.
3. Come risultato del corso di trattamento, l'attività della ghiandola tiroidea viene ripristinata, il rischio di patologie endocrine si riduce a zero. Inoltre, i nutrizionisti raccomandano di includere la pianta nel menu per la perdita di peso. Pertanto, il corpo non sarà sottoposto a forti sollecitazioni.

Come far crescere il crescione a casa

1. È importante capire che semplicemente piantare un vegetale non è difficile, è molto più difficile fornire cure adeguate. Per fare i primi passi, è necessario acquistare semi di lattuga e garantire l'integrità del pacchetto.
2. Considerare attentamente la data di scadenza, le condizioni di conservazione. Se il fascio è traslucido, fai attenzione al fatto che tutti i semi hanno quasi la stessa forma e dimensione. È possibile confrontare in anticipo la descrizione e le foto su Internet.
3. Quindi, scegli un contenitore adatto per piantare semi. Coprire il fondo del contenitore con un panno di garza in diversi strati. Quindi disporre i semi in una fila e riempire con acqua pulita in modo che il liquido copra la materia prima.
4. Disporre 1 strato di tessuto di garza sui semi inzuppati. Quindi, avvolgere il contenitore con pellicola alimentare, mettere in un luogo caldo e umido. Aspetta la germinazione delle materie prime. Il processo dura 20-30 ore. Non appena sono comparsi i primi germogli, rimuovi immediatamente il film.
5. Successivamente, i giovani germogli devono fornire un buon accesso all'ossigeno e alla luce naturale, oltre a una lampada speciale. Dopo che l'insalata è cresciuta, puoi fare domanda per lo scopo previsto.

Crisi di crescione

1. La lattuga incrociata può causare danni significativi all'organismo durante una reazione allergica. Si verificheranno eruzioni cutanee e irritazioni.
2. Limitare il consumo di lattuga a bassa pressione, gli enzimi attivi della pianta possono ridurre notevolmente la pressione sanguigna.
3. È vietato mangiare insalata nelle malattie del tratto gastrointestinale. Altrimenti, il corso dei disturbi peggiorerà.

La pianta ha diverse varietà, ma la lista chimica degli elementi di ciascuna di esse è quasi invariata. Puoi scegliere un tipo particolare, quindi coltivarlo e goderne le proprietà benefiche.

Video: crescione del crescione a casa