איך להיפטר התמכרות מינית

יש אנשים שמדברים לעתים קרובות מדי על סקס, כך שהם נראים לנו מודאגים. הם רואים גוונים ארוטי בכל דבר ולראות את זה נורמלי. אבל מה לעשות אם אתה כזה אדם, וזה גורם אי נוחות. את מרגישה רע מבחינה פסיכולוגית ואינך יודעת איך להתמודד עם המשיכה המוגברת למין השני.

איך נראית ההתמכרות המינית

כמו כל סוג של התמכרות, מינית מגורה על ידי פעילות תחביב מוגזם מועדף. במהלך יחסי מין, הגוף מייצר הורמונים אשר אחראים על הנאה. וככל שתקיימו יחסי מין לעיתים קרובות יותר, כך הם משוחררים יותר לדם. וכאשר רמת יורדת, הגוף דורש מנה חדשה.

אבל לפני שתגדירי לעצמך אבחנה נוראית כזאת, תחשוב, אולי אתה כמו כולם. איך אתה יודע מה עמיתים לשמור בחזרה, ומה מחשבות להסתיר חברים. התמכרות מינית אמיתית יש ביטויים פיזיים ספציפיים:

1. התסמין הברור הראשון אינו עובר תשוקה מינית, מה שמקשה על ההתמקדות בעניינים חשובים.
2. עם התמכרות מינית, ההורמון dehydroepiandrosterone מיוצר, אשר אחראי על הצמיחה המהירה של השרירים. אתה תבחין עלייה ברמת שלה בשל השרירים החזקים שלה ירידה במסת השומן.
3. אדם הסובל מהפרעה נפשית זו חווה את אותן בעיות כמו נער - הזעה מוגברת, אקנה, שמנוניות של הראש, נשים יש חזה גודש.
4. התנהגות הופכת להיות אגרסיבית, חרדה מופיעה.
5. המין השני נחשב למקור הנאה, ולא כשותף שאיתו אתה יכול לבנות מערכות יחסים.

לאחר שמצאתם סימנים אלה בעצמכם, אתם יכולים להיות בטוחים שאתם תלויים מינית. ואם אתה לא רוצה לגרום אי נוחות לאחרים ולהיחשב אדם חרדה, אתה צריך לפתור את הבעיה.

גורם להתמכרות

כיום, אנשים עסוקים במין. זה בא לידי ביטוי במחלות שונות. יש רק לדבר הרבה על סקס, אחרים להפגין את כוונותיהם. למה זה קורה ומה לעשות בקשר לזה.

סיבות להתמכרות מינית:

1. חוסר צנזורה בטלוויזיה. שידורים וסרטים הם כנים יותר ויותר.
2. חינוך מיני לא נכון, או אפילו גרוע מזה, חוסר זה. כאשר ילד אינו מבין מדוע הוא זקוק לאברי המין שלו ולא מקבל תשובה מהוריו, אלא מהסצינה הבוטה בסרט, הוא מקבל תפיסה סוטה של ​​יחסי מין.
3. התעללות מינית בילדות, אשר, בהיעדר עזרה של פסיכולוג, מתפתחת למצב מאני.
4. חוסר תשומת לב מצד ההורים. הילד, שגדל, מחפש אותו מן המין השני.
5. אדם יכול לשנות שותפים כמו כפפות ולחפש תחושות חדשות מהסיבה שהוא לא יודע איך לבנות מערכות יחסים כראוי או שהוא מפחד לעשות את זה.

כדאי לחשוב על המילים האלה, לנתח את העבר ולשנות את העקרונות של גידול ילדיך. נראה כי רגעים קלים במערכת יחסים עם ילד ישפיעו על בריאותו הנפשית ועל גורלו בעתיד.

איך להתגבר על התמכרות מינית

להיאבק בבעיה זו לבדה אין טעם, שכן היא שוכבת עמוק בתת-ההכרה. עזרתו של פסיכולוג מוסמך במקרה זה הוא הכרחי. בנוסף, כדי להילחם מינית או כל התמכרות אחרת, אתה צריך למצוא אנשים כמו אופקים. יחד זה יהיה קל יותר. קבוצות זמינות באינטרנט או במרכזי תמיכה פסיכולוגיים שניתן להצטרף אליהם.

חשוב להיפטר ממקורות מידע ארוטי.יהיה עליך להפסיק לצפות בטלוויזיה, לזנוח זמנית את האינטרנט, כמו פיתוי לטפס על האתר האהוב עליך הוא גבוה מאוד. עיתונים ומגזינים עם תמונות ומאמרים על סקס אסורים גם הם.

עם חיים אישיים יצטרכו לחכות. אין מכרים חדשים וחדשות חד פעמיות. הם רק יפריעו להחלמה. בחודשים הראשונים, הרצון שלך רק להסלים. אבל אם אתה נשבר במהלך תקופה זו, ולאחר מכן טיפול נוסף הוא חסר תועלת.

הטוב ביותר עוזר להקל על מתח מינית ספורט. להירשם בחדר כושר ולהשתתף בו לפחות 3 פעמים בשבוע. בבוקר בכל מזג אוויר, לעשות ריצה קלה. אל תכלול פירות ים דיאטה, אגוזים, סלרי. אלה הם טבעי aphrodisiacs כי להגביר את התשוקה המינית.

במקרים בהם ההתנהגות הופכת ללא שליטה, הרופא עשוי להמליץ ​​על נטילת תרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון והורמונים סינתטיים.

היפטרות מכל תלות מחייבת נוכחות של כוח רצון, ולכן האחריות העיקרית לא נעוצה בפסיכולוג, אלא איתך. רק הרצון שלך יעזור להתגבר על הדאגה ולחזור לחיים נורמליים.

וידאו: איך ההתמכרות למין מתרחשת