תוכן הכתבה
ההרגל לכרסם את הציפורניים (או אוניכופאגי, השם הרפואי של המחלה) ידוע לכל אחד מאיתנו. זה צובר פופולריות בקרב ילדים ובני נוער, שכן קטגוריות אלה הם פחות מוגן רגשית. זה חייב להיות אמר כי מספר גדול של מבוגרים לא יכול להיפטר הרגל זה נלהב.
לגרום לנשוך ציפורניים
אחת הסיבות העיקריות היא מתח. במצבים שונים עם מתח נפשי, ילדים בדרך כלל מתחילים לנשוך את הציפורניים. הם עונים שקל יותר לחשוב כך, או שזה עוזר להם להירגע.
מדענים רבים אומרים בביטחון שתורשה עדיין משחקת תפקיד. הרגל זה יכול להיות מועבר גנטית. אם יש לך מסמר לנשוך בילדות שלך, אז בטח הילדים שלך יעשה את אותו הדבר. אולי הגוף אינו מספיק קרטין. אם אתה לנשוך חתיכת מסמר, ללעוס אותו, זה יכול אומר כי בדרך זו אתה מנסה לחדש את מלאי החומר. תוקפנות פנימית תהיה גם אחת הסיבות העיקריות. אם אדם אינו מרוצה מעצמו, הוא תמיד מאשים את עצמו, ובה בעת הוא בעל הערכה עצמית נמוכה, הוא יפגע בעצמו על ידי נשיכת ציפורניו לדם. השבריריות של הציפורניים אצל אנשים רבים מובילה להרגל זה. מסמר כי יש exfoliated קל יותר לנשוך מאשר לקצץ.
מה הן התוצאות של biting מסמר?
ההרגל הילדותי לנשוך ציפורניים, במבט ראשון, נראה מזיק לחלוטין. זה לא יכול להיות לעומת עישון או אלכוהוליזם. אבל זה יכול להוביל לתוצאות לא נעימות:
- ראשית, מאז חיידקים לצבור מתחת לציפורניים, זה לא כל כך קשה לעשות מחלות מעיים.
- שנית, נשיכת הציפורן עלולה להזיק לעור, והסיכון ללקות בזיהום גבוה מדי. ייתכן שיש גם דלקת ו דלקת.
- ידיים של אדם עם ציפורניים מכוסות לא נראים כל כך יפה. יש גם את האפשרות של דפורמציה, וזה לא קל לתקן עם מניקור.
- זה לא נעים לראות אדם כל הזמן נושך הציפורניים שלו. ייתכנו בעיות על הרובוט. אם עובד נוגס את ציפורניו, פירוש הדבר שהוא עצבני, לא בטוח בעצמו, אי-אפשר לסמוך עליו. אז לא עולה שאלת הטיפוס בסולם הקריירה. לדוגמה, בבית הספר יש סיבה ללעוג לתלמידי בית הספר, אם לתלמיד יש ציפורניים פרועות.
איך להפסיק לנשוך את הציפורניים
כל מי שסובל מהמחשבה הזאת על השאלה איך להיפטר מהרגל מכוערת. זה לוקח הרבה מאמץ, אבל התוצאה היא שווה את זה - מסמרים בריאים ומסודרים. אחת הדרכים היעילות של המאבק היא לכה מרה. אין לו טעם נעים. אתה לא תוכל להחזיק את האצבעות בפה במשך זמן רב. לכה מתאים יותר למבוגרים, לילדים יש משחות שונות. חלופה יכולה להיות גם סבון או תבלינים.
רק צריך להתחיל להילחם פסיכולוגית. אם יש לך בעיות פנימיות, עדיף לפנות למומחה. פסיכולוג יסייע לפתור חלק מהם. אם אנחנו מדברים על ילד או נער, אז אתה לא צריך להאשים או להשפיל אותו על זה. אנחנו צריכים לדבר איתו, להקשיב ולעזור להתמודד עם קשיים. זה צריך גם ללמד את הילד כל הזמן לטפל הציפורניים שלהם.
אתה צריך לנסות להעביר את תשומת הלב למשהו אחר, אם אתה שם לב כי הידיים נמשכים אל הפה. לדוגמה, לאכול אגוז או צימוקים. יש אומרים כי כאופציה, אתה צריך ללעוס קיסם. אם יש מחסור של קרוטן, אתה צריך להוסיף את הבשר הרזה שלך דיאטה (טלה, בשר בקר, ארנב), כמו גם מוצרי חלב.
זה גם שווה לעשות כדי לחזק את צלחת הציפורן, אם מכרסמים אותם בגלל שבירת אלה.יש צורך לעשות אמבטיות מלח שונים עם סידן ואלמנטים קורט אחרים, אשר לאחר זמן מה יוביל לתוצאה. מומלץ גם לבצע קובץ ציפורן איתך כדי לקצץ מסמר שבור.
אם הילדים שלך לנשוך את הציפורניים, ואתה עושה את זה גם, אתה צריך להתחיל עם עצמך. אתה יכול לבוא עם משחק לכולם. היד נשלחת אל הפה, להעיר הערה קטנה.
עבור נשים, יש עוד דרך להילחם - לעשות מניקור יקר. אז לא יהיה שום רצון לנשוך את הציפורניים, ובכך לקלקל את היופי.
דרכים להיפטר הרבה הרגלים לא נעימים. הדבר החשוב ביותר הוא רוצה להיות קצת סבלנות וכוח רצון. צריך להבין את עצמך. כמו שאומרים, החיצוני משקף את הפנימי. לאחר זמן מה תוכלו להבחין כי הציפורניים שלך להיות בריאים, הם נראים יפה. אז לא תהיה שום סיבה לחזור ההרגל נלהב.
וידאו: איך להפסיק לנשוך את הציפורניים
כדי לשלוח