למרות העובדה כי חבוש הוא פרי טעים למדי, הוא הוסיף לעתים קרובות מנות בשר. זה שילוב של מוצרים לא לעזוב אדיש אפילו גורמה מנוסים. בנוסף, הקינוחים הייחודיים מתקבלים מהפרי הנדון. פירות יכולים להיות מוכנים בדרכים שונות. גם לשקול איך זה שימושי.
היתרונות
- לא הרבה אנשים יודעים כי חבוש יש תכונות אנטי דלקתיות מעולה. פירות רוויים עם כמות עצומה של חומצה אסקורבית. פרי אחד מכיל 25% של ויטמין כזה מן הדרישה היומית. לכן, אכילה קבועה של חומרי גלם תעזור לחזק את המערכת החיסונית ולמנוע תהליכים דלקתיים. אגב, חבוש הוא פרי אנטי-אינטלרגי.
- בין היתר, פירות מפורסמים בתוכן הקלוריות הנמוך שלהם. לכן, מומלץ לכלול אותם ארוחות היומיום אם אתה רוצה להיפטר קילוגרמים מיותרים. פירות רוויים בסיבים. לכן, אכילה קבועה תאפשר לך לצמיתות לדכא את תחושת הרעב. גם חבוש אינו מכיל חומצות שומן, כולסטרול ונתרן. בשל כך, משפר את הבריאות הכללית.
- מחקרים אישרו את העובדה כי אכילת שיטתי הפרי יסייע בטיפול בכיבים. כזה השפעה חיובית מושגת בשל כמות מספקת של פנולים בהרכב. עם זאת, מיץ פירות יש יתרונות גדולים אף יותר. יש לו השפעה חיובית על הפעילות של דרכי העיכול, מרגיע את הריריות הריריות.
- המוצר המוצג יעזור מאוד לנשים בהריון עם toxemia. במיוחד חבוש יהיה שימושי לאחר התעוררות. זה הזמן הזה הרגיש לעתים קרובות בחילה. יחד עם חומר גלם זה לחסל שלשולים, קוליטיס, דלקות מעיים ועצירות. כאשר טחורים השתמשו סירופ חבוש. בפירות מבושלים יחסוך מן הסימפטומים של toxemia. בשל אפקט משתן תוכלו להיפטר נפיחות.
- הרכב הפרי מבהיר כי יש לו השפעה נוגדת חמצון מעולה. כמו כן, השפעה חיובית מושגת בשל תרכובות פוליפנוליות. יחד עם זאת, תהליך ההזדקנות הטבעי מאט. יש מניעה מלאה של התפתחות פתולוגיות לב וכלי דם.
- מוצר זה מפורסם על השפעותיו האנטי-ויראליות המעולות. הפרי מכיל פנולים יקרי ערך. אנזימים אלה הם בעלי השפעות אנטי-ויראליות. בנוסף, פנולים ידועים גם תכונות נוגדות חמצון שלהם. הודות לכל זה, הגוף הוא תחת הגנה אמינה מפני וירוסים פתוגנים חיצוניים אחרים.
- פירות מוצגים רווי אשלגן. הודות לו, אתה יכול לשמור על לחץ דם בתוך גבולות רגילים. יש לציין כי חבוש בעיקר עוזר להפחית את לחץ הדם. יחד עם זאת, אשלגן מרגיע כלי הדם. כתוצאה מכך, עומס על שריר הלב מצטמצם. לפיכך, הסיכון של איסכמיה, טרשת עורקים והתקפות אחרות מצטמצם למינימום.
מתכונים
עם מותק
- שוטפים 6 פירות ביסודיות עם מים זורמים. עזוב את כל חבוש, הוצא את קופסת הזרעים. הסר את כל הדרוש. מעבירים קומץ אגוזים דרך מטחנת קפה. שקול, אתה לא צריך לטחון אותם לתוך הדבק. גם חתיכות גדולות מדי לא יעבוד.
- בו זמנית אדים קומץ צימוקים במים רותחים. ואז לחבר אותו עם 40 גרם. מותק ואגוזים. שים את המילוי הדחוס בתוך חבוש. מפזרים משמרים כאלה עם כמות קטנה של אבקת קינמון. תבלין כזה רק ידגיש את הטעם הסופי של טעם עדינות.
- כמו כן, במקום חתיכת חמאה קטנה על גבי כל פרי. כתוצאה מכך, זה יהיה להמיס להרוות את הפתק עם הערות מעניינות. משמנים תבנית אפייה עם חמאה ומכסה עם כמות קטנה של סירופ סוכר.
- אופים את החסר בתנור לשליש של שעה ב 160 מעלות.הפרי המוגמר ימצא קרום יפה, ובתוכו הוא יהיה רך. לשים על צלחת ומחכה קירור. מגישים עם שמנת או אבקת סוכר.
עם דלעת
- חותכים את הדלעת לשני חלקים קטנים. לקלף את הזרעים ולעשות חריץ קטן. בו זמנית חותכים 2 תפוחים ואת אותה כמות של חבוש לתוך פרוסות. אל תשכחו לשטוף את הפרי ולהוציא ממנו את כל עודף.
- שים פרוסות פירות בקערות דלעת, 20 גרם. אגוזים, 15 גרם. מותק וכמות קטנה של חמאה. מניחים את החסר על מגש ושולחים לתנור במשך חצי שעה. אופים ב 180 מעלות.
- לאחר התקופה שצוין, להסיר את פינוק מן התנור ומפזרים אבקת סוכר. לאחר הקירור, אתה יכול לטעום. כמו כן, את המנה ניתן לעטר עם פרוסות טריות של חבוש תפוח. מוסיפים פרוסות לימון אם רוצים.
פירה תפוחי אדמה
- לשטוף ולקלף 2 תפוחים ו quinces. לקצוץ את הפרי מוכן חתיכות קטנות. 0.5 ק"ג. דלעת עיסת פרוסות. יש לציין כי מומלץ לחתוך חומרי גלם קטנים ככל האפשר ואת מדלל. בדרך זו הוא יותר טוב אפוי דרך.
- בניית סל מאולתר מתוך נייר. שים את המוצרים מוכנים בו. שלח לאפייה בתנור למשך חצי שעה בטמפרטורה של 170 מעלות. מעבירים את חומרי הגלם לקערת הבלנדר. מוסיפים את זה 20 מ"ל. מיץ לימון ו 100 גרם. מותק
- להפוך את המרכיבים לתוך המסה רסק. מעדן מוכן מומלץ לצרוך לארוחת בוקר במקום דגנים הרגיל מזונות מהירים אחרים. הרכב עשיר יהיה להרוות את הגוף עם כל הצורך להרוות את תחושת הרעב במשך זמן רב.
נחשב פירות יש הרבה תכונות שימושיות. לכן, לפני שאתם מחליטים לבשל משהו מהם, כדאי לדעת על תכונות ייחודיות הרכב עשיר. כתוצאה מכך, הקינוח סיים לא רק להיות חטיף טעים, אלא גם שימושי. בשל כך, אתה לא יכול לפחד של וירוסים עונתיים הצטננות. אפילו חסר ויטמין לא יאיים עליך.
וידאו: חבוש אפוי בתנור
כדי לשלוח