לימון לחסינות - תועלת ויישום

הצטננות באים, ולכולם יש חשש לתפוס בטעות הצטננות או לתפוס מחלה ויראלית כלשהי. רוב מיד להתחיל לחדש ערכות עזרה ראשונה שלהם עם תרופות על מנת להגביר את היעילות של חסינות שלהם. אבל לא כולם יודעים שזה בכלל לא הכרחי להוציא סכומי כסף עצומים על תרופות.

הסוד הוא פשוט - חסינות ניתן לחזק על ידי הוספת מזונות כגון זנגביל, דבש או לימון לתזונה. כולם מכילים כל כך הרבה microelements שימושי כי כל תרופה יכולה לקנא בהם. בעזרתם, אתה יכול לחזק את החסינות שלך, להיפטר מהפחד של הצטננות בחורף.

תכונות שימושיות

כל החומרים מועיל בכמויות גדולות הכלול בכל המוצרים האלה, עם השילוב הנכון, לתת תערובת מופלאה. לכן, אכילת משקאות או מנות שונות, אשר מבוססים על דבש, לימון או זנגביל, יכול לשפר באופן משמעותי את מצבו של הגוף ולהגביר את היעילות של חסינות.

כדאי לשקול ביתר פירוט את השפעת המוצרים הנ"ל על גוף האדם.

לימון:

• מקדם את הסרת רעלים מהגוף;
• משפיע באופן חיובי על העבודה של הבטן, כמו גם את הכבד ואת הכליות;
• מגביר את הביצועים של המוח.

מותק:

• יש השפעה חיובית על התהליכים המתרחשים בקיבה;
• עוזר להרוות את הגוף עם ויטמינים;
• מחזק את כלי הדם.

ג'ינג'ר:

• מנרמל עיכול;
• מגביר תיאבון;
• מסיר חומרים מזיקים מהגוף;
• השפעה חיובית על מצב הכבד, וגם מסיר את כל הרעלים מזיקים מהגוף.

וזה לא כל התכונות שימושיות של מוצרים.

השפעת מוצרים על חסינות האדם

תה נחשב עשיר יותר לשתות ויטמינים, ולכן לעתים קרובות מומלץ לבשל אותו. זה יהיה שימושי במיוחד בעונה הקרה, ובמקביל יאפשר לך להתחמם ולהירגע. תה מבוססי ג 'ינג' יתעורר החסינות של הגוף ולהפוך אותו חזק הרבה יותר, לשפר את תהליכי המגן. אם דבש או לימון מתווסף תה כזה, הם יפעלו כמו זרזים, להאיץ את ההישג של השפעה חיובית.

הודות זרזים כאלה, כל יסודות קורט שימושי יכנסו לגוף הרבה יותר מהר, ולאחר מכן לתוך הדם האנושי, להגיע כל תא בגוף. זה תורם לשיקום המכשול המגן, אשר למעשה מבטלת את הסיכון למחלות אפשריות: תאים בריאים יהיה פעיל להילחם חיידקים אם הם מחליטים לתקוף את הגוף.

אם ניקח בחשבון את ההשפעה של תה על הגוף במהלך מחלה, אז נוכל לציין כמה נקודות:

1. הודות למשקה, תהליכים מטבוליים מואצים, אשר משפר באופן משמעותי את תהליך הריפוי.
2. במקרה של חום, הטמפרטורה יורדת לנורמה, וגם הכאב במקדשים עובר.
3. תהליכים דלקתיים יורדים.
4. הגירוי יורד.
5. תהליך הרבייה של החיידקים מצטמצם לאפס.

משקה בסיס מבוסס נס

משקה זה, הכולל דבש, זנגביל ולימון, לא רק יחזק באופן משמעותי את המערכת החיסונית, אלא גם לשפר את העור ולהצעיר.

לבישול תזדקק ל:

• ג'ינג'ר - 2 חתיכות;
• מותק - כמה כפיות;
• לימון - 2 חתיכות, רצוי. זה רצוי כי קליפת לימונים היה רזה.

עצה: הולך לחנות, כדאי לשים לב מיוחדת שורש זנגביל. עדיף לבחור טרי, שכן תהיה השפעה גדולה יותר, כמו גם לתת את המשקה ניחוח יוצא דופן, ומאפשר לך להתעודד.

שיטת הכנה:

1. ראשית אתה צריך לקלף את זנגביל, ואז לקצוץ את השורש בעזרת הטכנולוגיה. אם בלנדר אינו בהישג יד, אתה יכול להשתמש לצוף.
2. בעוד ג 'ינג' ר הוא להיות לחתוך, מים יכולים להיות מבושלים. כדי לקבל משקה, אתה צריך על ארבעה ליטר מים.
3. ברגע המים רותח, אתה צריך לשים את זה כבר ניקה קצוץ זנגביל. לאחר מכן, מכסים את המחבת עם מכסה לסמן על 7 דקות.
4. לאחר הזמן יש לסנן את הנוזל. אם הכל נעשה כהלכה, צבע של נוזל יהיה מעט צהבהב.
5. ממש מוכן לשתות צריך להיות מותר להתקרר מעט, ולאחר מכן להוסיף כמה כפות של דבש ומערבבים עד המוצר הוא מומס לחלוטין. דבש לא ניתן לשים במים רותחים, שכן כל החומרים המזינים יושמדו מיד בטמפרטורה גבוהה.
6. בסוף, אתה יכול להוסיף לימון.

את המשקה ניתן לקחת בכל עת של היום וכמה פעמים. משקה אחד מוכן יכול להימשך יומיים.

תה ג'ינג'ר
כדי להפוך תה זנגביל בריא, תצטרך לקחת את המוצרים הבאים:

• ג'ינג'ר - דבר אחד. עדיף טרי;
• לימון - דבר אחד;
• מותק - כפית אחת.

המתכון לבישול הוא פשוט למדי:

1. ראשית עליך לשטוף את החומרים במים חמים. לשטוף ביסודיות.
2. לאחר מכן, ג 'ינג' ר הוא לקלף קלופים. ברגע שזה נעשה, אתה יכול להתחיל לחתוך אותו. חיתוך הוא הטוב ביותר עם שבבים קטנים.
3. סיים עם זנגביל, להמשיך לימון. ניתן לחתוך לפרוסות. אם כבר יש לך פרוסות מוכן, אתה יכול מיד להמשיך לשלב הבא.
4. כל החומרים קצוץ ניתן לשים בתוך קומקום ושופכים מים רותחים על התערובת. לאחר מכן, לסמן את השעה ולחכות המשקה כדי להחדיר.

אפשר להוסיף דבש לתה המוגמר.

סירופ ג'ינג'ר
סירופ יהיה תרופה מעולה כי יהיה לחזק באופן משמעותי את המערכת החיסונית ולשפר את מצבו של הגוף. להכנת שלה תצטרך בדיוק את אותם מוצרים, אבל המספר שלהם יהיה צורך להגדיל שלוש פעמים.

שיטת הכנה:

1. כמו המתכון לעיל, תצטרך קודם כל לשטוף ביסודיות את לימון וג 'ינג' ר.
2. ללא קילוף, כל מרכיב חייב להיות חתוך לחתיכות קטנות מאוד.
3. לאחר שני המרכיבים הם פרוסים, הם יכולים לשים לתוך מיכל ומולא בדבש. כל זה צריך להיות מעורב באופן יסודי, לאחר מכן - לסגור את המכסה להצנן אותו במקרר.

אתה יכול לאחסן סירופ במקרר כל הזמן.

עוד כמה מתכונים
המתכונים הם באמת ענק, ואם אתה רוצה, אתה יכול למצוא את כולם. הנה הפופולריים ביותר.

1. מתכון 1. קוקטייל על בסיס לימון, זנגביל ודבש. למעשה, המתכון הוא פשוט מאוד. כדי להכין קוקטייל כזה, תצטרך לקחת את המשקה הבסיסי שתואר לעיל מן לימון, זנגביל ודבש. לאחר מכן כמה פרוסות של אננס משומר מתווספים אליו. לאחר מכן, את המשקה הבא הוא לשים במקרר להתקרר קצת. קוקטייל קר הוא נעים לשתות בקיץ. הוא מפורסם בטעם הנעים שלו והוא נחשב מאוד שימושי.
2. מתכון 2. לימונדה. רק זה לא לימונדה רגילה, שנעשו על בסיס של דבש, זנגביל ולימון.ראשית, תה עשוי מכל החומרים, אשר לאחר מכן יהיה צורך לתת זמן להתקרר. לאחר חלוף הזמן, אתה יכול להוסיף מים מוגזים זה לשפוך את התערובת לתוך קנקן או בקבוק. לאחר תהליך זה, אתה צריך לשים את המיכל בחזרה במקרר. לרוב הוא מוכן בקיץ - הוא מסוגל לקרר את הגוף ולשמור אותו מהחום מחניק. היתרון של לימונדה זו היא כי הוא הרבה יותר שימושי מאשר אלה שנרכשו.
3. מתכון 3. לשתות על בסיס זנגביל, לימון, דבש ונענע. הכל פשוט מאוד - כדי להכין אתה צריך לקחת משקה בסיס מוכן מן המתכונים הנ"ל ולהוסיף מנטה טרי. כמות המנטה תלויה בהעדפות הטבח. זה יוצר ארומה נפלאה נותן למשקה טעם יוצא דופן. השימוש בקוקטייל כזה יחייב את הגוף באנרגיה במשך כל היום.

התוויות נגד

למרות העובדה כי משקאות מוכנים על בסיס המרכיבים הנ"ל הם טעימים מאוד ובריאים, יש להם כמה התוויות נגד שאתה צריך לשים לב. להלן עיקרי הדברים:

1. עדיף לא לשתות על בטן ריקה. במיוחד לא מומלץ עבור אלה שיש להם בעיות עם מערכת העיכול או פשוט הגדילה את החומציות של הצמח הבטן. העובדה היא כי זנגביל הכלול משקאות יכול לגרום לגירוי בבטן, אשר יוביל לחול קשות.
2. לא כדאי לשתות משקאות על בסיס לימון, דבש וזנגביל, אם יש תגובה אלרגית לכל אחד מרכיבים אלה. במקרה הטוב, אתה יכול לחסל את האלרגן מן המתכון.

משקאות מוכנים על בסיס של מרכיבים מועילים כאלה מייצגים מלאי עצום של ויטמינים מועיל קורט יסודות המסייעים לחזק את המערכת החיסונית, כמו גם להגדיל את המצב הפיזי והרגשי של כל אדם. הם יכולים לשמש גם מבוגרים וילדים. בנוסף, אתה יכול לשתות אותם לא רק בחורף - בכל עת של השנה יהיה הזדמנות מצוינת להכין קוקטייל בריא.

וידאו: זנגביל עם לימון ודבש כדי לשפר את חסינות