אצות Chuka - היתרונות ואת הנזק

Chuka שייך צמחים wild-type, אשר בעיקר לצמוח את החוף של המדינה שלנו, כמו גם סין ויפן. ההרכב הכימי של המוצר הימי כולל מיקרו ו macronutrients, מינרלים וחומצות שימושיות. אבל הם אוהבים chuku עבור הצטברות גדולה של יוד, מחסור אשר מוביל את הגוף האנושי לתוצאות הרסניות.

הרכב כימי ותכולת קלוריות

הבסיס של הצמח מורכב מינרלים שימושיים. סודיום, אבץ, יוד, סלניום, פלואור, מנגן, ברזל נבדלים מן המשמעותיים ביותר. יש לציין גם נחושת, מגנזיום, סידן, אלומיניום, קובלט, מנגן, אשלגן וזרחן.

לגבי חומרים חשובים אחרים, את chock מכיל הרבה סיבים, קולגן טבעי, מוליבדן, תיאמין, חומצות שומן אומגה -3, חלבונים צמחיים, חומצות אמינו, כולין.

ללא אלמנטים השתלטו, אדם לא יוכל להתקיים באופן מלא, כך הגוף יירד.

בשל תוכן קלוריה נמוכה, המוצר כלול בתזונה של אנשים הרמת משקולות. ערך תזונתי 100 גרם. אצות מכיל רק 17 גרם. פחמימות, 7 גרם. חלבונים, 1 גרם. שומן במקרה זה, התוכן הקלורי משתנה בין 60-62 קק"ל.

אצות צ'וקה - רופא אנושי

אם אתה כולל chuku בתזונה היומית, תספק את הגוף עם אנזימים מועילים הדרושים. הערך המיוחד של אצות מביא אמייל השן, מחזקת אותו והגנה עליו מפני עששת.

כדאי לאכול צ'וקה כדי להתמודד עם:

• שלשולים;
• עצירות;
• אנמיה;
• נוירוזה;
• פסוריאזיס;
• דיכאון, מתח;
• מחלות עיכול;
• קשיים בעבודת בלוטת התריס;
• מחלות כרוניות מסוגים שונים;
• זרימת דם איטית.

היתרונות של אצות chuka

1. השימוש הרגיל והמטרי של המוצר מעמיד את הלב בסדר. Chuka חותמת את הקירות כלי הדם, מרחיב את בלוטות הדם מאיצה microcirculation. בשל כך, מניעה מעולה של התקפי לב ושבץ מתבצע. זה שימושי עבור smokers לאכול chuka כדי למנוע חסימה של כלי הדם.
2. אצות להסיר כולסטרול רע מהדם ו לדכא היווצרות פלאק. זה איכות של צ 'ואקי הוא בעל ערך עבור אנשים הסובלים סוכרת ו טרשת עורקים.
3. המוצר מועיל במיוחד עבור מערכת העיכול. Chuka סופג את הרעלים ואת הרעלים על קירות המעיים. בגלל זה, את האיבר הפנימי הוא ניקה בעדינות, מבלי לאבד אנזימים יקרי ערך.
4. אצות להסיר עודף מרה מהלבלב, לעטוף את הבטן ואת המעיים עם מגן הסרט. בעתיד, תוכל להציל את עצמך מפני החמרה של גסטריטיס וכיבים.
5. Chuka עשיר ביוד, התוכן הגבוה של האלמנט יש השפעה מועילה על המערכת האנדוקרינית. שימושי במיוחד כדי לכלול אצות בתזונה של אנשים שחיים באזורים קרים ואין להם את ההזדמנות כדי להתחמם בשמש במשך זמן רב. Chuke מכיל הרבה ויטמין D, אשר ימלא את המחסור.
6. ההרכב הימי בעדינות מנקה את הדם ומקדם את היווצרותם של גופים חדשים. אם אתם אוכלים קצת כל יום, תוכלו לשחרר את הכבד מן הרדיקלים ולמנוע את המראה של תאים סרטניים. במילים פשוטות, אצות יש תכונות רבייה מדהים.
7. Chuka יהיה שימושי עבור אנשים מובילים אורח חיים פעיל, ספורטאים. אצות עשירות בחלבונים ובחלבונים, מה שמביא לרקמת שריר. תוכלו לעלות במשקל, וגם אתה לא תאפשר לגוף שלך להיות "פוצצו משם" לאחר הפסקה ארוכה של אימון.
8. נוגדי חמצון להצעיר רקמות, יש השפעה מועילה על העור (לרכך קמטים, להדק את האפידרמיס, להילחם סימני מתיחה).צ'וקה גם מחזק זקיקי שיער, מאיץ את צמיחת השיער ומונע התקרחות.
9. Chuku מומלץ לאכול עבור מי לעבוד הרבה נפשית. אצות מפעילות פעילות מוחית, משפרות את התפיסה החזותית והשמיעתית, מאפשרות לך להתרכז פעמים רבות מהר יותר, להגדיל את שינון המידע ואת המבנה הבא שלו.
10. Chuka פעיל נלחם את ההשפעות של הלחץ, מבטלת עייפות כרונית, מנרמל שינה. אצות מסיר עודף מלח ונוזל מהגוף, מניעת נפיחות של הגפיים.

היתרונות של אצות chuka עבור גברים ונשים

1. אצות יש לכלול בתפריט היומי של מחצית חזקה של האנושות. Chuka יש השפעה מונעת על מחלות הערמונית, נותן סיבולת וכוח. סלט שייך לקטגוריה של aphrodisiacs החזקים ביותר, וכתוצאה מכך את הכוח ואת המשיכה למין השני עולה.
2. אצות Chuka אחראים על זרימת הדם באזור האגן, מה שמוביל זרם לרמה אופטימלית. אכילת אצות מפחיתה כאב במהלך המחזור החודשי, נלחמת בסימפטומים של PMS. מומחים הוכיחו את הערך של המוצר הימי במניעת היווצרות של גידולים ממאירים ושפירים.

היתרונות של אצות chuka תוך ירידה במשקל

1. בשל צריכת קלוריות נמוכה, chuku הם נצרך באופן פעיל על ידי אנשים המבקשים להיפטר קילוגרמים מיותרים. 100 גרם. אצות חשבונות עבור כ 60 קק"ל, וזה חדשות טובות.
2. תזונאים ממליצים לכלול מינימום של 50-60 גרם. המוצר ליום כדי להפעיל שריפת שומן. הערך של ירידה במשקל טמון בעובדה כי תוכל לרדת במשקל מבלי לאבד אלמנטים יקרי ערך עבור הגוף. Chuka יהיה לפצות על זה עם ריבית.
3. קומפוזיציה נמוכה קלוריות מתווספת לעיתים קרובות לתזונה של אנשים הסובלים מסוכרת. המאפיין העיקרי של אצות נחשב הפחתה טבעית של כולסטרול בדם ואת הנורמליזציה של הסוכר.

פגע אצה Chuka

1. אם אתה מכיר את המוצר בפעם הראשונה, להתחיל להשתמש עם כמויות מינימליות (20-40 גר '). אם לאחר 3-4 שעות אין תגובות שליליות בצורה של אלרגיות, אל תהסס לכלול את chuka בתפריט היומי.
2. Chuka יש תכונה לא נעימה לספוג חומרים שונים מהסביבה. איכות זו קובעת את תכונות הטיהור. עם זאת, אם אצות לגדול במים מלוכלכים, הם במהירות למצוץ זיהומים כבדים. במקרה זה, אין להשתמש במוצר, כדי לא לעורר הרעלה רעילה.
3. התוויות-נגד כוללות את גיל הילדים (עד 12 שנים), כי צ'וקה כולל הרבה יוד. ההורמונים של הילד עדיין מסודרים היטב, כך שאתה יכול לערער את האיזון.
4. אם יש לך קשיים בעבודה של המערכת האנדוקרינית, לפני השימוש chuks, להתייעץ עם רופא. שוב, בשל הצטברות של יוד, ייצור מואץ של הורמוני בלוטת התריס מתחיל.
5. Chuka מרכך את צוואר הרחם, כך שאתה לא יכול לאכול אצות בשליש השלישי של ההריון. אחרת, ייתכן שיהיה לידה מוקדמת. באשר לתנאים המוקדמים של הריון, אצות לעיתים קרובות לגרום צרבת כאשר נצרך.

מוליבדן, שהוא חלק, מרפא רקמת חיבור, רווי אותם עם חמצן. קובלט מנרמל את זרימת הדם, מגדיל את כל התהליכים המטבוליים בגוף. ויטמינים להאיץ את התחדשות הטבעי של תאים, להצעיר את הגוף.

וידאו: סלט Chuka (Hiyashi Wakame)