האם אני יכול לשתות תה ירוק סיעוד אמא?

ההופעה בחיי התינוק של האישה עושה התאמות משלה לאורח החיים הרגיל שלה: השגרה הרגילה של היום משתנה, הרגלים, והתאמות נעשות על הדיאטה. השנה הראשונה לאמה הצעירה כמעט ואינה שייכת לעצמה, אלא מתאימה לצרכיו של התינוק. זה בבירור אמצעים "תועלת" ו "נזק" של כל מה שנאכל וצורכים כמו משקה. לגבי האחרון, תה ירוק במיוחד, זה אפילו לא קורה לחשוב על כל נזק, כי רק הברזל שלה אינו מפרש את התועלת שלה. שנה אחר שנה מספר המעריצים שלו הולך וגדל. נשים שותות את זה באופן פעיל במהלך תקופת ההנקה, ולא עולה על דעת רבים כי זה יכול איכשהו לפגוע בהם או את הילד. בינתיים, יש מידה מסוימת של סיכון.

חלב המיוצר על ידי אמא צעירה מורכב 90% של מים פעילים כימית. זה חומר מיוחד עם פוטנציאל גבוה של תרכובות מימן מופק על ידי אישה אך ורק כסיוע לעיכול המלא ביותר של מרכיבים שימושיים של חלב על ידי התינוק. לכל נוזל נוסף הנכנס לחלב יש השפעה מסוימת על איכותו, היחלשותו, או להיפך, להאיץ את המרכיבים הכימיים הפנימיים של המים, הפועלים ברמה המולקולרית. שונות של משקאות decoctions כי הצליחו לשפר את איכות החלב ואת האינדיקטורים הכימיים שלה כבר ידוע מזה זמן רב. אלה כוללים קומפוט פירות יבשים, תמצית אניס, תמיסות של לימון מזור, סרפד, כמון, מים שמיר, מים מינרליים ללא גז, מים שולחן רגיל. אבל עבור אישה שמורגלת לשתות כוס תה ירוק בכל בוקר, קשה לעמוד בפני הפיתוי הזה כאשר מאכילים תינוק. כן, ואני רוצה גיוון. איך להיות במצב זה? אנו נבין בפירוט רב יותר.

תה ירוק: תכונות ואינדיקציות

עבור תה, עלים טריים נקטפו עלים עם מים רותחים, ולאחר מכן יבשים למצב שבו הם מעט ירידה בגודל. רק אז חומר הגלם נתון להתפתלות ותסיסה. במקרה של תה שחור, עיבוד העלים כדי להשיג את המוצר הסופי יהיה ארוך יעברו מספר שינויים חיצוניים במהלך תהליך הייבוש. תה ירוק מספק תסיסה שטחית של עלי תה ושימור של "ירוק" המדינה של הייצור. במילים אחרות, היא שומרת על מספר חומרים מזינים שימושיים אשר נהרסים כאשר הוא מתקבל על ידי בחור כהה יותר.

בתהליך העיבוד הבלתי גמורים, על פי הדו"ח של חוקרים יפנים בסוף שנות ה -80 של המאה הקודמת, הם נותרו כמעט ללא שינוי:

1. ויטמינים A, B, C. בנפרד, בשילוב אחד עם השני, הם ממלאים תפקיד ישיר ביצירת וייצוב של הראייה, להאיץ תהליכים מטבוליים בתאים ורקמות, יש אפקט antitoxic, להגביר חסינות, למנוע את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים, אשר יוצר היווצרות ופיתוח של גידולים סרטניים.
2. חומרים מיוחדים המקדמים את הסינתזה של ויטמין D בתקופה של פעילות סולארית גבוהה. וזה, בתורו, היא השפעה שאין עליה עוררין על מערכות השלד והשרירים ואת המצב החיצוני של העור. ויטמין זה אחראי על ייצוב של תהליכים העיכול ואת הצטברות של אנרגיה על ידי המשאבים הפנימיים של הגוף.
3. יסודות קורט שימושיים שיש להם השפעה מועילה על הגוף - נחושת, אבץ, סלניום, קדמיום, פלואור, יוד. כלולים גם בהרכב של התרכובות המותאמות של פח ואלומיניום.
4. Thein, אשר בפעולה שלה הוא אנלוגי של קפאין. הוא אחראי לשיפור הטון הכללי של הגוף, מקדם ריכוז ומשפר את תהליכי שינון.
5. טאנינים, התורם לשיפור תהליכי התחדשות עם פצעים פנימיים קטנים וביטויים.
6. קבוצות אנזימטיות נוספות: פלבנואידים, אפרו וארודידיזאקים, שיש להם השפעה חיובית מורכבת על בריאות האדם: מייצבים את פעילות הלב, מונעים תהליכי הזדקנות, מאריכים את החיים.

מבחינה רפואית, תה ירוק הוא אינדיקציה ישירה למחלות שונות, כגון:

1. סוכרת: מקדם את ספיגת הסוכר על ידי תאים, מסיר עודף מהגוף.
2. דיסטוניה צמחית (VVD): מייצבת את פעולת כלי הדם, מסדירה את האקראיות של דחפים עצביים.
3. תנאים טרום סרטניים: יש אפקט דטוקסי, הוא מסוגל להרוס תא פתוגני להאיץ את הנסיגה של שברי שלה מהגוף.
4. היחלשות של רעילות של נשים בהריון: מסיר תופעות ספסטית דחפים emetic, מייצב תגובות חיסונית מוגברת.
5. אלרגיות בתקופה של צמחים פורחים: תה יש פעולה שמטרתה צמצום הביטויים החיסונית.
6. הפרעת לחץ: היא מסומנת עבור לחץ דם נמוך וכן עבור יתר לחץ דם, שכן הוא לחץ דם וסת.
7. שינויים טרשת עורקים של כלי הדם: תורם להתמוטטות ופירוק של פלאקים טרשת עורקים, מפחית באופן מקיף את רמת הכולסטרול בגוף.
8. אורוליטיאזיס: תורם לפירוק האבנים והסרתם מהגוף, וכן מונע היווצרות אבנים חדשות באגן הכליות.

ניתוח הנתונים שהתקבלו, ללא ספק, את היתרונות של המשקה הזה גלויים לאם הנקה, במיוחד אם אתה מחשיב כמה אישה נותנת כמות גדולה של חומרים מזינים חיוניים לחלב אם בלי להשאיר שום דבר לעצמה.

תה ירוק: הצד האחורי של המטבע

למרות היתרונות הברורים של צריכת תה ירוק, הקבלה שלה לא מוצג לכולם, אבל במיוחד במהלך תקופת ההנקה. מה הם ההיבטים השליליים של צריכת המשקה הזה:

1. התווית החיסונית החשובה ביותר היא תגובה שלילית על מרכיבי התה אצל ילד: מערכת העיכול של הילדים אינה מתפתחת באופן שווה והבשלת האנזימים לעיתים נדירות מצייתת לסדר מסוים. ואם, ברגע שהתינוק הגיב על מרכיבי התה הירוק עם פריחה דיאתזית, זה לא אומר שהוא יהיה אלרגי לתה בעתיד. רק כרגע להגדיר אנזימטית שלו אינו מספיק לעיכול של תה ירוק חומרים. עד כה יש לדחות את הצריכה ולחזור עליה לאחר מספר שבועות. אם התגובה נשארת יציבה - כדאי להתייעץ עם רופא ילדים או אלרגיסט לילדים.
2. הנוכחות במשקה הירוק של התיאוריה, שיש לה השפעה מרעננת, עשויה לעורר יתר על המידה את מערכות העצבים הלא יציבות של התינוק. הוא יהיה חסר מנוחה, זה יהיה קשה להירדם, את המראה של כאבי בטן עלול להגדיל. אם תופעות אלה הם נצפו באופן שיטתי לאחר האם מקבל תה ירוק, אז אתה צריך לחשוב על הגבלת או לעצור את הצריכה שלה יותר מאשר את גיל מבוגר של התינוק.

האם זה מגדיל את הנקה?

אמהות רבות טועות בטעות כי תה ירוק מגביר הנקה, ולהתחיל לצרוך אותו במרץ, לעתים קרובות עם חלב. נקודת מבט זו מוטעית למדי:

1. למרות העובדה כי תה ירוק יש להחזיק מים רכוש, המשקה אינו מכיל חומרים הממריצים הנקה.
2. השילוב של חלב וכל משקה תה יכול לתרום היווצרות של calculi באגן הכליות, שכן היא מגדילה את שיעור התגבשות של מלחי מלח ויושב אותם על הקירות של האגן הכליתי.בהקשר זה, אם לאם הייתה היסטוריה של אורוליתיאזיס, השילוב הזה היה מנוגד לחלוטין עבורה.

איך לשתות תה ירוק סיעוד אמא

כפי שניתן לראות מחומרי הכתבה, אין התוויות משקל כבדות לשימוש בתה הירוק, ובנוסף לכך, מנקודת מבט נפרדת, ניתן להצביע על שימוש באם סיעודית. במובן זה, פתגמים רוסיים ידועים באים תמיד להצלה: "הכל טוב במתינות" ו"נסו על שבע פעמים - אחת מנותקת ", ולכן אתם יכולים לשתות תה ירוק, אבל עם כמה אמצעי זהירות:

1. צריכת תה ירוק לא יעלה על 3 ספלים קטנים ביום. חלב לא צריך להיות הוסיף, שכן אין לה השפעה מועילה, יתר על כן, הוא עובר הרס רציני בשילוב עם תה.
2. כדי לחלוט ולצרוך, יש להעדיף את וריאנט גדול משוחרר עלה, שקיות תה יש להימנע, כמו בתהליך הייצור שלה, חומר הגלם דחה שנותרו תה אמיתי משמש לעתים קרובות, ולעתים קרובות עם תוספת של כימיקלים כדי לשמר את המוצר, אשר יכול להשפיע לרעה מצב הילד.
3. תה צריך להיות מבושל במנות קרמיקה או פורצלן, כמו תה פלסטיק תה מאבד את הטעם שלו יכול להגיב עם פלסטיק.
4. השתמש במים מסוננים לבשל, ​​כדי לשמר את החומרים המזינים בתה, לחלוט אותו עם מים רותחים מעט מקורר.
5. בישול הטכנולוגיה: הראשון לשפוך תה עם מים רותחים במשך חצי דקה, אז זה מים צריך להיות סחוט מיד לשפוך תה שוב עם זה, ולכן ערבוב התוכן עבור עירוי נוסף שימושי יותר.
6. צריכת תה עם תוספים וטעמים אינו נכלל, שכן הם יכולים להיות מקור לאלרגיה בתינוק. כמו כן, אין להוסיף כמות מופרזת של סוכר - אתה יכול לגרום לדלקת של הלבלב אצל התינוק.
7. צריכת תה מעופש אינו נכלל, בפרט, אם עלים תה נשאר יותר מיום.
8. הוספת מוצרים נוספים לתה, במיוחד רותחים ודבש, צריכה להיות הדרגתית, מומלץ לעשות זאת בבוקר כדי לעקוב אחר התפתחות התגובה הפתולוגית של התינוק בזמן ולהראות אותו לרופא.

תה ירוק הוא מוצר לא רק שימושי, אבל חלק הכרחי כדי להיות נצרך על ידי אמא מצפה. תוך שמירה על הכללים הפשוטים של הצריכה במהלך תקופת ההנקה, האם הצעירה תקבל הרבה רגשות חיוביים ותגמל אותם לתינוק שלה על ידי העברת מצב הרוח שלה דרך חלב.

וידאו: כי אתה יכול לשתות אמא סיעוד