האם זה אפשרי עבור Ryazhenka להניק?

הריון, הלידה והחינוך של ילד הוא לא רק עבודה גדולה, אלא גם אחריות ענקית כי ההורים צריכים להיות מודעים. מרגע שנולדת הפירורים שלך, אתה צריך לנסות בכל דרך כדי ליצור הנקה. אחרי הכל, כל רופא יגיד לך כי אין דבר יקר יותר ושימושי יותר מאשר חלב אם. אבל הנקה היא תהליך רציני הדורש יישום של מספר רב של כללים. אם צעירה צריכה ללמוד כיצד להחיל תינוק כראוי על חזה, לקבוע משטר - בזמן או לפי דרישה, למנוע רגורגיטציה ולשמור את התינוק מפני שיהוק. אחד התנאים העיקריים להנקה הוא תזונה מאוזנת, שממנה התינוק לא יהיה כאב בטן.

הבעיה של היווצרות גזי חממה חריפה מאוד בתינוקות של חודשי החיים הראשונים, שכן המעיים שלהם עדיין בשלב ההתבגרות. משמעות הדבר היא כי הסכום הנכון של אנזימים לעיבוד חלב אינו מיוצר במעיים. זה גורם לנפיחות, אי נוחות, גזים. עם הזמן, המצב ישתפר, קוליק יעבור. אבל תקופה זו אתה רק צריך לעבור - ככל האפשר כדי להקל על הסבל של התינוק. והכי חשוב, לא להחמיר את מוצרי המזון שגורמים תסיסה במעיים של האם והילד. Ryazhenka הוא מוצר מאוד מפוקפק, אשר בכמויות שונות יכול להשפיע על עיכול בדרכים שונות. היום נדבר על ryazhenka, זה מותר כאשר breastfeeding, כמה ryazhenka יכול להיות שיכור על ידי אמא סיעודית, ומה המוצר נחשב ממש שימושי ובטוח.

האם ryazhenka מקובל בתזונה של אם סיעודית?

יש לבחור באמהות סיעודיות בזהירות על פי שלושה קריטריונים עיקריים - אלרגניות, נטייה לתהליכי תסיסה וערך תזונתי של המוצר. שקול ryazhenka לגבי גורמים אלה.

1. אלרגיה. כולם יודעים כי תינוקות בשנה הראשונה של החיים הם לעתים קרובות רגישים לאלרגיות, כל הזמן סובל diathesis או לקטוז חוסר. גופו של ילד קטן עדיין שביר מאוד ומגיב לכל מגרה. מנקודת מבט זו, Ryazhenka יכול להיחשב מוצר אלרגני למדי, שכן הוא עשוי מחלב פרה. יש הרבה חלבון בחלב פרה, אשר קשה לילדים של החודשים הראשונים של החיים. אם לילד יש חסר לקטוז ועדיין רוצה לשתות ryazhenka, עדיף לעשות את המוצר בעצמך ולהשתמש חלב לא פרה, אבל חלב עיזים, זה יותר טוב וקל לעיכול.
2. תסיסה. למרבה הצער, כל מוצרי חלב לגרום כמה תהליכי תסיסה במעיים. אבל עם זה ryazhenka מגרה טיהור המעי, להיפטר עצירות, אשר מונע היווצרות של גזים. אתה יכול לבדוק את התגובה של הגוף של הילד למוצר חלב מותסס באמצעות דוגמאות. לשתות 50 מ"ל של ryazhenka ולראות את הכיסא ואת ההתנהגות של התינוק. אם ילד מתנהג בשלווה, לא להיות קפריזית, בטנו לא כואב, ואת צבע המרקם של הכיסא לא השתנו, אתה יכול להגדיל את כמות ryazhenka הנצרכת. עם זאת, המוצר צריך להיות נכנס לתזונה קבועה רק לאחר 3-4 חודשים של התינוק, כאשר מערכת העיכול שלו בסופו של דבר, ואת קוליק נעלם לחלוטין.
3. הערך התזונתי של המוצר. התזונה של אם סיעודית צריכה להיות בריאה ומאוזנת, כך שהתינוק, יחד עם חלב אם, יקבל את המקסימום של ויטמינים ומיקרואלמנטים. Ryazhenka במקרה זה מגיע שימושי. חלב הוא מקור של סידן, אשר משחזר את המבנה של השיניים של האישה, העצמות, השיער והציפורניים, עוזר לה להרגיש ולהיראות טוב יותר, חוסך אנרגיה למשחקים ארוכים ופעיל עם הילד.כמות מספקת של סידן בחלב אם היא מניעה של רככת, ערבות שלד חזק, הגנה מפני מחלות של מערכת השריר והשלד. וזה מוצר חלב מותסס משחרר נשים עצירות, שהיא מניעה מעולה של טחורים, אשר מתרחשת לעתים קרובות אצל נשים לאחר הלידה. חוץ מזה, ryazhenka הוא לא רק שימושי, אבל גם טעים מאוד, מגוון מצוין בתזונה הרזה של אמהות צעירות.

אם אתה אוהב ryazhenka, אתה צריך להזין אותו לתוך דיאטה בהדרגה, במנות קטנות, בזהירות מעקב אחר התגובה של הגוף של הילד. אם, לאחר כניסתה של ryazhenka לתזונה של אם סיעודית, התינוק אין בעיות עם הבטן, ועורו נשאר נקי, אתה יכול להרשות לעצמך לא יותר מכוס אחת של ryazhenka ליום. אבל זה יהיה הרבה יותר טוב אם אתה שותה מוצר חלב טבעי.

איך לבשל ryazhenka תוצרת בית?

Ryazhenka, אשר אנו קונים בחנות, אינו שונה בטעם טבעי תועלת. מוצר זה מכיל טעמים, חומרים משמרים, אנטיביוטיקה, צבעים ותוספים אחרים. לכן עדיף לנסות לבשל ryazhenka עצמך. בישול מעדן חלב חמוץ טעים לוקח הרבה זמן, אבל אתה לא צריך לעמוד כל הזמן ליד התנור - הכל מבושל על ידי עצמך. עבור ryazhenka עדיף למצוא חלב טרי וטבעי למכירה על ידי החקלאים, ryazhenka לא יעבוד מתוך המוצר חנות מפוסטר, המסה פשוט לא תסיסה. אם התינוק שלך הוא פחות משלושה חודשים, עדיף לבשל חלב עיזים ryazhenka, הוא נספג טוב יותר.

1. חלב יש להביא לרתיחה, ולאחר מכן לרתיחה על אש נמוכה במשך לפחות חצי שעה כדי להגן לחלוטין על המוצר.
2. לאחר מכן, החלב חייב להיות שפכו לתוך סיר קרמיקה כך שהוא לא מגיע לקצה, למלא את המיכל רק לחצי. זה נעשה על מנת להבטיח כי חלב אינו בורח בטמפרטורות גבוהות.
3. הבא, אתה צריך לשים את הסירים בתנור, לחמם אותו עד 150-160 מעלות ולהשאיר במשך כמה שעות. אחרי 3-4 שעות נקבל חלב אפוי בשקע - יש בו צבע עשיר יותר, צהבהב מעט וטעם נעים ומתוק.
4. אז אתה צריך לתת את החלב אפוי להתקרר למצב חם. לאחר מכן, הרכב חייב להיות leavened. עבור שמרים, אתה יכול להשתמש קפיר, יוגורט, ryazhenku עם שמרים בעבר, bifidobacteria. אבל ryazhenka טעים במיוחד מתקבל על שמנת חמוצה.
5. בסיר אתה צריך לפזר כמה כפות של שמנת חמוצה כך לא גושים להישאר. אז מיכל צריך להיות סגור עם מכסה, לעטוף מגבת חמה, נקי במקום חמים. לאחר 4-6 שעות, ryazhenka יהיה תסיסה, זה יכול להיות מסודרים במקרר, וכאשר המוצר התקרר, הם יכולים להתענג.

Ryazhenka תוצרת בית טובה, עשוי חלב טבעי מלא שומן, הוא עשיר להפליא, מתוק, טעים ובריא באמת. אפשר לטפל עם מוצר כזה לא רק את האכלה, אלא גם את התינוק אחרי חצי שנה.

ברוסיה בבית של עקרת בית טוב היה תמיד ryazhenka, לכל אישה היו משלה טריקים, מתכונים וניואנסים בהכנת זה חלב חלב מותסס. Ryazhenka יש מספיק קלוריות - זה משחזר לחלוטין לאחר הלידה. Ryazhenka טוב עוזר לחזק הנקה, זה חשוב מאוד עבור אמהות מיניקות.

וידאו: מה וכמה אתה צריך לשתות בזמן breastfeeding?