תוכן הכתבה
רוב האנשים לא יכולים לדמיין את החיים בלי כוס תה. הבחירה משתנה בהתאם לסוג המוצר. כפי שמראה בפועל, אוהבי תה שחור יותר. זה לא נגמר שם, המוצר יש סוגים רבים שלא יכולים לעזוב גורמה אפילו אדיש. שקול לפי הסדר, מהו הערך ואת הפגיעה של תה שחור.
הרכב כימי
מוצר איכותי מכיל כמות מרשימה של יסודות קורט מועיל לגוף האדם. כמה סוגים של תה שחור הם בהחלט מסוגל להקלה על מספר מחלות. קחו את המרכיבים העיקריים הכלולים.
- קפאין. כמעט כולם יודעים את היתרונות של האנזים, אם אתה שותה תה במתינות. החומר מגרה את העבודה של שריר הלב ומערכת העצבים.
- טאנינים. יש להם השפעה מועילה על הדם. טאנינים מנטרלים את השפעתם של מינרלים כבדים על הגוף. אנזימים יש השפעה אנטי דלקתית, לשחזר דם, לתרום צמיגות שלה.
- חומצות אמינו. לייצב תהליכים מטבוליים בגוף, rejuvenates רקמות ברמה התאית, ובכך להאט את ההזדקנות.
- חומצה אסקורבית. הווה בנפח קטן, כי הוא נהרס בכמויות גדולות במהלך הכנת חומרי הגלם.
- קרוטן. מגרה את המערכת האנדוקרינית, משפר שיער ואפידרמיס ברמה התאית.
- ריבופלבין. זה מעלה את החיוניות, מעבד סוכר להמוגלובין, מחזק את הריריות של האיברים.
- תיאמין בעיקר מעורב תחזוקה של כל פונקציות הגוף.
- חומצה ניקוטית. חוסך אנרגיה, פעיל מפצל שומנים.
- פלואור. מחזק אמייל השן, מונע התפתחות של חיידקים בפה.
- חומצה פנטותנית. משתתף בהיווצרות של כולסטרול טוב.
- רוטין השפעה חיובית על הראייה, משפר את הרכב הדם ואת הגמישות של קירות כלי הדם.
- אשלגן. מתנגד להיווצרות של כל סוגי עוויתות, מנרמל את העבודה של סיבי שריר.
- Fillohinol. זה משפר קרישת דם, מרגיע את מערכת העצבים, מרפא את רקמת העצם.
היתרונות של תה שחור
- היתרונות של תה שחור זוהו בימי קדם. המוצר מונע באופן אקטיבי מחלות רבות. מסורות תה החלו להיות נצפו בפעם הראשונה בסין העתיקה. התוכן הגבוה של נוגדי חמצון במשקה מגן על הגוף מפני מגוון רחב של מחלות זיהומיות.
- חכמי סין מצאו כי שימוש קבוע של תה שחור באיכות טובה מונע התפתחות מוקדמת של טרשת עורקים. בשל נוכחות של טנין במשקה, את הפונקציות המגן של הגוף מפני זיהומים להגדיל. פלואוריד מרפא את החניכיים ומחזק את אמייל השן.
- אנשים רבים כמו תה טוב על היכולת שלו כדי להרגיע את מערכת העצבים. מגוון האיכות מתנגד באופן פעיל לדיכאון עונתי. משקה כזה יש השפעה מועילה על הפרעות נפשיות קיימות נוירוזות.
- במאבק נגד עבודה יתר ועייפות כרונית לעזור לצריכה קבועה של תרופות באיכות גבוהה. בנוסף, המשקה מגביר את לחץ הדם, וזה טוב hypotensive. זה הוכח מדעית כי תה שחור יכול במהירות להיפטר הגוף של חומרים מזיקים slagging.
- אם אתה לא התעללות במשקה, זה לחלוטין מבטל הפרעות בעבודה של מערכת genitourinary. תה משפיע על פעילות המוח ותורם לספיגה מהירה של מידע. בנוסף, מומחים הוכיחו השפעה חיובית של המשקה על מערכת הלב וכלי הדם. תה מונע שבץ.
- משקה מביא אדם ללא ספק היתרונות, זה מדכא את הסיבות למיגרנה דרך הרחבת נימי המוח. אם אתה מבשל סם חזק, ההשפעה שלו על הגוף ניתן להשוות עם משקה קפה. תה איכות כיתה מכיל נוכחות דומה של קפאין.
- מדענים בריטים גילו כי השימוש השיטתי של תה מקטין באופן משמעותי את תקופת השיקום לאחר מצבים מלחיצים קשים. עובדה חשובה היא כי המשקה גם מונע את התפתחות קטרקט. כמו כן, תה שחור מביא את הגוף לתוך צורה וממריץ לא יותר גרוע מאשר קפה.
- מחקרים ארוכי טווח הראו כי משקה טארט מנרמל את microflora של דרכי העיכול. מסיבה פשוטה כל כך, תה הוא מסוגל לעמוד במחלות רבות הקשורות עם מערכת העיכול. בשל התוכן הגבוה של רוטין בהרכב המשקה, הרכב משפר את זרימת הדם בנימים הקטנים ביותר של הגוף.
- תה מעורב באופן פעיל ביצירת שכבה דקה של תאים וסקולריים (האנדותל). הם מסודרים בצורה של זרם הדם. תה מכיל גם quercetin האנזים נדיר למדי, הוא מתנגד להתרחשות מוקדמת של קרישי דם מסוכנים.
- לסיכום כל התכונות החיוביות של תה שחור, זה בטוח לומר כי המשקה הוא תרופה מצוינת נגד פתוגנים רבים. המוצר מתמודד היטב עם ריח רע מהפה. שטיפה תה מומלץ מאוד למעשנים.
- מתוך אמונות סיניות עתיקות ידוע כי תה שחור נחשב אמצעי מצוין של אריכות ימים. כרגע, ברפואה העממית וקוסמטולוגיה, המשקה משמש באופן פעיל כמרכיב העיקרי. במידה רבה, תה שחור משמש דחיסה לעיניים. הכלי מסיר לחלוטין גירוי ונפיחות לאחר יום קשה מול המחשב.
היתרונות של תה שחור עם חלב
- תה מהמעלה הראשונה יחד עם חלב תוצרת בית באופן כללי יש השפעה חיובית על בריאות האדם. לשתות על מנת להגביר את פעילות המוח, מעשיר את הגוף עם ויטמינים ומינרלים חיוניים.
- תה עם חלב מומלץ לצרוך אותם אנשים שאינם מסוגלים לשתות את המוצר מן החי בצורתו הטהורה. המשקה המשולב נספג בקלות על ידי הגוף ואינו גורם לאי נוחות, לכבדות בבטן.
- חלב בשילוב עם תה טארטר מנטרל חלק הקפאין הכלול במוצר עלה. המשקה מומלץ במיוחד עבור אנשים הסובלים מדיכאון והפרעות עצבים, מתח מתמיד.
- מומחים ממליצים בחום לשתות חלב עם פונקציות הגנה מופחתת של הגוף. הרכב מבוצר עשיר של המשקה תהיה השפעה מועילה על הכליות ולחזק את המערכת החיסונית כולה.
- בנוסף, מומלץ לכלול את השימוש בחלב בתזונה היומית. הרכב תהיה השפעה טוניק כללית על הגוף, כמו גם לנטרל את ההשפעה המזיקה של אלקלואידים ותכולת קפאין גבוהה.
תה שחור: נזק לגוף
כמו כל מוצר, תה שחור יכול לגרום נזק משמעותי לגוף רק אם אתה לא לציית הצריכה היומית המותר של המשקה. פינוק עצמי מופרז משתקף בתחילה בהידרדרות של הרווחה.
- יכולות להיות בעיות הקשורות לעבודה של מערכת העיכול. תה שחור בכמויות מופרזות מגרה את הקרום הרירי של אברי העיכול. בנוסף, משקה חזק עם התעללות יש השפעה מזיקה על פעילות הלב.
- ההשפעה השלילית של תה שחור על הגוף נגרמת על ידי העובדה כי המוצר מייצר אפקט טוניק חזק. לכן, לא מומלץ להשתמש בתרופה לפני השינה, אחרת מנדודי שינה מובטחת.
- יש צורך להימנע תה שחור עבור נשים במהלך ההנקה.נוכחות של הצטברות גדולה של קפאין במשקה הולך אל הילד יחד עם החלב. מכאן יכולות להיות תוצאות לא נעימות בצורת הפרעת שינה אצל תינוק.
- אסור לשתות תה חזק לאנשים שיש להם בעיות עם בלוטת התריס. אחרת, הפרעות קצב ו רעידות בלתי נשלט של הגפיים עשויים להופיע. כמו כן, מנת יתר של תה יגרום התכווצויות קשות במעיים.
- עם שימוש בלתי נשלט במשקה חזק במקרים מסוימים, התפתחות דליות, נדודי שינה קבועים, עצירות קשה, טינטון, הידרדרות העיכול ועייפות נצפו.
- אסור לשתות תה לאחר יותר מ 2 שעות חלפו מאז האחרון לחלוט. אחרת, חומרי הגלם מתחילים לפלוט אנזימים מזיקים לבני אדם. לכן, מומלץ מאוד לחלוט רק עלים תה טרי.
- אסור להשתמש בתה שחור לאנשים הסובלים מגלאוקומה, המשקה מגביר את הלחץ בעין. אין לשתות את התרופה לאנשים עם רגישות מוגזמת לקפאין או עם תלות בו.
הדקויות של בחירת תה שחור
כדאי לזכור כי רק ציון איכותי של תה עלה שחור יכול להביא תועלת לגוף. לכן, כדאי לקחת ברצינות את הבחירה של מוצר כזה.
- הקפד לשים לב לצבע של חומרי הגלם. תה איכותי יש עלים הומוגניים שחורים. אם אתה רואה גוון אחר, לדוגמה, אפור, דע כי מוצר כזה היה כפוף לאחסון לא תקין. אם חומר הגלם הוא חום, עובדה זו מצביעה על מוצר באיכות נמוכה.
- הבא אתה צריך לשים לב לבשל. לאחר עיבוד התה במים רותחים, עלים מוארכים צריך להיות בערך באותו גודל. ב מוצר טוב אין זיהומים, טעמים, זרדים, גבעולים ושאר זבל דומה. אינדיקטורים כאלה אינם מקובלים על ציון טוב של חומרי גלם.
- גורם חשוב הוא העובדה כי עלי תה צריך להיות מעוות ככל האפשר. במקרה זה, המוצר שומר על היתרונות והטעם הגבוהים ביותר. בנוסף, אינדיקטור דומה מציין כי המוצר מתאים לשימור לטווח ארוך.
- תכולת לחות מסוימת של חומר הגלם מתאימה לסוג התה. עלים לא צריך להיות דומה דשא מקומטת כי הוא לא מסוגל לחזור למצבו המקורי. תה טוב אינו יבש ושברירי. למוצר איכותי אין ריח אופייני של צריבה או לחות.
- תה שחור של הציון הגבוה ביותר צריך להיות גמיש בינוני ויש להם ריח נעים הטמון מוצר כזה. אין להתעלם ממועד העטיפה. תה בחבילה לא צריך להיות מבוגר יותר משישה חודשים. לאחר זמן זה, המוצר מאבד מאפיינים אופייניים שלו.
התנאי העיקרי הוא כי כמות המומלצת של תה שחור יביא יתרונות נוספים לגוף מאשר נזק. היוצאים מן הכלל היחידים הם אותן מחלות שבהן המשקה הוא התווית. יש להגביל את השימוש של תה שחור למין הוגן שנמצאים במצב.
וידאו: איך לחלוט תה שחור
כדי לשלוח