아스 코르 빈산 - 효과와 해로움

지난 세기의 20 대 이후로 과학자들이 아스 코르 빈산을 발견했을 때 그들은 그 화합물에 대한 큰 희망을 걸었습니다. 그리고 그들은 실수하지 않았습니다. 비타민 C는 인류에게 많은 유용한 행동을 가져 왔습니다. 동시에 과다 복용이 위협적이라는 사실을 아무도 모르고있었습니다.

많은 연구 끝에 아스 코르 빈산이 사람들에게 동시에 유익하고 해로울 것이라는 것이 명백 해졌다. 무엇이 무엇인지 알아 보겠습니다.

해로운 ascorbing 무엇입니까

네, 그렇습니다. 그것은 우리가 평평한 흰색 정제 또는 둥근 황색 알약이라고 부르는 것입니다. 그들이 어린 시절에 얼마나 바람직했는지 기억하십시오. 집에서 소중히 간 버블을 발견 한 후 한 번에 여러 가지를 삼키기를 거부 한 사람은 누구입니까? 그러면 우리 자신을 해칠 수 있을까요?

아스 코르 빈산만으로는 무해합니다.그것의 과량은 불쾌한 결과를 가져온다. 그리고 합성 제품 (주사 또는 정제)의 사용으로 만. 야채와 과일에 함유 된 과도한 비타민은 몸에 의해 거의 완전히 제거됩니다.

그래서 아스 코르 빈산의 해로움 :

1. 그것은 혈액 응고를 크게 증가시킵니다. 따라서 크고 작은 혈액 응고에 의해 모든 혈관이 막히는 높은 위험이 있습니다. 누가 끔찍한 단어 혈전을 듣지 못했습니까?
2. 과량의 스 코르 빈키는 위장에 심한 통증을 유발합니다. 속쓰림, 통증, 메스꺼움이 발생할 수 있습니다. 산이 신속하게 위벽을 먹기 때문에.
3. 신장에 모래와 돌 형성을 촉진합니다. 이것은 정기적 인 과다 복용입니다.
4. 췌장 위반.
5. 아스 코르 빈산 과다는 임산부의 신진 대사를 방해합니다. 그리고 이것은 태어나지 않은 아이에게 불쾌한 결과를 초래합니다. 그는 이미 알레르기가 태어날 수 있습니다.
6. 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다.

유용한 아스 코르 빈산은 누구인가?

그러나 위에서 언급 한 모든 불쾌한 순간에도 불구하고 아스 코르 빈카의 유용한 특성은 매우 중요합니다.당연히 자격을 갖춘 기술자 만이 정확한 효과를 내기 위해 필요한 투약량을 정확하게 할당 할 수 있습니다.

따라서 아스 코르 빈산의 장점 :

1. 복구. 비타민 C는 콜라겐 섬유의 합성에 적극적으로 관여합니다. 덕분에 상처와 상처가 더 빨리 치료됩니다. 당신이 ascorbic을 먹으면 뼈가 너무 잘 자랍니다.
2. 조혈 물론 아닙니다. 그러나 인체에서 철분 흡수를 돕는 아스 코르 빈산은 간접적으로 헤모글로빈의 합성과 관련이 있습니다.
3. 면책을 강화하십시오. 이것은 아스 코르 빈산이 신체가 항체를 생성하는 데 도움이된다는 사실 때문입니다. 따라서 비타민 C는 독감과 감기에 대한 첫 번째 치료법입니다.
4. 신진 대사에 참여. 아스 코르 빈산은 기본 비타민 (A, E)의 작용을 향상시켜 신진 대사를 거의 완벽한 상태로 만들 수 있습니다.
5. 혈관을 정화. 최근에는 모두가 끔찍한 콜레스테롤 수치를 알고 있습니다. 그러나 연인은 아스 코르 빅에 탐닉한다. 그는 끔찍하지 않다. 비타민 C는 혈관 벽을 상당히 강화시켜 강하고 탄력있게 만듭니다. 그리고 뻣뻣한 브러시와 같이 심혈관 계통에서 모든 플라크와 막힌 것을 청소합니다.
6. 중독에 도움. 아스 코르 빈산은 신체에서 자유 라디칼과 중금속을 결합 및 제거하는 능력이 있습니다. 그러므로, 그것은 종종 많은 유형의 식중독에 처방됩니다.

그리고 이상하게도 아스코르브 산이 없으면 신체의 모든 연골이 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다. 무거운 흡연자가 얼마나 오래되었는지 기억하십시오. 그들은 외설적 인 외양을 가지고 있으며, 이동하기가 매우 어렵습니다.

1 개의 훈제 한 담배가 인체에서 약 25mg의 비타민 C를 중화하기 때문에, 다른 비타민의 정상적인 흡수와 관절의 좋은 연골은 불가능합니다.

보시다시피, 아스 코르 빈산의 이점은 어떤 경우에는 비교할 수 없을 정도로 좋습니다. 그리고 해로움은 과도한 사용으로 인해 종종 얻어집니다.

비타민 C가 부족하다는 것을 이해하는 법

인체에 아스 코르 빈산이 급격히 부족한 것으로 판명 될 수있는 몇 가지 외부 징후가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 발 및 발 뒤꿈치에 지속적인 통증
• 독감 증상과 유사한 일반적인 불쾌감
• 상처와 상처가 오랫동안 치유되지 않는다.
• 창백한 피부
• 이해할 수없는 불안과 불안한 수면
• 느슨한 치아, 출혈하는 잇몸
• 면역력의 전반적인 약화, 카타르 성 질환의 경향

그러나 외부 징후는 거의 없다는 점에 유의해야합니다. 자격을 갖춘 전문가와 상담하려면 정확한 진단이 필요합니다. 위의 징후는 심각한 질병의 증상이 될 수 있기 때문에 비타민 C가 부족한 것이 아닙니다. 확실히 아스피린을 섭취하면 스스로 치료할 수 없습니다. 어떤 경우에는 비타민 보충제가 쓸모 없을뿐만 아니라 더 많은 상처를 입힐 수 있습니다.

나는 아스코르브 산약을 복용 할 수 있습니까?

일부 의사는이 약물 조합에 대해 단호히 대응하고 있습니다. 그러나 의사의 절대 다수가 마약과 아스 코르 빈산을 동시에 사용할 수 있습니다. 하지만, 특정 예약. 다음을 포함하는 의약품으로 비타민 C를 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.

• 엽산
• 철
• 카페인
• 비타민 B

더 자세한 정보는 약물 사용 지침에 항상 나와 있습니다.

아이가 많은 아스 코르 빈을 먹었다면 어떻게해야합니까?

이 기사의 시작 부분에 우리는 어린 시절에 소중한 거품을 잡으려고 종종 시도했던 것을 기억하십니까? 아이가 아직도 그랬다면 어떨까요?

당황하지 마십시오. 아스 코르 빈산은 독약이 아닙니다. 그러므로 히스테릭이 없으면 아이를 두려워하십시오. 먼저 아기의 위를 씻으십시오. 평소처럼 - 따뜻한 물과 구토. 세안 후 가정 응급 처치 키트에있는 흡착제를 어린이에게주십시오. 그리고 많은 양의 깨끗한 물을 마시 게하십시오. 첫 번째는 과도한 비타민 C를 흡수하고, 두 번째는 신체가 아스 코르 빈카 잔류 물을 제거하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적인 방법은 화장실을 통과하는 것입니다.

아스코르브 (ascorbic)에 대한 흥미로운 사실

갑자기 비타민 C를 마시는 것을 멈출 수 없다는 것을 알고 계셨습니까? 몸이 타블렛 형태없이 대처하도록 배울 수 있도록 점차적으로 복용량을 줄여야합니다. 그렇지 않으면 불쾌한 반동을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 특정 질병에 대한 감수성이 나타날 수 있습니다.

그런데 세계의 많은 의사들은 유능한 복용량의 아스 코르 빈산을 규칙적으로 섭취하면 종양학 위험을 현저히 감소시킬 수 있음을 인정했습니다. 그러나 완전히 배제하지는 않습니다.

물론, 이상적으로,이 비타민은 음식과 함께 인체에 공급되어야합니다. 그런 다음 추가 수신을 할 필요가 없습니다. 그러나 건포도 열매 또는 피망 조각을 정확하게 계산하는 방법을 누가 알 수 있습니까? 또한, 겨울에는 신선한 과일과 야채를 어디에서 구할 수 있습니까? 결국, 이들은 아스 코르 빈산의 주요 천연 원입니다.

아니, 통조림으로 만든 냉동은하지 않습니다. 그 (것)들에서, 비타민 C는 무시할 수있는 총계이다. 따라서 의사들은 최소한 추운 계절에는 제약 용 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다.

이제 아스 코르 빈산이 인체에서 어떤 역할을하는지 알 수 있습니다. 혜택과 해악도 당신에게 알려져 있습니다. 그러므로 비타민 한 줌을 먹지 말고 유능한 전문가의 조언없이 아이들에게 먹이를주지 마십시오.

비디오 : 많은 아스 코르 빈산을 먹으면 어떻게 될까요?