불가리아 고추는 각 테이블에 빈번한 손님이다. 스튜, 샐러드, 스프 및 보르시에 추가됩니다. 이 채소는 몸에 필수적인 물질을 공급함으로써 큰 이익을 얻습니다. 임신 중 비타민 균형을 유지하는 것이 특히 중요하며 불가리아 고추에 중요한 역할을합니다.
풍부한 역사를 가진 오래된 아는 사람
그는 비밀스런 상자와 같다. 이 야채의 특성과 역사에 대해 더 많이 알수록, 전설이 어디에서 끝나고 실질적인 이익이 시작되는지 더 많이 파악할 수 있습니다. 그들은 맛뿐만 아니라 의약 및 화장품 속성을 중요시합니다.
불가리아 고추의 역사는 9000 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 이곳은 북미 및 남미의 영토에서 자유롭게 자랐습니다. 채소는 콜럼버스와 함께 유럽에 왔다고 믿는다. 콜럼버스는 그 맛을 높이 평가하고 식물의 씨앗을 가져왔다.
우리 위도에서는 손님이별로 편한 것이 아니 었으며, 불가리아의 육용 종사자들은 기후에 내성이 강하고 품종이 많은 품종을 기르기 위해 열심히 노력해야했습니다. 결과적으로 풍부하고 풍부한 맛과 놀랍도록 식욕을주는 외모를 가진 다양한 색상의 과일이 등장했습니다. 커다란 반짝이는 고추와 나는 물기를 원하고 모든 것을 잊어 버리고 싶다. 그러나, 제품에 대한 그런 성급한 태도는 임산부에게는 어색한 사치이며, 그녀의 정신과주의는 2에 충분해야합니다. 다행히 불가리아 고추에 대한 두려움은 적용되지 않습니다.
그것의 이득은 포함하는 부유 한 구성에서 속인다 :
- 그룹 B, C, A, E, PP의 비타민;
- 베타 카로틴;
- 콜린;
- 구리;
- 망간;
- 칼륨;
- 미네랄;
- 철
놀랍게도 아스 코르 빈산 또는 비타민 C의 함량에서 선두 주자가 된 신맛이 전혀없는 것이 었습니다.
피망의 장점과 아름다움
다양한 종류의 후추가 자란 이후, 그 색은 레몬에서 진한 빨강으로 다양합니다. 정원 가꾸는 사람은 재미있는 다양성 "교통 신호등"으로 알려져 있습니다.이 곳에서는 여러 가지 색의 과일이 노랑색, 빨강 색, 초록색 및 거의 검정색 인 한 숲에서 익 깁니다.그런 다양성으로 채소와 식물성 기름을 첨가하여이 야채에서만 고급 샐러드를 만들 수 있습니다. 그것은 일년 중 언제든지 테이블에서 매우 축제가 될 것입니다.
제품의 특성은 신체의 다양한 시스템에 유익한 효과에 대해 이야기 할 수 있도록합니다.
- 우울증과 싸울 수있는 힘을 제공합니다.
- 그것은 불면증과 만성 피로에 도움이됩니다.
- 면역 체계를 강화합니다.
- 빈혈을 예방하고 혈전 위험을 줄입니다.
- 시력에 유익한 효과.
- 신경계를 안정시킵니다.
- 그것은 장 연동 운동을 향상시킵니다.
- 임신 중에는 손발과 머리카락의 건강과 아름다움을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 그것은 혈관 벽에 강화 효과가 있습니다.
당뇨병에 권장됩니다. 천연 영양소 복합체는 혈구 수를 향상시키고 혈압을 낮추며 혈액 응고를 예방합니다.
저칼로리 음식은 필요에 따라 사용할 수 있지만 불가리아 고추가 식욕을 자극하는 작은 뉘앙스를 고려해야합니다. 그래서 과체중을 관찰 한 사람들은 식물을 조심스럽게 다루어야하고 도발에 굴복하지 않아야합니다.
불가리아 고추는 신선하고, 얼고, 통조림으로 만들고 말린, 그것의 유리한 질의 대부분을 잃기없이 사용된다. 높은 품질을 유지하면 맛있는 과일을 새로운 작물에 거의 저장할 수 있습니다.
야채의 화장품 속성도 무시되지 않습니다. 얼굴을 희끄무레하게하기 위해 불가리아 고추의 펄프를 기반으로 한 마스크가 사용됩니다. 갓 짜낸 주스는 여드름과 여드름을 예방하기 위해 나이 반점을 제거하는 데 도움이됩니다. 임산부를위한 그러한 수단은 완전히 자연적이며 아기에게 해를 끼치 지 않기 때문에 약국보다 훨씬 더 좋습니다.
합리적인주의
대부분의 유용한 제품은 당신이 정말로 원한다고해도 파운드로 먹어서는 안됩니다. 1-2 큰 고추는 몸에 필요한 물질을 1 일 복용량으로 공급합니다. 위장, 간장 및 신장에 문제가있는 사람들은 일일 복용량을 약간 줄이거 나 피망을 완전히 버려야합니다. 이 야채는 식욕을 증가시키고, 빠른 체중 증가 경향이있는 여성의 경우이 특성을 고려해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 거친 섬유의 함량 때문에 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다.그렇다면 약간의주의 산만한 가치가 있으며 불가 리아 어 고추를 다른 유용한 제품과 함께 사용하십시오.
온실과 수입 과일을 먹지 마십시오. 대부분 비료의 함량을 초과하며 물질은 제품의 유효 기간을 연장하는 데 사용될 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 친숙한 정원 침대에서 여름 또는 가을 신선한 후추입니다.
자연의 식료품 저장실은 많은 비밀을 지니고 있으며 강력한 의약 및 비타민 매장량이 가장 단순한 공장에 숨겨져 있습니다. 불가리아 고추는 삶에 색깔과 맛을주고, 분위기와 팸퍼스에 아로마와 식욕을 자극합니다. 임산부를위한 식물의 이점은 크며, 금기 사항은 거의 최소화되어 있습니다. 매일 메뉴에 포함 시키십시오. 신선한 것이 좋습니다.
비디오 : 불가리아 고추의 유용한 속성
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