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셀룰 라이트 ... 음, 30 대 이상이 허벅지와 엉덩이 부위에이 끔찍한 "오렌지 껍질"을 보지 못했습니까? 이러한 중년의 "놀람"은 우울한 분위기로 인도 할 수 있으며, 외모에 대한 복잡성을 만듭니다. 그러나 모든 아름다운 여인은 자신을 사랑해야합니다! 셀룰 라이트와 함께 싸울 수 있습니다. 효과적인 방법 - 마사지 깡통. 언제, 어떻게 그리고 얼마나 자주 그것을 수행 할 것인가, 우리는 말할 것입니다.
셀룰 라이트는 어디에서 왔는가?
일반적으로 여성이 문제가 발생하지 않은 경우 30 년 후에 호르몬 백그라운드에 중대한 장애를 일으킨다 고합니다. 이 견해가 옳다면 의사 만 알 수 있습니다. 음, 우리는 공격의 출처와 그것이 무엇인지 알아 내려고합니다.
과학 용어로 말하자면, 문제는 "gynoid lipodystrophy"라고 불립니다. 그것은 피하 지방에서 축적됩니다. 본질적으로 이들은 피하 지방층의 적절한 구조의 변화로 혈류, 산소 및 영양소의 순환 및 림프의 유출에 방해가됩니다. 피부는 고르지 않고 울퉁불퉁합니다. 마치 오렌지색입니다.
그건 그렇고, 의사는 심각한 질병으로 셀룰 라이트를 치료하지 않는다, 많은 의사들은 일반적으로 질병이 아닌 외부 결함으로 간주합니다. 초기의 사람들이 여성의 허벅지와 엉덩이의 "오렌지 필"에 관심을 기울이지 않았다는 것은 주목할만한 사실입니다. 그리고 패션 업계의 적극적인 발전과 유럽을 휩쓸고가는 성적 혁명으로 만, 셀룰 라이트는 인생의 미용 결점을 부패시킨 것으로 평가되었습니다. 그것은 1973 년에만 일어난 일입니다. 그래서 문제는 그다지 오랜 시간이 아닙니다.
셀 룰 라이트가 있는지 어떻게 이해할 수 있습니까? 현시 단계
당신은 즉시 그것을 알아 차리고 어떤 것도 혼동하지 않을 것입니다. 불규칙이 피부에 나타납니다. 특히 압축되었을 때. 그러나 많은 사람들에게 특별한 문제없이 문제가 눈에 띄게 나타납니다.그것은 엉덩이를 보는 것만으로도 충분합니다 - 여기에 "오렌지 껍질"이 있습니다. 25 세 이상인 여성과 30 세 이상 여성의 거의 대부분이 유행합니다.
전문가들은 셀룰 라이트의 4 단계를 확인합니다.
- 일찌기, 또는 pre-cellulite. 조직의 작은 붓기와 때로는 타박상을 제외하고는 눈에 띄지 않습니다. 그러나 지방층에서 이미 영양 장애의 변화가 시작되었습니다. 혈관 내 혈액 흐름이 느려지고 벽의 침투성이 증가하고 림프 정체가 나타납니다.
- 이니셜. 피부는 덜 탄력 있고, 밋밋 해지지 만 결함은 여전히 눈에 띄지 않습니다. 당신은 엉덩이와 엉덩이의 강한 짜내기와 함께 "오렌지 오크"의 첫 징후를 볼 수 있습니다. 또는 근육 긴장 상태.
- Micronodular. 피부는 점점보기 흉한 모습을 취합니다. 그것에 거미 정맥과 조직 부종의 명확한 흔적이 나타납니다. 표면의 결절성, 그 고르지 않은 외관, 덩어리 및 결절은 육안으로 볼 수 있습니다. 내부적으로 프로세스는 계속 진화합니다. 지방 세포가 클러스터에서 합쳐지기 시작하고, 피하 상처가 나타나고 지방 조직의 벽을 거칠게 만듭니다.
- Macronodular. 셀룰 라이트. 림프 정체.혈류가 끊어지고 정맥혈이 조직에 남아있게됩니다. 결과적으로 산소 부족이 발생하고 프로세스가 진행됩니다. 바깥쪽에있는 모든 것은 다치게하는 피부 아래에서 거칠고 큰 매듭으로 나타납니다. 패브릭은 부종성이며 그 밑의 모든 불규칙성이 분명히 만져지고 응고되는 영역이 있습니다. 이 단계는 매우 드뭅니다. 의사의 도움이 필요합니다. 그리고 가장 일반적인 두 번째와 세 번째는 독립적으로 취급됩니다.
셀룰 라이트를 제거 할 수 있습니다. 또한, 당신은 복합물을 제거하고, 당신의 엉덩이를 숨기지 않고 해변을 따라 자랑스럽게 걷기를해야합니다. 이 작업을 수행하는 방법? 사실 그리 어렵지 않습니다. 주요한 것은 - 욕망과 긍정의 큰 마진을 가지고 있습니다.
셀 룰 라이트 대책의 복합체
일반적으로 문제의 해결책에 포괄적으로 접근하는 경우에만 불행을 제거 할 수 있습니다. 우선, 자신의 몸을 가지고 체중을 줄이십시오. 종종 "오렌지 껍질"은 킬로그램의 과잉 공급으로 고통받는 여성들에게서 나타납니다. 그래서, 다음과 같이해야합니다.
- 음식을 수정하고 오른쪽으로 가십시오 : 맛있는 것을 먹고,다양한, 그러나 오직 건강한 음식.
- 신체 활동, 특히 좋은 무술 (육상)을하십시오.
- 혈류와 대사 과정을 개선하고 근육과 피부의 탄력을 증가 시키며 전신을 토닝하는 운동에 세심한주의를 기울이십시오.
물론 피부의 내부 상태를 개선하고 외부 증상을 줄이는데 도움이되는 특수 크림 없이는 치료가되지 않습니다.
그리고 셀룰 라이트와의 싸움에서 가장 효과적인 동맹국은 일반 캔을 사용하여 수행되는 특별한 마사지가 될 것입니다. 좀 더 자세히 이야기 해 봅시다.
셀 룰 라이트와의 싸움에 은행
그래서 거의 우리 각자가 의료 은행에 직면했습니다. 그들은 질병이 기관지에 도달했을 때 감기에 맞서 싸우는 수단 중 하나로서 등에 등을 대고 있습니다. 흥미롭게도, 이러한 장치는 셀룰 라이트에 대해 매우 효과적입니다. 그 효과는 무엇입니까?
항아리를 피부에 대면 용기 내부에 진공이 형성됩니다. 현대 장치가 다소 변경되었습니다. 우리의 조부모와 어머니들이 유리를 사용하여 정기적으로 매치로 공기를 불어 넣으면, 이제는 플라스틱을 발견하는 것이 점점 더 어려워지고, 마지막에는 특별한 배가 있습니다. 그것을 클릭하면, 공기를 펌프질 할 수 있습니다.이 경우, 당연히 진공이 내부에 형성된다.
항아리를 사용하여 문제 부위를 마사지하면 압력 강하가 발생합니다. 이것은 상부 피부층을 자극하고, 그것들을 색조로 되돌리고, 혈액과 림프를 더 빨리 움직입니다. 또한, 표피의 모든 체액의 적절한 순환이 개선됩니다. 그 결과, 셀룰 라이트의 임상 증상이 점차 사라집니다. 효과는 절차 과정이 시작된 후 어느 정도 눈에 띄게됩니다.
집에서 마사지하는 법
마사지를하기 위해 피부에 상처를 입히지 않고 원하는 효과를 가져 오려면 제대로 수행되어야합니다. 우리는 당신에게 어떻게 말할 것입니다.
첫째, 피부는 먼저 절차를 준비해야합니다. 이를 위해서는 따뜻하게하십시오. 가장 문제가되는 부분은 엉덩이와 허벅지입니다. 우리는 그들과 함께 일할 것입니다. 기억하십시오! 사타구니와 안쪽 허벅지뿐만 아니라 무릎 굴곡에서도 안티 셀룰 라이트 마사지 은행을 사용할 수 없습니다.
따라서 손으로 문제 부위를 조심스럽게 마사지하십시오. 약간의 발적과 열이 날 때까지 문지르십시오. 무릎에서 위를 향한 원형의 스트로크가 일반적으로 사용됩니다. 엉덩이는 손바닥 전체 표면을 사용하여 간단하게 분쇄됩니다.
둘째, 은행이 윤활유를 따라 쉽게 미끄러 져 움직일 수 있도록 몸체를 윤활해야합니다. 또한 특수 안티 셀룰 라이트 오일은 적과의 전투에도 도움이됩니다. 따라서 보습제를 매우 조심스럽게 바르십시오. 따뜻하고 청결한 피부를 쓰다듬어 제품을 문지르십시오. 풍부하게 윤활 처리 된 표면은 아무런 문제없이 은행을 따라 움직일 수있는 기회를 제공 할 것임을 기억하십시오.
셋째, 마사지 자체를 시작합니다. 현대 플라스틱과 소비에트 유리 용기는 모두 적합하지만 첫 번째 플라스틱 용기로 작업하는 것이 더 쉬울 것입니다. 우리는 문제 영역에서 조명기를 빨아 들이고 표면을 위아래로 부드럽게 움직이기 시작하여 전체 영역을 처리합니다. 엎드려서 무릎을 굽히고 마사지를합니다. 첫째, 은행은 곧바로 직선으로 움직이고 지그재그로 움직이며 이미 절차가 끝나면 서클, 파도, 나선 등으로 움직입니다.
마사지를 할 때 피부가 어떻게 흡수되는지주의 깊게 관찰하십시오. 당신이 모든 것을 올바르게하면, 그것은 캔 안쪽으로 2 ~ 3 센티미터 더 가야합니다. 더 많은 경우, 혈관 손상이 가능하면 공기를 약간 들어서 압력을 줄이십시오. 1cm 미만은 절차를 잘못 수행했기 때문에 절차가 효과가 없음을 나타냅니다.
마사지는 발적이 나타날 때까지 약 15-20 분 정도 걸립니다.적절하고 규칙적인 (매일 격렬하게) 마사지를하면 셀룰 라이트가 곧 사라집니다. 수술 후 매번 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.
오렌지 껍질은 오렌지에서만 좋으며 여성의 식욕을 자극하는 장소에서는 전혀 필요하지 않습니다. 그러나 설명 된 조치와 마법 마사지 덕분에 문제를 완전히 물리 칠 수 있습니다.
비디오 : 허벅지와 둔부를 진공 뱅크로 마사지하십시오.
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