모유 수유로 매화가 가능합니까?

자두 - 과일, 돌로 만든 식물, 그 중 복숭아, 체리, 살구 및 그 밖의 많은 식물이 포함됩니다. 본질적으로,이 그룹의 백종 이상의 식물이 있습니다. 자두가 자라며 퍼지고 자란 나무의 면류관은 가시가 있고 가지가없는 직선 또는 처진 가지를 가질 수 있습니다. 매화 잎은 가장자리가 들쭉날쭉합니다. 꽃이 피는 동안 싹이 핑크색 또는 흰색 향기로운 꽃으로 피어납니다. 개화 기간이 끝나면 서서히 숙성되는 과일이 나타나고 다양성과 기상 조건에 따라 7 월에서 9 월 사이에 성숙합니다.

사실! 매화는 원칙적으로 조건부 허용 수유부 제품에 속합니다. 그러나 유아가 3 개월이 될 때까지는 먹지 않는 것이 좋습니다.

간호 여성은 여러면에서 자신을 부인해야합니다.아기의 성장에 따라 수용 가능한 제품 목록이 확대되고 있습니다. 여름에는 신선한 과일과 채소의 비타민을 몸에 보충하는 것이 중요합니다.

유용한 자두는 무엇입니까?

매실은 맛있고 육즙이 많고 향긋한 육체를 가지고 있으며 내부는 커다란 뼈다. 이 과일은 품종이 매우 다양하며 각 과일의 특성, 독특한 구성, 맛 및 시각적 특성을 가지고 있습니다.

소화관에 문제가있는 사람들에게 매우 유용한 자두. 소량의 식품에 정기적으로 사용하면 변비에 지속적으로 문제가있는 사람들에게 장의 운동성을 조절할 수 있습니다. 자두에는 또한 작은 이뇨 효력이있다. 또한 저칼로리 제품 45g 당 45 칼로리 밖에 없습니다. 그러나 그들은 비타민과 미량 요소가 매우 풍부합니다.

많은 사람들이 겨울에 맛있고 향긋한 준비를하고, 파이를 구우며, 리큐어와 심지어 소스를 만듭니다.

혜택 및 표시 :

1. 매실을 먹는 것은 적절한 신진 대사에 기여합니다.
2. 칼륨은 신경계를 강화시키고 심장 근육의 활동을 정상화시킵니다.
3. 담즙의 분리와 관련된 정체 된 과정을 제거하십시오.
4. 신체의 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
5. 내장을 청소하십시오.
6. 설사약과 이뇨 작용은 소화 장애, 신장 문제 및 부신 땀샘으로 고통받는 사람들에게 단순히 필요합니다.
7. 고혈압의 자두는 계절에 진정한 구원이 될 수 있습니다.
8. 정상적인 생활에 필요한 비타민.이 제품에서 잘 흡수됩니다.
9. 많은 질병의 증가로 인한 체온 감소에 기여하십시오.
10. 자두에는 섬유, 유기산, 과당, 탄수화물이 많이 들어 있으며 A, PP, C, B 및 E 그룹의 비타민도 들어 있습니다.
11. 이 과일에는 요오드, 불소, 아연, 망간, 칼슘, 크롬, 구리 및 인과 같은 많은 중요한 미량 원소가 있습니다.

수유부 용 매실

종종 간호 여성들은 다이어트에서 이러한 과일을 최대한 제거하려고 노력합니다. 이는 완하제 효과 때문입니다. 그러나 마시는 자두는 적당히 안전합니다.종종 변비는 아기에게 모유를 먹이는 엄마뿐만 아니라 아기 자신에게도 영향을줍니다. 소량의 자두를 먹으면이 문제를 해결할 수 있습니다.

불행히도, 아무도는 환경에 친절한 과일에조차 개인적인 반응에서 면역성이 없다, 이것에 관하여 자두는 아무 예외도 없다. 어린 아기들은 모유 성분에 극도로 민감합니다. 소아과 의사는 아기가 적어도 2 개월 반이되기 전에 자두를 포함한 과일을식이 요법에 추가하지 않는 것이 좋습니다. 다음으로, 신제품을 점차적으로 도입하여 빵 부스러기의 건강 상태를주의 깊게 관찰 할 수 있습니다. 처음으로 작은 매 하나 또는 절반을 먹는 것으로 충분합니다. 반응이 일어나지 않으면 며칠 후에 두 가지를 먹을 수 있습니다.

아기가 발진이 있거나 불규칙한 불안이 나타나면 이번 시즌에 향긋한 과일 잔치를 피하십시오.

제품이 위해가 아닌 유익을 얻으려면 정원에서 또는 정원에서 자라는 사람들에게서 자두를 구입하는 것이 좋습니다. 신선한 자두에는 먼지가 많고 희끄무레 한 코팅이 피부에 묻어 있습니다.그 존재 여부에 따라 제품의 신선도를 판단해야합니다.

금기 사항

• 설사;
• 당뇨병;
• 통풍;
• 위 산도 증가;
• 개인적인 편협.

각 사람의 유기체는 개개인입니다. 즉, 각자 자신의 하루 섭취량을 가지고 있습니다. 대부분의 경우, 하루 350g까지 적당히 사용하면 불편 함을 느끼지 않지만,이 과일에는 매우 민감한 소화 시스템을 가진 사람들이 있습니다.

간호 어머니를위한 매실의 맛있고 건강한 설탕에 절인 과일을 요리하는 법

아기의 개별 반응의 위험을 줄이려면 열처리 후 요리 한 자두를 먼저 사용해야합니다. 따라서 과일에서는 알레르기를 일으킬 수있는 물질의 양이 줄어 듭니다. 맛있고 달콤한 차 잼을 만들고 맛을 낸 케이크를 구울 수 있지만 가장 안전한 방법은 설탕에 절인 것입니다.그것의 구성에서 가능한 알레르기 발현에서 아기를 보호 할 것입니다 적당량의 제품 것입니다.

매실주를 요리하기 위해서는 다음과 같은 것들이 필요합니다 :

• 자두 500g;
• 리터 캔 물;
• 설탕 2 개 큰 스푼 (그러나 그것없이 잘).

차가운 흐르는 물로 자두를 씻으십시오. 물을 끓여서 매실을 넣으십시오. 뚜껑 아래의 약한 열에 약 5 분 동안 끓여 라. 그런 다음 난로를 끄고 ​​시원할 때까지 실온에서 방치하십시오.

비디오 : 어떤 종류의 과일이 간호 엄마가 될 수 있습니까?