육두구 - 건강에 대한 이익과 해악

기사의 내용

1 육두구 성분
2 육두구의 장점
3 육두구 응용
4 요리 된 육두구
5 화장품의 육두구
6 육두구의 유해
7 비디오 : 육두구와 약용 성분

육두구는 다양한 향신료 중에서 선도적 인 입지를 차지합니다. 향신료 공급 파이, 고기 및 생선 요리, 직접 만든 과일 음료 및 보존 식품. 종종, 육두구는 의료 및 미용 목적으로 사용됩니다. 많은 가치있는 요소의 조미료 구성에 축적으로 인한 치료 및 예방 지향. 이런 이유로 사람들은 향신료의 이익과 해악에 관심이 있습니다.

육두구 성분

칼로리 향료 - 526 Kcal. 100 gr의 계산. 육두구의 쾌적한 아로마는 구조의 myristicin과 elemicin 덕분에 나타납니다. 또한, 향신료는 티아민, 레티놀, 피리독신, 엽산, 토코페롤, 비타민 PP, 리보플라빈이 풍부합니다.

조미료에는 많은 미량 영양소와 미량 영양소가 있습니다.그중 염소, 마그네슘, 구리, 아연, 나트륨, 인, 철, 칼륨, 칼슘이 있습니다.

향신료는 단백질, 펙틴, 전분, 탄수화물, 에센셜 오일, 섬유, 아미노산이 풍부합니다.

nutmeg는 유용한 하나의 성분이 다른 하나의 작용을 보완하기 때문에 유용합니다. 최적으로 균형 잡힌 구성은 많은 피부과 적 문제에 대처하고 의학에서 널리 사용됩니다.

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육두구의 장점

향신료는 성분 중 유익한 효소의 강한 농도 때문에 매우 소량으로 사용됩니다. 너트의 주요 동작은 전신을 톤 처리하고 뇌를 자극하는 것입니다.
연구에 따르면 체계적이고 계량화 된 제품 섭취로 사람이 정보를 더 쉽게 흡수하기 시작하고 기억력과 시각적 인식이 향상됩니다.

만성적 인 것을 포함하여 스파이스는 빨리 피로감을 덜어줍니다. 무스카트는 장기간 우울증과 스트레스로부터 회복하는데 도움을줍니다. 조미료는 사람의 심리 정서적 배경 전체를 책임집니다. 그것은 불면증과 냉담한 상태를 예방합니다.
중국인 치료사들은 아직도 육두구를 최음 제지로 사용합니다.향신료가 여성과 남성의 성욕을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 이성의 눈에있는 사람의 매력을 높입니다. "무력감"의 마른 사람, 냉담함의 여인.
조미료는 식욕을 증가시키는 수단으로 사용됩니다. 이것은 근 위축증과 거식증이있는 환자에게 해당됩니다. 스파이스의 특수한 화학적 조성은 먹고 싶은 욕구를 자극하고, 소화를 개선하고, 식도 벽을 윤활시키는 것으로 일반적으로 받아 들여집니다. 음식은 신속하게 흡수되고 흡수되어 모든 신진 대사 과정이 증가합니다.
무스카트는 마사지 용 화장품 오일에 첨가됩니다. 결과적으로, 조미료의 작용으로 지방 화합물이 분리되고 셀룰 라이트가 사라집니다. 보온 효과는 스트레치 마크의 수를 줄이고 피부 릴리프의 불규칙성을 제거합니다. 비듬이나 탈모증에 대처하기 위해 머리 마스크에 육두구가 추가되는 경우가 종종 있습니다.
체계적인 방식으로 향신료를 섭취하고 측정하면 신체의 바이러스에 대한 내성이 증가합니다. 보호 기능은 원하는 수준으로 유지 될 수있어 자연에 대한 면역력이 약한 사람들에게 유용합니다. 또한, 오프 시즌에 비타민 A의 가능성.
일부 데이터에 따르면 암 종양의 기초가있는 신체에 대한 육두구의 긍정적 인 효과가 알려져 있습니다. 월넛은 종양으로의 혈액 순환을 차단하여 악성 조직의 성장을 억제합니다. 따라서 암의자가 파괴가 수행됩니다. 육두구를 정기적으로 접종하면 종양학을 예방할 수 있습니다.
여자들은 생리주기를 정상화하고 월경 중 통증이있는 경련을 완화시키기 위해 육두구를 사용하는 것이 유용합니다. 스파이스는 또한 성분이 혈액으로 씻겨 나갈 때 철분 부족을 보완합니다. 그 결과, 체계적인 관리로 헤모글로빈은 최적의 수준으로 유지됩니다.
향신료는 위 또는 치아에서 오는 불쾌한 냄새에서 구강을 제거합니다. 또한 육두구는 만성 피로를 예방하고 결핵을 부분적으로 치료하며 설사와 정맥류를 퇴치합니다.
너트 기반 오일은 정신 배경의 이완과 정상화의 수단으로 아로마 테라피에 사용됩니다. 일반적으로 목욕 또는 아로마 램프에 3-5 방울을 넣은 다음 휴식 세션을 수행합니다. 이러한 요법은기도를 깨끗하게하고, 혈관을 확장 시키며, 호흡기 질환 치료에 도움이됩니다.
비만과 과체중 인 사람들은 체중 감량을 위해 육두구를 먹는 것이 좋습니다. 향신료는 신진 대사를 가속화하고 음식의 소화력을 향상 시키며 굶주림의 횟수를 줄입니다. 또한 혈류를 증가시켜 결과적으로 지방 패를 나눕니다.
무스카트는 여성에게 유용하며 성욕을 나타내며 성욕을 증가시키고 폐경기 동안 "조수"의 수를 줄입니다. 또한,이 제품은 유방 병증 및 여성 생식 기관의 질병 치료에 보조 효과가 있습니다.
남성의 경우, 향신료는 효능을 증가시키고, 조루를 방지하고 전립선 질환을 퇴치하기 때문에 유용합니다. 향신료는 가난한 임신에 대한 치료법으로 간주되어 정자 생산을 증가시킵니다.

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육두구 응용

발기 부전

육두구는 강한 성관계의 성적 기능에 큰 영향을 미칩니다. 정기적 인 사용은 발기 부전으로 인한 문제를 해결하고 남성의 힘을 완전히 회복시킵니다.
원하는 결과를 얻으려면 육두구가 다양한 요리로 소비되거나 물과 혼합하여 음료를 마실 수 있습니다. 주요 조건은 구성 성분의 규칙적인 섭취이다.4 그램을 섭취하기에 충분합니다. 하루에 분말.

신경통

진단 된 질병을 제거하기 위해서는 땅콩을 밀랍, 연고, 식물성 기름 또는 크림과 혼합해야합니다.
치료법을 적용하기 전에 아픈 부분을 반드시 워밍업해야합니다.

계절의 질병

감기의 증상이 처음 나타날 때 육두구로 상황을 바로 잡을 수 있습니다.
뜨거운 차에 칼끝에 빻은 육두구를 붓는 것으로 충분합니다. 레몬과 꿀을 첨가하여 맛을 낸다. 하루에 3 번 마셔 라.

신장 문제

신장 기능을 개선하고 팽창을 완화하고 과도한 수분을 제거하려면 물로 육두구를 사용해야합니다.
표준 유리 (250-300 ml)를 섭취하십시오. 6 그램을 따르십시오. 지상 육두구, 따뜻한 물에 부어. 재료를 저어 주간에 한 모금 마시십시오.

정맥류

nutmeg 기반 팅크는 정맥류에 잘 적용됩니다. 내열 용기에 넣는다. 22 gr. 땅콩 육두구, 110 gr. 꽃 꿀 및 300 ml. 끓는 물.
성분을 철저히 섞어 꿀벌 제품이 완전히 녹을 때까지 기다리십시오. 공구를 식히고 30 ml를 사용하십시오. 하루 3 회 식사 전에.

수면 장애가있는 경우
수면 문제에 대처하기 위해 따뜻한 우유 한 잔에 30 그램을 혼합하는 것이 좋습니다. 꿀과 2g. 지상 육두구.

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요리 된 육두구

육두구는 요리 전문가들 사이에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 제품은 매운 양념으로 작용합니다. 벌크 구성은 고기, 생선, 소스, 야채, 패스트리, 디저트 및 다양한 음료와 완벽하게 결합됩니다.
종종, 육두구 추출물은 식품 산업에서 사용됩니다. 제품은 소시지, 마리 네드, 케첩, 주스, 토마토 페이스트, 과자, 통조림 생선, 야채 조제품, 알코올 음료 및 초콜릿의 기초를 형성합니다.

화장품의 육두구

육두구 커널에서 증기 증류로 얻은 에센셜 오일은 화장품 업계에서 요구되고 있습니다. 허벌 성분은 혈류를 개선하고 신진 대사를 개선하며 피부에 유익한 효과를줍니다.
육두구의 에테르는 모발 제품의 기초에 포함됩니다. 이러한 제품은 효과적으로 스트랜드의 구조를 복원하고, 외관을 개선하고, 더 강하고 건강하게 만듭니다. 식물 성분은 안면 마스크에 사용되며, 피부는 눈에 띄게 조여지고 더 젊습니다.
짧은 시간 내에 눈에 보이는 결과를 얻을 수 있습니다.육두구를 추가하여 다양한 화장품을 체계적으로 사용하십시오. 탁월한 효과는 스크럽을 나타냅니다. 혼합 육두구 가루, kefir 및 오트밀. 고전 기술에 따라 적용하십시오.

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