천도 복숭아 - 몸의 건강에 대한 이익과 해악

복숭아의 형제라고하는 천도 복숭아는 따뜻한 계절에 큰 수요가 있습니다. 밝고, 향긋하며, 맛있고, 달콤한 -이 모든 것 및 다른 많은 별명은 그에게 독특합니다! 열매의 특성은 조밀 한 구조를 가진 단 하나 보풀, 껍질, 주황색 또는 분홍색 육체없이 매끄럽다, 포함한다. 중국은 천도 복숭아의 출생지로 여겨지지만, 이것은 우리의 동포들에게 천천히 천지가 적은 음식을 요구합니다.

천도 복숭아의 성분 및 특성

토론중인 과일 종류는 무화과, 사과, 복숭아, 자두 등으로 다양합니다. 또한, 각 품종은 인체에 고유 한 특성과 효과를 자랑합니다. 그러나 이것에도 불구하고 모든 품종의 화학 물질 목록은 거의 동일합니다.하나 또는 다른 요소의 누적 만 다릅니다.

복숭아와 비교하여 물질 목록을 고려하면 거의 차이가 없습니다. 비타민은 비타민 K, 토코페롤, B 군 비타민, 레티놀 등의 아스 코르 빈카 함량을 방출합니다. 천도 복숭아는 눈에 귀중한 베타 카로틴을 함유하고 있습니다.

그러나 물질의 미네랄 목록으로 판단하면 복숭아가 선두입니다. 그러나 천도 복숭아는 인, 칼륨, 마그네슘, 구리, 철, 아연, 칼슘, 망간의 함량이 매우 높습니다.

PP 및 다양한 다이어트 지지자들은이 과일을 비교적 낮은 칼로리 함량으로 좋아합니다. 체중 0.1kg 당 봉사. 오직 43 Kcal 만 의존합니다. 과일이 총 부피에서 약 86 %의 물을 집중 시키면 충분하지 않습니다. 천도 복숭아는 탄수화물 (8 그램), 지방 (0.5 그램 미만)이 적지 만 단백질 (1 그램)이 있습니다.

펙틴 (Pectin) 화합물,식이 섬유, 특히 셀룰로오스, 회분, 딱딱한 물질, 유기 물질의 산, 단당류 및 다당류는 영양 가치의 대부분을 차지합니다.

해외 태아의 뼈를 따로 고려해 볼 가치가 있습니다. 지방질 기름의 대략 59 %는 그들의 구멍 안에 있고, 또한 배당체, 정유가있다.이들 모두는 미용 및 의료 분야에서 매우 인기가 있습니다. 이러한 ossicles의 껍질은 흡수제 (예 : 활성탄)의 생산에 사용됩니다.

천도 복숭아의 장점

1. 발표 된 과일은 소화 기관에 미치는 영향으로 유명합니다. 그것은 주스의 분비를 증가 시키므로 식사 전이나 식사 후 1 시간 이상 섭취하는 것이 이상적입니다. 따라서 위장에서 체중 증가와 무거움을 막을 수 있습니다.
2. 이 조성물은 펙틴을 함유하고있어 장의 유해 미생물을 퍼뜨릴 위험을 줄입니다. 또한, 이러한 물질은 정체 (slags), 독소 및 다른 자연의 독극물로부터 식도를 정화합니다.
3. 이 과일의 펄프에서 나온 주스는 심장 근육의 활동을 개선하고 콜레스테롤 침전물로부터 혈관을 고품질로 청소하기 위해 취하는 것이 바람직합니다. 그는 변비와의 전쟁에 기여할 것입니다.
4. 물의 균형을 조절하고 과도한 소금을 제거 할 수 있기 때문에 천식이 붓기, 고혈압, 신장 문제에 대한 최상의 치료제로 여겨지고 있다고 안전하게 말할 수 있습니다.
5. 아스 코르 비쿰 (Ascorbicum)은 많은 사람들이 알고 있듯이 면역 체계를 유지하는 데 중요합니다. 수시로 아픈 사람들에게 천도 복숭아를 먹는 것이 특히 중요합니다. 비타민 C는 면역 자극 기능과 동시에 소독 작용을합니다.
6. 식이 섬유는 장관에 중요합니다. 그들은 위장관의 활동을 안정시키고, 대사 과정을 개선 시키며, 증가 된 체중의 감소에 기여합니다.

여성용 천도 복숭아

1. 공정한 섹스는 활기를 되 찾는 특성 때문에 토론중인 과일과 사랑에 빠졌습니다. 고기 분쇄기를 통과 한 천도 복숭아 펄프를 기반으로 한 마스크는 얼굴을 조이고이를 희석하고 습기로 포화시킵니다.
2. 옥수수 녹말과 달걀 흰자위로 펄프에서 짜낸 주스를 제거하면 주름, 피부 색소 침착 및 여드름에 대한 가장 훌륭한 마스크를 준비 할 수 있습니다.
3. 이 값은 과일이 외부에 적용되었을 때뿐만 아니라 밝혀졌습니다. 그것은 대사 기능을 높이고 체중을 줄이기 위해 다이어트에서 먹습니다. PP에 고착하면 천도 복숭아가 몸 안으로 비타민을 포화시켜 주사합니다.
4. 들어오는식이 섬유가 붓으로 작용하여 장에서 정체가 제거되어 체중이 편안하고 신속하게 감소합니다.이 경우, 딱딱한 식단에 앉을 필요는 없습니다.
5. 천도 복숭아는 임산부에게도 유익 할 것입니다. 임신 초기에 한 여성은 딱딱한 독성에 의해 나타나는 딱딱한 증상을 앓고 있습니다. 과일의 몇 조각만으로는 그러한 섬세한 증상을 없앨 수 있습니다.
6. 임신 단계에있는 여성은 소화 기능에 문제가 발생할 수 있습니다. 보통 변비, 가슴 앓이, 소화 불량으로 나타납니다. 체계적인 먹는 천도 복숭아는 불쾌한 결과를 제거합니다.

남성 천당

1. 계절 과일은 더 강한 성의 매일 식단에 있어야합니다. 천도 복숭아는 우수한 토닉 성질을 가지고 있습니다. 체계적인 과일 섭취는 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 이와 함께 조직은 염과 비슷한 유해한 불순물을 제거합니다. 유해 물질은 종종 요로 및 장기에 축적됩니다. 그러한 경미한 문제는 종종 전립선 염 등의 형태로 심각한 질병으로 발전합니다.
3. 과일은 아연이 충분합니다. 효소는 남성의 호르몬 수치 회복에 적극적으로 관여합니다. 넥타 린은 또한 성 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 과일에 함유 된 마그네슘과 칼륨이 풍부하여 심혈관 시스템을 완전히 강화할 수 있습니다.

어린 이용 넥타 린

1. 전문가에 따르면 천도 복숭아는 복숭아와 크게 다르지 않으므로 과일은 이미 유아기부터 (7-9 개월)에 섭취 할 수 있습니다. 하루에 몇 방울 씩 주스를 시작하십시오. 아기의 식단에 천천히 들어간다.
2. 다음으로, 당신은 이미 여러 육즙의 으깬 감자를 줄 수 있습니다. 저를 믿으십시오, 어린 아이들은 즐거움으로이 진미를 즐깁니다. 또한, 과일은 매우 유용합니다.
3. 정기적으로 먹는 과일은 아기가 제대로 성장하고 성장할 수있게합니다. 천도 복숭아는 또한 약한 완하 효과가 있습니다.
4. 의사는 약하게 태어난 아기의식이 요법에 주스를 포함하도록 권합니다. 음료는 빨리 회복되어 아이를 건강하게 만듭니다.

천도 복숭아에 해를 끼치십시오.

1. 당뇨병에 걸리거나 당뇨병을 앓고있는 사람들의 식단에 천도 복숭아를 포함하는 것은 금지되어 있습니다. 천도 복숭아는 많은 양의 천연 당을 함유하고 있습니다.
2. 같은 이유로, 당신은 비만 경향이있는 천도 복숭아에 의지하지 않아야합니다. 알레르기 반응의 구성과 발달에 대한 가능한 개인적인 편협성을 고려하십시오.
3. 극도의주의와 함께, 담즙 시스템과 관련된 병리학의 경우 과일을 섭취하십시오. 소화관에 문제가 발생하지 않도록하려면 아침에 천도 복숭아를 먹어야합니다.

균형 잡히고 비교적 다각적 인 귀중한 물질의 목록으로 인해, 외국 과일은 많은 가치있는 특성을 가지고 있습니다. 그러나 그것의 잠재적 인 해를 고려하는 것은 가치가있다.

비디오 : 천도 복숭아의 유익하고 유해한 특성