Ar galima spanguolėms maitinti krūtimi?

Ledonberry yra saugus vaistas, kuris leidžia veiksmingai kovoti su daugeliu ligų. Jis turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Sultys padeda sumažinti spaudimą ir mažina pilvo skausmą. Jis taip pat dažnai naudojamas tachikardijai gydyti. Uogos yra labai veiksmingos peršalimo ir kosulio atveju. Jie gali sumažinti aukštą kūno temperatūrą, kad jie galėtų pakeisti keletą vaistų.

Šią uogą rekomenduojama naudoti net ir žindančioms motinoms. Tai ne tik teigiamai paveiks jų sveikatos būklę, bet ir kūdikis gaus vertingas maistines medžiagas per pieną. Bet jis turėtų būti įtrauktas į dietą tik pasikonsultavus su gydytoju, nes brūkšnys turi keletą kontraindikacijų.

Svarbu! Jūs turite pradėti vartoti uogas mažomis dozėmis, kitaip jūsų kūdikiui gali būti sunku virškinti.

Naudingos savybės

1. Uogos turi daug vitamino B, kuris pašalina fizinio ir emocinio streso poveikį ir yra prevencinė priemonė nuo depresijos. Jis taip pat normalizuoja medžiagų apykaitą ir turi teigiamą poveikį kraujotakos sistemos veikimui. Juodmedžio sudėtyje taip pat yra vitamino E, kuris stiprina gebėjimą atsispirti ligoms ir vitaminams A, C, R.
2. Tarp naudingų elementų, kuriuos verta paminėti, yra mangano, kalio, geležies, fosforo ir kalcio buvimas. Tai sustiprina kaulinio audinio struktūrą, gerina kraujotaką, normalizuoja kraujospūdį ir metabolizmą. Bruknių sultys turi choleretinį ir suspaustą poveikį.
3. Įvairių organinių rūgščių buvimas šioje gamykloje taip pat pagerina organizmo metabolizmą, išvalo jį iš toksinų, pagerina kraujotaką. Ir fitoncidai, kurie sudaro šį augalą, turi antimikrobinių savybių.
4. Bruknių būdingas didelis pektino kiekis. Ši medžiaga turi diuretikų ir vidurius. Ir sultys bus naudingos gerti su anemija ar neuroze. Jis taip pat turi antipiretinių savybių.
5. Taniai yra bruknių lapuose, kurie mažina gleivinių uždegiminius procesus. Juose taip pat yra arbutino, kuris turi priešuždegiminį poveikį, yra naudingas cistito gydymui ir pašalina perteklių karbamido iš organizmo.

Kada ir kaip eina?

Uogų rinkimas paprastai būna rudens pabaigoje, tačiau kai kuriuose regionuose bruknės subręsta anksti rudenį. Kai ji brandina, jos uogos tampa raudonos ir tampa minkštos. Žievelė išlieka elastinga. Jei norite patikrinti uogų brandinimą, galite jį nuspausti pirštais, dėl kurių sultys išpurškiamos.

Lapai turėtų būti renkami gegužės pradžioje. Tai per šį laikotarpį surinkta, jie yra laikomi naudingiausiais. Tačiau būtina rinkti tik tas meškėnes, kurios auga ekologiškai švariose vietose. Kadangi ji lengvai absorbuoja įvairias kenksmingas medžiagas iš aplinkos, neturėtumėte pasirinkti uogų ir lapų, kurie auga šalia greitkelių ar pramoninių objektų.

Kaip ir kada patekti į mitybą?

Maitinant kūdikį reikia prisiminti, kad jo virškinimo sistema pradės veikti normaliai tik nuo 21 dienos po gimimo. Nuo šiol jūs galite palaipsniui įtraukti mitybą į mitybą. Rekomenduojama pradėti nuo šios uogos vaisių sulčių. Tai bus labai naudinga tiek motinai, tiek kūdikiui. Morsas bus ypač naudingas šalčio atveju, nes jis gali pakeisti vaistus.

Taip pat bus naudinga vaistinėse parduodama bruknių lapai. Vandens vonios pagalba galite paruošti tinkamas tinktūras. Jei juos vartosite tris kartus per dieną, tai bus labai naudinga organizmui. Tinktūra turi antiseptinį poveikį, taip pat padidina hemoglobino kiekį.

Bruknių lapai paprastai pridedami prie salotų arba borscht. Tačiau gydytojai rekomenduoja laikytis tam tikrų taisyklių, kai vartojamos bruknės. Patartina palikti desertą šios uogos pavidalu, nes jis bus naudingiausias, jei jis bus vartojamas prieš valgį arba tuščiu skrandžiu.

Uogos gali būti maišomos su jogurtu, grūdais ar medumi. Tačiau briketų tyrė ar sultys bus naudingiausios, jei jos naudojamos kartu su morkomis ar obuoliais.

Kontraindikacijos vartojimui

Nepaisant gydomųjų bruknių savybių, kai kuriais atvejais geriau atsisakyti jo naudojimo. Pvz., Nepageidautina ją įtraukti į dietą su hipotenzija, cholecistitu, inkstų sutrikimais. Augalas kenkia žmonėms, kenčiantiems nuo opų, gastrito ir kitų virškinimo trakto ligų. Taip pat nerekomenduojama naudoti bruknių visiems tiems, kurie turi mažą kraujo krešėjimą arba ūminę fazę.

Įjungę spanguoles savo mityboje, būtinai stebėkite vaiko reakciją į šį produktą. Kartais jis gali turėti alergiją, kuri išreiškiama raudonomis dėmėmis, kurios atsiranda kūdikio kūnui. Labai retai gali pasireikšti alerginė edema.

Jei vaikas ar motina turi net menkiausius alerginius simptomus ar neigiamas organizmo reakcijas, rekomenduojama apriboti savo mityboje esančių bruknių kiekį. Jei kyla tam tikrų abejonių, geriau palaukti dar vieną mėnesį, kol vaikas bus šiek tiek vyresnis - tada galite pabandyti vėliau naudoti brūkšnius.

Daugeliu atvejų šios uogos įtraukimas į mitybą yra neskausmingas. Tačiau reikia prisiminti, kad geriau pradėti nuo mažų sumų, nes prireiks šiek tiek laiko priprasti prie naujo dietos elemento. Jei reikia, galite kreiptis į gydytoją, kuris teiks tikslią atsakymą - ar turėtumėte naudoti šią uogų per HB laikotarpį.

Vaizdo įrašas: brūkšniukai iš šalčio