Ar gali būti maitinama raudona ikrai?

Svarbiausia, motina rūpinasi savo kūdikio sveikata. Ji yra atsakinga už vaiko augimą ir vystymąsi. Visų pirma, motinos pieno sudėtis, o ne motinos mityba, turi įtakos kūdikio sveikatai. Per pieną į kūdikio kūną patenka svarbių vitaminų, reikalingų psichiniam vystymuisi ir stiprios imuninės sistemos formavimui, sąrašas. Bet koks mitybos grafiko ir jo kokybinės sudėties pažeidimas akimirksniu paveiks kūdikio sveikatą. Todėl visos motinos linkusios atkreipti dėmesį į šį klausimą, vengdamos nesaugaus maisto. Jei mama sugebės subalansuoti maistą su maitinančiais ir sveikais produktais, tada trupiniai jai mielai sveikina.

Dažnai jaudinantis mamos klausimas - ar galima maitinti raudonaisiais ikrais kūdikio maitinimo metu? Pabandykime išsiaiškinti.

Raudonieji ikrai - kas naudinga?

Jūros gėrybės turi vyraujančių savybių masę. Raudonieji ikrai, be naudingų savybių, turi ypatingą, unikalų skonį. Daugelis moterų maitina kūdikį su motinos pienu daugiau nei metus. Visą šį laikotarpį gana sudėtinga atsisakyti jūros gėrybių delikateso. Kokios galėtų būti pasekmės, jei maitinanti motina valgo raudonuosius ikrus? Norint suprasti šią situaciją, būtina gerai ištirti kompoziciją ir sužinoti, kaip naudingas produktas gali būti?

1. Raudonieji ikrai yra turtingi daugiausia su jodu ir fosforu. Jame taip pat yra kalio ir folio rūgšties, vitamino A. Tai tik dalis naudingų elementų, ir jie visi turi teigiamą poveikį žmonių vidaus organų gyvybingumui. Todėl galima teigti, kad šio jūros gėrybių valgymas turi teigiamą poveikį tiek motinai, tiek vaikui. Vitaminas A, patekęs į vaiko kūną, sukelia vaiko psichinės veiklos aktyvavimą. Folio rūgštis, atsižvelgiant į nepakeičiamas savybes, yra skiriama visoms nėščioms moterims saugiam sveiko vaisiaus laikymui.
2. Reguliarus žuvų ikrų vartojimas apsaugo nuo trombozės ir neleidžia vystytis kraujagyslių ir širdies ligoms. Šis faktas yra svarbi maitinanti motina ir jos kūdikis.
3. Maistinės ir gijimo medžiagos, esančios ikrai, žymiai pagerina virškinimo trakto funkciją, normalizuoja virškinimą.
4. Skatina gerą kraujotaką ir pašalina kenksmingus toksinus.
5. Natūralus baltymas turi atjauninantį poveikį, užkertant kelią odos senėjimo procesui.
6. Keletas pirmiau minėtų teigiamų savybių leidžia mums daryti išvadą apie aiškią slaugos motinos naudą ir rekomenduoti šį produktą naudoti. Tačiau būtinai papildykite šį sąrašą su dar vienu palankiu ženklu: raudonieji ikrai yra aktyviai naudojami sudėtingoje anemijos prevencijos terapijoje.
7. Slaugos mama yra labai svarbi kontroliuojant hemoglobino kiekį. Geležies trūkumas sukelia silpnumą, mieguistumą, motinos ir jos kūdikio nuovargį. Mama išleidžia vaiko šėrimo procesą apie tūkstantį kalorijų. Raudonieji ikrai gali atkurti šiuos nuostolius, turintys didelę energijos vertę. Augantis organizmas karapuzas taip pat reikalauja vis daugiau ir daugiau energijos aktyvaus vystymosi laikotarpiu. Todėl galime kalbėti apie neginčijamą raudonos ikrų naudą šlapiam pašarui. Tačiau bus teisinga paminėti galimus šio vaisto kontraindikacijas.

Nudegimas

Jei esate linkę į alergines reakcijas, ty ikrai turėtų būti atsargūs. Taip yra dėl to, kad visi jūros gėrybės yra kontraindikuotinos žmonėms, turintiems individualią toleranciją žuvims.Negalima numatyti alergijos vystymosi vaikui, todėl turėtų būti protingi tėvai. Pediatrai ragina atsisakyti įtraukti žuvies ikrų į maitinančią motiną. Tik po šešių mėnesių po gimimo bus galima grįžti į šį gydymą.

Tačiau ne tik alerginė reakcija yra pavojinga trupiniams, bet ir specifiniam sūrio skoniui, kuris pastebimas po valgymo raudonaisiais ikrais. Kūdikis atsisako krūtimi dėl nemalonaus skonio. Dėl tų pačių priežasčių neleidžiama valgyti žuvų kiaušinių, jei naudojamas mišrus šėrimo metodas.

Raudonieji ikrai ir kontraindikacijos

Dėl organizmui nepalankių veiksnių, pediatrai nerekomenduoja kiaušinių valgyti net mažais kiekiais. Ir tai yra geriau visiškai atsisakyti jo naudojimo pirmojoje kūdikio gyvenimo pusėje. Labai nepriimtina valgyti ikrų, jei turite šias ligas:

• Padidėjęs patinimas.
• Inkstų nepakankamumas.
• Išeminė širdies liga.

Kad būtų išvengta neigiamų pasekmių, patekite į maitinančio motinos dietą mažesnėmis porcijomis. Šiuo atveju reikia atidžiai stebėti kūdikio būklę. Alerginių pasireiškimų atveju nedelsiant kreipkitės į pediatrą ir imkitės veiksmų. Jei kūdikis gerai toleruoja jūros gėrybes, galite valgyti porą arbatinių šaukštelių kas savaitę, o kūnas gaus visą maistinę vertę.

Todėl galime daryti išvadą, kad ikrai gali būti įvežami į dietą tik antroje vaiko gyvenimo pusėje. Tuo pačiu metu nereikėtų valgyti per daug ir pamiršti apie galimas alergijos pasekmes vaikui.

Kaip pasirinkti

Jei norite pasirinkti kokybišką produktą, atkreipkite dėmesį į šias gaires:

1. Įsigykite raudonuosius ikrus specializuotuose pardavimo vietose, galinčius užtikrinti būtinas temperatūros sąlygas saugojimui.
2. Kokybiškas produktas yra supakuotas į stiklo arba alavo indus. Pardavimas plastikiniame maišelyje arba plastikiniame dėžutėje rodo prastos kokybės produktą.
3. Įsitikinkite, kad galutinis galiojimo laikas yra antspauduotas stiklainio apačioje.
4. Patikrinkite, ar gamintojas turi būti aiškiai pažymėtas, jo adresas ir kontaktiniai duomenys.
5. Atidžiai perskaitykite kompoziciją. Konservantų ir priedų kiekis yra nepriimtinas.
6. Riebaliniai riebalų lašai banke rodo, kad yra tanko vientisumo pažeidimas. Šio produkto negalima įsigyti.
7. Nepirkite pigaus produkto. Raudonieji ikrai priklauso delikatesams, o jo aukštos kokybės atstovas turi didelių išlaidų.

Niekada nenaudokite gaminio, jei kyla abejonių dėl jo kokybės ir šviežumo. Pasekmės gali būti nenuspėjamos vaikui ir jo motinai.

Raudonųjų ikrų laikymas

Raudonieji ikrai nepraranda savo mitybos savybių per septynias dienas, bet tik tuo atveju, jei bus laikomasi saugojimo taisyklių.

1. Pirmas dalykas, kurį rekomenduojama atlikti, - perkelti kiaušinius į mažą stiklinį indelį. Gali būti linkęs oksiduotis, o tai neigiamai veikia produkto kokybę.
2. Laikykite raudoną ikrų tik šaldytuve, sandariai uždarykite indo dangtį.
3. Kadangi maitinančioji motina netrukus galės valgyti daug šio jūros gėrybių delikateso, tai geriau likusią šeimos dalį laikyti likusiu produkto kiekiu. Leisti ilgalaikį ikrų saugojimą šaldytuve draudžiama - apsinuodijimas jūros gėrybėmis yra labai pavojingas gyvybei.

Išnagrinėjus unikalią jūros gėrybių sudėtį, galime daryti išvadą, kad ji turi didelę vertę žmogaus organizmui. Vis dėlto, motinos, maitinančios krūtimi, geriau atsisakyti vaisto vartojimo per pirmąją kūdikio gyvenimo pusę. Nedidelėmis porcijomis pristatykite į savo mitybą ypatingą atsargumą raudonais ikrais. Nenaudokite gaminio, jei abejojate jo kokybe. Kūdikio sveikata yra svarbiausia mamos gyvenimo užduotis!

Video: motinų maitinimas per pirmuosius mėnesius