Ar galima maitinti kūdikį maitinant krūtimi?

Mitybos motinos turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į produktų, sudarančių jų mitybą, sąrašą. Taigi, yra nuomonė, kad daug cukraus turinčių maisto produktų gali turėti neigiamos įtakos jūsų kūdikio gerovei. Šią poziciją pakartoja kitas, kuriame teigiama, kad arbata su kondensuotu pienu padidina laktaciją. Idėjų dvilypumas turi būti nuodugniai išnagrinėtas siekiant rasti atsakymą į klausimą - ar kondensuoto pieno vartojimas moterims maitinant krūtimi?

Kondensuoto pieno sudėtis ir jos nauda moterims GW laikotarpiu

Pagal valstybės standarto reikalavimus karvės pienas ir cukrus yra viso kondensuoto pieno dalis. Kondensuotame piene nėra konservantų ar kitų kenksmingų priedų. Produkto sudėties požiūriu tai gali būti naudinga maitinančioms motinoms dėl šių priežasčių:

• sausųjų pieno komponentų baltymų masės dalis - 34%;
• įvairių grupių vitaminų (A, B, C, E ir daugelis kitų) buvimą;
• didelis kiekis naudingų medžiagų, pvz., kalcio, fosforo, geležies ir mn. kiti

Kadangi baltymas yra sudedamoji dalis, užtikrinanti optimalų visų biologinių procesų veikimą motinos ir mažo vaiko organizme, jo buvimas kondensuotame piene yra produkto pranašumas. Teigiama pusė taip pat yra jame esančių vitaminų gausa, užtikrinantis normalų vaiko virškinimo ir nervų sistemos funkcionavimą.

Mikroelementai, tokie kaip kalis ir magnis, padeda normalizuoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Fosforo buvimas leidžia kondensuotam pienui teigiamai paveikti kraujotakos procesą. Nagų, dantų ir plaukų stiprinimas suteikia kalcio, o gliukozė padeda motinai atkurti gyvybingumą.

Kondensuoto pieno žindymas žindymo laikotarpiu

1. Kūdikių alerginės reakcijos galimybė.
2. Karvės pienas, kuris yra produkto pagrindas, gali sukelti vaiko laktozės trūkumą.
3. Didelis cukraus kiekis gali sukelti medžiagų apykaitos problemas motinai ir jos kūdikiui.
4. Daugelis kalorijų gaminyje gali sukelti papildomų svarų.

Kaip kondensuotas pienas turėtų būti įtrauktas į maitinančią motiną?

Kaip ir daugelis kitų maisto produktų, kondensuotas pienas rekomenduojamas naudoti po to, kai kūdikis yra tris mėnesius. Pradėkite nuo nedidelio kiekio kondensuoto pieno. Ekspertai rekomenduoja jį naudoti ryte, kad stebėtų naujagimio reakciją į pieno skonio pokyčius per dieną. Esant neigiamoms reakcijoms (alergijoms, palaidoms išmatoms) - turėtumėte atsisakyti naudoti produktą. Jei kūdikio gerovė nepasikeis, motina į savo mitybą gali įtraukti kondensuotą pieną. Tačiau svarbu ne viršyti apribojimų: iki 6 mėnesių - 40 g, po 6 mėnesių - 70 g.

Arbata su kondensuotu pienu
Šis naudojimo būdas suteiks daugiau naudos nei grynas pienas. Tačiau, priešingai nei esamos idėjos, iš tikrųjų, kurios yra klaidingos, arbata su kondensuotu pienu neturi įtakos laktacijos padidėjimui.Geriausias būdas tai bus dažnas ir teisingas maitinimas, taip pat didelis skysčio kiekis.

Virti kondensuotas pienas
Blogiausias šios gaminio naudojimo variantas. Kepant visas maistines medžiagas, esančias kondensuotame piene, išskaidykite, tačiau jo daroma žala išlieka tokia pati. Taigi, jei norite, kad šioje formoje valgytumėte sutirštintą pieną, turėtumėte laikytis anksčiau pateiktų taisyklių dėl jos įvedimo į mitybą ir nesitikėti jokio teigiamo produkto poveikio.

Kava ir kakava su kondensuotu pienu
Maitinus kondensuotą pieną su kakavos ar kavos priedais, žindymo laikotarpiu bus galima įtraukti motinos dietos įvairovę. Nedidelis kiekis tokio desertinio gėrimo gali būti skiriamas po stebėjimo, todėl naujagimio organizme nebuvo pastebėta jokių neigiamų reakcijų. Tinkamas laikas - tai momentas, kai vaikas sulaukia 5 mėnesių amžiaus.

Sojų kondensuoto pieno vartojimas
Jei suvartojus kondensuotą pieną, kuriame yra karvės pieno, kūdikio sveikata pablogėjo, galite išbandyti sojos kondensuotą pieną. Jis nesukelia laktozės netoleravimo ir pasižymi dideliu baltymų kiekiu, vitaminų ir mikroelementų gausumu, kurie yra vertingi mamai ir kūdikiui. Tačiau, prieš įtraukiant šį produktą į dietą, būtina stebėti ir kūdikio reakciją, nes sojos sudėtyje yra alergenų.

Receptai su kondensuotu pienu

Subtilus cupcake ant kondensuoto pieno
Greitai ir lengvai paruošite „cupcake“, pvz. Siūlomas pagrindinis receptas gali būti keičiamas priklausomai nuo šeimininko skonio. Taigi, į oro filtrą galite pridėti uogų, riešutų arba džiovintų vaisių.

Jums reikės:

• 325 ml kondensuoto pieno;
• 1 - 2 vištienos kiaušiniai;
• 150 g miltų;
• 1,5 tl kepimo miltelių.

Pirmiausia, mušti vištienos kiaušinius, kol jie tampa stora putos. Įpilkite kondensuotą pieną, tada sumaišykite mišinį tol, kol bus homogeniška masė. Išmaišykite miltus ir sumaišykite su kepimo milteliais, po to į pieno kiaušinių masę įpilkite sausą mišinį ir sumaišykite tešlą.

Supilkite tešlą į iš anksto alyvuotą pelėsią. Kepkite 180 laipsnių 30 minučių.

Želė
Skanus kondensuotas pieno želatinas, paruoštas želatinos pagrindu, yra naudingas patiekalas, nes šio tipo tirštiklis padeda stiprinti raumenų audinius ir sąnarius.

Jums reikės:

• 325 ml kondensuoto pieno;
• 400 ml 20% grietinės;
• 35 g želatinos;
• 40 g cukraus;
• 60 ml vandens.

Želatiną įpilkite į vandenį. Po patinimo, šiluma per mažą ugnį be virimo. Įtempkite masę.

Kartu sumaišykite grietinę ir kondensuotą pieną. Įpilkite cukraus ir sumaišykite kartu, tada įpilkite želatiną. Kruopščiai sumaišius, mišinį supilkite į formą ir palikite šaldytuve, kol jis sukietėja.

Blynai kondensuotame piene
Paprastai kondensuotas pienas yra puikus užpildas blynams. Tačiau šis receptas siūlo papildyti tešlą.

Jums reikės:

• 325 ml kondensuoto pieno;
• 2 vištienos kiaušiniai;
• 300 g miltų;
• 1 šaukštas sviesto;
• 800 ml karšto virinto vandens;
• Druska pagal skonį.

Įpilkite kiaušinius į kondensuotą pieną ir išmaišykite mišinį. Švelniai įmaišykite 400 ml vandens. Išsijokite miltus, įdėkite į tešlą. Supilkite ištirpintą sviestą ir likusius 400 ml vandens. Kruopščiai maišykite masę. Kepkite blynus keptuvėje, iš anksto sutepkite augaliniu aliejumi.

Viena vertus, laktacijos laikotarpis nėra eksperimentavimo laikas. Kita vertus, šis laikas nėra priežastis atimti sau malonumą valgyti bet kokį delikatesą. Laikykitės priemonės ir atidžiai stebėkite kūdikio sveikatą.

Vaizdo įrašas: Ar įmanoma, kad saldi slaugos mama?