Kā ātri atbrīvoties no saules apdegumiem

Vasaras brīvdienās cilvēki bieži ir pakļauti saules apdegumiem. Ne katrs cilvēks cenšas aizsargāt ādu, peldoties jūrā un rezervuāros. Iemesls tam ir vēlme iegūt iedegumu īsā laika periodā. Šādu darbību rezultātā cilvēki sevi nosoda miltos. Ja izveidojāt līdzīgu situāciju, jums ir jārīkojas pareizi. Apsveriet visu kārtībā.

1. metodes numurs. Aukstā vanna

1. Peldoties dīķī jūs nejūtaties, ka esat cietis no saules apdegumiem. No pirmā acu uzmetiena jūs redzēsiet rozā ādu un jūs varat izlemt, ka viss nav tik biedējoši. Vēlāk, kad atnācāt mājās, jūs jutīsiet sāpīgas sajūtas. Tieši šeit sākas problēmas.
2. Ja tikai jūsu pleci vai neliela ķermeņa daļa ir sadedzinājuši, uz skartās zonas ielieciet aukstu losjonu. Dedzinātas ķermeņa gadījumā jums vajadzētu ņemt aukstu dušu, bet gan vannu. Auksts ūdens mazinās sāpes un novērsīs daļu iekaisuma procesa.
3. Peldēšanās laikā āda absorbē daļu no ūdens, ko tā zaudēja apdeguma saulē. Šķidrums ir svarīgs audiem. Izsauciet vēsu ūdeni un tērējiet vannas istabā apmēram vienu trešdaļu stundu. Pēc apdedzināšanas ir aizliegts lietot ziepes un visu veidu skrubjus.

2. metodes numurs. Auzu pārslas

1. Daudzi cilvēki zina, ka auzu gaļa tiek uzskatīta par dabisku sastāvdaļu saules apdegumu mazināšanā. Hercules aktīvi ietekmē skartās teritorijas, īsā laikā tas nomāc niezi un iekaisuma procesus.
2. Zinātniski pierādīts fakts ir tāds, ka auzām ir pretiekaisuma efekts. Savukārt šī īpašība ir nepieciešama, lai nomierinātu bojāto ādu no agresīvu ultravioletā starojuma iedarbības.
3. Lai izveidotu efektīvu rīku, jums ir nepieciešams sagatavot šķidras auzu putras standarta daļu. Uzlieciet sastāvu ledusskapī 2 stundas. Pēc tam sajauciet maisījumu uz ķermeņa iekaisuma zonām, pagaidiet žāvēšanu.
4. Tālāk dodieties vēsā dušā. Izņemiet putru ar ļoti piesardzīgu, jo tam ir vājš pīlinga efekts. Tādējādi mēģiniet ne kairināt dedzināto ādu.
5. Papildus graudaugiem jūs varat iegādāties auzu. Sastāvs tiek izplatīts aptieku plauktos. Ievietojiet lielu daudzumu miltu vēsā ūdens vannā. Maisiet un turpiniet ūdens procedūras.
6. Auzu var neatkarīgi apstrādāt miltos. Caur blenderi pārnes standarta izejmateriāla plāksni. Tā rezultātā jums vajadzētu iegūt smalki maltu produktu. Ja nepieciešams, atkārtojiet manipulācijas.
7. Ja jums ir neliela ķermeņa daļa, tas ir pietiekami, lai pagatavotu losjonu. Novietojiet nedaudz graudu uz marles auduma. Samaisiet produktu 10 minūtes vēsā ūdenī. Sistēma sistemātiski pielieto vienu trešdaļu stundas.

3. metodes numurs. Aloe vera

1. Šobrīd daudzi ir zināmi augu ārstnieciskās īpašības. Pamatojoties uz to, vairums kosmētikas tiek ražotas. Cīņā pret saules apdegumiem alvejas gēls ir diezgan populārs.
2. Sastāvs efektīvi cīnās ar saules apdegumiem, nomāc audu iekaisumu un mazina sāpes. Ieteicams nekavējoties iegādāties produktu un piemērot to pirmajās dienās. Tādējādi slimība drīz pazudīs.
3. Ja jūsu mājā aug alvejas krūms, uzmanīgi nogrieziet kātu un saspiediet biezu sulu uz skartās ādas. Uzskata, ka augs var izraisīt alerģisku reakciju. Neaizmirstiet arī par iespējamo individuālo neiecietību.
4. Atcerieties par tīra sastāva pieejamību, ko var iegādāties aptiekā. Nosūtiet saturu ledusskapī uz brīdi. Tad uzklājiet maisījumu uz degšanas zonas. Atdzesētajai kompozīcijai būs efektīvāka iedarbība.

4. metodes numurs. UV aizsardzība

1. Vienmēr mēģiniet aizsargāt ķermeni no agresīvas saules gaismas iedarbības. Neaizmirstiet, pirms dodaties uz pludmali vai atklātu gaisu, lai izmantotu līdzekļus ar SPF filtriem. Šie krēmi pilnībā aizsargā ādu no ultravioletā starojuma.
2. Krēms sistemātiski jāpielieto dienas laikā 1,5 - 2 stundu intervālā. Centieties valkāt elpojošus apģērbus, kas aptvers visu ķermeni. Neaizmirstiet par saulesbrilles un cepures.

5. metodes numurs. Mitrinošs

1. Ultravioleto staru starojuma procesā āda cieš no dabiskā mitruma. No šī procesa ir saules apdegums. Lai pēc iespējas ātrāk dziedinātu skartās teritorijas, ir nepieciešams samitrināt epidermu.
2. Pēc atdzesēta ūdens apstrādes, ķermenis jāpārklāj ar mitrinošu līdzekli. Tas neļaus šķidrumam iztvaikot. Ir svarīgi sistemātiski izmantot šādus krēmus un losjonus visas dienas garumā.
3. Turklāt jūs varat izmantot tradicionālās medicīnas līdzekļus, kas sastāv no askorbīnskābes, tokoferola, ārstniecisko augu ekstraktiem. Šādi produkti palīdz audiem atjaunoties pēc iespējas ātrāk.
4. Ja Jums ir bijusi smaga sauļošanās, ieteicams lietot produktu, kas satur hidrokortizonu. Zems vielas daudzums (apmēram 1% vai mazāk) palīdzēs mazināt sāpes un mazināt pietūkumu.
5. Aizliegts pielietot sadedzinātus ādas izstrādājumus, kas ietver lidokaīnu vai benzokaīnu. Vairumā gadījumu šādas vielas cilvēkiem izraisa alerģisku reakciju. Rezultātā veselības stāvoklis var pasliktināties.
6. Tāpat nav ieteicams izmantot augu eļļas, vazelīnu un līdzīgus preparātus ar taukainu bāzi. Šādi produkti ierobežo ķermeņa temperatūru, kā rezultātā šie procesi pasliktina bojātā dermas stāvokli.

6. metodes numurs. Šķidrums

1. Saulainā saules laikā ir ieteicams izvairīties no dehidratācijas. Tādā veidā jūs varat saglabāt dabisko epidermas mitrumu. Dzert vairāk filtrēta ūdens, sodas un iepakotas sulas neņem vērā.
2. Ir aizliegts lietot arī dzērienus, kas satur kofeīnu. Dzerot attīrītu ūdeni, audu reģenerācijas process notiek daudz ātrāk. Ļoti ieteicams lietot vismaz 2 litrus. šķidrums.
3. Neaizmirstiet, ka kafija un melnā tēja tiek uzskatītas par labiem diurētiskiem līdzekļiem. Līdzīgs process tiek panākts kofeīna satura dēļ. Degšanas sākumposmā nedrīkst patērēt enerģiju un gāzētos dzērienus.
4. Saules apdegums ietekmē ķermeni dehidratācijas veidā. Tāpēc pievērsiet uzmanību tādiem faktoriem kā sausa mute, vāja urinācija, slāpes, miegainība, galvassāpes un reibonis.

Pirms došanās karstā sezonā mēģiniet izvairīties no saules apdegumiem. Tādējādi jūs glābsiet sevi un savu ķermeni no pārmērīga stresa. Valkājiet pareizās drēbes, vienmēr izmantojiet virziena instrumentus pludmalē. Dzert vairāk attīrīta ūdens un dabiskās sulas. Neaizmirstiet par labāko praksi, lai turpmāk novērstu šādas situācijas.

Video: 5 pretlīdzekļi saules apdegumiem