Kā ātri atbrīvoties no slikta dūša pēc alkohola

Ikviens zina, kas ir paģiras. Un ļoti daudzi piedzīvoja savu diskomfortu. Pēc vētrainas svētkiem ar stipriem dzērieniem rīta neizbēgami nāk. Un ar viņu cilvēks apmeklē vājumu, slāpes, galvassāpes. Bet visbiežāk pavadošais paģiras ir slikta dūša.

Kopā ar alkoholiskajiem dzērieniem cilvēka organismā nonāk daudz toksisku vielu. Pēc alkohola sabrukuma visas šīs eļļas un aldehīdi nokļūst aknās, pakļaujot to neticamām slodzēm. Ja esat lietojis zemas kvalitātes uzkodas vai dzēra vairākus dažādus alkohola veidus, ķermeņa stāvoklis ievērojami pasliktinās. Slikta dūša palielinās uz kakla, liekot jums justies nepanesama. Tas ir ļoti svarīgi, lai neizjauktu un nepārspētu to pašu alkoholu. Pēc pagaidu atvieglojumiem jūs kļūstat daudz sliktāk.

Paģiras, ko darīt

Tātad, jūs pamodāties ar briesmīgām galvassāpēm un sliktu dūšu sajūtu. Ko darīt, lai atgūtu savu labklājību?

1. Protams, jūs zināt, ka vemšana vienmēr mazina stāvokli un mazina sliktu dūšu. Tāpēc ir jācenšas pašam izraisīt vemšanu, lai tīrītu alkohola atlieku kuņģa saturu. Lai to padarītu vieglāku, dzert pāris glāzes šķidruma, vēlams, antiseptiskas. Jūs varat atšķaidīt nedaudz kālija permanganāta ūdenī, lai iegūtu gaiši rozā šķīdumu. Neatkarīgi no tā, cik grūti tas ir, jums ir nepieciešams dzert pusstundu šī sastāva mazos sipos. Pēc tam jums ir nepieciešams nospiest divus pirkstus uz mēles saknes, lai sajustu gagging vēlmi. Pēc vemšanas un vēdera mazgāšanas jūs kļūsiet daudz vieglāk.
2. Pēc tam ir nepieciešams dzert aktīvo ogli. Tas ir lielisks sorbents, kas absorbē alkohola sabrukšanas produktus. Tabletes ir aprēķinātas šādi - viena tablete uz 10 kg. Ar 80 kg svaru jādzer vismaz 8 zāļu tabletes.
3. Uzņemiet dušu, uzlieciet tīras drēbes, notīriet zobus. Šie vienkāršie higiēnas noteikumi palīdzēs jums uzmundrināt.
4. Pēc stundas, kad slikta dūša sajūta ir nedaudz noslīdējusi, varat pagatavot ingvera tēju. Viņš labi cīnās ar sliktu dūšu. Uzlabot labklājību palīdzēs un nožogot kumelīti.
5. Ja slikta dūša sajūta neļauj aiziet, iespējams, jums ir zems skābes skābums, kas liek justies alkohola lietošanas laikā. Lai to izlabotu, jums ir nepieciešams ēst pāris citrona vai dzēriena atšķaidītas citronu sulas. Pēc šādiem notikumiem pacienta veselības stāvoklis parasti atgriežas normālā stāvoklī.
6. Ja jums ir specializētas paģiras zāles, pārliecinieties, ka tās lietojat. Bet tikai pēc kuņģa mazgāšanas. Efektīvas zāles, kas palīdz mazināt sliktu dūšu - Motilium, Zerukal, Alka-Seltzer.
7. Kā jūs zināt, alkohols no organisma izņem šķidrumu, burtiski izraisot ķermeņa dehidratāciju. Tāpēc personai ar paģirām ir spēcīga slāpes. Lai atjaunotu ūdens un sāls līdzsvaru, dzert sārmu minerālūdeni, piemēram, Narzan, Borjomi uc

Ir skaidrs, ka ar paģirām viss ir ļoti grūti. Tomēr, ja jūsu veselība un labklājība jums ir dārga, jums ir jārēķinās ar kakla sāpēm un, izmantojot spēku, mēģiniet izpildīt vismaz dažus no šiem ieteikumiem.

Tautas receptes paģirām

Pirms jūs esat mājās, kā ātri dzert sliktu dūšu pēc dzeršanas.

1. Slikta dūša var palielināties tukšā dūšā. Bet jums nevajadzētu iegūt pietiekami daudz, lai arī izgāztos. Jums ir nepieciešams ēst kaut ko gaismu, bet tajā pašā laikā barot. Ļoti labi no rīta auzu, kas lieliski aptver kuņģa sienas. Krējuma zupai ir tāda pati ietekme.Tās viskozā konsistence nomierina kairinātu kuņģi un baro organismu ar enerģiju. Jūs varat dzert želeju no aveņu vai jāņogu - tie satur C vitamīnu, kas tiek nomazgāts ar alkoholu. Ciematos piekariņi vienmēr ir saņēmuši skābo zupu. Skāba kāposti lieliski atjaunoja ķermeņa ūdens un sāls līdzsvaru, un pēc šādas maltītes persona jutās daudz labāk.
2. Ja kopā ar alkohola intoksikāciju jūs esat saindēts ar novecojušu pārtiku, jums nevajadzētu eksperimentēt ar ēdieniem. Šajā gadījumā labāk ir dzert karstu vistas buljonu. Lieliski atbrīvo paģiru piena produktu - jogurta, jogurta, airan - simptomus. Neaizmirstiet par klasisko marinējumu.
3. Tie, kuriem nav sirds problēmu, var apmeklēt vannu vai saunu. Līdz ar to iznācis viss alkohola sabrukšanas produkts un sobering nāk daudz ātrāk.
4. Pagrieziet ausis labi ar pagriežamu kustību. Asins pieplūdums uz ausīm mazinās sliktas dūšas sajūtu.
5. Lai pārvarētu neatvairāmu sliktas dūšas sajūtu, var palīdzēt amonjaks. Pievienojiet 5-6 pilienus amonjaka glāzei silta ūdens un izdzeriet šķīdumu mazos sipos.
6. Cidonijas augļiem piemīt pretiekaisuma īpašības. Daži šīs augļu ēdieni dos jums labu sajūtu.
7. No slikta dūša, kas tuvojas kaklam, ietaupīs dilles novārījumu. Dzert mazās porcijās katru stundu, un ļoti drīz jūs jutīsieties labāk.

Izmantojiet šos padomus, lai atgūtu savu labsajūtu un noskaņojumu.

Kas nav saistīts ar paģirām

Daudzi cilvēki apvieno alkoholu ar smēķēšanu. Tas vairākas reizes palielina aknu slodzi. Tas attiecas arī uz stipru tēju un kafiju - kofeīns uzlabo alkohola iedarbību.

Daži cilvēki ar paģirām mēģina veikt fiziskās aktivitātes. Patiesi, šajā sakarībā ir kāda patiesība - asinsriti palielinās un alkohols tiek izvadīts no organisma šūnām. Tomēr pārmērīga slodze apgrūtinās jau nomocīto ķermeni un jūs pasliktināsieties.

Ar paģirām nevar braukt ar transportu, it īpaši personīgajā. Un tas nav tikai tas, ka slikta reakcija un koordinācija apdraud visus satiksmes dalībniekus. Pēc pārvietošanās uz jebkura veida transportu slikta dūša dažkārt pastiprinās.

Paģiru novēršana

Kā jūs zināt, jebkuras problēmas ir vieglāk novērst, nekā tās sekas. Protams, lai netiktu pakļautas paģirām, labāk ir neņemt alkoholu vispār. Bet tas nav visiem. Tomēr jūs varat pasargāt sevi no gaidāmajām paģirām.

Iepriekš, pirms svētkiem, rūpējieties par rītdienas rītu. Dzeriet dipirona tableti vai 5 aktīvās ogles tabletes. Tad svinības laikā katru pusotru stundu dzeriet 2 ogles tabletes. Nelietojiet alkoholu tukšā dūšā - pirms svētkiem ēdiet auzu vai zupas daļu. Ārkārtējos gadījumos jūs varat dzert tējkaroti augu eļļas - tas aptvers kuņģa sienas un samazinās alkohola uzsūkšanās ātrumu.

Slikta dūša ar paģirām liecina par spēcīgu ķermeņa intoksikāciju. Ķermenis cenšas atbrīvoties no indes, ar kuru esat dzēris to ar vemšanu. Vai neesat sava ķermeņa ienaidnieks - dzeriet ar mēru. Vai vismaz iepriekš veiciet preventīvus pasākumus, lai palīdzētu izvairīties no gaidāmajām paģirām. Un tad slikta dūša jūs apiet.

Video: kā atbrīvoties no paģirām