Kā atbrīvoties no aukstuma 1 dienas laikā: noderīgi padomi

Cik bieži iesnas deglis mūs pārspēj visnepiemērotākajā brīdī. Rīt jums ir svarīga tikšanās, intervija vai nopietna runa sabiedrībai, un no deguna plūst plūsma. Šādā gadījumā jums ir nepieciešami ārkārtas pasākumi, lai vienā dienā palīdzētu atbrīvoties no aukstuma.

Alerģiskais rinīts

Gadījumā, ja iesnas ir dabiski alerģiskas, princips, ka tas būs jārisina, būs pilnīgi atšķirīgs no aukstuma iesnas ārstēšanas. Alerģisko rinītu raksturo ne tikai plūsma no deguna un gļotādas tūska. Alerģiju gadījumā personai var būt šķaudīšana, plīsumi, plakstiņu apsārtums un pietūkums. Tas viss liecina, ka alergēnu daļiņas bija elpceļos. Šajā gadījumā pirmā lieta, kas jums ir nepieciešama, lai atbrīvotos no kaitinošā faktora - izmetiet ziedus, virzieties prom no dzīvnieka, pasargājiet sevi no putekļiem.

Tūlīt pēc tam, jums ir nepieciešams dzert antihistamīna zāles, kas palīdzēs mazināt alerģijas simptomus. Tas var būt Suprastin, Ketotifen, Diazolin, Zodak. Lielākā daļa šo zāļu sāk darboties 10-20 minūšu laikā.

Lai ātri atbrīvotos no alerģiskā rinīta, jums ir jādara mazgāšana. Lai to izdarītu, izmantojiet siltu sāļu ūdeni. Piepildiet nelielu tējkannu ar ūdeni, ievietojiet tējkannas galu vienā nāsī un pagrieziet galvu uz sāniem. Ūdens jāplūst virs nāsī, kas ir virs un izplūst no zemāk esošā. Šādas manipulācijas palīdzēs mazgāt alergēnu daļiņas, novērst pietūkumu un apsārtumu, atbrīvoties no gļotām.

Kā atbrīvoties no aukstuma

Ja esat auksts, lietus vai slapjās kājas, aukstuma iespējamība ir augsta. Cilvēks bieži izjūt slimības sākumu - viņa galva ir vērpta, nieze degunu, kakls ir sāpīgs. Šādos gadījumos ir vajadzīgs pasākumu kopums, kas palīdzēs apturēt slimības gaitu un nomākt iesnas.

1. Atgriežoties mājās, jums ir nepieciešams nekavējoties peldēties. Ūdens ir pēc iespējas karstāks. Lai paciestu augstāku ūdens temperatūru, vispirms iegremdēties siltā vannā un pēc tam pakāpeniski pievienojiet karstu ūdeni. Tātad jūs varat panākt ūdens temperatūru līdz 40-45 grādiem. Jūs varat pievienot nedaudz sāls vannā, ēteriskās eļļas vai balzama pilienu "Star". Piparmētru tvaiki ātri notīrīs aizlikto degunu un dezinficē elpceļus.
2. Ja jūs neuzņemat vannu, pirms gulētiešanas pārliecinieties, ka tvaicējat kājām. Ielej karstā ūdens baseinā tā, lai tā aptver kājas līdz potītim. Pievienojiet ūdenim sāli. Periodiski ieliet karstu ūdeni. Pēc 20 minūšu ilgas procedūras kājām jābūt noslaucītām un kājām jāattīra ar kausētiem jēra taukiem vai jodu. Šie rīki lieliski sasilda jūsu kājas, kas jūs glābs no aukstuma.
3. Valkājiet kokvilnas zeķes un pievienojiet tiem nedaudz sinepju pulvera. Uzvelciet vilnas zeķes. Pēc šādām manipulācijām vajadzētu gulēt.
4. Pirms gulētiešanas dzert glāzi karsta piena ar medu un citronu, tēju ar aveņu ievārījumu vai mežrozīšu tēju.
5. Uzņemiet segumu ar siltu segu, kas palīdzēs jums pietiekami sviedri.

Šī ir laika pārbaudīta metode, lai ārstētu sākumu aukstumu un iesnas. Pēc visām šīm darbībām, jūs pamosties no rīta, enerģiski un veselīgi, un nebūs izsekot aukstumam.

Kā ātri atbrīvoties no aukstuma

Ja aukstums ir ilgstošs viesis un esat noguris no viņa cīnīties, jums ir jāveic nopietni pasākumi, lai to novērstu. Atbrīvoties no ilgstošas ​​rinīta ir diezgan grūti, īpaši vienā dienā. Bet tas nenozīmē, ka pacienta stāvokli nevar mazināt.Lietojiet vazokonstriktoru pilienus un aerosolus, kas tieši iedarbojas uz gļotādas sienām, ātri noņem pietūkumu un iztīra elpceļus. Cilvēks var elpot vēlreiz, runāt un strādāt. Tomēr atcerieties, ka šīs zāles nav zāles - tās nodrošina tikai pagaidu atbrīvojumu. Līdztekus tiem ir jālieto aukstuma ārstēšana. Atcerieties, ka vazokonstriktoru pilieni un aerosoli var izraisīt atkarību, tāpēc tos nevar lietot vairāk kā 3-4 reizes dienā vairāk nekā piecas dienas.

Lai deguna gļotāda neizžūst, jums ir nepieciešams samitrināt to ar taukainām infūzijām, piemēram, ar Pinosol pilieniem. Tas ir ļoti efektīvs, lai sasildītu žokļa augšdaļas ar vārītām olām. Olu vietā var izmantot apsildītu sāli. Apkarsējiet rupjo sāli pannā un ievietojiet to kabatā. Piestipriniet saišķi tā, lai tas sasilst abās deguna pusēs.

Tas ir ļoti efektīvs, lai ieelpotu sīpolu, ķiploku un mārrutku dūmus. Lai pagatavotu noderīgu medikamentu, jums ir nepieciešams, lai berzētu šos trīs komponentus un ievietojiet vārītu mīkstumu stikla burkā. Laiku pa laikam atveriet trauku un ieelpojiet caur degunu, ieelpojot dziedinošus aromātus. Neaizmirstiet aizvērt vāku cieši pēc procedūras, lai enerģiskā smarža nebūtu bojāta.

Ir ļoti svarīgi ievērot papildu nosacījumus, kas palīdzēs ātri atbrīvoties no aukstuma. Ārstējot aukstumu, jums vajadzētu dzert daudz šķidrumu - pietiekams šķidruma daudzums visticamāk mazgā vīrusu no organisma. Jūs pavadāt vairāk laika ārā, skatīties mitrumu telpā. Ir pierādīts, ka jūras un kalnu gaiss labvēlīgi ietekmē ķermeni un galvenokārt elpošanas sistēmu.

Mājas aizsardzības līdzekļi ātrai rinīta ārstēšanai

Tautas gudrības kasē ir daudz padomu, kas palīdzēs ātri un efektīvi atbrīvoties no aukstuma.

1. Burkāni, sviests, ķiploki. Ņem nedaudz augu eļļas un sasildiet to ūdens vannā, lai to dezinficētu. Vienādās proporcijās samaisa burkānu, ķiploku un tīras eļļas sulu. Sagatavotais sastāvs pilējas katrā nāsī 2-3 pilienus vairākas reizes dienā.
2. Bietes Biešu sula jau sen tiek uzskatīta par lielisku līdzekli pret rinītu. Tomēr atcerieties, ka svaigas biešu sula nevar pilēt degunā - jūs varat sadedzināt gļotādas. Tas ir jāatšķaida ar vārītu siltu ūdeni (1: 5) vai jāatstāj uz vienu dienu fermentācijai.
3. Sīpoli un olīveļļa. Rīvējiet sarīvētus sīpolus un pārklājiet ar karstu olīveļļu tā, lai eļļa pilnībā pārklātu celulozi. Atstājiet sastāvu vairākas stundas, pēc tam noslaukiet to. Sagatavotais instruments var pilēt nāsīs vai ieeļļot tos deguna gļotādā. Tas ir efektīvs mājas līdzeklis, pat pret visnopietnāko rinītu.
4. Ieelpošana ar garšaugiem. Karstu tvaiku ieelpošana ļauj elpceļiem iesildīties, attīrīt gļotādu un, visticamāk, tikt galā ar šo slimību. Sagatavojiet bagātu novārījumu, kas balstīts uz kumelīšu, nātru, kliņģerīšu un timiānu. Visiem šiem augiem piemīt ārstnieciskas īpašības. Kumelīte mazina pietūkumu un apsārtumu, kliņģerīši ir lielisks antiseptisks līdzeklis, nātrene atjauno imunitāti, un timiānam piemīt pretiekaisuma īpašības. Ielej stipru novārījumu baseinā un apsedziet to ar dvieli. Ieelpojiet dziedinošos tvaikus ar degunu pēc iespējas ilgāk.
5. Aloe. Šim augam ir spēcīga antibakteriāla iedarbība. Bet atcerieties, ka ārstēšanai ir piemērots tikai pieaugušais alvejs, kas ir vecāks par trim gadiem. Izgrieziet vairākas lielas lapas, sagrieziet tās ar nazi, blenderi vai gaļas mašīnā. Izspiediet zaļo mīkstumu caur marli un atšķaidiet alvejas sulu ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 3.
6. Priežu pumpuri. Ielej divas ēdamkarotes priežu pumpuru ar litru verdoša ūdens un ievieto ūdens vannā. Plūksnītim ir jāizdziest vismaz pusstundu. Pēc tam to ielej burkā un cieši pārklāj ar vāku. Ieteicams ietin un ievietot siltā vietā.Dzert nevis tēju, bet dienas laikā - ar medu un citronu. Šis vienkāršais rīks palīdzēs jums dažu dienu laikā atbrīvoties no aukstuma.

Mūsu vienkāršās, bet pārbaudītās receptes palīdzēs Jums izārstēt rinītu pēc iespējas ātrāk. Mājsaimniecības zāles nav tikai patiesi efektīvas un drošas, to izmaksas ir ievērojami mazākas nekā vairums zāļu. Turklāt tie vienmēr ir pie rokas.

Atbrīvoties no aukstuma vienā dienā, ir grūti, gandrīz neiespējami. Galu galā, atbrīvošanās no aukstuma nozīmē pilnīgu vīrusu slimības ārstēšanu. Tomēr ir iespējams paātrināt slimības gaitu un mazināt tā simptomus. Uzsāciet ārstēšanu pie pirmajiem rinīta simptomiem, negaidiet, kamēr slimība tevi nokratīs!

Video: kā izārstēt iesnas 1 dienas laikā