Hoe een persoon te helpen omgaan met depressie

Depressie is een schending van de psycho-emotionele sfeer van een persoon. Het is niet altijd zo dat deze aandoening kan worden omschreven als een ziekte die medische behandeling nodig heeft, maar soms is het onmogelijk om ermee om te gaan zonder de hulp van specialisten. Het belangrijkste om op te merken in de tijd is om te begrijpen dat je geliefde depressief is, omdat het in de beginstadia veel gemakkelijker is om hiermee om te gaan en de patiënt te beschermen tegen de gevaren waar de stoornis mee gepaard kan gaan.

Oorzaken van depressie

De belangrijkste factor die een belangrijke rol speelt in het verschijnen van een depressieve toestand, verwijst naar negatieve levensveranderingen. Maar daarnaast zijn er nog andere oorzaken van psychische stoornissen, wetende dat je iemand kunt helpen omgaan met de ziekte.

1. Het verlies van een dichtbij veroorzaakt een zenuwinzinking. Als gevolg van psychologisch trauma wordt een persoon op zichzelf staand.In dit geval overwinnen de meeste mensen zelf moeilijkheden en keren ze na een bepaalde tijd terug naar een normaal ritme van het leven. Maar in sommige gevallen, vooral bij vrouwen, is de oorzaak van de oorzaak neurotische depressie, die zich tot mentale waanzin kan ontwikkelen.
2. Conflictsituaties in de directe omgeving. Een persoon draagt ​​in zich de gevoelens en gedachten over wat er is gebeurd, waardoor de hersenen worden overbelast, wat leidt tot depressie.
3. Persoonlijke, zakelijke en sociale problemen beïnvloeden direct het begin van depressieve symptomen.
4. Heel vaak valt een persoon in een depressie nadat hij heeft geleerd over een ernstige ziekte.
5. Psychische stoornissen treden op onder de werking van medicijnen die bijwerkingen hebben.
6. Alcohol- of drugsverslaving heeft een impact op de psyche, leidend tot manifestaties van depressie.
7. Genetica speelt ook een belangrijke rol, door overerving en mentale stoornissen.

Soorten depressie

Op basis van de symptomen en oorzaken van psychische afwijkingen bij een patiënt, wordt bepaald welk type depressie dit is.Er zijn dus verschillende hoofdcategorieën, waaronder chronische depressie, ook wel dysthymia genoemd, - kan tot meerdere jaren duren; Klinisch, wanneer alle symptomen zeer acuut zijn, is het kort, maar vanwege de complexiteit van de stroom kan dit vreselijke gevolgen hebben; reactief - ontstaat door stress en gaat snel genoeg voorbij; neurotisch wordt gekenmerkt door verhoogde nervositeit en emotionele storing; alcoholist komt tot uiting in de abrupte weigering van het gebruik van alcohol; aan het einde blijven hangen zal eindigen in ongesteldheid en milde apathie; gemaskeerde depressie is meestal het gevolg van ziekte, evenals postpartum - bevalling; bipolair of manisch is beladen met onomkeerbare veranderingen in de geest van de patiënt.

Sommige soorten depressie zouden niet al te veel angst veroorzaken, ze zullen geleidelijk geleidelijk aan verdwijnen, en jij, je familieleden, zullen deze periode van leven snel vergeten. Maar anderen moeten worden gewaarschuwd en vereisen de tussenkomst van specialisten om de gevolgen die gevaarlijk zijn voor het leven en de gezondheid te voorkomen. Als je merkt dat een persoon in jouw omgeving zich anders begint te gedragen dan voorheen,als psychose en zenuwinzinkingen beginnen, zelfs in een staat van verslechtering van het welzijn, is het beter om zich tot professionals te wenden die zullen helpen om depressie te identificeren en er in de vroege stadia mee om te gaan.

Symptomen van depressie

Niet elke depressie is een psychische aandoening. Om de aard van de ziekte te bepalen, moet u de klinische symptomen van een schending van de normale toestand van een persoon kunnen herkennen. In totaal kan de stoornis zich niet op dezelfde manier manifesteren, maar er zijn veel voorkomende symptomen:

• verlies van energie, constant gevoel van vermoeidheid;
• gebrek aan interesse in gewone zaken en plichten;
• medelijden, verdriet, onverschilligheid;
• onbeheersbare stemmingswisselingen;
• de behoefte aan eenzaamheid, weigering om met anderen te communiceren;
• slaapstoornissen;
• hoofdpijn, gebrek aan of toegenomen eetlust;
• zelf-inconsistentie, zelfbeschuldiging, leidend tot zelfmoordgedachten.

Als een persoon op zijn minst een paar vergelijkbare symptomen heeft, is de diagnose duidelijk - depressie.

Hoe te helpen omgaan met depressie

Naast de algemene symptomen heeft elk van de bovengenoemde typen depressies zijn eigen specifieke kenmerken, waardoor men kan begrijpen, specialisten in de zaak zou moeten betrekken, of misschien zelf het probleem zou moeten oplossen.

Het sleutelwoord bij het definiëren van chronische depressie is eenzaamheid. Een persoon heeft geen vrienden meer nodig, hij voelt zich beter alleen met zichzelf, en wordt geïsoleerd in de innerlijke wereld, vaak vergezeld door alcohol en drugs. En onder invloed van psychotrope stoffen kan de patiënt de handen op zichzelf leggen.

In het geval van klinische depressie, verschijnt een kenmerkend gevoel van depressie en nikomunenuzhnosti, een persoon denkt dat hij geen vrienden heeft, en al zijn mensen in de omgeving staan ​​te trappelen om hem zo snel mogelijk kwijt te raken. In dit geval wikkelt de patiënt zichzelf op, en een dergelijke depressie kan leiden tot slapeloosheid, verlies van eetlust, respectievelijk gewichtsverlies en migraine. Laat hem zien dat hij je echt dierbaar is, probeer meer tijd samen door te brengen, om hem te verleiden met een gezamenlijk tijdverdrijf.

Iemand die in een reactieve depressie is gevallen, begint vervolgingen na te streven, angsten en fobieën worden erger, hij denkt vaak aan zelfmoord en kan zijn plan heel goed in praktijk brengen. Probeer dus voorzichtig en onopvallend naast hem te leven, verhef je stem niet en maak geen plotselinge bewegingen, maar ga nooit alleen weg met je gedachten.Zo iemand is als een klein kind dat kan schrikken van enige onzorgvuldige actie.

Wanneer neurotische depressie, zoals ze zeggen, "zenuwen ondeugend." Inderdaad, het zenuwstelsel faalt, een persoon kan om geen enkele reden hysterisch beginnen te huilen, schreeuwen of lachen. Het maakt niet uit of hier een significante reden voor is. Dit type depressie heeft te maken met complicaties in de vorm van een onherroepelijke aandoening van het centrale zenuwstelsel, maar als je de patiënt op tijd een rustige omgeving biedt om hem te beschermen tegen alle mogelijke emotionele explosies, zal de aandoening in een paar weken voorbijgaan.

Alcoholdepressie heeft misschien volledig tegenovergestelde consequenties. In de regel manifesteert het zich bij mannen die voor eens en altijd besloten hebben om alcohol weg te doen. Deze beslissing kan een gevolg zijn van de ziekte, enkele persoonlijke overwegingen, dwang of vrijwillige codering. Maar hoe langer iemand alcohol gebruikt, des te moeilijker het is om uit een depressie te geraken. Door een verandering in levensstijl en een gebrek aan alcohol in het bloed, begint hij zich misselijk en onwel te voelen en kan er een vertraging van de motiliteit en angst zijn.Een persoon verliest naar verluidt de zin van het leven en wil tegelijkertijd afscheid nemen van zijn bestaan. In dit geval is het beter om de patiënt in staat te stellen in de bekwame handen van specialisten die zullen helpen omgaan met de psycho-emotionele stoornis.

Een langdurige depressie vormt geen bedreiging voor het leven. In deze toestand wil een persoon de hele tijd alleen zijn, hij vertrouwt de mensen om hem heen niet, zoekt een truc in elk woord, beschouwt zichzelf als slechter dan alle anderen en houdt zich bezig met zelfgraven, op zoek naar redenen waarom iedereen zich van hem heeft afgewend (hoewel dit misschien helemaal niet overeenkomt) werkelijkheid). Dientengevolge, na lange weken van zelfmedelijden en tranen, verschijnen onverschilligheid en lethargie. Dit type depressie is vergelijkbaar met het klinische, daarom is het nodig om iemand op dezelfde manier eruit te trekken. Geef hem wat tijd, omring hem dan met zorg en aandacht, laat zien dat je hem nog steeds nodig hebt, laat hem niet in zichzelf gaan.

Gemaskeerde depressie is de moeilijkste vorm van stoornis in termen van de diagnose. Begin in dit geval altijd verschillende gezondheidsproblemen direct van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, huid en geslachtsorganen.De algemene verslechtering van de gezondheid leidt tot depressie en in het geval van dergelijke symptomen moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

Manische depressie gaat gepaard met constante angst, paniekaanvallen. Dit kan van invloed zijn op de werking van het hart en vaatstelsel, leiden tot tachycardie en soms, in bijzonder ernstige gevallen, tot hartstilstand.

De hoofdregel bij de behandeling van depressie - laat de patiënt niet alleen. Laat hem niet vergeten dat hij nog steeds je vriend of geliefde is, en geef hem zoveel mogelijk aandacht.