Kardemom - gunstige eigenschappen en contra-indicaties

In het verre verleden was er vraag naar specerijen, dus de handelaren eisten een behoorlijk bedrag voor hen. Tegenwoordig kunnen populaire kruiden overal worden gekocht voor een relatief lage prijs. Kardemom is bijzonder populair, het wordt toegevoegd aan de eerste en tweede gangen, gebak, warme dranken. Daarom is het zinvol om kennis te maken met de nuttige eigenschappen van het kruid en de mogelijke contra-indicaties. Dus laten we aan de slag gaan.

Samenstelling en eigenschappen van kardemom

1. Kardemom concentreert ongeveer 8% van de essentiële oliën van het totale volume. Per portie kruiden met een gewicht van 100 gram. is goed voor ongeveer 298 Kcal., maar niemand gebruikt kardemom in dit volume, dus u moet zich geen zorgen maken over het cijfer.Van het totale volume nemen koolhydraten het grootste deel in beslag, ze zijn ongeveer 51%. Nog eens 19% zijn eiwitten, 23% is bestemd voor vetten.
2. Niet zonder de deelname van het vitaminecomplex. De samenstelling bevat vitamine B1, die ook thiamine wordt genoemd. Dit element is verantwoordelijk voor intestinale motiliteit en microflora, parasitaire wormen, versnelt het metabolisme en normaliseert de zuurgraad van de maag.
3. Ook kardemom concentreert riboflavine, of vitamine B2. Deze verbinding regelt het water- en lipidemetabolisme in de weefsels en verwijdert ook overtollig cholesterol uit de bloedkanalen. Vitamine B2 is belangrijk voor mensen met een verminderd gezichtsvermogen.
4. Spice heeft geen niacine, het normaliseert de bloeddruk, daarom gewaardeerd door hypertensieve patiënten. Vitamine B3 is direct betrokken bij het verhogen van hemoglobine en het verbeteren van de samenstelling van het bloed.
5. Natuurlijk is het kruid rijk aan ascorbinezuur, dat ook werkt als een immunostimulerend en antikankermiddel. Vitamine C is vooral belangrijk in het laagseizoen en de verspreiding van ARVI, griep.
6. Niet zonder de deelname van mineralen. Calcium is nodig voor de vorming en verdichting van botten, preventie van cariës en versterking van tandglazuur. IJzer verhoogt de hemoglobine, normaliseert de schildklierfunctie.
7. Kalium vermindert de gevoeligheid van het lichaam voor de sterkste allergene producten. Dit element is vooral belangrijk voor kernen en mensen die moeite hebben met constante migraine, hoofdpijn.
8. Magnesium is verantwoordelijk voor de productie van energie, bestrijdt chronische vermoeidheid en slapeloosheid. Deze stof is belangrijk voor de activiteit van de hartspier en hersenen. Magnesium kalmeert het centrale zenuwstelsel en leidt tot de psycho-emotionele omgeving.
9. Zink, dat aanwezig is in de samenstelling, is belangrijk voor het voortplantingssysteem van mannen en vrouwen. Maar meestal wordt zink mannelijk mineraal genoemd omdat het wordt gebruikt om prostaat en impotentie te behandelen.
10. Mangaan in combinatie met fosfor is noodzakelijk voor het versterken van botweefsel, tanden en nagelplaten. Het verbetert de conditie van de patiënt met diabetes als gevolg van het vermogen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Natrium is verantwoordelijk voor de waterbalans en de activiteit van de bloedsomloop.

Nuttige eigenschappen van kardemom

1. Kruiden werkt perfect op het spijsverteringsstelsel. Het verwijdert de darmen van stagnatie, dus het natuurlijke gewichtsverlies begint.Alle dieetliefhebbers weten dat het onmogelijk is om af te vallen met een lichaam dat is verontreinigd met gifstoffen en slakken.
2. Er wordt waarde getoond voor het immuunsysteem. Door de ophoping van minerale stoffen, tocoferol en ascorbinezuur wordt de beschermende coating versterkt. Het voorkomt virusinfectie tijdens seizoensgebonden epidemieën van influenza en ARVI.
3. Kardemom in combinatie met gezuiverd water is een uitstekend hulpmiddel voor inhalatie met longontsteking, astma, bronchitis. Spice verbetert de afvoer van sputum en verwijdert ook pijn en keelpijn.
4. De accumulatie van pyridoxine, thiamine, pantotheenzuur, riboflavine en andere B-vitaminen zorgt voor een comfortabele nachtrust voor de persoon en reguleert de toestand van de psycho-emotionele omgeving.
5. Sinds lang wordt kardemom gebruikt door folk-genezers om potentie te behandelen. Kruiden verhoogt de mannelijke kracht, verbetert de productie van zaadcellen en maakt ze mobieler. Dit alles leidt tot een verbetering van het functioneren van het voortplantingssysteem.
6. Spice heeft een positief effect op de gezondheid van de eerlijke seks, die van plan is een kind te verwekken. Spice verhoogt de vruchtbaarheid, dus een vrouw heeft alle kans om een ​​volledig gezonde baby te baren.
7. Kardemom heeft regenererende eigenschappen, het wordt gebruikt om inwendige bloedingen te behandelen, zweren op de slijmachtige inwendige organen aan te halen, etterende huidlaesies en schaafwonden te desinfecteren.
8. Kruiden moet aanwezig zijn in de dagelijkse voeding van mensen die proberen hun verslaving aan tabak kwijt te raken. Kardemom vermindert de hunkering naar nicotine, dus stoppen met roken gaat weg met minder stress voor een persoon.
9. De essentiële oliën waaruit het centrale zenuwstelsel bestaat, zijn nodig, ze voorkomen slaapproblemen. Ook specerijen hebben een perfecte invloed op de hematopoëtische functie, waardoor de vorming van rode bloedcellen wordt verbeterd. Als gevolg van de ophoping van ijzer, kaatsvogel verhoogt hemoglobine en duizeligheid.
10. Spice versnelt absoluut alle metabole processen. Cellen krijgen voldoende zuurstof, de leverfunctie verbetert en de caviteit wordt gereinigd, het blijkt een enorm gunstig effect te hebben op de galblaas, de nieren en de pancreas.

Kardemom voordelen voor het verliezen van gewicht

1. Bruikbare eigenschappen van specerijen worden niet alleen bepaald door de chemische lijst van stoffen, maar ook door het vermogen van kardemom om metabole processen te versnellen. Tegen deze achtergrond is het gewichtsverlies langzaam maar zeker.
2. Vanwege diuretische eigenschappen laat het lichaam een ​​extra vloeistof achter. Dit is handig omdat overtollig water het moeilijk maakt om af te vallen.
3. Gewichtsverlies is te wijten aan het vermogen van de smaakmaker om de inwendige organen van toxische stoffen, slakken, gifstoffen van een andere aard te reinigen. Als de reiniging niet op tijd wordt uitgevoerd, blijft het overtollige gewicht staan.
4. Kardemom is een van de smaakmakers die letterlijk lichaamsvet afbreken en cellulitis breken.

De voordelen van melk met kardemom

1. De waarde voor het lichaam komt tot uiting wanneer een combinatie van gemalen kardemom met warme melk en honing. Zo'n cocktail verlicht pijn en keelpijn, verbetert sputumafscheiding.
2. Het is melk met honing en specerijen die rokers helpt om zich te ontdoen van hun verderfelijke verslaving. Dit mengsel vermindert het verlangen naar nicotine, zodat u het aantal dagelijks gerookte sigaretten soepel kunt verminderen.
3. De remedie verzacht het menselijke zenuwstelsel, dus het wordt aanbevolen om het te gebruiken in geval van slapeloosheid en frequente blootstelling aan stressvolle situaties.
4. Melk heeft een positief effect op de hartspier en kardemom op de bloedsomloop.Vanwege de ontvangst van deze componenten wordt de preventie van cardiovasculaire pathologieën uitgevoerd.
5. Cocktail is een echte vondst voor mannen. Spice with milk werkt als een natuurlijk afrodisiacum. Een man ziet er aantrekkelijker uit in de ogen van het andere geslacht.

De voordelen van koffie met kardemom

1. Kardemom wordt meestal gecombineerd met warme dranken, of het nu om thee of koffie gaat. Het is vooral handig om in de winter zo'n cocktail te nemen, zodat het lichaam gemakkelijker bestand is tegen virussen. Maar in de herfst houden melancholie mensen niet op om zich te laten smullen van een heet medicijn dat depressiviteit verlicht.
2. Kardemom toevoegen aan koffie vermindert de effecten van cafeïne op het lichaam. Door deze drank dagelijks te consumeren, plaag je het zenuwstelsel niet.
3. Koffie stimuleert de productie van maagsap, waardoor het verlangen om te eten toeneemt. Kardemom verbetert de opname van mineralen en vitaminen door de wanden van de slokdarm.

De voordelen van thee met kardemom

1. Vanwege het feit dat het kruid de neuronen van de hersenen stimuleert, keren alle cognitieve functies terug naar normaal. Aangezien er veel bèta-caroteen in de samenstelling zit, verbetert het kruid met hete thee de gezichtsscherpte, voorkomt glaucoom en cataracten.
2. Theekarakter moet worden geconsumeerd door mensen die mentaal veel werken. Op zulke momenten werkt het lichaam op de limiet, je moet lossen. Spice heeft tonische eigenschappen en verhoogt de vechtlust.
3. De waarde van theespice strekt zich uit tot een afname van de intracraniale druk, frequente migraine en hoofdpijn verdwijnen op deze basis. Spice verbetert ook de samenstelling van spiervezels als gevolg van de binnenkomende aminozuren en eiwitten.

Kardemom in cosmetologie

1. De plant is goed bewezen in de cosmetische industrie. Kardemom extracten worden vaak gemengd in verschillende haar- en lichaamsverzorgingsproducten. Het product elimineert ontstekingsprocessen vanwege het antiseptische effect.
2. Cosmetisch huidverzorgingsproduct op basis van kardemom heeft een gunstig effect op de cellen, verzachtende weefsels. Essentiële olie van het product kan de opperhuid verlichten en pigmentvlekken verwijderen. Deze tool is vooral in trek bij vrouwen van middelbare leeftijd.
3. Kardemom wordt aangeraden om te worden ingenomen voor een complexe reiniging van het lichaam. De plant wordt beschouwd als een uitstekende antioxidant, die de conditie van de huid direct beïnvloedt.Kardemom hydrateert het weefsel goed en verzorgt de gevoelige huid van de lippen.
4. Vanwege het aangename aroma is kardemom een ​​veelgevraagde smaakstof in de parfumindustrie. Het extract van de plant wordt actief gebruikt om een ​​samenstelling van aroma's in parfums te creëren. Ook is het extract vaak opgenomen in toiletwater, zeep en douchegel.
5. Het belangrijkste kenmerk van kardemom is de unieke smaak, die in staat is om de meest onaangename geuren te doden. Vaak hebben niet alle cosmetische composities heerlijke noten. Daarom kunt u met kardemom de algehele geur gladstrijken.
6. Natuurlijke producten op basis van kardemom elimineren perfect allergische reacties op de huid. Ook hydrateren samenstellingen van dit type de opperhuid van het hoofd en verhogen de bloedcirculatie. Dankzij deze eigenschappen krijgt het haar zijn vroegere schittering en kracht. Ontstekingsprocessen en desquamatie verdwijnen.

Kardemom-applicatie

1. Vertegenwoordigers van het goede geslacht tijdens de draagtijd wordt geadviseerd om de zaden van de plant te kauwen om zich te ontdoen van de symptomen van toxicose. Ook zal de plant mensen helpen die vaak in transport zijn.
2. Wanneer een verstoord maag-darmkanaal voldoende is om een ​​kleine hoeveelheid geraspte gemberwortel en een paar kardemomzaden te combineren. Giet de ingrediënten 250 ml. kokend water. Kook de compositie een paar minuten, wacht op afkoeling en zeef. Neem het product als een warm drankje.
3. Om het immuunsysteem te versterken en de effecten van beriberi te voorkomen, moet je 4-5 zaadjes kardemom malen en het poeder combineren met 15 gram. bloem honing. Roer de ingrediënten goed door en neem elke dag na het ontwaken porties in.
4. In de wereld van voeding wordt kardemom niet onbeheerd achtergelaten. Om ongewenste kilogrammen kwijt te raken, moet u 300 ml brouwen. kwaliteit groene thee. Drink binnen 1 gr. gemalen kardemom en 3 ml. citroensap. Drink een remedie elke ochtend. Het is belangrijk om te begrijpen dat de drank als een hulpsamenstelling fungeert.
5. Om een ​​grondige reiniging van het lichaam uit te voeren, moet je 5 gram verbinden. kardemom poeder en 250 ml. kokend water. Sta erop voor een half uur, dan druk. Drink een warme drank 60 ml. 1 keer per dag.
6. In de strijd tegen diarree (diarree) zal een mengsel van gemalen zaden van venkel, kardemom en dille helpen. Producten moeten in gelijke hoeveelheden worden genomen. Maak 10 gr. grondstoffen in 200 ml. kokend water.Laat het medium brouwen. Neem 30 ml. 's ochtends elke dag.
7. Om pijnlijke constipatie te voorkomen, wordt aanbevolen kardemom toe te voegen aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Je kunt ook regelmatig thee drinken met gember en de bovengenoemde grondstoffen.
8. In de strijd tegen slapeloosheid helpt een afkooksel. Om het te koken, moet je 12 gram mixen. kardemom poeder en 300 ml. water. Breng de ingrediënten aan de kook. Zeef en neem 50 ml. voor het slapen gaan.

Kardemomolie-applicatie

1. Kardemom-ester is vooral in de cosmetische industrie in trek. Dergelijke producten zorgen perfect voor een normale en droge huid. Cosmetische preparaten verhogen de elasticiteit van de hoes en regenereren het weefsel op cellulair niveau. De olie toonde zich goed terwijl de haargroei werd versterkt en versterkt.
2. Olie wordt actief gebruikt in massagepraktijken. Het product wordt gemengd met soortgelijke samenstellingen van amandel-, vlas-, olijf- en druivenzaad. Er mogen slechts 4 druppels kardemomether aan de basisolie worden toegevoegd. Genezende massage verlicht spierpijn, spanning. Je krijgt volledige ontspanning.
3. Waterbehandeling heeft een minder ontspannend effect.Neem een ​​bad met heet water en voeg 5-6 druppels kardemomether toe aan de vloeistof. Dergelijke procedures zijn vooral handig voor mensen met huidproblemen. Ook elimineert een heet oliebad verkoudheidsverschijnselen.
4. Niet minder effectief zelfgemaakt. De olie kan worden gemengd in verschillende crèmes, lotions en shampoos. Met 40 gram. De basis moet slechts 2-3 druppels kardemomether innemen.
5. Wat medische procedures betreft, is het beter om grondstoffen aan aromalampen toe te voegen. Dit vereist ongeveer 5-6 druppels. Kardemom dampen elimineren koud syndroom, keelpijn, hoesten en hoofdpijn. Het lichaam ontvangt volledig een lading opgewektheid, de psycho-emotionele achtergrond verbetert.

Contra-indicaties Kardemom

1. Als u een kleine hoeveelheid kardemom aan verschillende gerechten toevoegt, zal de schade aan het lichaam niet worden veroorzaakt. Wat medicinale en cosmetische preparaten betreft, is het de moeite waard voorzichtig te zijn met de verhoudingen.
2. Voor therapeutische doeleinden is het verboden om grondstoffen voor cholelithiasis te gebruiken. Specerijen kunnen stenen en zand in de kanalen verplaatsen. Ondraaglijke pijnen en krampen zullen beginnen. Het proces is onomkeerbaar.
3. Tijdens de zwangerschap en dracht mag kardemom uitsluitend als specerij voor verschillende gerechten worden gebruikt. Het is verboden om te behandelen met een product.

Kardemom is een unieke plant met een indrukwekkende lijst van heilzame stoffen. Hiermee kun je vrij ernstige pathologieën kwijtraken. Bovendien, kardemom uitstekende profylaxe van verkoudheid en infectieziekten.

Video: voordelen voor kardemom