Is het mogelijk om pizza's borstvoeding te geven?

Pizza is een van de favoriete delicatessen van veel mensen. Maar moeders die borstvoeding geven vragen zich vaak af hoe onschuldig het voor een baby zal zijn. Het bevat tenslotte een groot aantal verschillende ingrediënten die mogelijk niet altijd nuttig zijn voor het lichaam van het kind.

De samenstelling van de pizza en het effect ervan op kinderen

1. Pizza bevat veel ingrediënten, waaronder paddestoelen. Ze worden beschouwd als junkfood voor moeders die borstvoeding geven. Tijdens de eerste zes maanden tijdens het geven van borstvoeding, is het raadzaam om helemaal te weigeren om paddenstoelen te eten. Dit komt door het feit dat het kind nog steeds een slecht ontwikkeld enzymatisch systeem heeft. Champignons zelf zijn een vrij zwaar product voor het lichaam. Ondanks het feit dat ze veel nuttige elementen bevatten, is het lichaam moeilijk om dergelijk voedsel te absorberen. Bovendien hebben paddestoelen de neiging om een ​​verscheidenheid aan toxische stoffen te accumuleren.
2. Ondanks al het bovenstaande is borstvoeding toegestaan ​​bij het periodiek consumeren van paddenstoelen. Maar voor dit doel wordt het aanbevolen om paddestoelen, oesterzwammen en champignons te kiezen, die relatief gemakkelijk door het lichaam worden opgenomen. Tegelijkertijd moeten de paddenstoelen zelf op gespecialiseerde boerderijen worden geproduceerd. In vergelijking met bosgenoten zullen ze veel minder schade aanrichten, dus mogen ze soms moeders die borstvoeding geven gebruiken.
3. Een ander belangrijk ingrediënt van pizza is kaas. Voor moeders die borstvoeding geven aan baby's, zal dit product zeer nuttig zijn, omdat het calcium bevat. Maar het is de moeite waard om alleen stevige soorten kazen te kiezen. Als de kaas met schimmel wordt verwerkt of geprepareerd, moet u hem niet eten. Van deze kazen kan een kind de vorming van gassen in grote hoeveelheden ervaren.
4. Vaak wordt er worst aan de pizza toegevoegd. Het is de moeite waard eraan te denken dat dit product niet uit zuiver vlees bestaat. Het voegt een groot aantal verschillende chemische ingrediënten toe, variërend van kleurstoffen en smaken, en eindigend met ongezonde vetten. Zo'n product kan niet alleen het kind, maar ook zijn moeder ernstig schaden.
5. Het belangrijkste ingrediënt van pizza is tomaat.Dit is een zeer nuttig product, dat veel nuttige elementen en vitamines bevat. Bovendien heeft het een aantal nuttige eigenschappen, bijvoorbeeld helpt het bij depressie en werkt het als een antioxidant. Maar vanwege de nadelen van tomaten is het benadrukken van het feit dat ze allergische reacties kunnen veroorzaken. Daarom, wanneer borstvoeding zorgvuldig tomaten moet eten. Het is ook aan te raden om eerst een matige hoeveelheid gele tomatenrassen in uw dieet op te nemen. Als het kind geen allergische reacties krijgt, kun je alleen dan rode variëteiten proberen.
6. Uien worden aan de samenstelling van de pizza toegevoegd om de smaak te verbeteren. Deze gift van de natuur bevat een enorme hoeveelheid vitamines en voedingsstoffen die de toestand van het lichaam positief beïnvloeden. Bovendien heeft het een antiseptisch effect. Maar veel moeders die borstvoeding geven, geloven dat met de toevoeging van ui en knoflook aan het dieet, de smaak van melk en de geur ervan sterk achteruitgaan. Maar in de praktijk absorberen jonge kinderen met veel plezier dergelijke melk, dus wees niet bang om uien te eten. Dit geldt vooral voor vrouwen met een slechte lactatie.Het toevoegen van uien aan uw dieet zal de lactatie aanzienlijk verbeteren.
7. Bij het bestuderen van de samenstelling van de pizza kan niet worden genegeerd en het deeg waaruit het is gemaakt. Meestal wordt dit deeg gemaakt met bakgist. Deze gisten zijn een mengsel van enkele tientallen verschillende chemicaliën die zijn ontworpen om het deeg los te maken. Daarom dreigt de consumptie van zo'n pizza in het lichaam van het kind heel wat ongewenste chemische elementen binnen te dringen.

Een onschadelijke en smakelijke pizza bereiden

Op basis van bovenstaande samenstelling kunnen we gerust stellen dat pizza's in pizzeria's niet mogen worden gebruikt door moeders die borstvoeding geven. Maar je kunt thuis pizza maken, wat volkomen onschuldig is voor het kind, maar tegelijkertijd zal het lekker en geurig zijn.

Voordat je pizza gaat maken, moet je tomatenpuree maken. Voor haar geschikte gele variëteiten van tomaten. Deze pasta smeert de bodem van de pizza vóór het bakken. Dan moet je de vulling erop leggen. Champignons, gekookt kip- of kalkoenvlees, kleine plakjes gele tomaten worden als vulling gebruikt. Je moet ook de ui in de vorm van halve ringen hakken en de peterselie toevoegen.

De temperatuur in de oven is ingesteld op 220 graden. Het is noodzakelijk om 15 minuten een pizza te bakken. Daarna moet je het bovenop strooien met plakjes kaas (natuurlijk een vaste variëteit) en dan nog 7 minuten bakken.

Hoe pizza te eten bij het geven van borstvoeding

Een paar dagen voor de geplande pizza thuis koken, is het aan te bevelen om alle ingrediënten apart te proberen en de reactie van het kind te zien. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de selectie van tomaten en paddenstoelen.

Als het kind geen allergische reacties heeft bij het eten van deze ingrediënten, zwelt het niet en ziet het er rustig en tevreden uit, dan kun je pizza maken met het bovenstaande recept. Anders moet u de champignons vervangen door een ander ingrediënt. Een geschikte vervanging zou broccoli zijn.

Video: borstvoeding maaltijden