Groene thee met melk - de voordelen en schade

Groene thee gaat goed samen met melk, deze cocktail wordt vervolgens geïntroduceerd in het dieet van mensen die willen afvallen. Maar de drank heeft nog steeds veel voordelen, alle waardevolle eigenschappen worden positief weerspiegeld in belangrijke systemen en organen van een persoon. Het moet duidelijk zijn dat elke remedie niet de vorm kan aannemen van een remedie tegen 1000 ziekten. Het is noodzakelijk om rekening te houden met de mogelijke contra-indicaties. Vandaag zullen we alle belangrijke aspecten verkennen.

Samenstelling en eigenschappen van groene thee

1. Het zou onmiddellijk een behoorlijk cluster van polyfenolische verbindingen moeten identificeren die beschikbaar zijn in groene thee. Ze worden gepresenteerd in de vorm van catechinen, noodzakelijk voor de juiste werking van de hartspier en het gehele menselijke vaatstelsel. Wetenschappers hebben in hun studies geconcludeerd dat het polyfenolen zijn die de ontwikkeling van kanker voorkomen.Het effect van catechinen wordt versterkt wanneer groene thee wordt gecombineerd met zelfgemaakte melk.
2. Doet niet zonder de deelname van alkaloïde verbindingen. Deze omvatten cafeïne en veiliger thein, die een persoon levendigheid geeft en de hersenactiviteit verhoogt. Thein heeft een milder effect op het lichaam zonder veel schade aan te richten. Cafeïne is verslavend.
3. Minerale elementen bezetten ongeveer 6-9% van het totale volume van hoogwaardige groene-bladthee. Mineralen zijn nodig voor alle vitale systemen en organen van een persoon, zonder hun deelname kan het lichaam niet harmonieus werken. Deze stoffen versterken de wanden van bloedvaten, reinigen het spijsverteringskanaal van toxines en slakken.
4. Groene thee wordt meestal gebruikt voor afvallen, het verminderen van wallen, complexe reiniging van inwendige organen. Hiermee kunt u de glucoseconcentratie in het bloed verlagen, wat uiterst belangrijk is voor mensen met diabetes. Ook wordt aangetoond dat de drank wordt toegediend met verhoogde intracraniale en arteriële druk, maagzweer, gastritis, atherosclerose, hartaritmie.
5. Thee met de toevoeging van melk of room verwijdert de slokdarm van stagnatie, waardoor de spijsvertering wordt verbeterd.Door zijn systematische consumptie verdwijnt constipatie, stopt voedsel met fermenteren in de darm, neemt de frequentie van zwelling en verhoogde gasvorming af. Dit alles wordt mogelijk gemaakt door de ophoping van pectische stoffen en voedingsvezels.
6. De drank richt waardevolle mineralen en antioxidanten die interne organen beschermen tegen virussen. Groene thee is voorgeschreven voor verkoudheid en lage immuniteit vanaf de geboorte. Het wordt verbruikt tijdens zakenreizen, veranderende seizoenen, frequente reizen om de impact van nieuwe klimatologische omstandigheden te verminderen.

Nuttige eigenschappen van melkthee

• helpt om de stroom van gal te verhogen, verlicht de lever;
• tonen, geeft kracht, bestrijdt stress en slechte slaap;
• vermindert de gevoeligheid van het lichaam voor virussen en allerlei soorten bacteriën;
• verwijdert overtollig vocht uit weefsels, waardoor zwelling wordt verminderd;
• regelt de glucoseconcentratie in het bloed, waardoor het suikerniveau wordt verlaagd;
• verbetert de cognitieve functie;
• stimuleert neuronen in de hersenen, waardoor de respons verbetert;
• profylactische hartziekte, bloedvaten;
• gebruikt om kanker en de preventie ervan te behandelen;
• bestrijdt sterke zenuwaandoeningen;
• behandelt huidgerelateerde aandoeningen;
• gebruikt in geval van vergiftiging om intoxicatie te verminderen;
• elimineert toxines, constipatie;
• wordt in het voedingsmenu van afvallen geïntroduceerd, omdat het de afbraak van vet versnelt;
• versnelt metabole processen, laat niet toe om aan te komen;
• Het stimuleert en verfrist, daarom is het geschikt voor gebruik in de ochtend.

Brouwopties voor gewichtsverlies

1. Echte experts die regelmatig groene thee met melk consumeren, adviseer ik verschillende effectieve recepten. Deze drank helpt afscheid te nemen van ongewenste kilo's. Groene thee is heel populair in de diëtetiek en is een integraal onderdeel van sommige diëten.
2. Giet 740 ml in de pan. magere melk. Giet ongeveer 10 gram dierlijk product. lassen. Stuur de componenten naar de kachel. Verwarm de compositie tot een maximum van 90 graden. De drank mag niet koken, dus stel het minimumvermogen van de brander in. Zodra zich luchtbellen op het oppervlak van de melk vormen, verwijdert u de samenstelling van de kachel. Bedek de container met een deksel en laat ongeveer 10 minuten trekken. Zeef de thee en neem het de hele dag in beslag.
3. Of overweeg een ander recept. Brouw een klassieke thee op het water en wacht 7-9 minuten op de infusie. Combineer het drankje met melk in een gelijke verhouding. Stuur het mengsel langzaam af. Tomit drink een paar minuten. Thee moet niet koken. Daarna kunnen de grondstoffen worden geserveerd. Je kunt ook de hele dag thee drinken.
4. Geen slechte reputatie won nog een recept om af te vallen. Maak groene thee met behulp van klassieke watertechnologie. Dring aan en wacht vervolgens op de natuurlijke koeling tot kamertemperatuur. Giet een beetje warme magere melk in voor thee. Klaar drankje zal helpen om te gaan met overgewicht.

Melkgroene theercepten

Recept nummer 1

1. Verwarm (calcineer) de waterkoker en giet de thee erin. Bedek het deksel en wacht een tijdje, ongeveer 2-3 minuten.
2. Giet daarna 1/3 van het water in de tank uit het totale volume van de ketel. De vloeistof moet heet genoeg zijn, maar geen kokend water.
3. Wacht een paar minuten. Giet daarna dezelfde hoeveelheid heet water in de pan. Wacht even lang.
4. Vervolgens wordt verwarmde melk gegoten.Wacht een paar minuten om erop te staan. Giet thee, geniet van je thee.

Recept nummer 2

1. Giet kokend water over de waterkoker. Behandel droog brouwen met heet water. Laat de grondstof in deze vorm 2 minuten staan.
2. Verplaats de thee daarna naar de waterkoker. Vul de tank met warm water en wacht 5 minuten met koffiezetten.
3. Voeg wat meer warm water toe aan de waterkoker, zodat 2 cm overblijft van de rand. Wacht nog een tijdje langer.
4. Giet de thee in porties en serveer warme melk. Huishoudens kunnen zelfstandig de hoeveelheid dierlijke producten controleren.

Schade van groene thee met melk

1. Het wordt sterk afgeraden om de drank te consumeren voor het slapen gaan. Een dergelijke verklaring is te wijten aan het feit dat 's avonds de actieve biologische additieven in thee het menselijke zenuwstelsel irriteren. Vanwege deze functie kunnen slaapproblemen beginnen.
2. Groene thee met melk wordt afgeraden om een ​​lege maag in te nemen. De waardevolle samenstelling van de drank heeft in dit geval een negatief effect op het slijmvlies van de inwendige organen, waardoor het wordt geïrriteerd. Een onaangenaam gevoel van ongemak verschijnt. In de ochtend, op een lege maag, kunt u eenvoudig melk in zijn pure vorm beperken.
3. Het is verboden om thee te consumeren met een dierlijk product nadat je alcohol hebt gedronken. Onderzoek heeft aangetoond dat een dergelijke menging van componenten een schadelijk effect heeft op de inwendige organen van een persoon. Als gevolg hiervan worden de lever en nieren ernstig aangetast. Daarom moet je één ding kiezen, natuurlijk, thee is beter.

Groene thee met toevoeging van melk is een uitstekend hulpmiddel voor het versterken, het geven van kracht, het elimineren van chronische vermoeidheid. Het wordt gebruikt om het gewicht te verminderen om metabole processen te normaliseren en de afbraak van vet te versnellen. Maar voordat u begint, moet u bekend raken met de mogelijke schade.

Video: de voordelen en schade van groene thee