Black Rowan - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Naturen gir mannen en utmerket mulighet til å nyte gaver og trekke maksimal verdi fra dem. En åpenbar representant for slike gaver er svart-fruited rowan, hvis nyttige kvaliteter og potensielle skader har blitt studert sammen og over. Det handler om egenskapene til vekst og den rike kjemiske sammensetningen av bærene. La oss se på hovedtrekkene i rekkefølge.

Sammensetningen og egenskapene til svart aske

Rowan kalles også arion. Helsedepartementet introduserte bæren til listen over helbredende frukter i 1962. Etter smak er bæren søtaktig med en del av surhet, tærte, uvanlig.

Hovedverdien er den kjemiske listen over forbindelser som er i sammensetningen. Rutinemessig er gitt et spesielt sted, ellers kalles det vitamin P. Ikke mange vet det, men dette stoffet er dobbelt så mye i rowan som i den beryktede curranten.

Vitamin P kan ikke produseres av menneskekroppen alene, men det må leveres uten mat. Rowan mer enn dekker det daglige behovet for en voksen i dette elementet.

Rutin refererer til flavonoider som forhindrer tidlig aldring av vev og eksponering for giftige stoffer, radionuklider, salter av tungmetaller.

I tillegg til vitamin P bær har et anstendig innhold av beta-karoten, er det nødvendig for å opprettholde syn og styrke øynets muskler. Det er også askorbinsyre, noe som øker immuniteten.

Aronia er rik på riboflavin, vitamin K, nikotinsyre, tokoferol, pantotensyre, pyridoksin, tiamin, folsyre. Følgende elementer opptar ærverdige stillinger i mineraler: bor, jern, jod, mangan, kobber, kalium, magnesium, fosfor, kalsium, natrium.

Interessant er karbohydrater i sammensetningen av fruktene presentert i form av naturlige sukkerarter. Nemlig, glukose og fruktose, så fjellas kan inkluderes i diabetikerens daglige diett.

I tillegg til ovennevnte substanser er sammensetningen kjent for innholdet av pektinforbindelser, kostfiber, aske, vann, syrer av organisk opprinnelse. Alle er nødvendige for at kroppen fungerer riktig.

Nyttige egenskaper av svart aske

1. Bærens verdi bestemmes av innholdet av vitamin K, noe som forbedrer blodet. Rowan fjerner også kolesterol fra blodkanalen, noe som resulterer i forebygging av trombose og aterosklerose.
2. Pektin, kombinert med kostfiberbehov, fordøyelsessystem for rensing. Disse forbindelsene fungerer som en børste som renser tarmene fra stagnasjon og giftstoffer. Frukt er nødvendig for å bekjempe forstoppelse og sterk gass.
3. For hypertensive pasienter som stadig lider av uregelmessig blodtrykk, er bærjuice nyttig. Fersk drink reduserer ytelsen på grunn av vanndrivende effekter, samt sliter med hodepine og banker i templene.
4. Svært ofte er fruktene inkludert i kostholdet til mennesker som ønsker å miste vekt eller bekjempe fedme. Effektiviteten av chokeberry i økende metabolisme og splitting fettvev har vært vitenskapelig bevist.
5. Juice og bær er svært gunstig for luftveiene. Svart ashberry fjerner slem, lindrer lungebetennelse, bronkitt, ondt i halsen, influensa og ARVI.
6. Ikke uten verdifull innvirkning på hjertemuskelen og hele sirkulasjonssystemet spesielt. Aronia virker også som et naturlig immunostimulerende middel for folk som ofte blir syke.
7. Sammensetningen inneholder mineraler som kontrollerer mengden salter i kroppen. På grunn av dette blir vannbalansen normalisert, væsken drar ikke i vevet, puffiness forsvinner.
8. Med en sterk avitaminose, i offseason, med en epidemi av akutte luftveisinfeksjoner eller influensa, bør man spise fjellas daglig. Dette vil føre til at du vil øke immuniteten, det vil bli mindre utsatt for virusinfeksjoner.
9. Fruktene er berømte for akkumulering av jod, noe som er ekstremt viktig for hele skjoldbruskkjertelen og hele det endokrine systemet spesielt. Med strålingssykdom og tyrotoksikose vil Aronia være en ekte frelse.
10. Nyttige egenskaper gjelder for personer som lider av gastritt eller magesårssykdom. Hvis sykdommen skyldes en kraftig reduksjon i surhet, vil frukten bidra til å eliminere smerte og delvis lette sykdomsforløpet.
11. Antiseptiske og regenererende kvaliteter oppfordrer alle til å bruke svart rowan for behandling av purulente lesjoner på huden, psoriasis, eksem og andre dermatologiske problemer.
12. Nylige studier har vist at noen stoffer fra den kjemiske listen over chokeberry-stoffer er inkludert i medisiner som er rettet mot behandling av onkologiske sykdommer. For å unngå kreft må du spise en bær eller drikke juice basert på den.
13. Takket være sin evne til å øke strømmen av galle, er leveren lettet, dens integritet gjenopprettes, og skrumplever er forhindret. Rowan har også en positiv effekt på nyrene, og reduserer risikoen for urolithiasis.
14. For kategorier av mennesker som ofte blir utsatt for stressende situasjoner, søvnløshet, nervesjokk, kronisk tretthet, er det nødvendig å konsumere fjellaske systematisk. Vitaminer B fra sammensetningen normaliserer den psyko-emosjonelle bakgrunnen.

Svart aske for gravide kvinner

1. Mange fremtidige mumier ved en feiltagelse utelukker chokeberry fra sin daglige mat, men forgjeves. Som en del av massen av folsyre, som kreves for riktig løpet av graviditeten og utviklingen av fosterets CNS.
2. Rowan forårsaker sjelden en allergisk reaksjon, men den kan stoppes ved individuell intoleranse.
3. På grunn av vanndrivende egenskaper elimineres hevelse av vev og lemmer. Nyreaktivitet er også lettere.
4. Gravide kvinner klager ofte på forstoppelse. Svart chokeberry vil eliminere et slikt delikat problem ved å stabilisere mage-tarmkanalen.
5. Ved de minste tegn på forkjølelse er det ikke nødvendig å ty til sterk medisinering. Aronia vil lindre symptomene og styrke immunforsvaret.

Rowan for barn

1. Svarte bær kan gis til barn fra tidlig alder, fra 1 år. Som en del av produktet er konsentrerte verdifulle enzymer nødvendig for riktig dannelse og utvikling av barnets kropp. Rowan refererer også til hypoallergeniske produkter.
2. Råmaterialer har gode antioksidantegenskaper. De aktive ingrediensene forbedrer kroppens beskyttende funksjoner perfekt. Verdifulle stoffer bidrar til riktig dannelse av barns immunitet. Frukt øker blodproppene.
3. Den utvilsomt fordelen av bærene er at uavhengig av behandlingsmetoden, er nesten alle nyttige egenskaper beholdt i råvarene. Derfor, for et barn, kan du trygt forberede fruktdrikker, juice, syltetøy og sirup. Også produktet kan fryses.

Rowan med diabetes

1. Nyttige kvaliteter av fjellaske lar deg inkludere det i kostholdet til personer som lider av diabetes. Produktet fungerer som et supplement til å lindre symptomene på den lidte sykdommen.
2. Søtheten av frukten oppnås gjennom syklisk alkohol, og ikke naturlig sukker. Det tidligere nevnte stoffet refererer til søtningsmidler av naturlig opprinnelse.Takket være dette enzymet har diabetikere ingenting å bekymre seg for.

Broth rowan for helse

1. Med hjelp av et middel kan du forbedre helsen betydelig og omgå utviklingen av de vanligste plager. Midler til å forberede er ganske enkelt. For å gjøre dette, koble i en skillet 25 gr. tørket frukt og 250 ml. kokende vann.
2. Send ingrediensene til komfyren, slå på langsom brann. Kok komponentene i 10-12 minutter. Slå av brenneren og vent på buljongen for å infuse for en tredjedel av timen. Avstiv agenten og ta 120 ml. tre ganger om dagen.

Rowan for gastritt og aterosklerose

1. Frukt av sort sorten bidrar til å takle aterosklerose, hypertensjon og gastritt med lav surhet i magen. For å bli kvitt plager må du spise 100 gram 3 ganger om dagen. friske råvarer. Prosedyren utføres 35 minutter før måltider.
2. Behandlingsforløpet varierer fra 2 til 6 uker. Indikatorer avhenger av graden av sykdom og forbedring av helse. For å oppnå maksimalt resultat anbefales det å også ta kjøttkraft på basis av villrose eller preparater med askorbinsyre.
3. For å normalisere blodtrykket, bør du drikke rowan juice med honning. Koble 60 ml. drikk med 30 gram. bieprodukt. Drikk den ferdige sammensetningen 3 ganger om dagen i en halv time før et måltid i 40-50 dager.

Black Row Jam

1. Hvis du av en eller annen grunn ikke kan spise fersk bær, snu den på menyen som en søt godbit. Det har en choleretic effekt, som har en positiv effekt på leveren.
2. Jam er kontraindisert for diabetikere fordi det øker konsentrasjonen av glukose i blodet sterkt. Dessuten bør det ikke tas for fedme og vekttap.
3. For det psyko-emosjonelle miljøet er en slik delikatesse et virkelig funn. Det toner opp nerver, forbedrer humør, lindrer tegn på depresjon og tretthet.
4. Ikke uten verdi på hjertemuskelen. Sjampo er nødvendig for personer som har en tendens til å utvikle hjerteinfarkt, iskemi og andre patologier av denne typen.

Rowan utvalg regler

1. Som i de fleste tilfeller, når du velger frukt, vær oppmerksom på utseendet på produktet. Bær skal ikke skjelve, rotte eller bortskjemt. Kvalitetsprodukter skal ha en særegen glans og størrelse.
2. Når du velger, berør bærene, de burde ikke være harde, modne frukter har litt mykhet. Kjøp eller samle råvarer etter den første frosten. I de fleste tilfeller oppstår dette fenomenet i slutten av oktober.

Rowan forbruk regler

1. I sesongen anbefales det sterkt å spise produktet utelukkende friskt. I en slik tidsperiode vil kroppen fullt ut kunne få nok av alle nødvendige enzymer i lang tid.
2. I fremtiden bør røde staver være forberedt for fremtidig bruk. Fruktene er ganske velsmakende drinker i form av juice, compotes og mousses. Dessuten vil det ikke være overflødig å visne eller fryse bærene.

Høsting av rowan for vinteren

1. Samle bærene i god tid, vurder prosedyren skal utføres eksklusivt i økologisk rene områder. For å beholde de mest nyttige egenskapene, bør rowan fryses i sin opprinnelige form. Fra dette produktet kan du lagre noe.
2. Det er viktig å vite at under frysing av frukt, mister sammensetningen noe av vitamin P. Ellers lider bruken av produktet sterkt. Av disse bærene er det mulig å lage syltetøy, gelé, kompott, syltetøy og sirup. For å bevare alle fordelene med frukten, er det verdt å vurdere en annen lagringsmetode.
3. For denne passende tørkeprosessen. Prosedyren anbefales, uten å skille fjellasken fra stammen. Legg produktet på et tau i et godt ventilert og kjølig rom. Slike råvarer beholder alle de nyttige egenskapene i kulde.

Kontraindikasjoner rønne

1. Hvis du bestemmer deg for å ta med produktet i ditt daglige kosthold, bør du vurdere noen kontraindikasjoner. Du bør ikke ta bær i noen form, hvis du lider av hypotensjon, gastritt med høy surhet, sår og lidelser i tarmmotilitet.
2. Kontraindikasjoner inkluderer også trombose og åreknuter. Før du begynner på selvbehandling, anbefales det sterkt å gjennomgå en fullstendig undersøkelse og koordinere alle detaljer med legen din.

Chokeberry har mange nyttige egenskaper med en minimal liste over kontraindikasjoner. Regelmessig spising av frukt vil tillate deg å styrke immunsystemet fullt ut og forbedre utseendet til hele. Hvis du ikke har kontraindikasjoner, bør fruktene være forberedt på fremtidig bruk.

Video: gunstige egenskaper og kontraindikasjoner av chokeberry