Pomegranate juice - fordelene og skade på kroppen

Den moderne mannen får en flott mulighet til å nyte alle gaver som naturen gir. Bright saftig grapefrukt er ikke noe unntak. På grunnlag avberedes ferskpresset juice - fersk juice, som er ganske konsentrert. Innholdet av næringsstoffer i drikken overskrider antall verdifulle elementer i andre juice. Derfor har folk mange spørsmål som påvirker fordelene og skader av granatäpplen frisk.

Sammensetningen og bruken av elementer av granateple juice

Det bør avklares at maksimal opphopning av nyttige stoffer bare er observert i ferskpresset juice. Vi snakker ikke om termisk behandlede drikker.

Så, frisk granateple er rik på vitamin C, sitronsyre, kirsebær og eplesyre, folacin, tanniner. Sammensetningen inneholder vitamin PP, retinol, B-gruppe vitaminer, tokoferol, pektin.

Drikken omfatter vannoppløselige fenolforbindelser, grove diettfibre, proteiner og aminosyrer. Sakkarider presenteres i form av den velkjente fruktose og glukose.

Fosfor, magnesium, selen, jern, kalium, kalsium og andre blir utgitt fra mineralske stoffer.

Retinol i kombinasjon med B-gruppe vitaminer, askorbinsyre og tokoferol, har en kraftig immunstimulerende effekt. Det er nyttig å drikke juice i løpet av den kalde årstiden og med avitaminose.

Sitronsyre er involvert i produksjon av røde blodlegemer, dilaterer og renser blodkar, forhindrer urolithiasis. Malinsyre undertrykker anemi, fordi det forbedrer absorpsjonen av jern.

Tanniner er nødvendige for at en person kan forbedre aktiviteten i fordøyelsessystemet. Disse stoffene eliminerer forstoppelse, stopper diaré, normaliserer tarmmikrofloraen.

Tanniner har også antimikrobielle egenskaper, takket være at du kan kurere angina, stomatitt og generelle sykdommer i munnhulen.

I sammensetningen er det mer enn 15 aminosyrer som må komme fra mat, men kroppen kan ikke produsere dem selvstendig.

Innkommende antioksidanter presser tilbake for tidlig aldring. Pektin forbedrer fordøyelsen. Mineralforbindelser hindrer hjertesykdom, vaskulært system.

På 100 ml. Granatäpplejuice står for 59 kcal. Friske dietter blir ofte brukt av diabetikere (målt).

Effekten av granateple juice på kroppen

• øker beskyttelsesfunksjonene;
• fremmer vekttap og bekjempe fedme;
• kontrollerer blodtrykk (nyttig for hypertensive pasienter);
• styrker hjertemuskelen
• Forhindrer aterosklerose på grunn av uttak av kolesterol;
• åpner fartøy og styrker blodsirkulasjonen;
• brukes til behandling og forebygging av urin- og reproduktive sykdommer;
• forbedrer alle metabolske prosesser;
• deltar i kampen mot kreft;
• fjerner giftige stoffer, radionuklider;
• gjør en person mer attraktiv i det motsatte kjønnets øyne;
• positiv effekt på styrke;
• normaliserer gastrisk sekresjon og intestinal mikroflora;
• stopper diaré
• myrer kroppen med aminosyrer som ikke produseres uavhengig.

Fordelene med granateple juice

1. Drikken forbedrer sammensetningen av blodet, fordi det bidrar til produksjon av røde blodlegemer. Som en del av mye jern, som forhindrer anemi. Dessuten er saften anbefalt for opptak av jenter i menstruasjonssyklusen.Det vil øke nivået av hemoglobin, forhindre smerter i underlivet, forbedre hormonbalansen.
2. Frisk granatäpple har en hyggelig funksjon å vise kolesterolplakk. Dermed blir karene utvidet, mange sykdommer forhindres (aterosklerose, åreknuter, hjertesykdommer, etc.). Folk som regelmessig forbruker juice, er mindre utsatt for slag og hjerteinfarkt.
3. De vanndrivende egenskapene til drikkevaren tillater en person å håndtere hevelse i lemmer og vev i indre organer som helhet. Dette reduserer sannsynligheten for økt blodtrykk, noe som er uforklarlig nyttig for hypertensive pasienter.
4. Pomegranatesaft er indikert for bruk hos pasienter diagnostisert med blærebetennelse eller pyelonefrit. Antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper vil raskt fjerne symptomene på sykdommen og forhindre deres manifestasjoner i fremtiden.
5. Juice basert på granatäpplefrø er et uunnværlig verktøy for sesongbaserte virus og avitaminose. En høy konsentrasjon av næringsstoffer fyller raskt underskuddet av mineraler og vitaminer i alle kategorier av borgere. Spesielt nyttig å drikke frisk etter vinteren.
6. Pomegranate juice er indisert for bruk av folk som ofte lider av diaré. Sammensetningen er også uunnværlig for lav surhet i mage og gastritt dannet på denne bakgrunn. Drikken forbedrer sekretjonen av det indre organet og normaliserer hele fordøyelsessystemet.
7. Nyttige enzymer som er til stede i granatäpplejuicejuice, blir ofte tilsatt midler til behandling av kreftssykdommer. Av denne grunn må drikken bli konsumert av personer som har identifisert maligne eller godartede neoplasmer.
8. Veldig verdifull juice fra granateplefrø anses å være leveren. Det handler om drikkens evne til å rense dette indre organet fra radionuklider, giftige stoffer og andre giftige stoffer. Juice bidrar til rask fjerning av galle.
9. Produktet er vist å motta menn som står overfor et så delikat problem som impotens. Juice øker blodsirkulasjonen i lyskeområdet, og forbedrer dermed seksuell aktivitet. I tillegg styrer drikken evnen til å bli gravid.

Fordelene med granateple juice for kvinner

1. I fravær av kontraindikasjoner anbefales juice til det rettferdige kjønn. Drikken er et effektivt verktøy for forebygging og kontroll av ovarie dysfunksjon og brystkreft.
2. Under menstruasjonssyklusen viser sammensetningen seg også å bli konsumert. Produktet klare seg godt med tung blødning. Studier har vist at når det systematisk spiser granatäpple, er det svakere kjønn mindre utsatt for tidlig aldring.
3. Frukt har en positiv effekt på kvinnens generelle tilstand, noe som gjør huden mer ungdommelig, glatt og fløyelsaktig. Regelmessig konsum av juice bidrar til betydelig å styrke veggene i blodårene. Kroppen er mye raskere fjernet av giftstoffer og slaggering. Blodsirkulasjonen er merkbart bedre.
4. Ofte er granatäpple drikke brukt i hjemmet kosmetikk. Sammensetningen brukes som grunnlag for ulike hudpleieprodukter. Produktet fjerner effektivt dermis fra akne.

Fordelene med granateple juice for gravide kvinner

1. Under fødselens fødsel bør man huske på at konsumet av juice bør strengt måles. Produktet eliminerer effektivt anemi, kvalme, vitaminmangel, arytmi og hypertensjon.
2. Skylling vil hjelpe til med sesongkjøling. For å gjøre dette, ta 120 ml. juice og 30 gram. honning. Rør ingrediensene grundig, kjør halsen 3 ganger om dagen. Angina retrett.
3. Vurder at juice misbruk kan føre til komplikasjoner under forstoppelse. Sammensetningen har en negativ effekt på de indre organer i kroniske sykdommer.
4. Derfor anbefales rådende mødre å konsultere en lege og sørge for at det ikke er kontraindikasjoner. Etter det kan granateple juice bli full i begrensede mengder.

Fordelene med granateple juice for barn

1. Kostholdet til babyen må tenke fremover. Dermed vil barnet alltid ha god stemning og energi. Barn anbefales å gi granatäpple drikke etter 1 år gammel. Hvis du er allergisk, bør du glemme denne ideen.
2. Vurder at produktet skal gis til babyen basert på en rekke faktorer. Barnet må ha en passende alder, ingen allergisk reaksjon. Hvis du er overfølsom, er kontraindisert.
3. Den ukentlige hastigheten på friskt granat for et barn bør ikke overstige 200 ml. Videre må drikken fortynnes i halv med renset vann. Når du gir juice for første gang, start med minimumsdelene på 15 ml. Følg forsiktig på kroppens respons. Gradvis nå normen.
4. Barn anbefales å gi en drink gjennom et strå. Dermed vil effekten av syre på tannemalje være minimal. Ellers vil tannlegen være uunngåelig. Tenk på at beslutningen om å gi juice til et barn eller ikke, er opp til deg. Drikk er ikke en kur for plager.

Skader av granateple juice

1. Det er forbudt å drikke granateple juice for forstoppelse. Produktet kan takle diaré, i andre tilfeller er situasjonen mye verre. Alltid fortynn granateple juice med filtrert vann eller friske gulrøtter, rødbeter eller oransje.
2. Sterkt konsentrert sammensetning forårsaker som regel en allergisk reaksjon. Snart er det utslett på kroppen, hevelse i slimhinnene og alvorlig kløe.
3. Det er forbudt å drikke juice i noen mengde for hemorrhoid sykdom i endetarmen. Kontraindikasjoner inkluderer også pankreatitt, sykdommer i mage-tarmkanalen og økt surhet.
4. Forbruket av granatäpplejuice kan forverre sykdomsforløpet betydelig. Også, ikke drikk sammensetningen av et sår, svak tannemalje og ustabilt blodtrykk.

Pomegranate juice er god som en tonic. Et systematisk inntak av drikkevaren vil forhindre deg i anemi og beriberi. Pass på at du ikke har kontraindikasjoner. For ikke å møte noen problemer må du ikke misbruke saften.

Video: Helsemessige fordeler av granateple juice