Hvordan velge en pute å sove: tips

En person føler seg sterk etter å ha våknet opp bare i de tilfellene hvis under søvnen ble alle forholdene for behagelig hvile opprettet. Når tretthet, smerter i livmorhalsen eller ryggraden vises om morgenen, bør du snarest gjennomgå dine egenskaper for søvn. Av særlig betydning er puten, som må oppfylle alle krav til menneskekroppen. I dag ser vi på de viktigste finessene som bør være oppmerksom på når du velger en pute til søvn.

Generelle krav til valg av puter

Vi legger opp de grunnleggende kravene som må oppfylles av en ideell pute til å sove.

Så kvalitetsattributet er koselig, beholder sin form og blir ikke deformert etter langvarig bruk.

Puten må (!) Sørg for komforten under søvn, slik at om morgenen er det ingen smerte i nakken eller svimmelhet.

Et godt bruksområde absorberer ikke lukt og gir ingen stank. Bare slike egenskaper indikerer at puten er laget av materialer av høy kvalitet.

Det sovende tilbehøret skal være lett å ta vare på, nemlig rengjøring, vasking (om nødvendig). Høy kvalitet pute gir ikke utslett, det samler ikke støv.

Attributtet for hvile må være holdbart, det vil si en pute av tilfredsstillende kvalitet har et solid deksel. Fylling (fyllstoff) bør ikke lekke ut av materialet.

Hva annet er karakteristisk for riktig pute? Egenheten ved å passere luften og ikke beholde fuktighet, hold varm under påvirkning av menneskekroppen.

Det er også ekstremt viktig å kjøpe et sovende tilbehør som ikke vil bli et avlsmiljø for parasitter i fremtiden (vi vil beskrive dette nedenfor, valg av fyllstoff).

Hva skal du se etter når du velger en pute

1. Størrelse. Hvis du ønsker å velge en pute med hensyn til egenskapene hos en voksen, er den optimale attributtstørrelsen 50 * 70 cm. Dette vil tillate deg å bruke dimensjonene på sengen klokt, og puten vil ikke virke for stor. Når det er nødvendig å velge et attributt for et barn, er det verdt å se på størrelsen 40 * 60 cm.
2. Høyde. Når du velger, må du være oppmerksom på høyden på puten. Hvis soveutstyret er for lavt, begynner du å samle vann i hodet og langsom blodsirkulasjon. På den annen side, hvis puten er for høy, vil hodepine vises om morgenen, fordi blodet og oksygenstrømmen til hjernecellene vil avta. Den ideelle høyden er 10-13 cm, men folk med brede skuldre kan øke denne figuren med tanke på deres komfort. Hold deg til regelen: puten jo høyere, jo bredere skuldrene.
3. Stivhet. Hver person har sin egen holdning til å sove, analysere sine vaner. Fra dette aspektet vil det avhenge av hvor vanskelig den sovende egenskapen er å velge. Hvis du vanligvis hviler på ryggen oftere enn vanlig, bør puten være myk eller medium hard. De som sover på deres side bør velge høyden på puten lik bredden på skulderen. Samtidig må tilbehøret være stivt, slik at nakken ikke stivner og vri under søvnen. De som liker å hvile på magen med armene foldet under puten, bør foretrekke en liten, myk, lav pute.
4. Sømmer. Når du er i butikken, ikke haster for å betale penger for en passende egenskap når det gjelder størrelse og høyde. Pass på å se alle sømmer på puten, de bør ikke være tøffe. Velg et tilbehør for resten, som i området av linjen ikke kan se store hull fra syålen.For å sjekke styrken, ta tak i puten med hendene og strekk sømmen på begge sider.
5. Dekk. Som nevnt ovenfor er det nødvendig å være oppmerksom på dekselet på produktet. Materialet skal være vevd, tett, kvaliteten på stoffet er ikke slått ut fyllstoff. Kontroller omslaget forsiktig for fravær av små hull mellom fibrene. Det bør tas i betraktning at stoffet samtidig må være holdbart og "pustende" for å unngå opphopning av fuktighet. Hvis puten ikke passerer luft, vil du ikke kunne sove komfortabelt.
6. Madrass stivhet. En pute for å sove er alltid valgt under madrassen, de vil fortelle deg om dette i hver ortopedisk butikk. Hvis madrassen er vanskelig, bør puten være lav. For myke madrasser er en høy søvnattributt egnet med middels hardhet.

Typer av syntetiske fyllstoffer

1. Hulfiber. Pakken består av polyester. Denne sammensetningen har utmerket termisk isolasjon og hygieniske egenskaper. Fyllstoffet er en hul sfære som ikke ruller. En stor fordel ved sovende tilbehør er at de tjener 6 ganger lengre enn noen syntetisk fiber. Disse puter er anbefalt for personer som lider av astma og en alvorlig allergisk reaksjon. I tillegg har attributter med syntetisk fyllstoff fantastiske ortopediske og anatomiske egenskaper. Pute tar lett form av nakken og hodet. Som et resultat kommer muskelspenningen ganske raskt. Materialet er lett vaskbart og motstandsdyktig mot rensing.
2. Komforel. Det er alt det samme syntetiske materialet laget av myke baller av liten størrelse. Puter med filler fra slik struktur tilhører trygt soveutstyr. Materialet er lett å vaske og beholder sin form.
3. Materiale med en minneffekt. Slike attributter er unike på sin egen måte. Avhengig av trykk og temperatur har puten form av en kropp. Det sovende tilbehøret er individuelt i stand til å justere til enhver person, avhengig av fysiologiske egenskaper. Puten gir god komfort og støtte til ryggraden, hodet og nakken. Attributter er spesielt indikert for bruk av individer som lider av skoliose, cervical osteochondrose og spinalpatologier. Unikt materiale lindrer raskt tretthet og hodepine. Med fortsatt bruk normaliserer puten blodtrykket og eliminerer søvnproblemer. Ulempene inkluderer en relativt høy prispolitikk.
4. Silikon. Noen puter er fylt med polyesterhule fibre. Etter spesiell behandling blir fyllstoffet ganske mykt. Jo oftere du slår et attributt, desto høyere blir det. Silikonputer er komfortable og trygge, så de anbefales å kjøpe for barn. Dette fyllstoffet gjenoppretter raskt den opprinnelige formen etter deformasjon. Materialet forårsaker ikke problemer hos allergikere og er motstandsdyktig mot vask.
5. Sintepon. Materialet er en av de billigste alternativene for kunstig fyllstoff for puter. Den utvilsomt fordel med denne typen soveutstyr er at det ikke er noen tang i dette materialet. Syntetisk fylte puter er luktfrie og forårsaker ikke en allergisk reaksjon. Attributten er lett maskinvaskbar. Levetiden på puter er ca 4 år.

Typer av naturlige fyllstoffer

1. Ned / fjær. Den vanligste typen fylling som absorberer fuktighet raskt, beholder varme. Egenskapens mykhet gir fluffen og stivheten - fjæren. Dette alternativet er ikke egnet for allergier, da det forårsaker kløe, nysing og andre symptomer med intoleranse mot fluff. Puter er en ting fra fortiden fordi de er vanskelige å rengjøre og er avlsmuligheter for parasitter. Utløpsdato - 5 år, vasking er nødvendig hvert år.
2. Vegetabilske komponenter. Rice casing, bokhvete skrog, ulike medisinske urter, knust og tørket hopp kegler tilhører naturlig fylling. Naturmaterialer av denne typen har en helbredende effekt. Urter inne i puten lindrer nervesystemet. Det mest ideelle alternativet regnes for å være et fyllstoff laget av bokhvete skaller, et slikt attributt har gode støtteegenskaper. Driftstiden for slike puter er 2 år.
3. Vata. Sovjetisk og den mest uheldig versjonen av fyllstoffet. Råmaterialene er billige, de er en avl for skadelig mikroflora, de puster ikke godt, ikke hold form, absorber raskt fuktighet. En pute med en slik polstring vil bli ubrukelig etter seks måneders bruk.
4. Latex. Naturmateriale, som er preget av den lengste levetiden - ca 20 år. Latex er hentet fra vulkanisert og skummet harpiks, som er tatt fra et tropisk hevea-tre. Materialet minner noe om gummi, det er mykt, har gode ortopediske egenskaper. Ikke egnet for personer med latexallergi.
5. Silke. Silkefibrer, som spindelvev, er så myke og vektløse at i løpet av søvn føler folk ikke putene under dem. Silke er hypoallergen, vanligvis er fibrene pakket inn i en bomullsveske. Forskjellen mellom fyllstoffet og de andre er at den ikke ruller ned, ikke absorberer lukt og ikke beholder fuktighet, passerer perfekt luften. Vanligvis er disse egenskapene myke, for å stive silkefiberen er forbundet med silikonetråder. Den største ulempen ved silkefylling er den høye prisen. Også, noen kan ikke like vektløshetskarakteristikken for produktet.
6. Sau ull. Ofte kjøpes disse tilbehør for søvn av innbyggere i kalde områder. Ull beholder perfekt varme, gir ønsket stivhet, forårsaker statisk effekt. Sistnevnte har i sin tur en positiv effekt på det psyko-emosjonelle miljøet og beroliger. Sau ull er egnet for kategorier av mennesker som føler smerte i livmorhalskvarteret og ofte lider av migrene. Bedre trivsel blir observert etter to måneders bruk. Attributter er ikke egnet for allergi og serverer lite (ca. 1 år).

Valg av puddsvalg

1. Hvis du velger en pute for første gang, vær oppmerksom på størrelse, innhold, stivhet og ortopediske kvaliteter. Kontroller forsiktig egenskapen og test det om mulig, dette er viktig.
2. Føl pute og føle materialets kvalitet. Fyllmaterialet skal ikke ha en ujevn overflate og klumper. Sammensetningen skal fordeles jevnt i hele putens pute. Trykk ned på tilbehøret, for en kort stund skal puten ta på seg det opprinnelige utseendet.
3. Pat på attributtet, det bør ikke etterlate støv. Ellers vil du inhalere farlige stoffer under søvn. Hvis det er mulig, må du ligge på puten, noe som resulterer i at du kan bestemme stivhet, bekvemmelighet og størrelse. Deretter lage en personlig mening og velg det perfekte alternativet for deg selv.

Valget av høykvalitets puter må nærmer seg med største alvor. Et kvalitetsprodukt hjelper deg ikke bare med å normalisere søvn, men også forbedre helsen din. Vær oppmerksom på fyllstoffet i produktet. Bestem om sammensetningen og størrelsen. Du bør ikke lagre på disse puter.

Video: Hvordan velge den beste pute for søvn