Kalina under graviditet - fordelene og skadene

Med begynnelsen av svangerskapet begynner kvinner å behandle kostholdet mer nøye, for nå avhenger det ikke bare kvinnens helse, men også utviklingen av babyen i livmor. Moms-å-være prøver å spise bare frisk frukt og grønnsaker, de mest sunne retter og delikatesser. I tillegg beveger moderne perinatal gynekologi seg gradvis bort fra å ta multivitaminer under graviditeten. I dag foreskriver legene ikke vitaminer til gravide, men på betingelse av at ernæringen er balansert og tilstrekkelig. Dette betyr at morens kosthold i fremtiden skal være frisk frukt og grønnsaker, meieriprodukter, kjøtt og fisk. Blant den nyttige maten bør være bær som inneholder vitamin C. En av de mest delikate og næringsrike er viburnum. I dag skal vi snakke om denne fantastiske røde bæren, lære om dens sammensetning og vil sikkert vurdere dens effekt på kroppen til en gravid kvinne.

Nyttige egenskaper av viburnum for gravide kvinner

Kalina er en fantastisk bær, mengden askorbinsyre der er større enn til og med i sitrusfrukter. I tillegg har sammensetningen av viburnum pektiner, glykosider, mineraler, tanniner, forskjellige vitaminer, karoten, organiske syrer. Kalina tåler helt selv alvorlige frost, tvert imot bør bæren samles opp etter frost, slik at lave temperaturer dreper bitterhet i Kalina. Hvis du velger bær i midten av vinteren, kan du nyte en dyp smak med surhet. Kalina har et stort antall nyttige egenskaper som er spesielt nyttige under graviditeten.

1. Forkjølelsen. Alle kvinner vet hvordan immuniteten forverres under svangerskapet, fordi alle kroppens krefter er rettet mot veksten og utviklingen av fosteret i livmor. Derfor lider kvinner ofte av forkjølelse. Dette er farlig av to grunner. For det første kan den høye temperaturen i de tidlige stadiene føre til at patologiene til babyen, virus og bakterier kan føre til nedbrytning av fostervannet. For det andre er det svært vanskelig å bli behandlet, siden de fleste legemidler er forbudt, særlig i de tidlige stadier. I slike tilfeller hjelper populære oppskrifter perfekt, nemlig te med viburnum. Askorbinsyre i Kalina har en anti-inflammatorisk, antipyretisk og antiviral effekt. Kalina er også nyttig for å forebygge SARS.
2. Toxicosis. Svært mange kvinner i de tidlige stadiene står overfor utålelig kvalme og oppkast - dette er hvordan toksikoen manifesterer seg. Få klarer å takle det, men de fleste kvinner innrømmer at et par viburnumbær og denne sure smaken undertrykker emetiske ønsker. Hvis du spiser 2-3 viburnumbær om morgenen, uten å komme seg ut av sengen, kan du kvitte deg med morgenmorgen.
3. Forstoppelse. Med begynnelsen av graviditeten begynner hormonprogesteronet å bli produsert i kvinnens kropp, som på alle mulige måter beskytter prosessen med å bære et barn. En av aktivitetene i hormonet - progesteron myker livmorskens muskler for å eliminere muskelkontraksjon og abort. Men samtidig reduserer hormonet tarmens perilystatisme, så mange gravide kvinner lider av forstoppelse. Kalina har en mild avføringseffekt som gjør at du kan rengjøre tarmene ferskt.
4. Anemi. Med veksten av fosteret i livmoren, trenger blod ikke bare for den kvinnelige kroppen, men også for barnet. Svært ofte opplever kvinner anemi eller lavt hemoglobin. Kalina inneholder i sin sammensetning jernsalter, som er involvert i syntesen av røde blodlegemer. Kalina kan øke hemoglobinnivået.
5. Negler, hud og hår. Viburnum brukes ofte i kosmetikk, det bryr seg om huden, gjør det sunnere, fastere og renere. Dette skyldes det store antallet viktige sporelementer. Derfor gir moderat forbruk av viburnum gravide kvinner å opprettholde styrken av negler, glans og hårstyrke, så vel som naturlig glød i huden.
6. Hevelse. Hevelse i lemmer følger svært ofte med en kvinne under graviditet, spesielt i senere perioder. Du kan kvitte seg med fingrene og tærne med hjelp av viburnum - det er nok å drikke et par glass fortynnet juice av denne bæren per dag.
7. Hoste. Ofte slutter kulden under graviditeten med hoste - utmattende, lang, smertefull. Det er veldig vanskelig å kvitte seg med denne hosten, fordi antibiotika er ekstremt uønsket. Kalina er i stand til å fjerne hoste, den har en mucolytisk effekt, fortynner sputum og gir den forsiktig ut. Behandling med viburnum er effektiv i både tørr og våt hoste. Forresten blir avkok av viburnumbladene ofte brukt til å lindre astmaanfall i astma, laryngitt og allergisk angioødem.
8. Hypertensjon. Kalina er bare nødvendig for kvinner som lider av høyt blodtrykk, lider av funksjonsfeil i hjertemuskelen. I Kalina er det magnesium og kalium, som er nyttige for hypertensjon, takykardi, etc. Dette er en rask og trygg måte å sette hjerteet i orden.
9. Beroligende. Som en del av viburnum er det en spesiell valerinsyre som har en kraftig beroligende effekt. Dette betyr at etter å ha brukt viburnum, en gravid kvinne beroliger seg, blir kvitt bekymringer og bekymringer. Dette er svært viktig og viktig for fremtidige mødre, som er konstant bekymret for deres babys helse i livmor, tenker på kroppsform, arbeid, boligproblemer, forhold til ektemannen mv. Kalina klarer seg med søvnløshet, særlig i senere perioder, når en kvinne ikke er i stand til å sove riktig på grunn av en voksen mage.

Kalina bidrar til utvikling av spesifikke hormoner som er nyttige for kvinner utenfor graviditeten. Berry-baserte decoctions gjør menstrual blødning mindre rikelig og smertefull, viburnum behandler fibroids, ovariecyster, og til og med forhindrer kreft. I løpet er ikke bare bær, men også blomsterblomster, bark og blader av viburnum. Men å bruke verktøyet under svangerskapet kan i det hele tatt være tankeløst.

Viburnum skade under graviditet

Som nevnt har viburnum en kraftig effekt, men under graviditeten bør bæren konsumeres med stor forsiktighet. Faktum er at viburnum stimulerer muskelkramper, dette kan føre til hypertoni i livmoren. Tilstanden er ikke bare ubehagelig, men også veldig farlig. I de tidlige stadier kan en sammentrekning av livmor muskler utløse et abort. I senere perioder kan overdreven tonus forårsake for tidlig arbeid eller hypoksi hos barnet. Derfor er det umulig å bruke noen avkok av bark, blomstrer og blader av viburnum. Du kan spise friske bær av viburnum i en mengde på ikke mer enn 10-15 stykker per dag. Dette er en tilstrekkelig og sikker dose for å styrke kroppen svekket under graviditeten, men ikke å skade barnet. Men tvert imot, i løpet av graviditeten, er viburnum selv meget nyttig - det stimulerer sammentrekninger, gjør vevet mer elastisk, letter generisk prosess.

Hvordan bruke viburnum under graviditet?

Længe siden viburnum i Russland ble ansett som et symbol på jomfru og ekteskap, med en viburnum dekorert med kranser av bruden og bordet av nygifte. I våre år lar denne vakre bæren ikke bare forbedre helsen, men også for å støtte kroppen til en gravid kvinne med alvorlig stress.

Video: Fordeler med viburnum for menneskers helse