Chokeberry i svangerskapet - fordelene og skadene

Under graviditet, i tillegg til grunnleggende ernæring, anbefaler leger at de inkluderer noen planter i kostholdet, som inneholder mange stoffer som er nyttige for menneskekroppen og har en helbredende effekt. Til tross for fremskritt i medisin, hjelper folkemidlene også folk med å opprettholde helse.

Chokeberry, eller chokeberry er veldig nyttig takket være vitaminer P, E og C, reserpinopodobnymi stoffer. Brakte den fra Nord-Amerika som et prydplante. Så var Aronia en liten ublu busk, mens den berømte forskeren I. Michurin ikke var oppmerksom på den. Som et resultat av avl, dukket et tre, og det var frostfritt, og svarte små bær med en spesiell søt og surt smak, som modnes i slutten av september, viste seg å være svært nyttig.

Aronia, navnet som kommer fra det greske ordet for "hjelper", er veldig symbolsk for gravide, da det vil gi uvurderlige fordeler både for dem og til den utviklende lille organismen.

Assistent for fremtidens mor: bruk av chokeberry

1. Under graviditeten trenger en kvinne en høy grad av næringsstoffer, og fremfor alt for riktig utvikling av fosteret. Og for dette trenger du deltakelse av vitaminer B og askorbinsyre. Chokeberry inneholder dem i riktig mengde for den utviklende organismen, hindrer forstyrrelser i nervesystemet og ulike medfødte mangler. Og for en kvinne, spesielt hvis hun opplever alvorlig toksisose, vil aronia redusere denne ubehagelige prosessen betydelig.
2. Undersøkelse av chokeberry, forskere har funnet naturlige antioksidanter i den. Så, ved å inkludere disse svarte bærene i dietten, kan du lagre kroppen på mobilnivå. Cellvekst og deres arbeid vil bli beskyttet. Dessuten har antioksidantstoffer den unike muligheten til å gjenopprette skade i DNA-strukturen, samtidig som de øker beskyttelsesevnen til cellene.
3. Tilstedeværelsen av karotenoider, sammen med askorbinsyre, øker beskyttelsesegenskapene til immunsystemet til kvinnen som bærer barnet, og derfor er infeksjonen og virusene oftest ikke i stand til å trenge inn i kroppen.
4. Mange nyttige komponenter inneholdt i chokeberry, nemlig mangan og fluor, jern og molybden, bor og kobber, vil erstatte multivitaminpreparater under graviditet. Dette er spesielt viktig for de kvinnene som kan oppleve allergiske reaksjoner etter bruk av et farmasøytisk middel.

Anbefalinger for bruk

Men allergi hos gravide kan oppstå uventet på de produktene som kroppen oppfattet tidligere uten negative konsekvenser. Og i denne perioden er det ganske vanskelig å velge allergivennlige produkter. Velg en bestemt diett i noen tilfeller problematisk. Etter samråd med legen din, og under hans tilsyn, er det tillatt å inkludere ferske chokeberrybær på menyen omtrent tre ganger i uken. Deretter får kroppen den nødvendige dosen av alle viktige vitaminer og essensielle elementer.

Det vil ikke være noen negative konsekvenser etter å ha spist bær, og fordi den svarte chokeberry ikke krever behandling med kjemikalier som brukes mot ulike skadedyr som har valgt mange planter som brukes av mennesker til mat. Træret i denne forbindelse er så stabilt at behandling med plantevernmidler ikke er nødvendig.Dette faktum øker kraftig de fordelaktige egenskapene til chokeberry, og mange husmødre forbereder seg aktivt på vinterperioden syltetøy og kompositter av disse bærene.

Hemmeligheten til det sorte helbredende skallet av bær

Ikke rart at denne typen bergaske ble kalt svart-fruited. Mørke fargebær må pigmentantocyanin. Med den får intens svart farge sin juiciness. Anthocyaniner kan ikke produseres av seg selv i kroppen, men de må være til stede i det, og dagstallet er omtrent 200 mg. Og siden disse stoffene utskilles for fort, bør de igjen bli inkludert i dietten.

Hvorfor er disse stoffene så nødvendige, spesielt under graviditet? Det viser seg at de har:

1. Bakterieide effekt. En skadelig effekt på mange typer bakterier. De fant dette ut og noterte at det var de røde druer som ble omgjort til vin som hjalp drikken til å holde seg frisk i lang tid.
2. Anti-inflammatoriske egenskaper. Fordi anthocyaniner inkluderer terapi rettet mot behandling av forkjølelse.
3. Nyttige kvaliteter som styrker veggene i kapillærene.
4. Evnen til å fjerne hevelse som skaper mange problemer hos gravide kvinner.
5. En positiv effekt på netthinnen, styrke blodkarene, gjenopprette øyetrykk, som har evne til å samle seg i vevet i netthinnen.
6. Antioxidantegenskaper som forhindrer cellemembraner i å bli skadet.

Nyttige egenskaper av chokeberry

I plantens bær er det sukker, som bare er ca 10 prosent. I utgangspunktet er det glukose og fruktose, det vil si de stoffene som absorberes av kroppen lettest. For kvinner som har en tendens til diabetes, er denne kombinasjonen mest akseptabel. Drikker juice eller spiser svart chokeberry syltetøy, samtidig er det mulig å regulere nivået av sukker i blodet på grunn av stoffer som malvidin og epicatechin i bær. De kan aktivere insulinproduksjon.

Under graviditet er et brudd på hemoglobinnivåer en vanlig patologi. For å nå det nødvendige nivået, er legene tvunget til å foreskrive medisiner som er usikre for fosteret. Derfor er det verdt å prøve å først erstatte kjemisk medisin med naturlig. Aronia kan spille sin rolle. I sammensetningen er det kobber og jern, som ikke tillater anemi å utvikle seg. I dette tilfellet er det ønskelig å tilberede potetmos, gni bær med sukker.

Et presserende problem under graviditet er hypertensjon. Den kvinnelige kroppen er for stresset og det kan oppstå trykksving når som helst. I medisinsk praksis brukes aronabær, selv under behandling av hypertensjon i I og II grader. Virkningen av planten er at hvis innen 10 dager en halv time før et måltid spiser en viss hastighet som er avtalt med legen, begynner veggene i blodkarene å ekspandere, og blodtrykket faller.

Bærene i store mengder inneholder tanniner og pektiner. Dette betyr at alle akkumulerte giftige og kreftfremkallende stoffer, tungmetaller, bær fjernet vellykket, renser kroppen.

Aronia påvirker tarmens arbeid, i tide undertrykker muligheten for den inflammatoriske prosessen.

Kontra

Black tart bær oftest nytte. Men ikke alle gravide kan inkludere dem i menyen.

Unntak vil være for de som:

• har magesår eller hyperacid gastritt;
• har høyt blodpropp
• lider av forstoppelse, da bærene har en "fikse" evne;
• har uttalt hypotensjon
• utsatt for hyppig vannlating, bær har vanndrivende egenskaper.

Før du inkludere chokeberry i menyen under graviditet, sørg for å varsle legen.

Video: Vi behandler chokeberry