Sitronsyre for vekttap: hvordan du bruker

Moderne dietetics står ikke stille. Hver måned utvikler fagfolk og amatører nye metoder for å miste vekt basert på de tilgjengelige produktene. For et år siden var brus spesielt populær, i dag ble det erstattet av sitronsyre. Pulveret koster en krone, kan brukes utenfor og innvendig. Vi vil snakke om disse metodene, samt fremheve viktige nyanser av å miste vekt.

Fordelene med sitronsyre for å miste vekt

• forbedrer absorberbarheten av næringsstoffer i esophagusens vegger;
• renser hullene i indre organer fra giftstoffer;
• kjemper sterk slagger og fecal steiner;
• øker blodsirkulasjonen og bidrar dermed til å miste vekt
• øker alle metabolske prosesser i kroppen;
• eliminerer overskytende vann og kjemper mot hevelse;
• sparer ungdom på grunn av innkommende antioksidanter;
• reduserer appetitten
• forbedrer spyttens viskositet;
• når det brukes eksternt, avlaster cellulitt.

Det er viktig!
Ikke blindt stole på det faktum at sitronsyre med magi vil spare deg for ekstra pounds. Det er bare et supplement til riktig ernæring, fysisk anstrengelse, kosmetiske prosedyrer med retningsvirkning.

Fare for bruk av sitronsyre

1. Det skal forstås at bruken av sitronsyre inne fører til triste konsekvenser. Forstyrrelser av organer og systemer blir observert ved ukontrollert inntak av produktet.
2. På grunn av den sterke konsentrasjonen og tilstedeværelsen av syrer i blandingen har pulveret en negativ effekt på tannemaljen og gjør den sensitiv. Slimhinnen i munnhulen er også irritert, alt dette fører til utseende av sår.
3. En negativ effekt blir observert på veggene i magen. Sitronsyre er strengt kontraindisert for inntak av personer med gastrit og magesår.
4. Som nevnt ovenfor har sitronsyrepulver evnen til å fjerne overflødig fluid og eliminere ødem. Men det er også verdt å vite at produktet eliminerer vannet som trengs for at interne organer skal fungere skikkelig.
5. Hyppig forbruk av sitron fører til apati, magteløshet, angst, søvnløshet, redusert ytelse og andre problemer av denne typen. Først synes det til en person at vekttap har begynt, men faktisk volumene er "smelter" på grunn av mangel på fuktighet.
6. Slanking med sitronsyre er en streng vekttap teknikk. Svært snart, når du slutter å stikke til planen, kommer de ekstra pundene tilbake i dobbelt volum. Ak, men det er et bevist faktum.
7. Eksperter har konkludert med at forbruket av sitron, selv i små mengder, provoserer utseendet av kreftssykdommer i magen og hele spiserøret spesielt.
8. Ofte forårsaker produktet en allergisk reaksjon. Derfor, før hovedmottaket, sørg for at det ikke er noen bivirkninger på sitronsyre.

Slanking med sitronsyre i en uke

1. Metoden presenterer ikke spesielle vanskeligheter og er laget for en uke. Hver dag må du bruke minst 2,3 liter. renset vann for å forhindre dehydrering og langsom metabolisme.
2. I dette tilfellet 1 l. vann, må du legge inn en teskje uten en bakke med sitronsyre og vente på oppløsning av kornene. For 1 mottakelse er det ikke tillatt å ta mer enn 180 ml., For ikke å irritere mageslimhinnen.
3. Slanking oppnås på grunn av det faktum at sitronen slår av en skarp raging appetitt.Men du spiser fortsatt ca 5 ganger om dagen i små porsjoner.
4. Drikken blir tatt en halv time før måltider eller 1,5 timer etter et måltid. Du kan søte det med kjære til vilje. Som produkter for hovedmåltider, velg grønnsaker, sjømat, magert kjøtt, protein, frokostblandinger.
5. Avhengighet av sitronsyre bør utføres systematisk. På den første dagen, oppløs litt mindre enn en teskje sitron i en liter vann. Deretter øker du gradvis mengden pulver og når en teskje uten lysbilde.

Slanking med sitronsyre for måneden

Dette vekttap alternativet anses som den farligste, hvis mulig, ikke ty til det i det hele tatt. Når du tar sitronsyre, risikerer du risikoen for de ovenfor beskrevne farene.

1-7 dager
Mål ut 250 ml. filtrert vann, tilsett en halv dessert skje med sitron og vent på kornene å oppløse. Ta denne sammensetningen i tre trinn: før den andre frokosten, en time etter lunsj, før middag i en halv time. Spis minst 5 ganger om dagen i små porsjoner, lene seg på sjømat.

8-14 dager
Bland 280 ml. renset vann med sitronsyre i mengden en teskje uten lysbilde. Få granulene til å oppløse, divider dette volumet i 3 deler. Spis den første 20 minutter etter en solid frokost, den andre halvannen time før lunsj, den tredje en 1 time før middag. Spis mer kjøtt, lene deg på proteinfôr.

15-21 dager
For å forberede et konsentrert medikament, koble 0,3 liter. varmt filtrert vann med 1,5 ts sitron uten en bakke. La granulatene oppløse seg. Drikk løsningen en halv time etter å ha våknet til frokost, deretter en time før lunsj og middag. I kostholdet du trenger å inkludere mer kokte matvarer og frokostblandinger, vil bønner ikke være overflødig.

22-28 dag
Koble 150 ml. vann og en halv dessert skje med sitron og få en løsning. Bruk den i 2 etapper - før morgenmåltid og etter middagen. For å fikse resultatet må du spise riktig (fem ganger i små porsjoner). Nye produkter blir introdusert i kostholdet svært nøye for å unngå vektøkning.

Bruk sitronsyre eksternt

1. Denne metoden er mer mild, den er basert på ekstern bruk av pulveret. Du kan gå ned i vekt, hvis du går på riktig diett på forhånd, gi opp dårlige vaner, fjern kaker og søtsaker fra kostholdet. Sørg også for å spille sport for å styrke effekten.
2. For å forberede blandingen, ta leire, som er best egnet for vekttap (blå, svart, grønn). Mål 200 gr., Bland med 4 egg, tilsett halvparten av dessertskjeen. Skriv inn 100 gr. tykk rømme, visp innholdet i en blender.
3. La sitronsyren løse seg helt, ellers kan det brenne huden. Søk på problemområder. Dette er vanligvis låret eller magen. Pak deg inn i flere lag med polyetylenfilm, bruk varme klær.
4. Sammensetningen er alderen i minst en halv time. Men hvis du føler en sterk brennende følelse, skyll av agenten tidligere. Det anbefales å utføre prosedyren 1 gang om 2 dager, fargen på leire kan endres. På slutten av prosedyren, bruk en krem ​​for cellulitt.
5. Hvis du ønsker, kan du legge til andre ingredienser som forbedrer virkningen av sitronsyre. Disse inkluderer pulverisert kanel, usøtet honning, rød pepper eller ingefær.

Slanking med sitronsyre er ikke en sikker metode. Ofte slutter vekttap med depresjon, fordøyelsesbesvær, gastritt eller magesårssykdom. Hvis du bestemmer deg for et slikt eventyr, fortsett forsiktig og ikke overgå doseringen.

Video: raskt vekttap med sitron