Fordelene og skader av svart radise for kroppens helse

Svart radise, eller "The Queen of Vegetables" har fått et godt navn, ikke bare for moro skyld. Lang siden rotbeskjærelsen ble brukt av healere til behandling av plager. Om rødet de komponerte sine historier, roste de henne, anvendt overalt. I dag vil mange mennesker vite om produktet er like verdifullt som Hippocrates snakket om? Kan rotbeskjære skade menneskekroppen? Vurder de viktige aspektene i detalj.

Kjemisk liste over elementer og kalorier

Radish har mange karbohydrater, både raske og komplekse. Vegetabilsk inneholder mineraler som støtter hele kroppens arbeid. Kalium, svovel, jod, jern, kalsium, fosfor, strontium, magnesium, natrium og andre skiller seg fra de mest populære.

I tillegg roten av massen av sennepsoljer, som gir røkelsen en brennende følelse og aroma. Den inkluderer proteiner, estere, fettmettede syrer.

Når det gjelder vitaminer, retinol, nikotinsyre (vitamin PP eller niacin), anses hele B-gruppen, ascorbinsyre, betakaroten, som den mest nyttige.

Hvis vi snakker om næringsverdi, i radise mer enn 2 gram. protein, 0,2 g. fett, 6,6 gram. karbohydrat, 2 gram. kostfiber (nemlig fiber). Også i roten mye vann, aske, di / monosakkarider, organiske syrer.

Interessant, med en så omfattende liste over sorte radise kalorier bare 35 kcal. på 100 gr. Denne funksjonen gjør at rotgrønnsakene kan konsumeres av personer som er overvektige eller overvåker nøye sin figur.

Fordelene med svart radise

1. Rotenavlingen har evnen til å fjerne galle og vann, oppløse sand og gallestein og nyrer. Samtidig bør folk uten slike sykdommer spise reddik som et forebyggende tiltak.
2. Vegetabilsk betraktes som vinneren i kampen mot skadelige mikroorganismer. Radis kan lett eliminere kalde symptomer, virusinfeksjoner, ormer. Hvis du kombinerer svart radise med løk eller hvitløk, vil du øke intestinal motilitet og styrke veggene i blodårene.
3. Radis brukes ofte til å behandle hoste, i så fall blandes det med honning og brukes som grøt. Rotbeskjære bidrar til å kurere kighoste, lungebetennelse, bronkitt, hemoptyse, og også delvis lindre astmasymptomer.
4. Produktet fremmer en økning i appetitten, utskillelsen av magesaft øker. Innkommende estere og kostfiber øker stoffskiftet, noe som gjør at du kan gå ned i vekt sakte og trygt.
5. Hvis du lager en komprimering av svart radise, passert gjennom en blender, kan du enkelt bli kvitt smerten med sterk skade eller radikulitt. Også mashed reddik varmer ligamentene når de strekkes, noe som bidrar til deres stramming.
6. Radish er ansvarlig for kolesterolindikatorer. Det fjerner skadelige forbindelser, noe som bare er nyttig for kroppen. Dette eliminerer sannsynligheten for blodpropper og den etterfølgende blokkering av blodkanalene. Denne egenskapen er uvurderlig for åreknuter.
7. Jodet i store mengder styrer skjoldbruskkjertelen, kompenserer for mangelen på hormoner som er nødvendige for fullstendig funksjon av kjertelen. Også en komplett forebygging av det endokrine systemet.
8. Sort reddik er nyttig å konsumere med hepatitt på ethvert stadium, cholecystitis, kronisk tarmobstruksjon, steiner i hulrommet i nyrene og galleblæren. Rotbeskjæringen profylaktisk og behandler disse sykdommene delvis.
9. Produktet fjerner puffiness av indre organer, lemmer og ansikt. Dette oppnås gjennom evnen til å avvise skadelig salt og fjerne overflødig væske.
10. Lysozym, som ikke er berøvet reddik, er en alvorlig forebygging av utviklingen av ondartede svulster.Med vanlig forbruk av giftige forbindelser fjernes fra kroppen, noe som kan forårsake utseende av kreftceller.

Fordelene med svart radise juice

1. Rødjuice bør forbrukes ved første tegn på forkjølelse. Bakteriedrepende tiltak vil drepe alle skadelige mikroorganismer og øke deres motstand mot dem i fremtiden. Dessuten tas saften med våt / tørr hoste, bronkitt, betennelse i lungene, viral plager av noe slag.
2. Svart radise anses som et naturlig (naturlig) antibiotika, som til tider øker beskyttelsesfunksjonen og er helt ufarlig. Hvis du har influensa eller ondt i halsen, ta juice i kombinasjon med honning.
3. Drikke fra roten er i stand til å eliminere noen inflammatoriske prosesser i indre organer, samt fjerne skadelige forbindelser fra hulrommet. Antioxidant egenskaper bidrar til skjønnheten i huden og foryngelsen av hele kroppen.
4. Vegetabilsk presse er nyttig for folk som, av natur, har en tendens til å være overvektige og lider av en sakte metabolisme. Radish øker stoffskiftet, akselererer utskillelsen av magesaft, bidrar til å få full appetitt. Alle disse egenskapene fører til normalisering av fordøyelsesprosesser.
5. Svart radise juice fjerner sand og steiner fra nyrene, galleblæren, og er også et forebyggende tiltak for utseendet av slike sykdommer. Drikken fjerner lukten som kommer fra munn og tarmkanalen. Også en fullstendig desinfeksjon av munnhulen, behandlingen av stomatitt og pulpitt.
6. Sammensetningen, fremstilt fra unge rotkulturer, renser blodkanalene, øker produksjonen av røde blodlegemer, forhindrer aterosklerose, trombose, åreknuter, samt hjertesykdommer av noe slag. Radish juice fjerner dårlig kolesterol og styrker cellemembranen.
7. Legene anbefaler å ta svart radise juice til sine pasienter som har funnet kronisk hepatitt, levercirrhose, bronkitt eller hoste. Drikk bidrar til å lindre symptomene på sykdommen.
8. Svart reddik og juice basert på det, mettet hjerneceller med oksygen, bekjempe anemi hos voksne og barn, bidrar til å eliminere overflødig vekt ved å øke metabolske prosesser.
9. Sammensetningen er nyttig for personer med parasittinfeksjon. Anthelmintic eiendom vil bli kvitt bendelorm og andre lignende parasitter. Juice forbedrer intestinal motilitet, lindrer kronisk forstoppelse.
10. I kosmetikk fjerner juice overdreven pigmentering og rynker. I folkemedisin, gjør komprimerer fra reddikjuice for å redusere ledsmerter, eliminere purulente svulster, striae og sår.

Svart Radish Harm

1. Rotbeskjæringen vil ikke gi fordel hvis du har sin individuelle intoleranse eller en allergi.
2. Gravide kvinner kan konsumere reddik bare etter godkjenning av legen. Innkommende forbindelser forårsaker uterintone, noe som medfører risiko for abort eller tidlig fødsel.
3. Mennesker med magesår og gastritt, som er ledsaget av høy surhet, bør ikke spise reddik.
4. Radis er kontraindisert for opptak til kategorier av personer som har nyre- eller galleblæresykdom, ikke relatert til forekomst av sand eller steiner.
5. Det er forbudt å spise reddik med enterocolitt, pankreatitt, så vel som i tilfelle av et nylig hjerteinfarkt.

Verdien av svart radise skyldes akkumulering av essensielle mineralforbindelser og vitaminer, som nødvendigvis må inntas med mat. I motsetning av kontraindikasjoner bør nekte å motta.

Video: Riktig vitaminsalat av svart radise med gulrøtter