Fordelene og skader av lidenskapsfrukt for kroppens helse

Passionsfrukt er en tropisk frukt som kom til hyllene i butikkene våre nylig, men har allerede fått anerkjennelse fra gourmeter og bare elskere av eksotisk. Og dette er ingen tilfeldighet, fordi alle komponenter, unntatt huden, har en rekke sunne egenskaper og brukes i mat.

Hvordan velge lidenskapsfrukten i butikken

Du kan stole på de fordelaktige egenskapene til lidenskapsfrukten bare hvis fruktene i butikken er valgt riktig.

Frukt kan ha en sfærisk eller avlang form. Avhengig av arten den tilhører, kan frukten være fra lys gul til mørk lilla i farge.

Det faktum at lidenskapsfrukten er moden, kan gjenkjennes av følgende egenskaper: fruktene vil være store, litt myke, huden er rynket med sprekker. Et slikt produkt vil være den mest delikate og søte. Oppbevar frukt i kjøleskapet og ikke mer enn 7 dager.

Litt umodne, med jevn hud, kan frukten også kjøpes. I dette tilfellet må de legges i en papirpose og forlates i flere dager, og gir dem muligheten til å modne.

Hvis lidenskapens fruktkvalitet, så bør den lille størrelsen på produktet være tung.

Det er viktig! En lett frukt vil ha et tørket hjerte, som ikke er saftig i dette tilfellet. Disse fruktene er ikke verdt å kjøpe.

For å bedømme kvaliteten på produktet ved lukt virker det ikke, fordi lidenskapsfrukten har en tykk, tykk hud som ikke lar lukten.

Nyttige egenskaper av lidenskapsfrukt

I de landene hvor lidenskapsfrukten vokser, blir den brukt ikke bare i mat, som en saftig og velsmakende frukt. Dette produktet brukes som terapeutisk og profylaktisk middel for å bekjempe visse sykdommer og som et middel som kan styrke og gjenopprette helse.

Passjonsfruktblader og frø brukes mye i utarbeidelsen av mange stoffer.

I ren ferskmasse, en rekke næringsstoffer som kan ha følgende effekter på menneskekroppen:

1. For å lindre spasmer og smerter i mageområdet, er utstyrt med en svakt avføringsvirkning, kan normalisere funksjonen av fordøyelseskanalen.
2. Gi en styrking av immunsystemet, bidrar til rask gjenoppretting av kroppen etter sykdom.
3. Normaliserer funksjonen av lever, nyrer, urinorganer.
4. Fremmer fjerning av skadelige komponenter fra kroppen.
5. Har muligheten til å skyte varme.
6. Lindrer smerter i muskler og ledd.
7. Normaliserer trykk, noe som er svært viktig for pasienter som lider av hjertesykdommer og blodårer.
8. Positiv effekt på det vaskulære systemet.
9. Takket være flavonoider og betakaroten finnes i massen, kan du stole på at visjonen forblir.
10. Passions fruktjuice er velsmakende og hyggelig. Det toner godt. Men det er ønskelig å blande dette produktet med andre juice før bruk på grunn av sin sterke konsentrasjon.

Fra fruktene av en eksotisk frukt få verdifull substans - fettolje, der det er estere, syrer, vitamin C, E, etc. Denne oljen produseres ved manuell pressing av frø, det resulterende volumet er svært lite, på grunn av dette er et slikt produkt spesielt verdsatt. Slike oljer brukes i kosmetikk. På grunn av innholdet av antioksidanter, er denne komponenten inkludert i sammensetningen av anti-aging komposisjoner, midler som bekjemper problematisk fet hud.

Frø av frukt er utstyrt med en beroligende og soporific effekt. Det er nok å spise bare en frukt om kvelden for å oppnå en fredelig søvn hele natten. Passionsfruktfrø er et utmerket middel for å bekjempe depresjon og nervespenning.

Bruken av lidenskapsfrukt i kosmetologi

Passionsfruktolje er mye brukt i kosmetikk. I dag er butikker og salonger fulle av produkter (sjampo, balsam, kremer) med innholdet i denne komponenten.

Hvis du ønsker, kan du legge til litt av denne oljen selv i kosmetikken din.

Passjonsfruktolje har følgende effekter:

• stimulerer blodstrømmen, noe som resulterer i prosessen med cellegenerering, deres fornyelse;
• gjenoppretter lipidlaget, gjør huden jevn, gir den elastisitet og fasthet;
• Det har en beroligende effekt på irritert hud, lindrer hevelse og rødhet;
• kontrollerer dannelsen av subkutant fett;
• nærer tørr hud, eliminerer peeling problem;
• Kan helbrede, derfor anbefales det for eksem, psoriasis.

En av de mest populære og effektive oppskrifter for masker for huden er utarbeidet som følger:

1. Passionsfrukt, i en mengde på 50 gram. Blandet med 1 bord. En skje med rømme (krem er også egnet). Til denne blandingen tilsettes 1 ts. skje med honning og noen dråper ferskenolje.
2. Bland godt 1 bord. skje lidenskap fruktmasse, samme mengde stivelse, 1 ts. skje med juice, presset fra sitron og 1 eggeplomme.

Enhver av disse masker påføres ansiktet, som anbefales å rengjøres på forhånd, etter 30 minutter vaskes det av med varmt vann.

Komposisjoner laget med tillegg av lidenskapsfrukt er også svært nyttige for krøller. De har en styrking på rotsystemet, øker veksten, stopper tap. Etter en måned med å bruke dette produktet, vil håret glede seg over helse, tetthet, glans og elastisitet.

For å lage en healing maske, må du koble 100 gram av massen av en eksotisk frukt med 3 spor. skjeer med tung krem, 1 bord. skje med burdock og olivenolje. Etter grundig blanding av alle komponentene, blir blandingen påført på hodet og dekket med en polyetylenhette. Etter 30 minutter vaskes sammensetningen med lunkent vann ved bruk av sjampo. Denne masken skal oppbevares i kjøleskapet i maksimalt 7 dager, påført på en dag.

Harm lidenskapsfrukt

Spesielle kontraindikasjoner til forbruket av lidenskapsfrukt er identifisert. Det kan påvirke kroppen bare negativt hvis den brukes i ubegrensede mengder.

Hvis frukten vil være til stede i dietten i store mengder, kan folk som er utsatt for slike reaksjoner, tjene allergi.

Også babyer bør ikke gi å spise mye av denne frukten, spesielt for første gang.

Eksotisk frukt er en utmerket hypnotisk, så før du starter aktivt arbeid eller går på tur med bil er det bedre å ekskludere fra kostholdet.

Anbefalinger for bruk

Fra frukten kan du lage duftende juice, som vil være spesielt velsmakende hvis den er blandet med oransje.

Passionsfrukt kan brukes som et supplement til cocktailer, yoghurt, is og andre desserter. Også denne frukten er ofte en av komponentene i salater, mousses og sauser.

Bright og saftig oversjøisk frukt lidenskapsfrukt har en fantastisk smak og aroma. På grunn av det store spekteret av fordelaktige egenskaper, brukes denne frukten til produksjon av beroligende stoffer. I folkemedisin og kosmetologi er den også aktivt brukt.

Video: Hvordan spise lidenskapsfrukt