Rahat glede - fordel og skade på kroppen

Tyrkisk fryd refererer til orientalske delikatesser, kjent for mange mennesker siden barndommen. Maten som opprinnelig er fra Tyrkia, har en cloying søt smak som vil etterlate få mennesker likegyldig. Hovedkomponentene i behandlet er forskjellige nøtter, mel, granulert sukker og stivelse. I over 500 år har Turkish Delight vært fornøyd med sine fans med nye muligheter. Fordelene og skadene til søtsaker ble studert, så i dag vil vi se nærmere på dem.

Calorie Turkish Delight

Den kjemiske listen over elementer og kaloriinnholdet i den ferdige behandlingen er direkte avhengig av type delikatesse og komponentene som legges til i en ekstra rekkefølge.

Den høyeste kaloriverdien har et produkt som inneholder nøtter, kandiserte frukter, sjokolade eller treacle. I en porsjon på 100 gr. akkumulerer ca 312 kcal.

Nutty Turkish Delight har noen ganger en kaloriverdi på ca 350-375 enheter. Når skiver i porsjoner, har en skive kun 36 kcal. Denne verdien er nok til å tilfredsstille dine behov for søtsaker og å øke din ånd.

Kaloriinnholdet avhenger også av sukker, som brukes til å lage tyrkisk glede. Sand kan være bete eller reed, den endelige verdien avhenger av volumet av tilsatte råvarer.

Behandling av den fargede typen foretas fortrinnsvis på fruktsirup. Tradisjonell tyrkisk Delight hvit. Uansett farge, kan søthet kalles en kalori med høyt kaloriinnhold. For ikke å skade figuren, kan du ikke ta mer enn 45 gram. behandler en dag, spesielt hvis du er utsatt for fedme.

Hvordan tyrkisk glede utarbeider

1. Behandlingen er laget på grunnlag av Tartar krem, sitronsaft, renset vann, granulert sukker, rosevann, maisstivelse, pulverisert sukker. For å transportere og lagre den tyrkiske fryden blir det ikke fuktig, det smøres først med stivelse, deretter med pulver.
2. Under matlaging brukes kun den høyeste kvalitet majsstivelse. Ofte erstattes det med ris eller hvete råvarer.
3. Den ideelle fyllingen er nøtter, for eksempel mandler, hasselnøtter, pistasjenøtter eller jordnøtter. Naturlig kandisert søtsaker og bitter sjokolade er egnede.
4. Det enkleste prinsippet om tilberedning er som følger: sukker blandes med stivelse og vann, kokt, kokt til en tykk masse oppnås. Deretter tilsettes sitronsyre, vanilje og sukker sirup. Hele sammensetningen er flaske i former, smurt med pulverisert sukker og stivelse.

Bruken av tyrkisk glede

1. I stor grad er søte tenner ikke interessert i fordelene med de godbitene de tar. Men det er unntak som tar vare på helsen og prøver å bruke de mest naturlige produktene.
2. Tyrkisk fryd er designet for ikke bare å tilfredsstille behovet for søtsaker, men også for å gjenopprette helse. Den inneholder glukose, noe som akselererer frigivelsen av endorfiner i blodet. Herfra stiger stemningen og tretthet forsvinner.
3. Tyrkisk glede anbefales for folk som jobber lenge og mentalt i lang tid. Søthet stimulerer hjernens nevroner, øker konsentrasjonen og forbedrer hukommelsen.
4. Hvis lukum ble tilberedt på grunnlag av honningvann med tilsetning av nøtter, vil bruken av søthet føre til en forbedring i hjertearbeidet. I tillegg vil produktet ha en gunstig effekt på hår, negler, tenner og bein.
5. I gamle tider ble Turkish Delight behandlet med hals. Pasienter ble tilbudt å tygge marshmallow, slike prosedyrer ble utført flere ganger om dagen. Snart forsvant kitt og smerte.
6. Tyrkisk fryd er fortsatt ansett som en deilig avrodisiakum.Han avslører kvinnelig seksualitet, gjør kvinner mer attraktive for menn.
7. En godbit forbedrer blodet ved å stimulere produksjonen av røde blodlegemer. Sammensetningen, til tross for innkommende sukker og andre "skadelige" komponenter, åpner også karene og utfører ansvarlig forebygging av blodpropper.
8. Et måltid med tilsetning av honning, nøtter og stivelse har en positiv effekt på helsen til folk med forkjølelse. I løpet av perioden med virale infeksjoner, er et stykke tyrkisk glede med te perfekt egnet til å komme seg under en sykdom.
9. I motsetning til andre søtsaker øker orientalsk delikatesse immunforsvaret. Hvis citrusfrukter legges til det, fokuserer behandlingen på en anstendig mengde askorbinsyre. Det er nødvendig for å forebygge SARS og influensa.
10. Siden bruk av sammensetningen produserer hormoner av glede, anbefales lokum til bruk av de som ofte blir utsatt for nervøsitet. Søthet vil sette i orden det psyko-emosjonelle miljøet og gi deg ut av depresjon.
11. Spesiell fordel for kroppen vil gi frukt glede. I dette tilfellet må komponentene av produktet være helt naturlig. Det er uakseptabelt å inkludere konserveringsmidler, smakforsterkere og fargestoffer i delikatesser.
12. Naturlig juice og planter av planter inneholder mange nyttige enzymer som er nødvendige for menneskekroppen. Sitrus ekstrakt vil bidra til å øke kroppens motstand mot eksterne faktorer betydelig. Eterroser vil løfte dine ånder og gi styrke.

Tyrkisk Delight Slimming

1. I østlige søtsaker er det høy konsentrasjon av sukker. Enkel karbohydrater forårsaker betydelig skade på figuren. Det er verdt å merke seg at tyrkisk glede har et mye lavere kaloriinnhold sammenlignet med naturlig sjokolade.
2. Derfor vil delikatessen være mer nyttig enn noe konditori. Det er tillatt under vekttap å konsumere noen stykker av tyrkisk glede per dag. Som et resultat vil du få en betydelig økning av energi og kjedelig trang til søtsaker.
3. I dette tilfellet er det viktig å ikke misbruke sammensetningen, ellers risikerer du enda mer vektøkning. Ved riktig å spise østlige søtsaker kan du oppnå ønsket resultat uten skade på kroppen.

Valget av tyrkisk glede

1. Husk at det er viktig å kjøpe bare et naturlig produkt for å bare gi fordeler til kroppen. For å gjøre dette må du nøye studere komposisjonen på pakken. Det bør ikke skrives farger, konserveringsmidler og smaker.
2. Når du velger østlige søtsaker, vær oppmerksom på formen på produktet. Hvis tyrkisk glede har en ikke-symmetrisk form med buede kanter, er sammensetningen sannsynligvis ikke lagret riktig.
3. Hvis produktet er tørt, har holdbarheten gått ut, eller emballasjen er ødelagt. Når presset, bør behandlet gå tilbake til sin opprinnelige form. Også delikatessen bør ikke holde fast i pakken.

Tyrkisk Delight Storage

1. Lagring bør skje uten tilgang til produktet. Forsikre deg om at emballasjen er helt tett. Det er viktig å holde østlig sødme på et kjølig sted. Hvis du har åpnet emballasjen, pakk produktet i pergament.
2. Det er forbudt å pakke tyrkisk glede i polyetylen eller folie. Delikatesse rett og slett sopreet. Det er uakseptabelt at behandlingen blir våt. Også produktet kan lagres i en lufttett beholder ved lav temperatur.

Skader av tyrkisk glede

1. Husk at en av hovedelementene i Turkish Delight er granulert sukker. Nesten alle vet hva skade et produkt kan gjøre for menneskekroppen. Sukker bidrar til avsetning av fettvev. Sistnevnte omslutter de indre organene.
2. Misbruk av produktet påvirker personens generelle tilstand negativt. Forfriskninger provoserer fedme, hypertensjon og risiko for å utvikle diabetes. Overflødig sukker i kroppen fører til forstyrrelse i bukspyttkjertelen.
3. Du bør også være forsiktig med produktet hvis du har problemer med mage-tarmkanalen. Østlig søthet påvirker tennens tilstand, spesielt emalje, negativt. Snart begynner karies å utvikle seg.
4. Hvis du har noen kroniske sykdommer og en stillesittende livsstil, er østlig delikatesse kontraindisert for deg. Ellers risikerer du å forverre sykdomsforløpet og få ekstra vekt.

Tyrkisk glede - en unik orientalsk sødme. Produktet har fordeler for kroppen, det er viktig å forstå at hovedkomponenten i behandlet er sukker. Stoffet selv kan bære nesten ingen fordel. I dette tilfellet er det viktig å overholde den daglige delikatessen.

Video: Slik lager du tyrkisk glede hjemme