Jerusalem artisjokk - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Jerusalem artisjokk kalles også en jordpære på grunn av den spesifikke formen og vekstmodusen. Anlegget er mye brukt av healere av tradisjonell medisin, den brukes også innen kosmetikk og matlaging. Proponenter av eksotiske planter vil vite alt om de fordelaktige egenskapene og mulige bivirkninger av forbrukte produkter. I dag ser vi på de viktigste egenskapene til jordskjell i Jerusalem.

Nyttige egenskaper av jordisk artisjokk

1. Anlegget er kjent for sin evne til ikke å absorbere giftige stoffer. Jerusalem artisjokk deltok i forsøket, det ble plantet i sonen av opphopning av stråling, vokst og undersøkt. Som det viste seg, selv etter slike "mobbing" tok anlegget ikke over giftene, så det var spiselig. Jerusalem artisjokk er ikke modifiserbar, og er derfor helt trygt og nyttig.
2. Røttene er spesielt verdifulle på grunn av deres evne til å rense hulrommet i mage-tarmkanalen. Jerusalem artisjokk virker som en børste, som omhyggelig sveiper ut alle slag, salter, giftstoffer fra indre organer. Planten renser leveren og gjenoppretter cellene sine.
3. Pektiske stoffer i rotens sammensetning renser ikke bare esophagus, men hindrer også gjæring av mat i hulrommet. Regelmessig å spise av jordisk artiskok vil øke absolutt alle metabolske prosesser i kroppen, vil bidra til vekttap.
4. Tuber samler mye askorbinsyre, magnesium, jern og kalium. I kombinasjon styrker disse forbindelsene immunforsvaret og virker som naturlige antioksidanter. Jerusalem artisjokk er nødvendig for å forebygge kreft, samt behandling av eksisterende kreft sykdommer.
5. Erfarne ernæringseksperter anbefaler å introdusere en rotgrønnsak til det daglige kostholdet til personer som er overvektige eller har andre problemer med overvekt. Lav kalori positiv: kroppen bruker mer kalorier til behandling av jordskjell i Jerusalem enn den mottar.
6. Tuber har evnen til å redusere blodsukkernivået, og dermed lette helsen hos pasienter med diabetes. Regelmessig inntak av rotgrønnsaker bidrar til insulinproduksjon og letter sykdomsforløpet. Forbruket av jordskjell fra Jerusalem reduserer blodsukkersprang.
7. Kalium med magnesium er nødvendig for riktig hjertefunksjon, for å tette veggene i blodkarene, for å øke blodsirkulasjonen og forbedre sammensetningen. Jerusalem artisjokk fjerner kolesterolplakk fra blodkanalene, forebygger atherosklerose.
8. Som en del av mye jern er dette mineralet nødvendig for forebygging av anemi (anemi), samt behandling av en eksisterende sykdom hos voksne og barn. Når du mottar topinambur, øker hemoglobin, noe som er nyttig for jenter under menstruasjon.
9. Plantebasert juice brukes aktivt til å behandle dysbakterier, pankreatitt og leddsykdommer. Jerusalem artisjokk beskytter leveren fra giftige stoffer og øker strømmen av galle. Planten skal spises av personer som har galdeblæresykdom.
10. Rød grønnsaker lage en sirup, som brukes i stedet for sukker. Jerusalem artisjokk brukes til å behandle intestinal obstruksjon og hyppig forstoppelse. Når den går inn i spiserøret, omsluttes det slimhinner og bidrar til bedre fordøyelighet av mat.
11. Jerusalem artisjokk reduserer konsentrasjonen av oksalsyre og urea, så det brukes til å behandle halsbrann. Plantet letter også symptomene på magesår, gastritt på bakgrunn av høy surhet, kolitt.

Jerusalem artisjokk for gravide kvinner

Jenter som er i en interessant posisjon, må du nøye overvåke dietten. Utvalget av produkter utføres under hensyntagen til kroppens individuelle behov og sammensetningens virkemåte.

Jerusalem artisjokk akkumulerer stoffer som riktig danner barnets sentralnervesystem. På grunn av kalsiumet som kommer inn i planten, blir babyens muskuloskeletale system dannet.

Fordelene til moren og fosteret ligger i det faktum at Jerusalem artisjokk er kjent for opphopning av jern. Denne mineralforbindelsen er nødvendig for å forebygge anemi, samt forebygging av medfødte misdannelser hos et spedbarn.

Gravide jenter lider ofte av forstoppelse og halsbrann i andre og tredje trimester. Forbruket av knoller vil avlaste fra ubehagelige symptomer og løse vanskelige problemer.

Kvinnelige leger i en stemme sier at jordskjell i Jerusalem må tas ikke bare gravid, men pleie kvinner. Det handler om plantens evne til å forbedre amming og forbedre fettinnholdet i melk.

Jerusalem artisjokk for menn

Den verdifulle sammensetningen av knollene har en positiv effekt på helsen til det sterkere kjønn. Det er verdt å merke seg at regelmessig å spise Jerusalem artisjokk vil gi samme fordel for menn i alle aldre.

Hvis du inkludere råvarer i ulike retter daglig, reduseres risikoen for å utvikle urinskadeproblemer. Systematisk mottak av knoller vil løse problemet med potens og vil ikke tillate prostataenom å utvikle.

Jerusalem artisjokk med ledsmerter

Som en del av knollene akkumuleres en slik mineralforbindelse som silisium. Elementet er nødvendig for behandling av sykdommer forbundet med leddene. Ved systematisk opptak elimineres stivhet, smerte reduseres.

Kun 50 gram. Jerusalem artisjokker per dag kan fylle behovet for silisium. Anlegget er foreskrevet for å motta pasienter som lider av leddgikt, radikulitt, andre plager av denne typen. Jerusalem artisjokk i dette tilfellet kan brukes internt og eksternt.

Jerusalem artisjokk med diabetes

Planteknollere er anerkjent av tradisjonell og alternativ medisin som et effektivt middel for diabetes av enhver type. Jerusalem artisjokk juice og kjøttkraft basert på det er egnet for å spise. Den positive effekten observeres med vanlig, i stedet for kaotisk forbruk.

Planten reduserer blodsukkernivået, fjerner overflødig sukker. Siden det ikke er noen raske karbohydrater i sammensetningen som provoserer sukkersprang, er sykdomsforløpet ikke komplisert.

Inulin er ansvarlig for fordøyelsen av glukose, slik at konsentrasjonen av sukker i blodet decently reduseres. På denne bakgrunn føles pasienten bedre, insulinproduksjon i bukspyttkjertelen stiger.

For å starte behandlingsbehandling, konsulter en spesialist. Legen vil identifisere den individuelle dagskursen og hyppigheten av opptaket. Men som regel er det nok å ta 1 kokt eller ferske rotgrønnsaker tre ganger om dagen for en kvart time før måltidet.

Jerusalem artisjokk med pankreatitt

Pankreatitt er blant sykdommene forbundet med bukspyttkjertelen. Med denne sykdommen forstyrres metabolske prosesser, blodforsyningen til det indre organet forverres. Jerusalem artisjokk lindrer betennelse i bukspyttkjertelen, og akselererer også metabolismen og blodsirkulasjonen i dette området.

For terapeutiske formål er det nødvendig å konsumere 0,15 kg. rå tuber per dag. Før du spiser, blir rotkulturen vasket, hvorpå den forbrukes sammen med skallet (den inneholder mange essensielle stoffer).

Det er nødvendig å supplere medisinsk terapi med buljonger på topinambur, og også å konsumere knollvekster i stuet, kokt form.Men fra kostholdet er det nødvendig å fullstendig eliminere fermentert, bakt, stekt Jerusalem artisjokk. Ellers vil irritasjon av slimhinnene i bukspyttkjertelen begynne.

Topinambur mens du mister vekt

Det har allerede blitt nevnt at Jerusalem artisjokk ofte brukes til å redusere vekt og bekjempe fedme. Tapet på kroppsvekt oppnås på grunn av plantens evne til å øke metabolske prosesser.

Også Jerusalem artisjokk har eiendommen til å rense fordøyelseskanaler fra slagger. Og alle vet at du med en forurenset kropp ikke effektivt kan gå ned i vekt.

Anlegget inneholder mye fiber og andre diettfibre, som fungerer som børster. Jerusalem artisjokk har en vanndrivende effekt, volumet går gjennom tilbaketrekking av overflødig væske.

I prosessen med å bruke jordpærene blir utvekslingsprosesser forbedret. Så, anlegget fører til omdannelse av karbohydrater til energi, og ikke fettlag i midjen.

Jerusalem artisjokk for hypertensjon

Pæretreet inneholder inulin konsentrasjon. Enzymet er en organisk substans i form av et polysakkarid. Takket være denne komponenten stimuleres fordøyelsessystemet, mikroflora er normalisert i tarmen.

Tallrike studier har bekreftet at løftet om stabilt blodtrykk avhenger av det velkoordinert arbeidet i mage-tarmkanalen. Derfor bør jordskjell inneholde det daglige kostholdet.

Jerusalem artisjokk med onkologi

Hvis du inkluderer i kosten av knollene i planten sammen med friske grønnsaker, reduseres risikoen for tykktarmskreft betydelig. Den positive effekten oppnås gjennom prosessen med nedbrytning av inulinfibre. Stoffet ødelegger de patogene bakteriene som bidrar til utviklingen av kreft.

Jerusalem artisjokk for kardiovaskulær system

Kun 100 gram. Råvarer inneholder opptil 10% av den daglige kaliumstandarden for menneskekroppen. Dette beløpet er ganske nok til ikke å utvikle patologi av kardiovaskulærsystemet.

Regelmessig spising av jordisk artisjokk styrker vevbenet betydelig. Som et resultat reduseres risikoen for brudd i farlige situasjoner. Hvis du ofte spiser salte retter, bør dietten være variert rotgrønnsaker. Aktive stoffer nøytraliserer skadelige effekter av sporstoffer på kroppen.

Jerusalem artisjokk er kjent for sine aktive biologiske stoffer i form av pribiotika. Slike enzymer senker konsentrasjonen av triglyserider i blodet. I løpet av kompleks kjemisk syntese er det lettere for kroppen å bryte ned fett.

På grunn av dette er kolesterol stabilisert. Skadelige stoffer splittes enkelt og går. Denne prosessen har en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet.

Jerusalem artisjokk for mage-tarmkanalen

Produktet er rik på en gruppe vitaminer B, spesielt tiamin. 100 gr. Råvarer er ca 18% av den daglige normen av dette stoffet. Tiamin er involvert i nesten alle prosesser i kroppen.

Hovedformålet med vitaminet er at det er direkte involvert i syntese av saltsyre i mage- og karbohydratmetabolismen. Hvis kroppen ikke har nok stoff, vil det være smerter i magen og absorpsjonen av protein vil redusere.

Lav surhet i magen fører til dårlig absorpsjon av gunstige enzymer fra mat. Starter opprørt mage.

Jerusalem artisjokk for leveren

Den utvilsomt fordelen er at råmaterialet nesten helt består av hurtigabsorberende karbohydrater. Derfor kan produktet spises rå uten frykt. Tubers losser leveren, forbedrer sin normale aktivitet og eliminerer giftstoffer. Eksperter anbefaler en diett to ganger i året i 10 dager. Som et resultat vil leveren forbli frisk i mange år.

Jerusalem artisjokk med anemi

Den rike sammensetningen av knollene bekrefter det faktum at Jerusalem-artisjokken inneholder ca 42% av jernet fra det daglige kravet.Mineral er viktig for menneskekroppen for å sikre at alle vev og celler får oksygen.

I tillegg er det nødvendig med jern for å forbedre blodstrømmen, sammensetningen og blodproppene. Hvis kroppen er mangelfull i mineraler, vil ikke nok oksygen strømme inn i cellene. Derfor økt tretthet, sløvhet og døsighet. Immunitet faller, anemi utvikler seg.

Jerusalem artisjokk fra UV-stråling

Knolde av planter har beskyttelse mot de negative effektene av ultrafiolette stråler. På grunn av den aggressive solen oppstår for tidlig aldring av huden.

På grunn av overflod av antioksidanter, beskytter Jerusalem artisjokk epidermis fra miljøet. Derfor, hvis du bor i solfylte områder, er det viktig å inkludere produktet i ditt daglige kosthold.

Jerusalem artisjokk for immunitet

Inulin øker kroppens motstand mot virus og forkjølelse. Derfor bør jordskjelleskål regelmessig spises for å styrke immunforsvaret. Inulinaktivitet manifesteres i tyktarmen, og enzymet provoserer en økt produksjon av bifidobakterier. Det er disse mikroorganismer som ødelegger patogene virus i menneskekroppen.

Kontraindikasjoner for jordisk artisjokk

1. Jerusalem artisjokk inneholder ikke skadelige stoffer og er ikke i stand til å absorbere forfallsprodukter. Men i sjeldne tilfeller hadde folk en individuell intoleranse mot råvarer. Derfor, før den første bekjennelsen, sørg for at den ikke er tilgjengelig.
2. Det er forbudt å spise knoller hvis du lider av flatulens. Produktet provoserer økt gassdannelse, noe som fører til vanskeligheter i mage-tarmkanalen.
3. Som alle andre nyttige produkter, bør du ikke misbruke Jerusalem artisjokk. Kroppen kan oppføre seg uforutsigbart. Kjenn tiltaket, start forbruket med små porsjoner.

Jerusalem artisjokk er blant de mest nyttige produktene med minimal skade på kroppen. Ved hjelp av en knoll kan du forbedre helse og forhindre utvikling av alvorlige patologier. Husk at enormt spising medfører negative konsekvenser.

Video: nyttige egenskaper av jordpæren