Gresskar juice - fordelene og skade på kroppen

Gresskar er høstet på høsten. Denne perioden indikerer at den kjemiske sammensetningen av fosteret er fullt dannet. Husmødre prøver å fylle opp gresskar for å kunne nyte det i kulde. En av metodene for fremstilling er fremstilling av gresskarjuice. Drikk selv etter at varmebehandling ikke mister egenskapene sine. Det er nyttig for folk i alle aldre, inkludert barn, gravide og nybakte mødre.

Fordelene med gresskarjuice

1. Som en del av mye vitamin C, eller askorbinsyre. Regelmessig inntak vil styrke immunforsvaret, og dermed øke kroppens motstand mot virusinfeksjoner. For å utføre forebygging er det nok å bruke på høsten og vinterperioden et glass juice hver annen dag. Legemidlet vil erstatte de vanlige multivitaminkompleksene.
2. Innkommende jern øker produksjonen av røde blodlegemer, øker total blodstrøm, forhindrer anemi og opprettholder hemoglobinnivå. Derfor bør juice konsumeres av personer med tendens til anemi, gravide kvinner, jenter i menstruasjonssyklusen.
3. Kalsium komprimerer beinvev, tenner og emalje, negler. Som et resultat er sannsynligheten for brudd og karies redusert. Kalium og magnesium forhindrer hjertesykdom, vanskeligheter i sirkulasjonssystemet.
4. Pektin i kombinasjon med fiber eliminerer forstoppelse, renser hele kroppen og tarmkanalen. Disse stoffene fjerner skadelig kolesterol, øker alle metabolske prosesser, bekjemper forstoppelse. Takket være slike tiltak kan overvektige mennesker enkelt bli kvitt de hatet kiloene.
5. Gresskarjuice forbedrer blodsirkulasjonen. Denne kvaliteten er nyttig i den kalde årstiden, når kroppen bruker mye energi for å holde seg varm. Drikken er ekstremt nyttig for personer med nedsatt syn på grunn av akkumulering av karoten. Det er 6 ganger mer i gresskarjuice enn i en gulrotjuice.
6. Legemidlet er ideelt for folk som stadig står overfor stress, søvnløshet, angst. Det er nok å blande en halv kopp frisk juice med en skje honning og bruk den før du legger deg til sengs.
7. Nyttig juice for diabetikere. Drikkens evne til å regulere blodsukkernivået vil forhindre sukkersprang og normalisere moderat insulinproduksjon. Lav glykemisk indeks gir deg mulighet til å konsumere juice i full mengde.
8. For å styrke prostata kjertelen av menn, må du gjennomgå en 3-ukers kurs. I løpet av denne perioden forbruker du 200 ml. juice per dag. Også frisk gresskar forhindrer perfekt impotens, forbedrer reproduktiv aktivitet.
9. Gresskarjuice er anthelmintic. Drikken vil bli kvitt parasitorms voksne og barn. Det er nyttig å ta ferske 100 ml. per dag for å fjerne overflødig væske fra kroppen og bekjempe ødem i ekstremiteter.
10. Som en del av gresskar juice har en sjelden vitamin - karnitin. Dette stoffet er ansvarlig for rask fordøyelighet av mat, så vel som absorpsjon av verdifulle elementer av spiserørets vegger. Vitamin T er ansvarlig for å miste vekt, det bidrar til nedbrytning av fettplakk.
11. Tonic egenskaper av gresskar frisk forbedre tilstanden av gravide jenter i første trimester. Når drikken er tatt, reduseres tegn på toksisose, tarmobstruksjon elimineres, og hevelsen av vevene i indre organer og ekstremiteter faller.
12. Gresskarmassejuice er nyttig for nylige mødre som aktivt bryst matte sine babyer. Fersk forbedrer fettinnholdet og kvaliteten på melk, og reduserer dermed sannsynligheten for at barnet vil gi opp brystet.Samtidig kompenserer drikken for jernmangel ved å forhindre anemi hos barnet og moren.
13. Verdien av stoffet reflekteres hos barn. Saften inneholder vitamin D, som er uunnværlig når man bygger bein og tenner. Også dette elementet er nødvendig for å forhindre rickets. Når barnet er seks måneder gammel, kan du legge inn gresskarjuice i menyen.

Fordelene med gresskar juice for kvinner

1. Drikken anbefales å bruke til jenter med identifiserte problemer i endometrium. Sammensetningen forbedrer evnen til å tenke og kontrollere kvinners hormonelle miljø.
2. På grunn av det høye jerninnholdet, er ferskpresset juice indikert for inntak av kvinner i menstruasjonssyklusen. I løpet av denne perioden går de fleste næringsstoffene bort med sekreter, begynner svimmelhet og svakhet. Gresskarjuice vil øke hemoglobin og lindre smertefulle kramper i magesmellene.
3. Verdien gjelder for amming og gravide kvinner. Gresskarjuice refererer til produkter for hvilke utseendet av allergier er usannsynlig. Men sammensetningen fyller perfekt mangelen på vitaminer i mors kropp og bidrar til dannelsen av det føtale nervesystemet.
4. Som en del av gresskarmasse og juice basert på det, er det mye kostfiber. Disse stoffene er ansvarlige for at fordøyelsessystemet fungerer tilfredsstillende. Fiber renser tarmkanalen fra stagnasjon. På denne bakgrunn øker stoffskiftet, hud- og hårtilstanden forbedres.
5. Juice er mye brukt til vekttap, fordi det har et relativt lavt kaloriinnhold. Også i drikken er få karbohydrater som ikke forvandles til fett etter fordøyelsen. Alle stoffer danner energi og gir energi til jenta. På grunn av dette kan du gå ned i vekt i kombinasjon med intens fysisk anstrengelse.
6. Betakaroten forbedrer synet, beskytter epidermis mot eksponering mot ultrafiolette stråler, og opprettholder ungdom. Drikken er nyttig å bruke eller til å bruke eksternt for å bekjempe rynker, kjedelig hud og helhetlig skinn.

Fordelene med gresskarjuice for menn

1. Frechets verdifulle egenskaper gjelder for representanter for den sterke halvdel av menneskeheten. Spesielt nyttig drikke med vanskeligheter i prostata kjertelaktiviteten.
2. Drikken er indikert for adgang til forebygging av prostatakreft. Antioksidanter inkludert i dietten kontrollerer de negative effektene av frie radikaler, forbedrer leverfunksjonen.
3. Sammensetningen øker evnen til å bli gravid ved å øke antall spermier og deres mobilitet. Familieplanleggere anbefaler folk å bruke fersk juice hvis de står overfor unnfangelsesproblemer.
4. Et glass juice skal være full etter intens fysisk anstrengelse. Et slikt trekk vil fylle elektrolyttbalansen, lindre tretthet, styrke styrken av muskelfibre.

Fordelene med gresskar juice for barn

1. Juice basert på gresskarmasse gir nesten ingen allergi, unntatt i tilfeller av individuell intoleranse. På grunn av dette, skriv inn drikke i kostholdet av barnet utføres ved utbruddet av seks måneder.
2. Det er nyttig å drikke friske barn som av natur har lav immunitet. Drikken vil øke kroppens motstand mot virus og kompensere for mangel på vitamin.
3. I vekstperioden har hjertet en enorm byrde. Kalium med magnesium forbedrer aktiviteten til hovedmusklen. Vitaminer fra B-gruppen danner det riktige nervesystemet til barnet.
4. For å sikre at babyen din er komfortabel søvn og for å lindre stresset, fra 3 år, tilbereder du fersk juice med en skje med honning. Vann barnet ditt før sengetid, 50 ml.

Gresskarjuicebehandling

1. Gresskar drikke er allment kjent i tradisjonell medisin. Med sin hjelp ble våre forfedre kvitt en imponerende liste over sykdommer. Juice klarer seg godt med søvnforstyrrelser og søvnløshet. For å gjøre dette må du drikke 60 ml om natten. drikk med 20 gram. blomst honning.
2. Fordelene med juice viste seg for jenter når de bar et foster. Preparatet anbefales å drikke 30 minutter før måltider 1 gang per dag.Dermed vil den forventende mor avstå fra symptomene på toksikoen og vil ikke møte forstoppelse. Individuell rente er fastsatt etter samråd med legen.
3. Gresskarjuice er indikert for bruk med problemer og sykdommer i galleblæren og leveren. I dette tilfellet bør drikken være drukket tre ganger om dagen, 60 ml. før måltidet. Behandlingsforløpet er ca. 10 dager.
4. Gresskar sammensetning er mye brukt for kosmetiske formål. For å forbedre huden, kombiner i en 40 ml kopp. juice, kyllingegul og 15 gr. honning. Bland godt, spred i et tykt lag. Etter 30 minutter, vask på vanlig måte.
5. Drikken har vist seg godt i behandlingen av prostatakjertelproblemer i det sterkere kjønn. For å takle det umiddelbare problemet, anbefales det at menn drikker 70 ml juice. 4-5 ganger om dagen. Hvis du har problemer med overvekt, ta en drink 3 ganger før du spiser 100 ml. Spis mer frukt og grønnsaker.
6. Gresskarjuice hjelper til med å dekke depresjon og kronisk stress. For å gjøre dette, anbefales det å varme drikke til en akseptabel temperatur på dampbadet. Drikk 100 ml. sammensetning med 20 gram. honning hver kveld i 1 time før resten.
7. For å takle forstoppelse, drikk 110 ml. før måltider 3 ganger om dagen. Kurset må vare minst 10 dager. I tillegg stabiliserer produktet aktiviteten i mage-tarmkanalen. Kroppen vil bli kvitt slagger og giftige forbindelser. Juice normaliserer perfekt intestinal peristaltikk.
8. Pumpkin drink viste seg godt i anemi. Når dette problemet sterkt anbefales å inkludere juice i det daglige dietten. Regelmessig inntak bidrar til å forbedre blodsammensetningen, og beriker det med jern til det fulle. Drikk juice 4 ganger daglig, 120 ml. 40 minutter før måltider.

Daglig rate av gresskar juice

1. For folk som ikke har kontraindikasjoner og sykdommer, vil gresskarjuice være en utmerket forebygging av ulike plager. Drikk 125 ml. drikke om morgenen 40 minutter før frokost.
2. Gresskar juice er ganske spesifikk i smak, for å glatte det, anbefales det å blande sammensetningen med annen fersk juice.
3. Variasjoner kan være mye, bland gresskarjuice med friske epler, gulrøtter, sitron, oransje. Anbefalte proporsjoner 1: 1. Hvis du vil overvinne sykdommen med en drink, må du ikke kontakte legen din før kurset.

Skade gresskar juice

1. Utvilsomt er gresskar et nyttig produkt for mennesker. Likevel er det en rekke sykdommer der forbruk av en drink er strengt forbudt. Hvis du har en lav surhet i magen, er preparatet kontraindisert for deg.
2. Ikke drikk gresskarjuice i inflammatoriske prosesser assosiert med fordøyelseskanalen. Det er forbudt å drikke sammensetningen for gastritt og diaré. Husk at hvis du er overfølsom, vil kroppen din heller ikke være til nytte.

Gresskar er en unik grønnsak med en hel nisje av essensielle stoffer. Produktet støtter en sunn kropp i en tone, og i nærvær av plager kan det ha en positiv effekt. Før behandlingsforløpet ved hjelp av juice, må du snakke med en spesialist.

Video: Gresskarjuice behandler og forynker