Grønn reddik - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Grønn radise (Margilan) brukes mye ikke bare som en kulinarisk ingrediens, men også i tradisjonell medisin og kosmetologi. Beriket med en masse næringsstoffer, leverer produktet menneskekroppen med de nødvendige vitaminkompleksene og mineralsk komponentene. Det er derfor han må være til stede ved bordene i hver familie.

Sammensetningen av den grønne roten

Den såkalte Margilan reddik er veldig sunn. Dette skyldes den unike sammensetningen. Produktet inneholder vitaminer:

• Og på grunn av hvilken kollagen syntese utføres uten avbrudd, og fornyelsen av hudceller skjer raskere;
• B1 er involvert i normaliseringen av endokrine og nervesystemet;
• B2 er ansvarlig for å opprettholde normal visjon, cellestruktur;
• PP øker motstanden mot stress;
• C øker immuniteten.

Også mange mineraler, inkludert:

• natrium;
• kalsium;
• kalium;
• magnesium;
• jern,
• fosfor;
• aminosyrer;
• lipider.

Grønn radise produkt er ikke høyt kalori, det inneholder bare ca 32 kcal. Fra bunnen er det 2 gram for proteiner, 1,9 gram for fett og 6,5 gram for karbohydrater. Derfor er det verdifulle produktet populært blant de som prøver å gå ned i vekt.

Nyttige egenskaper av Margilan reddik

Det er ingen tvil om at det nevnte produktet er svært verdifullt.

1. En unik grønnsak står over vår immunitet, har en positiv effekt på tenner og bein.
2. Innføringen av reddik i kostholdet vil hjelpe til med behandling av galleblæren og gallekanalene.
3. Aktivt involvert i rensing av kroppen, eliminerer giftstoffer og slagger. Produktet neutraliserer ikke bare giftstoffer, men fjerner også svært raskt.
4. Rot kan skryte av en tilstrekkelig mengde fiber, noe som betyr at det hjelper det overskytende kolesterolet å "forlate" kroppen. Dette kan forklare anbefalingene for å bruke produktet til forebygging av aterosklerose.
5. Grønn reddik, brukt i moderasjon, kan ha en gunstig effekt på tarmfunksjonen og eliminere problemet med forstoppelse.
6. Vegetabilsk har en sterk effekt på fordøyelseskanalen, stimulerer appetitten.
7. Bruken av Margilan reddik reduserer risikoen for diabetes, da mengden sukker i blodet er normalisert.
8. Radis er en stor hjelper når det gjelder katarrale patologier, samt bronkitt, lungebetennelse og lungebetennelse.
9. Den grønne rotens juice kan behandles med anemi, hjertearytmi, kikhoste, kronisk radikulitt.
10. Produktet har kaliumsalter, noe som betyr at bruken av produktet kan redusere trykk, styrke hjertemuskelen. Dette er spesielt viktig for pasienter som lider av hjertesvikt.

Bruk av verdifulle grønnsaker kan ikke bare knyttes til introduksjonen til menyen, men også ved bruk av kompresser. Så, jord på en reddik brukes på de berørte områdene av kroppen. Det behandler nevrolitt, radikulitt, revmatisme.

Grønn reddik for vekttap

Rotenavlingen vil være nyttig for alle personer som tørter etter vekttap. Produktet er lavt kalori, forhindrer utviklingen av forstoppelse. Hvis denne grønne grønnsaken legges til salater og andre retter, så vil metningen bli lengre.

På grunn av den unike sammensetningen og lavt kaloriinnhold, er rotgrønsaken mye brukt under kosthold og faste.Hvorfor ikke ordne en fastedag og sitte på en grønn reddik? - Resultatet kan ses veldig snart: de ekstra pundene vil gå bort, og den generelle tilstanden til kroppen vil bli bedre.

Den bruker grønn reddik, både rå og kokt. En lett salat med denne roten kan tilberedes til middag. Det anbefales å fylle fatet med sitronsaft eller olivenolje.

Kontraindikasjoner grønn reddik

Grønn radise har et bredt spekter av nyttige kvaliteter, men det er også kontraindikasjoner.

1. Bruk av grønnsaker bør forlates av pasienter med nedsatt lever og mage (dette er gastrit, enterocolitt).
2. Rot er kontraindisert i tilfelle av en inflammatorisk reaksjon i de små og store tarmene, med noen patologier i hjertet, magesår og duodenalt sår.
3. For å ekskludere fra dietten, bør radise folk som lider av økt dannelse av gasser.

Hvis det er tvil om bruken av produktet, kan du utføre et lite eksperiment: bare spis en liten bit rot og observere reaksjonen. Hvis det ikke har skjedd noen endringer, kan du trygt nyte et nyttig produkt.

Under graviditeten, det er mye grønn reddik kan ikke. Dette forklares av det faktum at det er mange essensielle oljer i produktet som kan forårsake livmorstone og som følge av abort.

Spesielt nyttig dette produktet i kampen mot hoste. Imidlertid anbefales det under graviditeten å bli erstattet, for eksempel med olje av myrtle, furu, kalamus.

Bruken av grønn radise i tradisjonell medisin: de beste oppskriftene

På grunn av sin unike sammensetning er grønn radise en del av mange oppskrifter av tradisjonell medisin. Det mest populære anvendelsesområdet er hostedråper.

Vi behandler reddikhoste med honning
Ved roten blir bunnen kuttet, og i grønnsaken selv er det laget en liten fossa, det indre kjøttet må trekkes ut. Deretter legges honning i dette hullet. Overfra er grønnsaket dekket med en kuttet hale. Verktøyet bør infunderes i omtrent en dag. Under påvirkning av honning begynner juicing. Det er denne blandingen av reddikjuice og honning som bidrar til å løse problemet med hoste. Om morgenen, til lunsj og om kvelden må du spise 1 spiseskje av den resulterende sammensetningen.

Juice av margilan reddik
For å kvitte seg med hoste nok til å drikke daglig 100 gram grønn reddikjuice. I dette tilfellet bør flere rotgrønnsaker være forberedt på å produsere juice, siden i gjennomsnitt blir 35 gram væske utslippt med en enkelt grønnsak. For behandling må du ta bare friske rotgrønsaker, de inneholder maksimalt nyttige komponenter. Rotenes hud kan ikke avskjæres, men du må vaske grønnsaken.

Det er viktig! Rødisjuice med sikte på å eliminere hoste er bedre å bruke på dagtid. Hvis du gjør dette om natten, kan det hende du har problemer med fordøyelsessystemet.

Grønn reddik for komprimering
Kompresser laget av denne verdifulle grønnsaken er effektive. De brukes som et effektivt verktøy for gikt, revmatisme. For en komprimering bør du blande saften av denne roten, vodka og salt. Den resulterende sammensetning blir påført problemområdet.

Broth fra ødem
Radis kan bidra til å bli kvitt ødemer. 0,5 kg. De knuste rotkornene fylles med 1 liter vann. Det tilsettes også salt i mengden 1 ts. Den resulterende blanding kokes i 10 minutter. Etter avkjøling er preparatet klar til bruk. Drikk det må være om dagen, i stedet for vann.

Nærende rotmask
Verdsatt av det unike produktet og skjønnhetskunstnere. For å forberede en ernæringsmessig maske, trenger du 1 reddik, malt med en rifler. 1 spiseskje av slik vrang må blandes med en teskje honning. Det legger også til en stor skje med rømme. Det anbefales å legge 1-2 dråper olivenolje til denne sammensetningen.Det resulterende stoffet påføres huden, som tidligere er smurt med vegetabilsk olje, og i alderen i 5-10 minutter. Hvis det ikke oppstår ubehag, bør et annet lag brukes. Vask av med varmt vann. Etter at masken er bedre å påføre ansiktsnærende krem.

Radish Rejuvenating Mask
De som ønsker å forynge huden, kan bruke følgende oppskrift: En grønn grønnsaksprodukt gnides på et rifler. 2 store skjeer mush oppnådd blandet med 1 ss aloe juice. Dette stoffet påføres huden og er eldre i omtrent en kvart time. Det anbefales å vaske av blandingen med kaldt vann.

Grønn reddik er et unikt verdifullt produkt som, hvis det er riktig påført, er i stand til å gi ubestridelige fordeler til kroppen. Hvis grønnsaket ikke forårsaker kontraindikasjoner, bør det inngå i dietten.

Video: oppskrift på saftig grønn radise salat