Jordbær - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Foresatte med riktig ernæring er ansvarlig for forberedelsen av den daglige menyen. Dette er ikke overraskende, siden grønnsaker, frukt og bær bør være til stede i hoveddelen av dietten. En klar representant for sistnevnte er jordbær. Dens egenskaper og effekter på menneskekroppen blir studert gjentatte ganger. Så la oss snakke om verdien og potensiell skade på en bær.

Fordelene med jordbær

Duftende bær med stor glede pleide å styrke immunforsvaret og behandling av sykdommer. Vurder de gunstige egenskapene til jordbær.

1. Legene anbefaler å bruke det til personer som er syke siden barndommen. Berry akkumulerer alle vitaminer og mineraler som øker forsvaret. Derfor begynner kroppen å bedre motstå bakterier, sopp- og virusinfeksjoner.
2. Et spesielt sted i fruktens sammensetning er askorbinsyre. Det virker som en naturlig antioksidant, fjerner giftstoffer, giftige stoffer, kolesterolplakk.
3. Kalium med magnesium er ansvarlig for riktig funksjon av hjertemuskelen og hele sirkulasjonssystemet. Disse mineralene forhindrer patologiske forandringer, styrker veggene i blodårene og gjør dem holdbare.
4. På basis av bær er komprimering forberedt, som senere brukes til behandling av dermatologiske sykdommer. Også, jordbær fjerner overflødig vann fra kroppen, fjerner hevelse av vev.
5. Folinsyre, som ellers kalles vitamin B9, er nødvendig for full utvikling av fosteret i livmor av en gravid kvinne. K-vitamin er involvert i prosessene for bloddannelse og øker produksjonen av røde blodlegemer.
6. Som en del av en stor mengde jern. Det kreves av kroppen å behandle og forebygge anemi (anemi). Berry er også mye brukt for orminfeksjoner, fjernelse av intestinale parasitter.
7. Ikke uten gunstige effekter på organene i fordøyelsessystemet. Med vanlig og målt inntak reduserer jordbær hyppigheten av fordøyelsen i tarmene, eliminerer oppblåsthet, og forbedrer absorpsjonen av verdifulle stoffer ved spiserørets vegger.
8. Berry har ubestridelige fordeler blant sine "brødre". Det akkumulerer ekstremt gunstig fruktose, og det er derfor ikke skadelig for diabetikere. Jordbær senker blodsukkerkonsentrasjonen.
9. Duftende og fullt modne frukter brukes til forebyggende tiltak. Det handler om bærens evne til å fjerne kolesterolakkumulering, og dermed forhindre atherosklerose.
10. Antiseptiske, bakteriedrepende, antiinflammatoriske egenskaper av jordbær er etterspurt i folkens helbredelse. Fersk juice behandler sykdommer i munnhulen, svakhet og blødende tannkjøtt, tartar.
11. Som en del av det er mange vitaminer som inngår i gruppe B. De kreves for en persons psyko-emosjonelle miljø. Den systematiske mottakelsen av bær sikrer eliminering av søvnløshet, virkningen av stress og depresjon i begynnelsen.
12. Ikke mange vet at jordbær virker som en naturlig afrodisiakum. Det legges til parfymer fordi det øker libido.

Fordelene med jordbær for barn

1. Hovedverdien av bæren bærer nervesystemet. Hvis et barn ofte gråter eller er lunefull, sover ikke godt, opplever følelsesmessig stress i klasserommet, bør du skrive inn menyen jordbær.
2. Frukt roe ned, bidra til å overføre stress lettere, de produserer "immunitet" på dem. Akkumuleringen av vitaminer i gruppe B har en positiv effekt på hjertet av et styggt barn.
3. Kalsium i kombinasjon med fosfor er ansvarlig for å styrke beinvev, tenner og emalje, tannkjøtt, nagelplater. Jordbær hindrer tannråte og plakk på tennene, men etter at det er konsumert, må barnet skylle munnen med vann.
4. Med mangel på kroppsvekt eller fullstendig avvisning av mat på grunn av sykdom, er jordbær bare nødvendig. Det bidrar til utvikling av magesaft, økende cravings for mat.
5. Hvis et barn lider av anemi (jernmangelanemi), er det nødvendig å kompensere for mangelen på dette mineral. Bare 5 jordbær fyller avfallets behov for jern.
6. For babyer som har lavt immunforsvar siden fødselen, er skogen jordbær nyttig. Det har flere fordeler. Det er imidlertid verdt å være forsiktig, fordi denne bæren er en av de sterkeste allergenene.

Fordelene med jordbær mens du reduserer vekten

1. Interessant er bæren mye brukt til vekttap. Det er til og med såkalte jordbærdieter. De varer ca 3 dager, i løpet av denne perioden kan du miste 1 kg.
2. I tillegg til det tilsynelatende tap av volum er jordbær kjent for deres rensende egenskaper. Det virker som en børste som fører til stagnasjon, giftstoffer og giftige forbindelser fra esophageal hulrom. Og alle vet at det med forurenset indre organer er umulig å gå ned i vekt.
3. I løpet av vekttapet føles personen deprimert, men ikke på jordbærdiet. Berry konsentrerer seg i sammensetningen av mange vitaminer i gruppe B, noe som fører til det psyko-emosjonelle miljøet.
4. I tillegg til fruktene selv mens de mister vekt, brukes jordbærblader. På grunnlag av disse blir dekokinger forberedt, som senere brukes inne for å fjerne overflødig væske.

Fordelene med jordbærblader

1. Ved folkehelbredelse, te, tinkturer, avkok på løvverk er vellykket brukt. De er alle rike på flavonoider og askorbinsyre, også i løvverk av mange essensielle oljer.
2. Det er nyttig å gurgle med buljong hals med smerte og ømhet. Te tas muntlig for å styrke immunforsvaret under influensa og ARVI epidemien.
3. Fra løvverk og kvistar forbereder infusjoner som effektivt fjerner sputum fra hulrommet i luftveiene. Slike midler brukes til bronkitt, våt hoste, lungebetennelse.
4. Te med jordbærblader er indikert for mottak til personer som har tap av styrke, kronisk tretthet og forstyrrelse i det psyko-emosjonelle miljøet.
5. Infusjoner og avkok med stor suksess brukes til å rense blodkanalene fra kolesterol. På denne bakgrunn blir atherosklerose advart og behandlet.
6. De vanndrivende egenskapene til midler basert på tørket eller friskt råmateriale letter svulmen i lemmer.

Jordbær i tradisjonell medisin

I folkemedisin er jordbær veldig populær. Modne frukter har vist seg å være et naturlig middel for den generelle styrken av hele organismen. Systematisk spising av frukt forårsaker vann-saltbalansen til en normal tilstand. Jordbær anses som et multivitaminprodukt.

For å normalisere fordøyelsesprosessen og bli kvitt vanlige problemer, anbefales det å drikke fersk juice på tom mage. Også, drikken healer trophic ulcers godt og effektivt lindrer personen i alder flekker.

For å takle hemorroider anbefaler den tradisjonelle medisinen å forberede en avkok basert på røttene og bladene. Det ferdige produktet må påføres utvendig og innvendig. I tillegg har plantens friske blad en helbredende effekt. Råvarer må påføres hemorroider.

1. Bronkial astma. For å kurere bronkial astma, er det nødvendig å systematisk ta avkjøling basert på bladene på buskene. Til matlaging betyr 30 gram kreves. råvarer og 450 ml. kokende vann. Koble komponentene og send til komfyren. Kok ingrediensene i ca 7 minutter. Etter avkjøling, belastning og ta 40 ml. hver 2. time.
2. Kronisk tretthet. For å motstå den konstante sammenbrudd og den apatiske tilstanden, skal 50 gr bli tilsluttet. tørket jordbærfrukt og 300 ml. kokende vann. Insister betyr å avkjøle det helt. Ta en helbredende medisin på 150 ml. 4 ganger om dagen. Kurset varer til helt forsvinning av problemet.
3. Svak immunitet. For å styrke kroppens beskyttende funksjoner og unngå utviklingen av beriberi, må du ty til å bruke jordbær. I dette tilfellet trenger du også avkok av anlegget. Hell 1 liter. kokende vann 120 gr. tørket frukt. Kok ingrediensene på ovnen i ca 10 minutter. Insister kjøttkraft 2-3 timer, deretter belastning. Ta 200 ml. sammensetning 4 ganger om dagen.
4. Hudsykdommer og skader. Hvis du trenger å bli kvitt sår på huden, trenger du eksem, gråtende sår, utslett og diates, og du må bruke ferske råvarer. Vri modne bær i mush og gjelder for berørt område. Vent minst en tredjedel av en time. Tenk på, et tett lag skal overlappe gjennom gasbind.
5. Kronisk bronkitt. Selv en slik patologi kan herdes eller redusere sykdomsforløpet betydelig. Helbredelsesprosessen utføres ved hjelp av fersk juice fra bærene. Sammensetningen må blandes med varm melk. Forholdene er 1 til 4. Drikk 240 ml daglig. drikke.
6. Tørr hud. For å takle den økte tørrheten i epidermis, anbefales det å ta til hjelp av jordbærolje. For å forberede et effektivt verktøy, bør du kombinere 30 gr. friske bær og 100 ml. raffinert solsikkeolje. Vri ingrediensene i en myk mos med en blender. Varm sammensetningen på dampbadet i en halv time. Overfør produktet til en glassbeholder med et tett deksel. Tilfør olje i ca 4 timer. Stamme og påfør produktet som en daglig tørke.
7. Gastritt. For behandling av problemer forbundet med mage-tarmkanalen skal være koblet til 20 gram. røtter, blader og frukt av jordbær. Fyll ingrediensene med 450 ml. kaldt vann. Insister produktet på et mørkt rom i 10 timer. Legg produktet og ta 100 ml. hver dag
8. Anemi. For å takle en ganske ubehagelig patologi må du blande 30 gr. frisk frukt og blader av busker. Hell råmaterialene 450 ml. kokende vann. Kok komponentene på en lat brann i ca 10 minutter. Etter kjøling, stram kjøttkraft og ta 150 ml. tre ganger om dagen.

Kontraindikasjoner jordbær

1. Kontraindikasjoner har litt duftende og behagelig å smake bær. Vesentlig skade fra frukten kan bare oppstå hvis du har en individuell intoleranse eller en allergisk reaksjon.
2. Også, ikke konsumere røtter og blader i nærvær av de samme plager. Tenk på at frukt kan bli inngått i et barns kosthold fra minimumsdelen og bare etter 3 år. Se nøye på forandringer i babyens helse.

Jordbær er nyttige og verdifulle frukter for menneskers helse. Bær har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Hovedbetingelsen er at det friske produktet skal samles utelukkende i økologisk rene områder. Ellers kan konsekvensene være uforutsigbare.

Video: nyttige egenskaper av jordbærblader