Rabanete preto - propriedades úteis e contra-indicações

Rabanete pertence à família do repolho, a planta bienal ganhou popularidade em vários campos. Estamos falando de culinária, cura popular, orientação cosmética. O rabanete preto é muito mais útil que seus irmãos, foi mencionado na época de Heródoto. Qual é o valor deste vegetal, se tem contra-indicações? Vamos descobrir juntos.

A, composição, de, pretas, rabanete

Qualquer produto de qualidade deve ser considerado do lado de que produtos químicos estão na composição. Na raiz escura na quantidade ideal de vitaminas concentradas, óleos essenciais, compostos minerais. Considere-os em ordem.

Em primeiro lugar, deve-se dizer que o rabanete concentra muitas vitaminas pertencentes ao grupo B. Entre elas estão a niacina, o ácido pantotênico, a tiamina, a piridoxina, o ácido fólico e a riboflavina. Vegetal não é privado de ácido ascórbico, vitamina K, tocoferol, retinol.

De minerais devem ser distinguidos magnésio, potássio, iodo, enxofre, ferro, sódio, manganês, fósforo, cálcio, zinco e outros. O vegetal de raiz também é rico em fibras dietéticas, enzimas úteis, proteínas, óleos essenciais, carboidratos (representados como sacarídeos facilmente digeríveis), glicosídeos, compostos voláteis.

Os benefícios do rabanete preto

1. Ele contém retinol, caso contrário, é chamado de vitamina A. Esse elemento age como um antioxidante natural. Limpa células e tecidos de substâncias tóxicas, fortalece os músculos dos olhos, melhora a condição da pele e dos cabelos, prolonga a juventude.
2. A vitamina A é considerada uma “coleta” de vitamina A ou vitamina E. Outro membro da família dos antioxidantes previne o envelhecimento precoce dos tecidos e melhora a capacidade reprodutiva da metade masculina e feminina da população.
3. Vitaminas que pertencem ao grupo B são simplesmente necessárias para que uma pessoa funcione adequadamente no sistema nervoso central. O uso freqüente de rabanete garante a eliminação da insônia, estresse, recessões do ambiente psicoemocional. As vitaminas B são essenciais para o funcionamento do cérebro, coração e outros órgãos e sistemas vitais.
4. A vitamina K melhora a composição do sangue através da produção de glóbulos vermelhos. Ele também é responsável pela coagulação do sangue, síntese de proteínas, transformação de sacarídeos em energia e não em reservas de gordura.
5. O ácido ascórbico é chamado de vitamina C, o imunoestimulante conhecido. Ascorbinka fortalece as defesas durante a propagação da gripe, ARVI, outras infecções virais. Rabanete luta com os primeiros sinais de um resfriado, recomenda-se comer durante a mudança das estações, com deficiência de vitamina e freqüentes viagens de negócios.
6. Um lugar especial na lista de produtos químicos de rabanete é ocupado por glicosídeos. Eles têm propriedades bactericidas e anti-inflamatórias, matam micróbios.
7. Os ésteres têm efeitos antioxidantes e anti-sépticos. O rabanete preto deve ser usado para curar úlceras nas membranas mucosas dos órgãos internos.Suco de culturas de raiz lubrificar as áreas danificadas da pele para sua rápida regeneração.
8. O iodo possui qualidades benéficas, que são abundantes no vegetal de raiz. Este composto mineral é necessário para melhorar a produção de hormônios da tireóide e melhorar a atividade de todo o sistema endócrino.
9. O zinco de entrada é necessário para os homens para prevenir a impotência, bem como aumentar a capacidade de conceber. Cálcio em combinação com magnésio e fósforo garante a formação adequada e força dos ossos, dentes, unhas, para que as crianças sejam tratadas com rabanete.
10. O magnésio estabiliza o trabalho do músculo cardíaco, melhora a elasticidade das paredes dos canais sanguíneos. O potássio mantém o equilíbrio da água e o sódio é responsável pelo teor ótimo de sal. Tudo isso leva ao correto funcionamento dos rins.
11. Não só a polpa tem valor, mas também os topos. Acumula muito mais vitamina C do que na raiz. Na parte verde da planta, caldos e infusões são preparados, recém-fornecidos com saladas.
12. Rabanete contém muita fibra, o que leva à normalização dos órgãos do sistema digestivo. A fibra dietética elimina a constipação, levando à antiga estagnação.O rabanete é usado na luta contra parasitas intestinais devido às suas propriedades anti-helmínticas.

Propriedades medicinais de rabanete preto

1. Vegetal tem um efeito diurético, é frequentemente usado para melhorar a condição dos rins e do sistema urinário. Rabanete também é eficaz no edema dos membros.
2. Raiz é usada para limpar os canais de sangue do colesterol. Neste caso, o suco, a parte verde (parte superior) e a polpa do vegetal em si têm valor igual.
3. Os curandeiros tradicionais estão felizes em usar o rabanete para aumentar o fluxo de bile. Isso facilita o trabalho do fígado e da vesícula biliar, melhora a condição das pessoas que abusam do álcool e da junk food.
4. Não sem o uso de rabanete para pessoas que sofrem de constipação. Fibra dietética e fibra, em particular, liberar o trato gastrointestinal da estagnação, a comida deixa de fermentar no esôfago.
5. O rabanete é usado para normalizar os níveis de açúcar no sangue. Colheita de raiz reduz a concentração, facilitando o curso do diabetes. Além disso, o suco é eficaz na obesidade, porque aumenta todos os processos metabólicos.
6. Todo mundo sabe da bebida de infância: suco de rabanete, mel, leite (você pode sem ele).Tal droga efetivamente lida com os primeiros sinais de um resfriado, tosse, expectoração no trato respiratório, doenças virais infecciosas.
7. Com base no sumo de rabanete espremido na hora, preparam-se várias compressas, que são subsequentemente utilizadas para aliviar a dor nas articulações, tratar a tensão muscular e os ligamentos, reumatismo, gota, artrite, radiculite, etc.
8. Nos topos de rabanete preto concentrado massa de óleos essenciais. Todos eles são necessários para fortalecer o sistema imunológico, lutar contra bactérias e parasitas no corpo.

Rabanete na medicina tradicional

1. Existem algumas receitas na medicina tradicional. Com a ajuda deles, você pode melhorar sua saúde e se livrar de várias patologias. Vegetais de raiz podem ser incluídos na dieta como saladas de vegetais leves ou comer matérias-primas raladas misturadas com mel.
2. Na base de rabanete fresco, as compressas mostraram-se bem durante a manifestação de vários problemas. Da raiz, faça tinturas e várias drogas que não são menos boas. Antes do tratamento de qualquer maneira com a ajuda de rabanete, recomenda-se fortemente visitar um especialista.

Rabanete com hipertensão

1. Para lidar com a hipertensão e normalizar a pressão arterial, recomenda-se preparar uma bebida simples. Combine em proporções iguais o suco de raiz de rábano, rabanete, beterraba e cenoura. Mexa bem os ingredientes.
2. Adicione uma pequena quantidade de suco fresco de limão ao suco preparado. Tome 30 ml. todas as manhãs com o estômago vazio. Depois de meia hora você pode tomar café da manhã. Além disso, não seja mais o consumo de mais 2 bebidas durante o dia. Além disso, a ferramenta limpa perfeitamente os brônquios.

Rabanete com anemia

1. Lave 5-6 frutos de rabanete preto e tome suco deles. Repita o procedimento com 5 unidades de beterraba. Faça também com cenouras frescas. Envie uma mistura de suco em um recipiente resistente ao fogo, se possível, use um recipiente de cerâmica.
2. Cubra o recipiente com uma tampa e mande para o forno por 3 horas. A temperatura no forno não deve exceder 60 graus. Após a preparação, o agente deve ser tomado em 35 ml. 3 vezes ao dia. O curso do tratamento dura aproximadamente 3 meses.

Rabanete com estase de bile

1. Se você se deparar com um problema na forma da estagnação do bile, recomenda-se recorrer a usar o suco da raiz.A composição também ajuda com o acúmulo de sais nas articulações. O curso do tratamento deve começar com pequenas porções. Tome 15 ml. composição por dia.
2. Não se assuste se a princípio sentir dor na região do fígado. Para atenuar os efeitos, recorra a um aquecedor quente. Assim que o desconforto passar, aumente gradualmente a quantidade de suco ingerida.
3. Como resultado, a taxa diária de suco de rabanete deve ser de aproximadamente 100 ml. Durante a limpeza do fígado, é imperativo seguir uma dieta especial. Se necessário, consulte um especialista.

Rabanete para digestão

1. Para normalizar os processos metabólicos no corpo e aumentar o apetite, é necessário incluir na dieta diária salada de rabanete.
2. Também no prato não é supérfluo para incluir beterraba vermelha e cenoura. Vista a salada com óleo vegetal.

Rabanete para crianças

1. Para fortalecer a imunidade das crianças e se livrar da tosse, recomenda-se dar o suco de rabanete bebê em conjunto com o mel. Esta ferramenta irá relaxar completamente os brônquios e remover todo o muco dos órgãos respiratórios.
2. Dê a criança 15 gr. composição três vezes ao dia ao longo da semana. Não se esqueça que o rabanete é contra-indicado em crianças menores de 1 ano. Em outros casos, tenha cuidado.

Os benefícios do suco de rabanete

1. Não é necessário ingerir vegetais inteiros para obter os benefícios necessários. É o suficiente para moer o rabanete com a casca e obter o suco. Esta composição tem as mesmas propriedades valiosas e curativas.
2. Considere, em sua forma pura, que o suco é bastante amargo, pois em pessoas comuns ele é misturado com suco de cenoura ou beterraba. Esta composição tem um escopo extenso.
3. A ferramenta é usada frequentemente na forma de loções para o tratamento de eczema, feridas purulentas, úlceras e furúnculos. Além disso, a composição é permitida a gotejar no nariz para o tratamento de resfriados.
4. A coleta de sucos frescos é ativamente utilizada na medicina tradicional para o tratamento do fígado e da urolitíase. Para lidar com a patologia, você precisa beber 100 ml. suco diluído por dia.

Emagrecimento rabanete

1. Na dietologia, o rabanete é bem sucedido e popular. Na raiz há um mínimo de calorias. 100 gr. A matéria prima contém apenas 37 Kcal.Radish comer sistemático permite saturar rapidamente o corpo e satisfazer a fome.
2. Na raiz vegetal há uma grande quantidade de fibra dietética grossa. Portanto, a sensação de plenitude vem mesmo após o consumo de alface light. A vantagem do vegetal reside no fato de que o rabanete limpa perfeitamente o corpo de toxinas e escoriações. Os drenos dos membros desaparecem, o equilíbrio de sal e água é normalizado.

Cabelo rabanete

1. Raiz provou-se como uma ferramenta que previne a calvície e fortalece a estrutura do cabelo.
2. A alimentação sistemática do produto ajudará a evitar problemas comuns no cabelo.
3. Para fortalecer a estrutura dos fios, basta esfregar suco fresco no couro cabeludo. Isole e espere 2 horas. Lave sua cabeça.
4. Para aumentar o crescimento do cabelo, você precisa combinar em uma xícara em quantidades iguais de mel e suco de rabanete. Junte uma pequena quantidade de pimenta vermelha. Esfregue o composto na cabeça e aqueça por meia hora. Lave o cabelo com um shampoo familiar.
5. Para eliminar o aumento do teor de gordura do couro cabeludo, você precisa combinar 40 gramas. folhas de urtiga, 50 g. Hypericum e 60 ml. suco de rabaneteDistribua o produto e aguarde 1 hora. Lavar.

Contra-indicações rabanete preto

1. A safra de raiz de uma classe preta tem um jogo de propriedades positivas, contudo o uso de um legume segundo as receitas nacionais precisa executar-se com o extra cuidado. Inclua rabanete na dieta gradualmente. Você não deve comer um vegetal de raiz em sua forma pura, pode afetar adversamente o trato digestivo.
2. É proibido incluir rabanete no menu na presença de intolerância individual e uma reação alérgica. Além disso, as contra-indicações incluem um ataque cardíaco recente ou acidente vascular cerebral.
3. O rabanete é contra-indicado na presença de úlcera gástrica, gravidez, lactação, patologias hepáticas, cardiosclerose, miocardite e insuficiência renal.

O rabanete preto ocupa uma posição de liderança entre os seus "irmãos" graças às qualidades úteis e uso para fins medicinais. Com a ajuda da raiz pode ser superada doenças de complexidade variável, seja aterosclerose ou diabetes. Mas não consuma o produto sem pensar, certifique-se de que não há contra-indicações.

Vídeo: Rabanete preto