Como se livrar da congestão nasal em casa

Poucas pessoas não sabem o que é um nariz entupido. Congestão nasal é a resposta do organismo a patógenos externos, como um alérgeno, bactéria ou vírus. Quando um microorganismo estranho entra no órgão respiratório, o corpo tenta se proteger e produz muco, portanto "flui" do nariz.

Posteriormente, a inflamação da mucosa incha, fechando a passagem do ar e respiração nasal torna-se impossível. Em caso de doenças graves acompanhadas de rinite, deve-se consultar um médico para eliminar a própria fonte da doença. Se um nariz escorrendo ocorre no fundo de um resfriado menor, você pode se livrar da congestão nasal em casa por conta própria.

Como se livrar da medicação congestão nasal

Quando o nariz está entupido de modo a impedir-nos de viver, primeiro vamos à farmácia para comprar drogas vasoconstritoras. Na verdade, eles têm um efeito maravilhoso - a respiração nasal é restaurada quase imediatamente. O princípio de sua ação é simples - o medicamento age nos vasos sanguíneos que se contraem e aliviam o inchaço. No entanto, deve ser lembrado que os medicamentos vasoconstritores não devem ser usados ​​por mais de 5 dias, caso contrário, eles podem ser viciantes. Também deve ser lembrado que este tipo de medicação não é curativa. Com a ajuda deles, você pode remover o desconforto e facilitar a sua vida, no entanto, eles não ajudarão a se recuperar. Então, aqui está uma lista das gotas vasoconstritoras mais comuns e sprays nasais.

• Vibrocil
• Naphthyzinum
• Nazol
• Xymelin
• Otrivin
• Sanorin
• Rinozolina

A lista pode ser muito grande, pois há muitos medicamentos vasoconstritores. Cada um deles é diferente do tempo de ação (de 3 a 10 horas) e da substância afetada.

Se o congestionamento é de natureza alérgica, você precisa usar drogas de outro princípio de exposição. Os medicamentos para a rinite alérgica não só reduzem o inchaço, mas também formam uma película protetora na membrana mucosa, que impede a entrada de novos alérgenos no sangue.Entre os sprays nasais para alergias, você pode usar Benorin, Nasonex, Fliksonaze. Os anti-histamínicos devem ser tomados juntamente com sprays e gotas (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

Rubor de congestão nasal

Outra maneira de livrar o nariz do muco e da congestão é o rubor. Este é um procedimento excelente para ajudar a eliminar vírus e alérgenos da membrana mucosa. Além disso, se você usar água salgada ao lavar, ela retira o muco, o que melhora bastante a condição do paciente.

Lavar é muito fácil de fazer. Para fazer isso, cozinhe um pouco de água morna salgada (cerca de uma colher de chá de sal por litro de água). Despeje a solução preparada em uma pequena chaleira. Curvar-se sobre o banho ou bacia e delicadamente despeje uma fina corrente de água em uma narina. A garganta deve ser mantida fechada. É muito importante relaxar aqui para que a água encontre o seu caminho e saia pela segunda narina.

Se a congestão for tão grave que não permita que o nariz seja lavado, você pode simplesmente enviar um jato de água salgada de uma seringa sem agulha para cada narina.Para alcançar um resultado real, você precisa limpar o nariz a cada duas horas. Esta é uma maneira excelente e segura de se livrar da congestão nasal que pode ser usada por crianças e mulheres grávidas. Para lavar o nariz, os bebês usam uma pipeta.

Inalação vs congestão nasal

Se o nariz se recusa a respirar completamente, você pode tentar fazer a inalação. Para fazer isso, despeje água fervente na bacia, cubra com uma toalha e respire em pares. Tenha cuidado para não segurar o rosto muito perto de se queimar. Para tornar o procedimento mais eficaz, você pode usar extratos de ervas em vez de água simples. Pode ser camomila - suavemente suaviza a membrana mucosa. Se você adicionar algumas folhas de menta ou eucalipto à decocção, isso o ajudará a limpar a respiração logo no primeiro instante. É muito bom adicionar um pedaço de bálsamo "Asterisk" do tamanho de uma cabeça de fósforo à água para inalação.

Remédios populares para aliviar a congestão nasal

Existem muitas receitas populares que ajudarão você a respirar pelo nariz com o peito cheio.

1. Aloe. Este é o curandeiro caseiro mais popular, que cresce em quase todos os apartamentos.Algumas folhas de aloe precisam cortar e colocar no freezer. Quando congelam, podem ser descongelados. O gelo é necessário para tornar a planta mais fácil de dar o seu suco de cura. Após o descongelamento, as folhas devem ser esmagadas e espremidas com gaze. Pipete em cada narina com 2-3 gotas. Repita o procedimento 3-4 vezes por dia e depois de alguns dias a partir do congestionamento não permanecerá um traço.
2. Óleo da árvore do chá. Pode ser encontrado em qualquer farmácia. Em óleo, umedeça os cotonetes e aplique o produto na mucosa nasal. Esse tratamento não só aliviará o congestionamento, mas também desinfectará a mucosa de bactérias e vírus.
3. Alho, cebola. Na composição destas especiarias existem fitoncidos que destroem patógenos. Pique o alho ou cebola, esprema o suco. Dilua o suco ao meio com água para não queimar o muco. Pingue algumas gotas da composição preparada em cada narina.

Recomendações gerais

Para lidar com o frio, você precisa de um conjunto de medidas que ajudarão a reduzir o risco de congestão nasal.

1. Humidade do ar Este é um dos principais indicadores que afeta a condição das membranas mucosas. Especialmente em crianças. Na maioria das vezes o problema surge no inverno, quando os radiadores aquecem o apartamento, privando-o completamente da umidade. O ar seco contribui para a secagem do muco e, em vez de respirar normalmente, aparece uma pessoa com "chiado". Posteriormente, isso leva a congestão nasal. Portanto, umedeça e ventile a sala, coloque toalhas molhadas nas baterias e ventile a sala com mais frequência. E o melhor de tudo, pegue um umidificador. Com ele, você pode controlar a umidade na sala sem sua própria participação.
2. Beba muita água. Uma grande quantidade de bebida quente não só acelera a liberação do vírus do corpo. Também ajuda a limpar as passagens nasais e a aliviar o inchaço. Beba mais líquido com vitamina C - chá com framboesas e groselhas, rosa mosqueta.
3. Óleos essenciais. Eles podem ser decompostos em recipientes abertos ao redor da sala ou área oleada ao redor do nariz. Se a pele sob o nariz estiver irritada por fricção e pelo constante sopro do nariz, o óleo não é necessário - pode causar uma sensação de queimação. Entre os óleos úteis no resfriado comum, podem ser mencionados os óleos de melaleuca, abeto, eucalipto, pêssego, cânfora e alho.Para se livrar do frio da criança, você precisa colocar um pouco de óleo no lenço e colocar esse lenço no bolso do peito. O bebê irá inalar constantemente vapores de cura, o que irá ajudá-lo a se livrar do congestionamento.
4. Atividade física Se sua condição permitir, entre para esportes. O fato é que o corpo humano se adapta às condições externas. Quando você se exercita, precisa de mais oxigênio e o muco se expande, dando acesso ao ar. Não há necessidade de fazer exercícios de força - uma corrida simples será suficiente.
5. Não assoe o nariz! Muitas vezes, as pessoas que sofrem de corrimento nasal simplesmente se exaurem com o nariz soprando constantemente na esperança de que possam limpar as passagens nasais. A irritação constante da membrana mucosa, pelo contrário, leva a um edema ainda maior. Isso deve ser feito com cuidado e não mais do que uma vez a cada poucas horas.
6. Banho quente Esta é uma ótima maneira de ajudá-lo a se livrar não só do resfriado comum, mas também do frio incipiente. Digite um banho de água quente. A temperatura deve ser o máximo que você pode tolerar. Adicione o aster bálsamo estrela à água. Tome um banho por 10 minutos. Se possível, despeje a água quente.Vapores de bálsamo irão limpar e descontaminar suas vias respiratórias. Depois de tomar um banho, você deve se deitar debaixo de um cobertor, beber chá com mel e limão, colocar meias quentes e adormecer. De manhã você não se lembra que à noite algo te incomodou.

Muitas vezes, um nariz escorrendo está associado a uma doença leve. Apesar disso, a obstrução nasal interfere na vida normal, fala, come, trabalha. A maneira mais fácil de lidar com um resfriado no começo. Não deixe que a doença o domine e proteja sua saúde!

Vídeo: massagem sinusal para eliminar congestão nasal