É possível amamentar pizza?

Pizza é uma das iguarias favoritas de muitas pessoas. Mas as mães que amamentam muitas vezes se perguntam quão inofensivo será para um bebê. Afinal, inclui um grande número de ingredientes diferentes que nem sempre são úteis para o corpo da criança.

A composição da pizza e seu efeito sobre as crianças

1. Pizza contém muitos ingredientes, um dos quais é cogumelos. Eles são considerados junk food para mães que amamentam. Durante os primeiros seis meses durante a amamentação, recomenda-se recusar completamente a ingestão de cogumelos. Isto é devido ao fato de que a criança ainda é um sistema enzimático pouco desenvolvido. Os próprios cogumelos são um produto bastante pesado para o corpo. Apesar do fato de que eles contêm muitos elementos úteis, o corpo é difícil de absorver esse alimento. Além disso, os cogumelos tendem a acumular uma variedade de substâncias tóxicas.
2. Apesar de todos os itens acima, o aleitamento materno é permitido consumo periódico de cogumelos. Mas com esta finalidade recomenda-se escolher cogumelos, cogumelos de ostra e cogumelos, que se absorvem relativamente facilmente pelo corpo. Ao mesmo tempo, os próprios cogumelos devem ser produzidos em fazendas especializadas. Em comparação com as contrapartes florestais, elas causarão muito menos danos, por isso, às vezes, elas podem usar mães que amamentam.
3. Outro ingrediente importante da pizza é o queijo. Para mães que amamentam bebês, este produto será muito útil, pois contém cálcio. Mas vale a pena escolher apenas tipos firmes de queijos. Se o queijo é processado ou preparado com mofo, então você não deve comê-lo. Destes queijos, uma criança pode experimentar a formação de gases em grandes quantidades.
4. Muitas vezes, a salsicha é adicionada à pizza. Vale lembrar que este produto não é constituído de carne pura. Ele adiciona um grande número de vários ingredientes químicos, variando de corantes e sabores e terminando com gorduras insalubres. Tal produto pode causar sérios danos não apenas à criança, mas também à mãe.
5. O ingrediente principal da pizza é o tomate.Este é um produto muito útil, que inclui muitos elementos úteis e vitaminas. Além disso, possui várias propriedades úteis, por exemplo, ajuda na depressão e age como um antioxidante. Mas a partir das desvantagens do tomate é destacar o fato de que eles podem causar reações alérgicas. Portanto, quando a amamentação deve comer com cuidado tomates. Também é recomendável primeiro incluir na sua dieta uma quantidade moderada de variedades amarelas de tomate. Se a criança não tiver reações alérgicas, só então você poderá experimentar variedades vermelhas.
6. As cebolas são adicionadas à composição da pizza para melhorar seu sabor. Este presente da natureza inclui uma enorme quantidade de vitaminas e nutrientes, que afeta positivamente o estado do corpo. Além disso, tem um efeito anti-séptico. Mas muitas mães que amamentam acreditam que com o acréscimo de cebola e alho à dieta, o sabor do leite e seu cheiro são muito prejudicados. Mas, na prática, as crianças pequenas com grande prazer absorvem esse leite, por isso não tenha medo de comer cebola. Isto é especialmente verdadeiro para mulheres com lactação deficiente.Adicionar cebola à sua dieta irá melhorar significativamente a lactação.
7. Ao estudar a composição da pizza não pode ser ignorada e a massa a partir da qual é feita. Normalmente esta massa é feita com fermento de cozedura. Estas leveduras são uma mistura de várias dúzias de produtos químicos diferentes que são projetados para soltar a massa. Portanto, o consumo dessa pizza ameaça entrar no corpo da criança com muitos elementos químicos indesejáveis.

Como cozinhar uma pizza inofensiva e saborosa

Com base na composição acima, podemos afirmar com segurança que as pizzarias feitas em pizzarias não devem ser usadas pelas mães durante a amamentação. Mas você pode fazer pizza em casa, o que será completamente inofensivo para a criança, mas, ao mesmo tempo, ela será saborosa e perfumada.

Antes de cozinhar pizza você precisa fazer massa de tomate. Por suas variedades amarelas adequadas de tomates. Esta pasta lubrifica a base da pizza antes de assar. Então você deve colocar o recheio nele. Cogumelos, frango cozido ou carne de peru, pequenas fatias de tomates amarelos são usados ​​como recheio. Você também deve cortar a cebola em forma de meia argola e adicionar a salsa.

A temperatura no forno está regulada para 220 graus. É necessário assar uma pizza por 15 minutos. Depois disso, você precisa polvilhar por cima com fatias de queijo (claro, uma variedade sólida) e depois continuar a assar por mais 7 minutos.

Como comer pizza ao amamentar

Poucos dias antes da pizza planejada para cozinhar em casa, recomenda-se experimentar todos os ingredientes separadamente e ver a reação da criança. Deve ser dada especial atenção à selecção de tomates e cogumelos.

Se a criança não tiver reações alérgicas ao comer esses ingredientes, ela não inchar e parecer calma e contente, você pode fazer uma pizza usando a receita acima. Caso contrário, você precisa substituir os cogumelos com algum outro ingrediente. Um substituto adequado seria brócolis.

Vídeo: refeições de amamentação