Os benefícios e malefícios do Physalis para a saúde do corpo

Physalis pertence à família dos nightshades, a América do Sul é considerada o berço de uma planta herbácea. As propriedades úteis de Physalis são multifacetadas e estudadas repetidamente. Antes de usar e usá-lo, você precisa estudar aspectos importantes. O produto tem um efeito positivo em todos os órgãos e sistemas do corpo. No entanto, a recepção inepta pode causar danos significativos a uma pessoa.

A composição de Physalis

Uma composição rica em alimentos permite que a planta seja usada no tratamento e na prevenção da maioria das doenças. Physalis contém muita glicose e frutose, por isso as frutas são uma excelente fonte de carboidratos.

Além disso, a lista química pressupõe a presença de componentes como ácido cítrico, saponina, vitamina B1, compostos polifenólicos e, é claro, fisiotera.

O fruto da planta é concentrado retinol, riboflavina, piridoxina e outras substâncias valiosas. Por esse motivo, o Physalis é freqüentemente substituído pelos complexos multivitamínicos usuais. Como parte de muita vitamina B12, os frutos são recomendados para vegetarianos, que muitas vezes sofrem de uma deficiência desta substância.

Ácidos orgânicos estão presentes na composição. Estes incluem maçã, limão, vinho, ferulic. O licopeno dá à fruta uma cor rica e brilhante. Além disso, este elemento é um antioxidante natural que é adicionado a drogas anti-câncer.

Apesar de uma lista tão extensa de substâncias e suas propriedades benéficas, Physalis pode ser usado na nutrição dietética. Seu valor calórico é de 56 Kcal. É um valor relativamente pequeno.

Benefícios do Physalis

1. Com diabetes. Os frutos ajudam a prevenir e tratar uma doença existente, independentemente do estágio da doença. Entradas controlam a glicose no sangue, então o açúcar não "pula". Além disso, Physalis em combinação com medicamentos aumenta o efeito do último.Isso facilita o curso da doença e reduz seus sintomas.
2. Com oncologia. Como mencionado acima, muitas substâncias da lista química de elementos Physalis são adicionadas às drogas contra o câncer. Antibacteriano, propriedades antioxidantes em combinação com flavonóides deduzir os radicais livres e parar os efeitos da terapia de radiação (se já houver uma doença). O tumor começa a se auto-destruir devido ao fato de que Physalis bloqueia o fornecimento de sangue e oxigênio para ele.
3. Para ossos. O Physalis tem muito cálcio, graças a isso, as fraturas são evitadas e o tecido ósseo é engrossado. Com o consumo regular, você preenche os vazios nos ossos, suprime a necessidade diária de vitamina K. Essa substância previne o desenvolvimento de doenças crônicas associadas à coluna e ao sistema musculoesquelético como um todo. Physalis fortalece unhas, cabelos e dentes, elimina o mau hálito.
4. Para coração e sangue. Frutas contêm muito sódio, magnésio e potássio. Essas substâncias são responsáveis ​​pelo bom funcionamento do músculo cardíaco. Além disso, com o consumo sistemático de Physalis, a circulação sanguínea melhora, os vasos abrem e limpam e os glóbulos vermelhos são produzidos a uma velocidade dupla.Frutas regulam os níveis de insulina no sangue, que são valorizados pelos diabéticos. Physalis remove o colesterol prejudicial e não permite que ele seja depositado sob a forma de placas. Esta é a prevenção de coágulos sanguíneos e aterosclerose, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral.
5. Para os olhos. O beta-caroteno é responsável pela visão, portanto, o Physalis deve ser consumido por pessoas com doenças oculares. Para reduzir a probabilidade de catarata e envelhecimento precoce da fibra, coma pelo menos algumas frutas por dia. Como resultado, você pode evitar doenças desagradáveis ​​como turvação da lente e degeneração macular.

Benefícios do Physalis para homens

1. Os frutos brilhantes do exterior são recomendados para uso por representantes de uma metade forte da população. Em physalis niacina se acumula, esta substância é necessária para processos enzimáticos de alta qualidade.
2. Physalis acelera a digestibilidade dos alimentos e ajuda as substâncias úteis a penetrar no sangue mais rapidamente. As frutas limpam o fígado, é útil para os homens que têm desejo de álcool e tabaco.
3. Homens que regularmente praticam esportes devem incluir bagas em sua dieta.Melhora o ganho muscular, não permite que as fibras se desintegrem durante o sono.
4. Physalis é verdadeiramente um feto do sexo masculino. O uso regular permite prevenir doenças do sistema reprodutivo e reduzir a probabilidade de impotência.
5. Frutas exóticas são recomendadas para comer para casais que não podem conceber um filho. Physalis aumenta a espermatogênese e aumenta a capacidade de se reproduzir.

Benefícios do Physalis para mulheres

1. Estudos têm demonstrado que a ingestão regular do produto compensa a deficiência de manganês e ferro durante o ciclo menstrual em mulheres.
2. Consumo de Physalis impede a ocorrência de dores musculares e dores de cabeça. Bom humor retorna, sinais de um estado depressivo desaparecem.
3. Tomando o produto torna a vida muito mais fácil para o belo sexo, impedindo os sintomas da TPM.

Benefícios do Physalis para perda de peso

1. Physalis é um produto ideal para pessoas que querem dizer adeus a quilos extras. A composição única ajuda a manter o corpo em boa forma, com frutas de baixa caloria.
2. Fibra dietética estimula a atividade do trato gastrointestinal.Como resultado, a fibra faz com que o corpo rompa as velhas camadas gordurosas. Existe uma perda de peso natural e confortável.

Physalis se beneficia do envelhecimento

1. Os benefícios das frutas são pronunciados na luta contra os radicais livres. O produto opõe-se ativamente ao desenvolvimento da oncologia de várias direções.
2. Uma alta porcentagem de cobre em Physalis melhora a estrutura da pele, tornando a epiderme lisa e aveludada.
3. Consumo de frutas ajuda a parar o envelhecimento prematuro dos tecidos, elimina manchas da idade. 100 gr. Physalis contém 12% das necessidades diárias de cobre.

Benefícios do Physalis para a digestão

1. As frutas são um tesouro de fibra. As bagas alimentares sistemáticas melhoram significativamente o metabolismo e eliminam a maioria dos problemas existentes.
2. Physalis tem um efeito benéfico sobre o trato gastrointestinal, aliviando uma pessoa de inchaço, flatulência, cólicas e constipação.
3. As frutas impedem o desenvolvimento de câncer de cólon e úlcera gástrica. Physalis também normaliza a síntese de açúcares, controla o nível de glicose no sangue.

Benefícios Physalis na cicatrização de feridas

1. Os benefícios de uma composição única de bagas é difícil de superestimar. O alto teor de ferro em Physalis está ativamente envolvido na formação do sangue e no aumento da hemoglobina.
2. Comer a fruta fornece tecido com oxigênio. Como resultado desse processo, a regeneração no nível celular é aprimorada. A cura de feridas habituais ocorre muitas vezes mais rápido.

Dano Physalis

Sem dúvida, Physalis é valioso para o corpo humano, mas não se esqueça que os frutos podem prejudicar.

1. Decocções medicinais e infusões à base de frutas são proibidas de beber por muito tempo. O curso do tratamento não deve exceder 10 dias. Em seguida, você precisa fazer uma pausa pelo mesmo período.
2. Se você foi diagnosticado com doenças crônicas graves, consulte um profissional de saúde antes de consumir qualquer tipo de produto.
3. É proibido tomar Physalis com problemas na glândula tireóide, úlcera gástrica aguda e gastrite. O não cumprimento das recomendações pode prejudicar significativamente o corpo.
4. O consumo do produto durante a gravidez e lactação não é recomendado. Antes de tomá-lo, você deve se certificar de que você tem uma variedade comestível. As bagas e frutos ornamentais que crescem em áreas não cultivadas representam um risco potencial.

Physalis é uma planta peculiar.Sem dúvida, com a ingestão certa, uma fruta exótica ajudará a melhorar significativamente a saúde e superar algumas doenças. Se você estiver em dúvida se deve consumir a fruta, consulte um especialista. É importante escolher ou cultivar apenas um grau comestível de Physalis, caso contrário, você pode obter um forte envenenamento.

Vídeo: physalis é útil